ТоксКровь - 2). ТоксОтвязанное состояние в тканях - 3). Токсины в депо.

Если в организме человека много токсинов, то когда человек начинает выходить из голодания на свежевыжатых цитрусовых соках или ананасовом соке, то благодаря их высокой очищающей способности, они начинают вымывать в кровь большое количество токсинов, которые находятся в тканях в уже освобождённом на протяжении голодания состоянии. Вследствие этого, субъективное состояние голодающего может резко ухудшаться. Может даже быть температура. Если голодающий плохо это переносит, надо к цирусовым сокам добавить, или вообще перейти на соки нецитрусовые, типа, яблочный, виноградный, из папайи, или, наиболее доступный морковный сок. На морковном соке не будет ухудшения самочуствия, но и такого очищения организма как на цитрусовых тоже не будет. Тут надо очень тонко чуствовать свой организм, какой нужен баланс! Это приходит с опытом. Это вам никакой консультант не скажет, кроме вашего самого организма! Цитрусовые соки кислые. В голодании организм сильно закислен. Сильное закисление и надо для очищения организма от токсинов. Поэтому на выходе на цитрусовых - дико кислый РН http://en.wikipedia.org/wiki/PH. Это хорошо для очищения, но если вы не переносите, то организм вам сигнализирует - уменшь обороты! Не доводи систему до зашкаливания! - Уменьшь обороты! И вы должны и обязаны уменьшить обороты добавлением морковного сока или полным переходом с цитрусовых соков на морковный. Морковный сок можно употреблять только свежевыжатый чистый или с добавлением свекольного свежевыжатого и свежевыжатого сельдерея - это наилучшая комбинация в одной кружке: морковный, свекольный, сельдерей.

О зубах во время голодания: у людей с зубами и дёснами может быть всё что угодно. Во время голодания дёсна становятся мягкие, и особенно, именно на выходе из голодания могут воспаляться десневые краманы, которые в привычно-загрязнённом состоянии организма не беспокоят. Воспаления десневых карманов могут возникать потому, что во время выхода из голодания организм стремиться тотально очиститься от всякой грязи, и там где организм не может очиститься выведением токсинов почками, то, как в случае с десневыми карманами, организм стремиться избавиться от грязи путём воспаления. И не ходите к стоматологам с проблемами зубов во время голодания и выхода. Все эти воспаления десневых карманов пройдут с очищением. Вы же на соках! Твёрдой пищи не едите. Поэтому вы дёсна не травмируете, которые уже отвыкли от твёрдой пищи за время длительного голодания! Так? - Так! И не таскайтесь по врачам с проблемами голодания - вы их в ставите в тупик!

Врачи ни в России ни на Западе не имеют и понятия ни о голодании, ни даже о нормальном питании вообще! Этих предметов нигде в мире вообще в курсах медицинских институтах нет и даже не упоминается! Врач знает о питании человека не больше шофера! Автор не слишком вас удивит, сообщив, что выпускник мединститута тем более ничего не слышал о лечебном голодании, и скорее всего ничего никогда и не услышит, и во всяком случае не заинтересуется. Это идиотизм, что везде советуется в случае проблем с питанием, дескать, "обратиться к врачу". Нигде в мире медицинские институты этому не учат и даже не касаются вопросов питания! Поэтому, когда вы вдруг получили проблему во время голодания или выхода, и с перепугу мчитесь к врачу; то врач "идёт винтом", потому что он совсем не знает ничего об этом; и начинает на вас орать, что вы осёл, кретин, который поддался на уговоры шарлатанов; и вот, что с вами, теперь, дескать, делать. Такие вот горе-голодатели и дискредитируют панацею от всех болезней, и элексир молодости. То есть объективно эти горе-энтузиасты всё портят и работают против здоровья. По логике, выход тут один, - если ты дурак, то не голодай! Но как эту заповедь применить на практике? Короче: на выходе при худшении состояния - переход с цитрусовых на свежевыжатый морковный сок! С гингивитами к стоматологам на выходе из длительных голоданий не ходить! Быть на свежевыжатых соках, по мере выхода из голодания и исчезновения гингивитов, начинать есть мягкие фрукты. Автор вспоминает, один голодатель месяц голодал, а потом умники посоветовали ему, поскольку дело было в Греции, фиников сухих поесть; у них там в Греции финики - от всех болезней, как у евреев - куриный бульон; и тут же у него от сухих фиников начались проблемы во рту.

И ни в коем случае никаких антибиотиков и вообще ни лекарств ни ситетических витаминов во время голодания и выхода! категорически! В организме во время голодания такое "цунами очищения", что любая таблетка - это катастрофа в организме!

Вопрос читателя: "А что это вы упомянули за такую "Травяную диету по Столешникову?"