Как вы можете видеть, клетки, выстилающие внутреннюю часть стенок кишечника, похожи на кирпичики, расположенные бок о бок друг с другом, без пробелов между ними. Поскольку эти клетки, или кирпичики, лежат вместе тесно и плотно, они сохраняют во всем кишечнике все вещества, которые проходят через него и выходят из системы. Тем не менее, если образуются пробелы, вещества могут просачиваться из кишечника в кровоток, где могут образоваться антитела, которые являются иммунным ответом на чужеродные вещества.
При просачивании чужеродных организмов, они могут вызывать огромные воспалительные каскады. При секреции воспалительных маркеров TNF-альфа и IL-6, происходят другие биохимические реакции, которые могут влиять на организм различными нежелательными способами. Это может быть влияние на настроение и познавательные способности, а также увеличение
| бокаловидная (эпителиальная) клетка |
| Впитывание между клетками |
| Защитная система поверхности |
| Бактерии-пробиотики (например, молочнокислые бактерии) |
риска повреждения эксайтотоксинами. Наряду с влияними, которые оказывает дисбаланс кишечника на другие области функций, отметим, что хроническая бактериальная, а также вирусная инфекция могут привести к диспропорции гормонов щитовидной железы TH1 и TH2. Я могла бы привести и много других примеров, но суть в том, что кишечник, бактериальные и вирусных дисбалансы создают целый спектр нарушений организма.
| Липополисахариды, другие патогенные молекулярные структуры |
| бокаловидная (эпителиальная) клетка |
Так какая стратегия - лучшая для решения этой проблемы?
Решение проблем кишечных нарушений
Одним из вариантов решения проблемы микробов – прописать антибиотики. Хотя я не предлагаю, чтобы люди с серьезными проблемами шли на прием лекарств, важно понимать, что некоторые из лекарств, в настоящее время используемые в лечении кишечной проницаемости, могут иметь и другие, непредусмотренные негативные последствия. Например, некоторые из них влияют на уровень глутатиона или ингибируют ключевой фермент, который помогает перерабатывать BH2 в BH4, который, как вы узнаете позже, является ключевым функциональным аспектом цикла метилирования.
Вот почему я призываю поддерживать нормальную микрофлору (полезные бактерии в кишечнике) с помощью добавок с пробиотиками, таких как ацидофилин и другие. Чтобы получить хорошее сочетание из полезных бактерий, вы можете чередовать добавки из проверенных источников, таких как Suprema Dophilus, а также других упомянутых в рекомендациях по добавкам далее в этом разделе. Опять же, вы не должны принимать все упомянутые пробиотики, лучше чередовать их, чтобы получить хороший микс. Следуя этому плану, вы сможете создать среду, где будет процветать нормальная флора, помогающая устранить вредные организмы. При желании в конце каждого месяца вы и ваш лечащий врач можете провести всесторонний анализ кала (CSA), чтобы убедиться в равновесии кишечной флоры.
Избыток кислоты
Другим ключевым фактором нарушения кишечной функции является избыточная кислота. Часто различные области пищеварительной дисфункции объединяются и создают нисходящую спираль. Например, когда имеется и избыток кислоты желудка и недостаточность желчи (вследствие снижения функции печени), суммарным результатом является избыток кислоты и кислотной рН в желудочно-кишечном тракте. “Кислый” кишечник становится более гостеприимным для роста микроорганизмов, включая ряд различных анаэробных бактерий, среди которых множество видов Clostridium (Прим. перев.: облигатно анаэробные бактерии, способные продуцировать эндоспоры). Кроме того, обычно сильно разрастаются дрожжи, кишечная палочка (E.coli) и стрептококк (Streptococcus) и подавляют нормальную кишечную микрофлору.
Этот дисбаланс нормальной микрофлоры может еще более усугубляться эксайтотоксином глутамата. Известно, что избыток глутамата увеличивает выживаемость энтерогеморрагической кишечной палочки (E.coli), особенно в кислой среде. Прием глутамата в виде MSG (глутамат натрия), как стало известно, является причиной избыточной кислоты и изжоги.
По всем этим причинам борьба с избыточной кислотностью и поддержание здоровой микробной среды кишечника (и устранение недружественных дрожжей, бактерий, паразитов, инфекции хеликобактер и других проблемных флор) должно улучшить пищеварительную функцию, уменьшить нагрузку на организм со стороны инфекционных агентов, а также помочь восстановить иммунные функции.
| Замечание по поводу дефицита витамина K | |
| Побочным продуктом избыточной кислотности является дефицит витамина К. Так как витамин К – жирорастворимый витамин, он не сохраняется, как и другие жирорастворимые витамины, и должен пополняться в организме ежедневно. Обычно витамин К производится, когда кишечные бактерии перерабатывают зеленые листовые овощи. Тем не менее, нарушение нормальной флоры часто приводит к дефициту витамина K. Зачем нам нужен витамин K? Во-первых, он необходим для здорового метаболизма кальция, поддерживающего сильные кости и здоровые зубы. Витамин К реагирует ферментативно вместе с глутаматом и кальцием и обеспечивает надлежащее усваивание кальция в костях и зубах. Было также доказано, что витамин K2 может помочь предотвратить патологическое скопление кальция в тканях, что является одним из важнейших факторов, ведущим к гибели клеток. Витамин К также влияет на свертываемость крови, что предотвращает чрезмерное образование синяков и кровотечений. Поджелудочная железа содержит высокий уровень витамина К, который является критическим для регулирования сахара. Похоже, что большинство детей, страдающих от аутичного поведения, имеют дисбаланс в способности перерабатывать сахар. Поддерживая процессы регулирования сахара, витамин К помогает контролировать гипогликемические приступы тревоги. В дополнение к мозгу, другая область организма также в состоянии концентрировать эксайтотоксин глутамат - поджелудочная железа, что может привести к ее дальнейшему повреждению и неспособности регулирования сахара. Вот почему управление уровнем глутамата и повышение витамина К помогает поджелудочной железе делать свою работу. |
