Часть 5 – Болезни неосознанного отвращения и влечения

Поскольку эмоции – это движение души, то в этом случае пара влечение – отвращение взята по принципу «хочу притянуть-получить» и «хочу убрать – отторгнуть».

Почему влечение может быть скрыто от осознания? Позитивно или негативно испытывать влечение? Какая мораль в нашем обществе мешает нам испытывать сексуальное влечение и признаваться в нем? Какое еще влечение бывает (в чем схожесть влечения и интереса, удивления и любопытства)? Какие болезни могут быть связаны с влечением?

Часть 5.1. – Болезни подавленного влечения
Термин «влечение»:

Психоаналитический словарь Лапланша и Понталиса определяет "влечение" как "динамический процесс, при котором некоторое давление (энергетический заряд, движущая сила), подталкивает организм к некоторой цели"

Лейбин В.М. сообщает о "влечении" как "общей направленности движения живого организма, бессознательное стремление субъекта к удовлетворению своих потребностей"

При возбуждении живая система переходит из состояния относительного физиологического покоя к состоянию физиологической активности. В основе возбуждения лежат сложные физико-химические процессы. Мерой возбуждения является сила раздражителя, которая вызывает возбуждение.

Испытывая влечение (интерес) к какому-то человеку, событию или явлению, мы открываемся. Мы готовы принимать информацию, ощущения, новое, неизвестное, поборов страх неизвестности. Влечение это проявление сексуальности, витальности, способности жить, размножаться и быть открытым для изменения, для принятия нового в жизни.

Почему же так тяжело бывает признаться в своем интересе, возбуждении, удивлении. Что такого в этом социально неприемлемого? Приличная девушка не должна признаваться в любви первая, проявлять интерес, сама приглашать на свидание. Проявлять свое возбуждение. Приличный мужчина не должен хотеть других женщин, если он женат, если у него есть избранница. А что делать со своим чувством интереса, возбуждения, удивления? Куда их девать? Где их складировать до востребования? И что происходит с телом, если мы не разрешаем себе открыться для такого волшебного процесса?

Кроме того, эмоция влечения – это ничто иное, как способность чувствовать свои желания, ставить цели. Не только связанные с объектом сексуального влечение, но и вообще любые желания (чувствовать свои потребности).

Психология влечения: вспомните, как нечто потрясло вас или некто настолько восхитил вас, что вы забыли о себе и завороженно, всеми помыслами и телом, устремились к объекту вожделения и любопытства.

Физиология сексуального влечения:

Обусловлена действием нескольких гормонов нашего организма:

- эстрогены (физический компонент сексуальности, лучше, чем андрогены тормозят сердечно-сосудистые заболевания),
доказано, что у женщин, имеющих светлые волосы – количество феромонов и эстрогенов выше, они повышают половое влечение, пик которого - во время овуляции)

- андрогены (физический компонент сексуальности, в меньшей мере тормозят развитие сердечно-сосудистой патологии, укрепляют кости), связаны с решимостью, физической силой, активностью.

- дофамин (максимум во время еды и секса) – удовольствие, в последнее время исследования, описывающие механизм выброса дофамина – подтверждают, что дофамин в большей степени гормон не самого удовольствия, а ожидания награды. То есть предвкушения.

- серотонин (радость) – подъем настроения, ощущение сытости, двигательная активность.

- эндорфины, энкефалины (эйфория, обезболивание, противошоковое действие) – понижают аппетит. Эндорфины нормализуют артериальное давление, частоту дыхания, ускоряют заживление поврежденных тканей, образование костной мозоли при переломах. Энкефалины – угнетающее действие вцелом на центральную нервную систему, чем обусловлено их противошоковое действие.

- эндоканнабиноиды (2-арахидонилглицерол, анандамид). В 2003 году, опытным путём было установлено, что эндоканнабиноиды играют важную роль в устранении отрицательных эмоций и боли, связанных с прошлым опытом.

- фенилэтиламин (влечение) – нейромодулятор энергии межличностных отношений. Синтез фенилэтиламина в мозгу и его распределение по всей нервной системе играют роль при возникновении возбуждения, охватывающего нас при взгляде на любимого человека, и стремления к нему, когда его нет с нами.

- окситоцин (сокращение матки, сосков, эрекция, выделение молока, увеличение степени доверия к конкретному человеку) – антагонист адреналина. Окситоцин также участвует в реакции сексуального возбуждения. На эмоциональном уровне окситоцин отвечает за любовь, привязанность, доверие к конкретному человеку.

- феромоны (андростерон, копулины) – выделяются с потом, мочой, влагалищным секретом. Не ощутимы как запах, но вдыхаются носом, активируют поисковое сексуальное поведение у обоих полов.

Андростерон влияет на социальную составляющую влечения женщин. Копулины лучше работают во время овуляции, связаны с эстрогенами, вызывают чувство влечения у мужчин.

- Пролактин (вырабатывается у женщин после завершения фазы овуляции, половое охлаждение сразу после оргазма – зато стимулирует развитие материнской привязанности). Однако сразу после стимуляции сосков (ребенком) уровень окситоцина снова возрастает.

