После того, как, автор стал пить много травяных чаёв, он просто не может уже пить обычный индийский, настолько он кажется более низкого качества, что организм индийский чай уже не воспринимает.

Насчёт ядовитости трав. Из десятков тысяч различных наименований трав, ядовитые - можно пересчитать на пальцах, и номер один - табак, которым все и травятся, и который продаётся в нашем Зазеркалье везде. Беспокойство по поводу ядовитости трав - лицемерие, ханжество и алиенская игра. Информация по поводу ядовитых трав имется всюду - один клик мыши на Википедии. Практически, если вы не разбираетесь в травах - не косите всё подряд на поле. Берите только то, что вы точно знаете. А если вы живёте в центре города, тогда только рынок и аптека. Это дорого, поэтому травосборные вылазки за город делать надо. За грибами же многие ездят. Почему бы не съездить на собирание трав!

Кроме того, что в зелёной траве содержится хлорофилл-зелёный - брат гемоглобина и миллионы органических веществ неиндетифицированых биохимически, не надо забывать и чисто механическую сторону дела. Кишечник любого человека - это склад залежалого гавна. То есть, если человек просто старается есть салаты и не есть много хлеба и мяса, и то в кишечнике до килограмма каловых завалов. Если же человек на диете среднестатистического среднего русского, а это варёный крахмал, то в кишечнике постоянно заваливается с десяток килограммов каловых камней, и их количество нарастает с лишним весом. Вот сколько килограмов каловых завалов в кишечнике этого ещё молодого человека? http://demotivation.ru/oq98273wrymdpic.html - Уже где-то под два десятка киллограмов. А у этого? http://demotivation.ru/nuitf0aklwjopic.html

Опыт постоянного очищения организма даёт автору право поставить вопрос о том, что варёный крахмал, является в долгосрочном плане пищей опасной для человеческого здоровья - пищей четвёртого сорта.

Сахарный диабет же идёт от того, что организм исчерпывает возможности поджелудочной железы по утилизации варёного крахмала, который по своему химическому смыслу представляет собой обычный обойный клейстер, Вы же обои клеете муку разводите, не так ли? Продукты неполной переработки крахмала постепенно откладываются в организме и просаливаются кальциевыми солями - вот вам патогистология атеросклероза. Это даже не столько мясо, - мясо просто гниёт в кишечнике под воздействием микробов кишечника, - составляет главный элемент каловых камней в кишечнике, а именно варёный крахмал. Это очевидно компенсаторная реакция организма на черезмерное потребление крахмала, - организм как бы говорит на входе в организм лишнему крахмалу: "отойди в сторону". Образование крахмальных каловых камней в кишечнике говорит о том, что защитный механизм организма не допускает большего поступления варёного крахмала в организм, поскольку это, видимо, уже будет связано с возможным повреждением крахмалом жизненно важных структур организма. Из всего твёрдого, что естся человеком, только трава и фрукты проходят через кишечник не залёживась в нём. Делайте выводы. Но вы посмотрите, что происходит в Зазеркалье: http://demotivation.ru/bbyxw50hy9lipic.html и http://demotivation.ru/skajf8o1y1k4pic.html - солдат заставляют сидеть, очищать с картошки самое ценное в ней - кожуру.

В картошке самое ценное - да, да, это очистки!

- Биохимики исследовали, всё давно определено количественным и качественным анализом. В очистках картошки находится 98% всех биохимически полезных инградиентов картошки. Именно в кожуре образуются почки, а внутри картошки - один крахмал; тоже самое строение и у зерна: в оболочке всё - внутри крахмал; поэтом "кожура" зёрен тоже для гоев специально удаляется - только промышленным способом. А затем картошку ещё и выварят в воде, чтобы и минеральных солей в ней не осталось, чтобы наверняка в ней ничего кроме чистого крахмала уже не было; таким образом, что без соли варёную картошку есть нельзя - она вкуса картона. Тогда как во всех отношениях было бы проще и автоматичней, сделать небольшую автоматическую установку для мытья картошки щётками. А затем сделать такую паровую камеру под давлением, типа большой пароварки, но так чтобы в неё просто можно было огромный контейнер с картошкой автоматически подать - 10-15 мин и полноценная картошка готова со всеми сохранёными в ней веществами на весь полк солдат. И тогда и солить её ни к чему. Или вы настолько наивны думать, что никто, якобы, этого не знает, как как надо делать по уму? Понимают прекрасно, но не делают специально. Images4/kartoshka.jpg

