Природные оздоровительные факторы
Минск 2011
Рецензенты:
1. Н.П.Митьковская, доктор медицинских наук, профессор БГМУ
2. И.В.Якимец, кандидат педагогических наук, БГУФК
Ю.М.Досин, М.В.Пуренок, Е.Н.Игонина, М.Г.Ясовеев
Природные оздоровительные факторы и реактивность организма: Учеб. пособие. – Мн.: ИППК БГУФК, 2011.
В пособии изложено систематизированное описание природных факторов оздоровления и рекреации, которыми располагает территория Республики Беларусь. Содержатся рекомендации по использованию природных медико-климатических и рекреационных ресурсов страны с оздоровительной, медико-профилактической и рекреационной целями.
Адресовано слушателям факультетов повышения квалификации и переподготовки кадров ИППК БГУФК, специалистам в области оздоровления и физической культуры.
СОДЕРЖАНИЕ
| ПРедисловие | |
| СОКРАЩЕНИЯ | |
| Глава 1. РЕАКТИВНОСТЬ ОРГАНИЗМА И ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА | |
| 1.1. Специфические и неспецифические формы реактивности организма | |
| 1.2. Реактивность организма и факторы внешней среды | |
| ГЛАВА 2. МЕДИКО-КЛИМАТИЧЕСКИЕ РЕСУРСЫ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ ДЛЯ ОЗДОРОВЛЕНИЯ И РЕКРЕАЦИИ | |
| 2.1. Основные климатообразующие факторы и их влияние на реактивность организма | |
| 2.2. Климат Республики Беларусь как фактор оздоровления и рекреации | |
| 2.3. Оздоровительное и рекреационное использование ландшафтов и растительности | |
| ГЛАВА 3. ВОДНО-РЕКРЕАЦИОННЫЕ РЕСУРСЫ | |
| 3.1. Речная и озерная сеть, водохранилища | |
| 3.2. Особенности водной рекреации | |
| ГЛАВА 4. КУРОРТНЫЙ ПОТЕНЦИАЛ – ОБЩЕНАЦИОНАЛЬНОЕ ДОСТОЯНИЕ БЕЛАРУСИ | |
| 4.1. Общая характеристика санаторно-курортной сети | |
| 4.2. Минеральные воды | |
| 4.3. Использование лечебных грязей и сапропелей | |
| ЗАКЛЮЧЕНИЕ | |
| ЛИТЕРАТУРА |
| СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ | |
| Адренокортикотропный гормон | АКТГ |
| Биологически активная добавка | БАД |
| Всемирная организация здравоохранения | ВОЗ |
| Иммунодефицит | ИДС |
| Иммуноглобулин | Ig |
| Интерлейкин | ИЛ |
| Кортиколиберин реализующий гормон | КРГ |
| Острое респираторное заболевание | ОРЗ |
| Радиационно-эквивалентно-эффективная температура | РЭЭТ |
| Супероксиддисмутаза | СОД |
| Содружество независимых государств | СНГ |
| Ультрафиолет | УФ |
| Эквивалентно-эффективная температура | ЭЭТ |
ПРЕДИСЛОВИЕ
Народным достоянием каждой страны являются ее природные ресурсы. В условиях ограниченной сырьевой базы и возможностей различных сфер экономики особенно остро ставится вопрос о рациональном использовании природных факторов для оздоровления и рекреации населения, природной силы любой территории.
Основная идея предлагаемого учебного пособия заключается в обобщенной информации о возможностях повышения естественной реактивности организма, его устойчивости к внешней среде с помощью благоприятного использования местных природных факторов для оздоровления и рекреации населения.
Значение использования местных природных ресурсов для оздоровления и рекреации становится особенно велико в условиях экономических спадов, невозможности рассчитывать на массовое оздоровление населения в ближнем и дальнем зарубежье.
Учебное пособие подготовлено в результате совместной работы специалистов в области нормальной физиологии, оздоровительной физической культуры, валеологии, физической и экономической географии.
Текст представленного учебного пособия подготовлен авторским коллективом включающим лауреата государственной премии Республики Беларусь, доктора геолого-минералогических наук, профессора М.Г.Ясовеева, доктора медицинских наук Ю.М.Досина, кандидата биологических наук М.В.Пуренка, преподавателя Е.Н.Игонину.
Учебное пособие предназначено для слушателей, повышающих знания в области оздоровительной и адаптивной физической культуры, студентов медико-биологических, педагогических и географических специальностей. Кроме того, пособие будет интересно для специалистов других специальностей и широкого круга людей, неравнодушно относящихся к здоровому образу жизни. Авторский коллектив в полной мере осознает меру сложности обсуждаемой проблемы, ответственности взятого на себя труда и с благодарностью воспримет все критические замечания и пожелания, высказанные в его адрес в порядке улучшения и совершенствования.