Гормоны- биология процесс потери энергии (изнутри подробно)

Некоторые считают, что воздерживаться стоит для экономии семени, да мужской организм тратит много энергии если ему постоянно приходится синтезировать новую сперму, но это не главное.

Самая важная причина воздерживаться, это то что дрочка изматывает нашу дофаминовую систему.

ДОФАМИН

(Мотивация воплощенная в веществе)

Дофамин - отвечает за вознаграждение, Наркотик, от впрыска которого мы испытываем удовольствие, эмоциональны подъем, удовлетворение.

- то что вы называете вдохновением, порывом - это просто увеличение концентрации некоторых веществ в вашем теле.

Именно всплеск дофамина заставляет вас шевелиться. К примеру, когда здоровым лабораторным мышам искусственно заблокировали дофамин, то они сидели на одном месте часами, игнорируя еду, секс и развлечения. Они чуть не погибли от истощения. Нет дофамина - нет желания жить (все ваши желания все ваши мечты — это просто химия, впрыски дофамина и ни что более). Многие считают, что дофамин — это гормон счастья, но он не вызывает счастье он вызывает возбуждение, позыв к действию мы становимся бодрее и увлеченнее. Мы чуем ништяки и готовы усердно трудиться, чтобы их достичь.

горящие глаза - дофамин.

Дофамин отвечает за побуждение к действию, а не за счастье. Эволюции плевать на счастье, но она обещает его, чтобы мы боролись за жизнь! Главная функция дофамина — заставить нас гнаться за счастьем, а не сделать счастливыми. Вся цивилизация построена на предвкушении, на ожидании счастья.

Именно внутренне стремление организма получить это удовольствие (всплеск дофамина ведет вас к целям).

Когда вы чувствуете порыв, что-то делать, когда у вас раскрываются глаза - это и есть всплеск дофамина. (представьте, что была бы такая инъекция, которую можно было бы себе вкалывать, и пробуждаться! мозг сразу начинает четко думать, пропадает вся леность, и так хочется достигать новых высот. Словно педаль газа. ВРУМ ВРУМ! МАЗАФАКА, - думаю никто бы не отказался от коробочки таких инъекций) однако целый завод, бессмертный запас этих инъекций лежит у нас в черепушке. И если ты научишься управлять своей химией своей наркотой, ты станешь машиной для успеха. Хорошо отлаженная дофаминовая система, становится мощнейшим инструментом. Я считаю это незаменимый союзник на пути к успеху.

Дофамин — это гормон, отвечающий за вознаграждение, и поощрение. Наркотик, которым ваш мозг поощряет вас, иногда впрыскивая в ваше тело немножечко удовольствия. Когда вы делаете что-то хорошо в плане выживания, - то наша животная прошивка воз Этот гормоны вызывает чувство.

Удовольствия (удовлетворения).

Дофамин естественным образом вырабатывается в больших количествах во время позитивного, (по субъективному представлению человека), опыта — к примеру,

дофамин вырабатывается, когда вы едите вкусную, еду, когда вы смотрите фильмы или играете в игры, во время приятных телесных ощущениях особенно много его вырабатывается во время секса и мастурбации. Мозг поощряет те ваши действия, которые кажутся ему важными для выживания... Завершил проект - держи подарок, придумал идею - держи подарок. Этими подарками он как бы закрепляет в вашем мозгу важные для выживания и продолжения рода действия.

У некоторых вся жизнь проходит с лозунгом!! БЛИН я же все это знаю я все знаю, как нужно делать, но почему-то нифига не делаю, делать надо делать. Именно за это и отвечает гормональный фон, он помогает вам делать. В первую очередь нужно задуматься над гормональным фоном людям, которые как бы все знают, но чет ничего не делают (заранее скажу, что, когда начнете делать, и делать регулярно, поймете, что нифига вы не знаете). :D

Основные функции дофаминовой системы:

1. Заставляет нас достигать целей, обещая при этом золотые горы (система поощрения).

2. Помогает переключатся с одной задачи на другую.