Итак, телесные эффекты влечения:

· Снижение аппетита

· Получение удовольствия, чувство удовлетворения

· Отключение мозга (неспособность думать некоторое время) – слепое желание

· Обезболивание

· Снижение агрессии

· Провокация любви и привязанности (окситоцин, пролактин)

Что происходит, если человек подавляет свое влечение и сексуальность? Обратные эффекты:

моделируем заблокированное, запрещенное влечение. Вот объект, которому Вы направляете свой интерес, вот он в поле видимости, вот он уже почти Ваш. И есть чувство, что еще немного, и вы получите, все те радости, все то счастье, к которому так стремились. Удовольствие, радость, доброта и нежность, вы подобреете и смягчитесь, пропадет необходимость думать, захочется довериться и расслабиться. И искупаться в этих чувствах. НО! Вдруг Вы осознаете, что есть некая преграда (большая, невероятная, непреодолимая). Она заставляет Вас остановиться на пути к желанию. Командует: Спрячь! Терпи! Не смей этого показывать и проявлять! Ничего ты не получишь! А теперь вы вдруг видите, что эта преграда – это сами Вы! У нее – ваши глаза, ваш голос, ваша любимая поза, ваша манера говорить. Осознайте это и почувствуйте, что сейчас происходит в Вашем теле!

Болезни неосознанного, запрещенного влечения:

· Повышение аппетита (обжорство, булимия, ожирение, отложение других лишних тканей, кроме жира – в том числе опухолевых) – жадность берет свои корни отсюда.

· Хроническое недовольство (Агрессия, в том числе аутоагрессия – вспоминаем эффекты заблокированных эмоций «страх – агрессия»), половые расстройства, аноргазмия, фригидность, импотенция.

· Боли в области таза, половых органов, а также все воспалительные процессы (борьба с вожделением – как символ воспаление).

Что делать?

Чувствовать тело: где в моем теле живет влечение?

Как я это чувствую?

Что делать, если я не могу достичь цели, на которую направлено мое влечение?

Увидеть, ощутить в теле, почувствовать и осознать свое влечение! Скажите ему спасибо! Я чувствую свое сексуальное влечение – значит я живу, у меня есть достаточно сил и энергии, чтобы хотеть. Я могу брать, я могу быть страстным. Я могу рассчитывать на продолжение своего рода. Я знаю, что мне мешает прямо сейчас удовлетворить свое желание. Варианты (социальные нормы и правила, родительские установки, страх быть непринятым, одиночества и т.п.). Я разрешаю себе проявиться в следующий раз. Я могу направить эту энергию на своего близкого, любимого человека. Я могу открываться без страха, для того, чтобы получить удовольствие. Я могу себе позволить все бонусы своего сексуального возбуждения. Я-высказываение («Я хочу…, я чувствую желание, я знаю, что это моя потребность, я хочу удовлетворить свою потребность»). Для того, чтобы удовлетворять свои потребности иногда приходится просить других людей.

Чтобы просьба считалась состоятельной, необходимо соблюсти три условия

1. Сказать о своей просьбе вслух (Хочу тебя попросить, пожалуйста… Мне нужна твоя помощь)

2. У человека, которого мы просим, есть то, что нам нужно

3. Человек, которого мы просим, может и хочет нам это дать

Если хоть один из критериев не соблюден, просьба считается недействительной.

На каждую просьбу можно получить отказ. На каждую просьбу можно ответить отказом.

Следовательно, если Ваше заболевание связано с подавленным влечением – его необходимо признать, проявить, понять, с каким желанием оно связано и реализовать это желание, если оно социально приемлемо, либо сублимировать его до социально-приемлемого.

Отвращение

Что это такое за чувство?

Зачем оно нам?

Отвращение может быть связано с реальностью: быть основано на реальном вреде, от которого организм, психика отгораживаются (опасность, то, что неприятно).

Может быть связано с детским решением, неосознанным переживанием, ложным умозаключением, где имеет место отрицательное подкрепление. Здесь следует проверять, имеет ли оно сейчас, на данный момент времени целесообразность (как мы работали со страхом и агрессией).

Для того, чтобы сформировалось отторжение, необходимо осуществить акт принятия сначала. То есть открыться для того, чтобы получить информацию, переработать ее и сделать вывод. Потом уже отторгать.

Задайте себе вопрос: что вызывает у меня отторжение на физическом уровне? Что мне настолько противно, что вызывает у меня физическое отвращение просто при мысли об этом, упомнинании.

У каждого это свое: пьяные люди, наркоманы, мыши, тараканы, физиологические отправления, биологические жидкости, собственные недостатки (трусость, пассивность), лесть, лживость, предательство и т.п. Попробуйте найти источник этих убеждений.

Как правило, их не так много:

· - социальные установки

· - родительские установки (они как правило, совпадают с социальными)

· - личный негативный опыт

· - может быть, возникнет ощущение, что это чувство возникает само по себе, без истории. Тогда стоит его пометить как первичное.

Отвращение тесно связано со страхом.