Другой натуральный продукт, который нельзя чистить - это грибы. Во всех рецептах пишут по разному, но главное, что грибы надо замачивать несколько часов и даже варить, а после слить воду! Что там в грибах остётся после замачивания и тем более варки? Всё полезное из них вышло в воду и слилось в унитаз. И в них уже ничего не осталось, чтобы отличало грибы от простой бумаги. Понятно, что замочка грибов предлагается с целью их очистки от земли. Но их можно только чистить щёточкой или продувать сжатым воздухом, если в промышленном варианте. Всё можно придумать по уму, если знать в чём биохимическая суть продукта. По этой же причине ничего нет и в маринованных грибах. Рассол вытянул из грибов в банке все полезные вещества. И уж лучше пить рассол из под грибов; потому что в маринованных грибах, как и во всём маринованном, ничего уже нет - пустышка.

Ещё кое-какие вопросы, поэтому повторимся: если есть в мире панацея ото всего, так это водное голодание. Потому что это не таблетка - это процесс, в результате которого вы становитесь другим человеком - личностью. Это процесс который можно сравнить с ремонтом сломавшегося радиоприёмника и настройкой его на нужную радиостанцию. Используя компьютерный термин, водное голодание возвращает организм к "исходнику", к исходному состоянию делает "RESET". У худых людей есть страхи, дескать, куда мне терять вес? Не бойтесь. Ваш организм имеет больше ума в каждой своей клетке, чем во всей вашей голове. Ваш организм сам знает сколько ему терять веса и за счёт каких тканей. Организм всегда и в первую очередь избавляется от вредных веществ и больных тканей. Организм столкнётся с необходимостью есть здоровые ткани только не меньше чем через два месяца голодания. Человек после 40 лет возрастом, вообще никогда при голодании не дойдёт до того момента, чтобы столкнуться с необходимостью утилизировать свои собственные здоровые ткани. И худые люди являются худыми чаще всего не про причине своей здоровости. Тем более что некоторые из худых едят ещё больше чем толстые. И причины худобы могут быть множественные: и характер питания, и генетика, и недостаточная усвояемость пищи в кишечнике или печени, и хронические латентные заболевания. И процесс голодания у каждого индивидуальный, и обо всё этом написано: Stoleshnikov.htm И если возникают головокружения, то это ортостатическое головокружения и надо просто осторожно менять положения тела из лёжа в сидя, из сидя в стоя, и т.д.. И замечательного самочуствия, в отличие от Брегга, Столешников и не обещал, потому что современный человек - это мешок с промышленными отходами и с Синдромом Латентного ИммуноДефицита. Но 7-10 дней водного голодания может сделать каждый. И меньше можно, но это уже не лечебное голодание, а просто "разгрузка". Потому что только за минимум 7 дней организм успевает поднять из тканей депонированные токсины и во время последущей недели на свежевыжатых соках вы эти токсины и выведите. И дискутировать тут не о чем. Всё проверно лично автором десятки раз, не считая бесчисленное множество других иследователей.

Единственый момент - это возраст. Если автор ещё в 45 летнем возрасте, тяжело, но сделал 31 день водного голодания, то к 50 годам стала резко уменьшаться жизенная сила, таким образом, что после 50 лет автор уже больше 10 дней водного голодания уже сделать и не в силах. И вот уже не так даже "зашлакован" как раньше, а силы уже жизненной той нет! Поэтому если вы опомнитесь до 40 лет, у вас ещё есть время вылечить себя от очень серьёзных заболеваний, да и вообще очиститься, и тем самым обновиться. Рекоммендуется автором в 35 лет, - контрольный возраст, - надо сделать первое 24 дневное голодание на воде. Профилактически очиститься, "на всякий пожарный" гораздо лучше, чем потом лечить серьёзные болезни.