3. Выделяется при мыслях о награде.

4. Падает при мыслях о невозможности достичь награду.

5. Помогает вам фокусироваться на том, что для вас важно.

(очень важно, что восприятие положительного опыта для каждого свое, кто-то может

Здоровый отклик дофамина выглядит примерно так

Основной смысл такой.

Дофаминергическая система состоит из двух составляющих.

1) Источник дофамина (ядро-транслятор) - синтезирует поток нейромедиаторов в мозгу (твой персональный драгдиллер на том конце провода, запускает в тебя дофаминовые теннисные мячики).

2) Рецепторы (воронка-приемник) - ловят эти дофаминовые мячики. Воздействие дофамина начинается, только когда рецептор его почувствовал (поймал) - чтобы наркота подействовала, нужно произвести транзакцию от источника к рецептору.

Так выглядит дофаминовое ядро:)) твой персональный драгдиллер Дофаминовый пулемет, без устали плюет в тебя мотивационными (шариками) тарталетками/варениками с мотивацией.	так выглядит твой персональный наркоман, рецептор.     P.S фото сделано после мастурбации. Зажравшемуся рецептору похрен на мотивационные шарики, ему вообще на все похер   ТВОИ РЕЦЕПТОРЫ ПРОСТО ЗАЖРАЛИСЬ, КАК ЭТИМ ДВУМ ДАМАМ ПОХРЕНУ НА ЭТИ СПЕЛЫЕ ЯБЛОКИ, ТАК И ТЕБЕ ПОХЕР НА МОТИВАЦИЮ

При любом положительном опыте, в мозгу вырабатывается доза дофамина. Величина всплеска пропорциональна крутости переживаемого опыта (крутость опыта оценивается человеком субъективно). Обычно крутость обуславливается выживаемостью вида в целом и субъективным представлением о том, что круто, а что нет.

-Завершили дело - выстрелил дофами. Пообщался с интересным человеком - выстрелил дофами. Спел в душе любимую песню, вдохновился. выстрелил дофамин

Здесь нужно понимать, что у каждого индивидуально убитые дофоминовые рецепторы, и для кого-то чтобы появилась в теле псих нужно пару дней, а для кого-то несколько месяцев.

Этот график я заимствовал у Рысака, нарисуй свой более красивый ты же умеешь

Но что происходит, когда мы много дрочим? мы перегружаем нашу систему. Каждый раз, во время оргазма, мы вкалываем себе мощнейшую дозу дофамина, а затем еще, и еще и еще! БАБАХ! БАБАХ! Дофамин бьет по твоим рецепторам как барабанщик по литаврам. Звенят все колокола в твоем городе! Организм пытается спрятаться от этого шума, адаптироваться. Прикинь у тебя бы на улице каждый день был бы праздник, ты бы уже через неделю задвигал шторы и ставил звуконепроницаемые стеклопакеты. Так и наше тело, оно ослабевает чувствительность рецепторов, а то и вообще уменьшает их количество.

К чему это приводит? А приводит это к тому, что дофамина вырабатывается столько же, но вот доходит до потребителя гораздо меньше. Как следствие, простые незаурядные победы не вызывают у тебя должных эмоций. Даже дрочка, казавшаяся наслаждением богов больше не приносит удовольствия, чувствуешь себя как выжатый лимон, увалень. Ничего не вдохновляет.

Твой график восприятия дофамина выглядит примерно так

Более того ты можешь замотивировать себя ни на что. Ты не можешь выбраться из этой ямы. Где-то в глубине еще тает огонечек, и ты хочешь изменить свою жизнь, но тело работает против тебя. Ты продолжаешь дрочить и думаешь, ну бляя, чем мне не хватает мотивации, надо где-то найти мотивацию, посмотрю ка я мотивационные ролики все потому что мотивация это не нечто непонятное, и необъяснимое у нас внутри, это просто гормон, которого ты не чувствуешь. Пока ты дрочишь изменить свою жизнь, будет очень сложно, это будет выглядеть так, словно говно, которое булькало в проруби вдруг вышло в реку и начало грести против течения. Такой вариант событий практически невозможен.