Если я не испытываю отвращения к тому, что должно вызывать отвращения, я могу быть не принят обществом. Часто страх привитый (то есть в детстве объяснили, что этого надо бояться).

Отвращение:

1. Природное, естественное, первичное (то, что находится внутри – кровь, внутренние органы – должно быть внутри; то, что снаружи – инородные предметы, испражнения – должно быть снаружи)

2. Социальное, вторичное (моделирует общественное поведение, мораль, привитые нормы поведения)

Физиология отвращения:

По исследованию канадских ученых, чувство отвращения вызывает те же реакции в мозгу человека, и то же выражение лица, что и поедание, выпивание горькой на вкус пищи или жидкости. Одинаково морщится лицо, приподнимается верхняя губа, обильно выделяется слюна и в горле образуется комок. Организм подготавливается к тому, чтобы избавиться от неприятного вкуса (выплюнуть содержимое).

Желание буквально извергнуть из себя то, что вызывает неприязнь.

Биологический, эволюционный смысл отвращения представляется более-менее понятным: это вполне адаптивное, способствующее выживанию стремление избежать контактов с заразой, не есть негодную и опасную пищу, а также сохранить собственную целостность, удерживая внутри то, что должно быть внутри (например, кровь), и снаружи то, что должно быть снаружи (например, фекалии).

Джонатан Хайдт (JonathanHaidt) из Вирджинского университета полагает, что нашел доказательство единой физиологической природы «первичного» и морального отвращения: ему удалось экспериментально показать, что обе эмоции приводят к замедлению пульса, а при особенно острой реакции — еще и к чувству «комка в горле». По мнению Хайдта, это показывает, что моральное отвращение — никакая не метафора, а самое настоящее отвращение.

Люди, участвовавшие в эксперименте по изучению отвращения, отказывались пить из простерилизованного ночного горшка и есть пищу, которой дотронулся продезинфицированный таракан.

На что направлено моральное отвращение. Есть идея, что это достаточно древняя эмоция, направленная на сохранение гомогенности человеческого вида. Когда инакомыслящие и инакодействующие особи воспринимались как чужеродные, опасные и враждебные.

Болезни, связанные с неосознанным отвращением:

Если мы что-то категорически не принимаем, но продолжаем это делать, потреблять, переживать, организм пытается разными способами показать нам этот конфликт.

Отвращение очень легко почувствовать. Символика его очень проста:

Мы не принимаем то, что приходит через естественные пути.

Чем мы принимаем информацию:

- уши (не хочу слышать, отвергаю) – глухота, тугоухость

- глаза (не хочу видеть) – слепота, близорукость

- кожа (не хочу допускать контакта с кожей) – заболевания, связанные с формированием ороговения (защитного панциря на коже) – шелушение, избыточное ороговение.

- рот и далее пищеварительный тракт (тошнота, рвота, анорексия; понос (не переваривается и не всасывается то, что поступает в организм)

- токсикозы при беременности, выкидыши, замершая беременность, бесплодие (женщина не хочет принимать факт своего материнства)

- гнойники различной локализации (нагноение есть итог борьбы с тем, что чуждо, что не принимается)

- кровотечения (потеря жизненной энергии)

Если подавлять отвращение, что произойдет?

Те переживания, та информация, которые нам отвратительны, попадают внутрь. Если мы подавляем отвращение (не признаем его, не проживаем), эта информация, переживания, как и непринимаемая еда – всасываются таки. И вызывают – интоксикацию!

Как протекает интоксикация в организме?

Воспаление – естественная защита организма на чужеродное и непринимамемое.

Признаки воспаления и интоксикации:

Повышение температуры тела, слабость, ломота, боли в мышцах и там, где сконцентрирован воспалительный процесс, тошнота, рвота, понос.

Когда мы видим такие симптомы, спрашиваем себя: какое отвращение я подавил/подавила, прежде чем принять информацию, несъедобный продукт или переживание?

Теперь, аналогично тому, как мы общались со страхами, вы можете говорить со свои отвращением. Благодарите его! Рассуждайте о том, зачем вам СЕЙЧАС это чувство. Отправляйте его в отставку, если считаете, что функции свои оно уже выполнило, неактуально. Живите в мире, если считаете, что оно реально Вас остерегает от чего-то опасного.

Задание к части .

В течение следующей недели:

1. Ощущаем свое влечение, желание, стремление. Признаемся себе в этом. Получаем удовольствие от собственной живости, витальности, сексуальности. Говорите себе: я – настоящая женщина, я хочу мужчин, я настоящий мужчина – я хочу женщин! Я чувствую – я живу! Я имею право хотеть и осуществлять свои желания. Чем больше моих осознанных желаний, тем большее удовольствие я получу от их реализации.

2. Ощущаем свое отвращение. Типируем его на первичное и социальное. Разбираемся в его нужности и актуальности. Прощаемся с неактуальным отвращением, уживаемся и дружим с актуальным. Разговариваем с ним и чувствуем в теле. Чем осознанней наше отвращение, чем четче его связь с конкретным страхом, тем меньше оно доставляет нам физического дискомфорта.

Для заметок

Часть.