Напоследок, ещё раз основное расписание голодания: подчистить-разгрузить организм 7-10 дней; вылечить хроническое заболевание - 24-28 дней (лунный цикл); получить духовное "отКРОВЬение" и возвыситься духом - 40 дней, но это уже как говорится "смертельный номер"!

И ещё

Автор не может НЕ подчеркнуть каким огромным фактором в любых формулах исцеления является - ФАКТОР ВРЕМЕНИ!

Говорят, "надо съесть пуд соли", чтоб показать, что много времени нужно чтобы завоевать дружбу. Так и с исцелением, со здоровьем всегда так, - чтобы реверснуть злоприобретённые болезнетворные изменения в организме, - нужно время! Например, чтобы с помощью водного или сокового голодания полностью реверснуть болезненные изменения в организме 70 летнего, а в запущенных случаях и 50 летнего мужчины, нужно лет 5, но для этого уже нет ни времени ни жизненных сил! Особенно фактор времени играет определяющую роль в области лечения травами. Скажем, к примеру, чтобы вылечить некое неизлечимое хроническое заболевание; "неизлечимое", но на самом деле вылечить можно, но надо съесть, скажем, 25 кг чеснока. Вы же не можете съесть столько чеснока сразу! - Вот вам и фактор времени! - Можно вылечить! Но нужно время, нужна сила воли, нужен интеллект, а этого-то чаще всего и нет! То есть в ФОРМУЛЕ ИСЦЕЛЕНИЯ - "ФАКТОР ВРЕМЕНИ" стоит основным членом! И это надо учитывать без волюнтаризма!

Ещё письмо: "Здравствуйте. Отголодал по вашей системе 21 день и потом фрукты, соки свежевыжатые и овощи, результат минус 20 кг и просто супер-очищение, и конешно два дня в русской бане на выходе. В нашей компании я третий, который чистится по вашей схеме. Низкий поклон за информацию, всё реально работает, всё как описано. Правда плохо я себя на воде не чувствовал а вообще только легкость".

Как видите, лечебное водное голодание реально работает! Автору об этом пишут. Редко кто голодает, но кто голодает именно это и пишут, что всё работает: "всё реально работает все как описано, правда плохо я себя на воде не чувствовал а вообще только легкость".

- Так это и отлично! Что у читателя не было сильной интоксикации от вымывающихся в кровь перед выведением из тела токсинов. Это означает, что в теле человека почти нет токсинов. Это обычно у молодых! И чем моложе человек, тем он лучше чувствует себя на водном голодании! Нет много токсинов! Автор же начал голодание уже за 40 лет! Тогда ещё только приехал в Америку и ел всю эту дешёвую дрянь и чувствовал себя отвратно. И это ещё автор курил в своей жизни только 7 лет в институте и водку пил тоже только в институте по великим студенческим праздникам и скудным средствам, то есть по-русски считая вообще не пил. И с приезда в Америку, а это уже более 20 лет - вообще в рот не брал! То есть все внутренние токсины автора были от обычной жратвы и московского воздуха и американской низкокачественной еды, от которой автор просто подыхал; хотя это была обычная советская еда, та которую он всю жизнь ел в СССР, ну там белый хлеб, сосиски, колбаса, картошка, но только американские. Ну чего может придумать есть человек переезжая жить в другую страну? - Да все эмигранты в США едят тоже самое что и у себя на родине! Но в Америке это была уже отрава от которой здоровье автора пошло сразу в разнос, плюс ещё дикий стресс. Так что автор просто поздравляет читателя с тем что его организм чистый. Автор ведь почему написал, что во время голодания чувствовать будешь или плохо или плохо так что дальше некуда? Потому что автора достали всякие нытики и хлюпики, жалующиеся на плохое самочуствие во время голодания. Поэтому автор так и написал, чтобы эта книга не выглядела как реклама; чтобы не выглядело как шикарная дорога, типа, отлично голодаешь как едешь в купе-люкс! На самом деле это индивидуально. Автор например просто подыхал, и так до конца и не очистился, хотя голодает уже 20 лет и наголодал в сумме наверно год дней! Но автор читал в английской литературе, что есть люди которые голодают, скажем, всего 10 дней и пребывают в отличном самочуствии, и через 10 дней вообще как в рай попадают; и язык, как показатель очищения, весь очищается! А это значит, что эти люди очистились всего за 10 дней и надо выходить на лёгких соках и фруктах. Эта разность в самочувствии во время голодания зависит от возраста и степени внутренней интоксикации. Вы не можете сравнивать ощущения от голодания 25-летней девушки с фермы которая не пила и не курила, с ощущениям 45 летнего мужика, который пил, курил, сидел в тюрьме и туберкулёз у него! И с возрастом силы, делающие возможность голодания, резко утекают. Для исполнения водного, тем более длительного, - более 3 недель голодания, должна быть жизненная сила - "Элан Виталь"! А её после 40 лет у некоторых уже нет! Хотя в 45 лет автор ещё сделал 31 день голодания! Правда был кошмар и чуть не подох, но была сила вытерпеть. А после 50 лет "элан виталь" резко уменьшается с каждым годом.