Я, наблюдая за собой и занимаясь воздержанием, начал замечать процесс впрыска - момент впрыска гормонов очень хорошо чувствуется на адреналине, вас вдруг начинает колбасить действия становятся резкими, и я не могу сидеть на месте, так и тут вы чувствуете, как волна захватывает тебя.

Хотеть жить, это большое искусство, и таких людей встретишь не часто, которые реально живут и хотят жить! Обычно мы на них смотрим с восхищением.

Кстати, механизм, почему после эякуляции идет гиперсекреция пролактина работает так: биологически, эякулировав, Вы только что сделали ребенка (тело не понимает, кончили вы на ковер под столом или в лоно своей возлюбленной), для эволюции важна выживаемость вида значит Вам нужно повысить чувство привязанности и заботы, для того чтобы вы могли заботиться о женщине и детях, т.к. это приведет к повышению выживаемости потомства. А делается это через пролактин. :)

Мужчина теряет свое мужество с повышенным пролактином, пролактин гормон уступчивости.

НА ИГЛЕ ПОРНОГРАФИИ

(Порно как наркотик)

Большинство наркотиков основаны на дофаминовом отклике. Например, амфитамин увеличивают высвобождение дофамина в 5—10 раз. Алкоголь - блокирует действие антагонистов дофамина. Любой наркотик потому и вызывает привыкание, потому что при его употреблении количество дофамина в голове увеличивается. Любое действие, неадекватно увеличивающее количество дофамина вызывает привыкание, любая зависимость — это стремление организма испытывать снова и снова когда-то познанное удовольствие.

Рецепторы бомбардируются, они закрываются, и чтобы наркоману поддерживать тот уровень "душевного комфорта" постоянно увеличивать дозу. В случае порно-зависимости увеличение дозы происходит за счет новизны и ужесточения сцен. Обычный секс уже не возбуждает.

В порнографии под увеличением дозы, предусматривается постоянная новизна, обычно это уходит в ужесточение сцен, секса с животными, всякого рода извращениям и фетишам. Все потому что обычный секс уже не вызывает того возбуждения, что было раньше. Мячики летят мимо теннисиста. Обычное порно уже не устраивает.

Замкнутый круг получается, при мысли о дрочке или о девушках с экрана у нас вырабатывается гормон мотивации, и мы его немного чувствуем, а при мысли достигать цели практически не вырабатывается.

Животные с повреждением мезолимбических дофаминовых нейронов полностью утрачивают интерес к наркотикам. Они их не чувствуют.

На картинке показано воздействие дофамина у курильщиков и некурильщиков. С курением все также, этот эффект относится к любым наркотикам.

Поэтому дофамин серьезно влияет на процессы мотивации и обучения.

ВАЖНО ПОНЯТЬ, что не сама дрочка вредна, а вредна именно гипер стимуляция дофаминовых рецепторов, что ведет к уменьшению рецепторов, что ведет к тому, что простые удовольствия теряют краски, но не краски оно теряет, а дофамина на этот род деятельности пресытившийся мозг дает меньше, судя по рецепторам, у тебя все есть предостаточно, и куда-то торопиться что-то делать нет ни малейшей нужды.

Обычно система гиперстимулирована из-за одной причины. (твой мозг считает, что ты каждый день оплодотворяешь по несколько новых самок) неслыханная роскошь! Таких подарков еще никому на земле не было дано.

Чтобы поднять твою волю жизни, тебе нужно не поднимать уровень дофамина, а повысить чувствительность рецептор. Рецепторы, привыкают к огромной концентрации и как следствие не реагируют на обычные стрессы.

Отказавшись от дрочки, вы восстановите дофаминовые рецепторы, и вам захочется достигать и жить.

Мы начинаем искать мотивацию из вне, ходячая бочка с мотивацией ищет где бы пройти мотивационный тренинг.