Но к сожалению лечебное голодание не то чудесное средство, которое у вас в наличности всегда! Временной фактор ограничивает! Автор уже говорил Формулу универсального излечения: "Излечение прямо пропороционально "Элан виталь" + длительности голодания в пределах до 30 дней; и обратно пропорционально степени интоксицированности организма". И после 50 лет автор делает водное голодание пару раз в год по неделе. Для "мейтененса". А на больше недели жизненных сил уже нет! И даже чувствует себя во время голодания сейчас лучше, нежели когда первые разы голодал 20 лет назад! А продолжать голодать дольше недели "элан виталь" нет! Вывод автора! Водное голодание - это чудодейственный метод как лечения неизлечимых медициной любых хронических заболеваний; так и вообще метод очищения организма от токсинов и "элексир юности". Но как лечебный метод он возможен только до где-то времени общего женско-мужского климакса, ну возьмём несколько раньше - в общем до 45 лет. А после - только кратковременное как "элексир юности". После климакса человек уже не выдерживает длительное лечебное голодание каковым считается не меньше 21 дня, а лучше 28 дней - лунный месяц, в идеале совпадающий с астрономическим лунным месяцем! После 50 лет водное голодание возможно, но не длительное а следовательно не лечебное, а как общий "мейнтененс". Вот автору уже за 60, и автор за этот год уже 3 раза голодал по 5-7 дней входил-выходил. Другое дело! И ясность мысли появляется проникновеннейшая! И автор уже 20 лет так! И вы извините автора за поповскую цитату, но ещё Христос говорил в "ЕВ-Ангелии" одного из четырёх апостолов, буквально цитата не помнится, но без мистики смысл такой, что - дорога в Рай, то есть к Высшим Левелам Биологической Жизни, трудная и узкая, поэтому редко кто ей идёт. Потому что гораздо легче идти дорогой в "Ад", то есть к низшим левелам биологической жизни, потому что эта дорога лёгкая, клёвая, широченная и все и идут по этому хайвею!

Ответ ещё на одно письмо. "Интересный клинический случай водного голодания пациента весом 140 кг!"

"Здравствуйте, профессор. Есть в нашем городе один гей, так вот у него в блоге я наткнулся на подтверждение вашей темы, что в американских аптеках продаётся всё что угодно, кроме лекарств. А чтобы купить лекарство, надо рецепт, который стоит у врача не менее 300 долл. http://evgeniykoval.livejournal.com/206078.html Теперь это не только на американских блогах, но также и на рашенских. Мой личный опыт голодания. Голодал по вам несколько раз по 10 дней. Первый раз было совсем хорошо, как вы и описывали, вонь изо рта, белый язык. Так как у меня вес 140 кг, то я думал, что там каловых камней килограммов на 20, но не получилось ничего вымыть кроме застарелых катышков, довольно ванючих. Последующие разы были с тошнотой, не знаю почему. Тошнота терпимая, но неприятно. Пил ведь только воду, простую или газированную. Пожалуйста, разъясните, отчего тошнит. Вот ещё эффекты, которые вы не упомянули в своих статьях, а я могу на личном опыте расписать: В нашем городе часто меняется погода, и у меня по причине ожирения и врождённой дистонии от этого болит голова и наступает мерзкое настроение, сонливость. Но! Несколько дней голодания, и голова не болит больше ни на что и никогда!!! Правда, бодрости особенной нет, но нет и реакции на погоду! Давление становится 120, то, чего не было у меня уже лет 15! Я перестал принимать препараты от гипертонии, которые мне назначил терапевт - вэлз, диротон, арифон, которые назначают на всю жизнь. Понятно, как они действуют на почки и печень. Второе - это очистка дыхания. Часто бывает что-то вроде астматического припадка, трудно дышать, вроде как бронхи перекрыты, свистят, правда несильно, но всё равно неприятно. Вообще в Приморском крае мерзкий климат, влажность и очень много хроников по дыхательной системе. Голодание снимает и эту проблему! Пока голодаешь, никаких спазмов не бывает! Коленные суставы у жиряков - это всегда проблема. Они разрушаются а сильнее, чем у нормальных людей и часто заканчивается дорогущим протезированием. Мне бывает тяжело ходить, и я чувствую нагрузку на суставы, они пока не болят, мне ещё 44 года. Но стоит хотя бы 7-10 дней поголодать, и всё, чувствуется лёгкость в суставах, хотя я сбросил не так уж и много. Надо хотя бы дней 20 голодовки. Почему так? Мой знакомый врач, ей уже лет 80, бодрая такая бабка, тощая, бегает по больным (что-то вроде семейного доктора), категорически против голодовок, говорит, что это вызывает цирроз печени. Что вы можете на это сказать? Я, конечно, понимаю, что как вы говорите, доктора - это продавцы услуг, а теперь ещё и лекарств, процедур, протезов и т.д. Но каково ваше мнение насчёт цирроза? "-

- Лекарства по рецепту стоят в Америке в реале гораздо дороже, потому что чтобы получить рецепт надо записаться к врачу, а визит к врачу стоит 1000 доларов - это просто войти! А если он ещё анализы назначит? В США хождения к врачам - это дешевле - чтобы тебя грабили грабители на большой дороге! Аппендикс - 60 тыщ как вам? Поэтому например пожилые советские евреи которые здесь имеют МЕДИКэйд, то есть бесплатное медобслуживание, которого тут даже коренные американцы не имеют, они развлекаются тем что ходят по врачам бесплатно. Мало того что вы должны заплатить бешеные деньги за просто прописку рецепта, лекарства в США стоят намного дороже чем в других странах, что говорит о том, что цены на лекарства зависят не от, как говорил Маркс затрат на производство, а просто по максимуму берутся с потолка! Вот американская статья с диаграмами об этом! http://investmentwatchblog.com/new-chart-shows-awful-prescription-drug-prices-in-us-compared-to-world/ - Как видите Нексиум стоит в Англии 42 доллара, а в США - 305! Это что? Разве в Америке его стоит произвести в 10 раз дороже? Вот карта сравительной стоимости кое-каких лекарств в разных странах: http://cdns.yournewswire.com/wp-content/uploads/2015/09/drugschart.png

Вот статья о том что США судит Канаду за то что Канада хочет понизить цену на "лекарство" - препарат - который стоит 700 долларов в год! http://www.newsforage.com/2015/09/us-drug-company-sues-canada-for-trying.html - К месту сказать, автор слышал в Интернете от родственников Фриске, что они платили за лекарство по 12 тыщ долларов за укол или за курс! - Неважно - Тут таких и цен-то нету! Дорого но не такие же! Фриске на Брайтоне просто кинули! Фриске не в Америке лечили а на Брайтоне, а это разные вещи!

Теперь по голоданию! Каловых камней в вас да - килограммов 20-30. Когда они выдут? Сказать трудно. Тошнит вас потому что гадость из организма - эндотоксины - выводятся всей поверхностью кожи из Ж-К тракта, включая желудок! Токсины выводятся изнутри организма и в рот, от чего во рту "как кошки насрали"; и в желудок от чего тошнота! Когда пьёшь воду, то смываешь гадость вниз по ЖКТ. Неприятно - да! Автор предупреждал что в запущенных случаях будет пытка, а не как писал Брегг - всё отлично и приятно и сплошное улучшение! В этом отличие автора от слащавых Бреггов, что автор не рекламировал продажу голодания а писал правду о голодании. Чем более вы запущены, тем хуже вы будете переносить водное голодание! Но даже на этом фоне, видите, 140-килограмОвик отмечает - пропажу головных болей, кровяное давление нормализовалось, дыхание улучшилось, суставам стало легче. 44 года вам? - Да, автор рекомендует 3-недельное водное голодание, до 4 недель, и выходить только на соках! Причём вам лучше не на цитрусовых. Цитрусовые соки очень сильно мобилизируют токсины из депо в конце голодания; ну то есть очень эффективны; но это проявляется тем, что людям по самочувствию становится хуже в начале сокопития! Тогда используйте яблочный, морковый сок, сельдерея, свёкольный - это из доступных в России. Главное, что только свежевыжатый сок на выходе из голодания! Иначе вы всё испортите! И даже не начинайте голодание, если у вас нет возможности свежих а НЕ магазинных соков. Вам надо сделать минимум 3 недельное голодание потому что после 45 лет ваша способность выдержать длительное голодание резко пойдёт на убыль, а вес-то у вас СВЕРХбольшой! Автор в 45 лет ещё смог выдержать 31 день голодания, но к 50 годам вынужден был перейти только на недельные! К климаксу уходит жизненная сила. Врачиха ваша говорит про цирроз печени, абы что сказать! Автор отмечал, что при водном голодании "чёрный стул"! И что этот чёрный стул обусловлен известной ещё Аристотелю "чёрной желчью". Чёрная желчь - она бывает! Это когда с желчью из организма выводятся жирорастоворимые токсины- яды! Печень - (лИВЕР) важнейший орган выведения токсинов из организма при голодании! Почки выводят водорастворимые токсины, а печень жирорасторимые! Вот почему автор говорил как важно при голодании периодически хотя и не каждый день делать клизмы! Чтобы не допустить повторной реабсорбции чёрной желчи при длительном голодании! Как это происходит на практике - это неважно, ничего идеального не бывает, тем более в клизмах, но важно стараться. Чтобы вы знали, ни в каких медицинских иститутах нигде в мире не учат голоданию и врачи ничего про это не знают, и чохом все против именно потому что они ничего про это не знают! Это надо самому голодать чтобы про это знать! А врачиха ваша она сама по себе такой худой конституции по жизни и она этой проблемы не знает и знать не хочет. Так что она вам тут помочь ничем не может. Вот сделайте длительное голодание а потом уйдёте на короткие, которые вы обречены делать периодически уже пожизеннно. Наиболее важно отметить основную заповедь автора, которую он старался донести. Что важно не только очистить организм, сделать так сказать Генеральную уборку в доме своего тела, но и потом не засорять его хламом. Вам важно вообще уйти на фрукто-овощную диету исключив из своей еды вообще всё мясо и все мучные и молочные продукты! Вот это на практике вам будет посложнее чем краткие голодания. И очень в повеседневности важно находить качественные, свежие овощи и фрукты, траву, потому что мало очистить организм! Надо ещё и наполнить его качественным содержимым! А без зелёной травы и содержащегося в ней зелёного Хлорофилла, который есть чистая молекула красного Гемоглобина, в которой просто атом железа заменён на молекулу магния, у вас это не получится! А организм должен получать эту жизненно важную молекулу потому что эта молекула - переносчик кислорода! Каннибалы получают её с кровью, а травоядные с зеленью! Вы должны понимать что организм строит себя из того материала, который, так сказать, "подвезли на стройку". Вы прораб! Вы будете свой дом делать из дерьма? - То-то и оно! Но это то, что делают все! Они себе дачу из дерьма не будут строить, но строение своего собственного организма - строят из жуткой дряни! А потом спрашивают о здоровье?

Автор вам откроет секрет - жирные просто имеют другой паттерн распознавания пищи - жирные едят глазами; вот то что видят - то и едят! Они на самом деле не хотят; они просто видят и то что они видят они должны съесть. У жырных такой условный рефлекс вырабатывается, как у "собаки Павлова", на еду. Хотят съесть просто еду видя.

Для худых же еда просто не существует, они её не замечают пока действительно не приспичит, они так с рождения приучены! Худой еды не замечает - он смотрит внутрь себя, он глядит внутрь себя и видит что он не голодный; его внутренности не семафорят ему что он голодный - и он не ест; он занимается другими вещами; он не ищет еды пока ему организм изнутри не начнёт сигнализировать:"Алё, друг! Пора поесть!"

Жирные не так! Жирные что видят - должны съесть! Жирные заводятся от одного вида еды, они едят глазами! Прежде чем жирный съел еду - он её съел глазами! Поэтому чтобы вылечиться от жирноты надо стать СЛЕПЫМ на еду! Надо начать смотреть внутрь себя и спрашивать организм - ты голодный? Организм не может сказать жирному что он голодный, потому что организм никогда не врёт; и потому что при весе 140 кг жирный может жить на своём жире не менее 3 лет! Однако если жырный начёт жить на одной воде, то через 2 месяца он умрёт. Но не от голода, а от самоинтоксикации накопленными токсинами и ацидоза, то есть переокисления организма. Однако если давать организму противоядие против ацидоза и собственных токсинов и помогать почкам и печени выводить токсины; а это делается обильным потреблением любых свежевыжатых соков; то организм будет легко справляться с ацидозом и выведением токсинов! При этом почему только свежевыжатые соки? Потому что кишечник от соков не заводится, соки - это жидкость, и таким образом нет одного из факторов возникновения аппетита - перестальтики кишечника нет! Поэтому волевые люди легко живут порядка 3 лет на одних соках и уходят в нормальный вес без тяжёлых водных голоданий! Вот автор вам открыл секрет как уйти в нормальный вес без экстрима водного голодания! На свежевыжатых соках! Но не покупных! Потому что в покупных соках самих соков максимум 30% а остальное - это вредные консерванты - сахар, антибиотики, и т.п., которые делают сок лишь "соком в кавычках" и превращают процесс выздоравливания в свою противоположность. Запомните, что СОК существует лишь в одном виде - это свежевыжатый сок, всё остальное в упаковке под тем же названием - это фейк!

Основная библиография только из личной библиотеки автора.

1). Арнольд Эрет «Рациональное Голодание» и вторая брошюра «Безслизевая лечащая диета» выходили многочисленными изданиями.(Arnold Ehret “Rational fasting” and Arnold Ehret “Mucusless diet healing system”). – Отличнейшая книжечка. Мал золотник, да дорог. Особо ценная книга. У меня есть ещё Эрета брошюры "Так говорит желудок" и "Трагедия питания" (" Thus Speaks the Stomach" "The Nragedy of Nutrition", но основное у него в первых двух.

2). Луиджи Корнаро «Искусство жить долго». Множественные издания. (“Luigi Cornaro “The Art of Living Long. Особо ценная книга.

3). Книга доктора Дьюи «Беззавтраковый план и лечение голоданием» (E.H. Dewey. “The no-breakfast plan and the fasting cure” 1900). Редкая книга. Знаменует собой начало интереса к голоданию в Америке. В США можно купить ксерокопию. Особо ценная книга.