КАК СЖЕЧЬ РЕЦЕПТОРЫ

Рассматривая глобально, это глава даже не о мастурбации, а о восприимчивости гормона мотивации. Мастурбация - Это лишь наглядный пример для того чтобы ты понял, как действует система мотивации. Мы же не просто так все это делаем. Наша цель - увеличение самоконтроля и избавление от прокрастинаци.

А любая прокрастинация исчезает в состоянии вдохновленности, Умея вызывать в себе состояние вдохновленности ты напрочь избавишься от прокрастинации, а состояние вдохновленности это ни что иное как реагирование твоих рецепторов на выброс дофамина. Вот и вся магия, никаких танцев с бубнами. Осталось только понять, как этим управлять? Сейчас именно этим и занимаюсь, стараюсь понять и создать отлаженную модель поведения (которая бы меняла состояние).

Личность с высоким уровнем дофамина всегда характеризуется высоким интеллектом, чувством персональной судьбы, большим количеством интересов, поглощенностью достижением цели, ненавистью к рутине и скуке, любовью к новизне.

Я акцентировал внимание именно на мастурбации именно потому, это делают практически все мужчины. И этот рычаг это имеет ОГРОМНЕЙШИЙ эффект, но не только Мастурбация сжигает рецепторы.

1. Их сжигают любые наркотики. - Наркотики (никотин, алкоголь, кокаин) (необратимо меняют дофаминовые нейроны).

2. Их сжигают зависимости (сладкое, порно, лотереи, казино, компьютерные игры).

3. Зависимое поведение, агрессия (насилие) и др.

Все, что стимулирует выброс дофамина, но не удовлетворяет потребности (ресурсы здоровья). Все то что мы можем бесконечно повторять, Легкий доступ к удовольствию.

Как же настроить свою дофаминовую систему? Нет немного не так. вредно все что иллюзорно.

Но настроить нужно не дофамин, а свои рецепторы. Дофамина вырабатывается ровно столько сколько и вырабатывалось.

Не только дрочка, их сжигает, их сжигают и компьютерные игры очень сильно

Отказ от дрочки - это лишь часть от понимания работы системы поощрения. В правильных руках дофамин становится сильнейшим инструментом. По сути вы можете управлять своим состоянием, вас перестает мотать из стороны в сторону. вы знаете как нужно повернуть парус, как все закрепить, чтобы лодка продолжала плыть по заданному курсу) Подбавлять, когда нужно что-то делать, По сути любая визуализация это и есть Стимуляция дофамина. Ты помогаешь себе двигаться к цели. Когда цель долгосрочная, очень сложно удерживать фокус на ней. Результат сразу не приходит. А визуализация помогает обманывать организм, Он не отличает фантазии от реальных дел и вырабатывает топливо. Бац топливо бахнули, и погнали достигать целей. За счет постоянных визуализаций мы можем достигать долгосрочных целей.

Много дрочить, или много трахаться, это не хорош и не плохо. Знание своей гормональной системы — это инструмент, если вы хотите трахаться, трахайтесь хоть по 10 раз в день, но если у вас сейчас в приоритете достигать каких-то высот в других сферах, то стоит задуматься и расставить приоритеты.

Уберите все лишние источники дофамина: лотереи, курение, наркотики, мастурбацию, кофе, шопинг. Официально среди курильщиков на 40% больше депрессий, конечно дофамин то весь выкурили.

"То чувство когда, работать ну ваааще не прет"

ЭФФЕКТ КУЛЕДЖА - (жажда новой порнухи)

Почему тебе все время мало? Почему тебе нужны новые и новые впечатления, ты открываешь порнуху перелистываешь ее на середину, затем новую порнуху и тоже перелистываешь, чтобы такого новенького выкопать, необычного.

Суть в чем. Разберем на примере крыс, для начала. Этот эксперимент проводился учеными неоднократно.

В клетку садят одного самца. Подсаживают к нему самочку. Во время первого полового акта у него происходит мощный выброс дофамина. Дело сделал, пошел отдыхать. Второй заход на ту же самочку - дофамина уже на четверть меньше, половой акт длиться дольше (т.к. возбуждение уже не такое+повышение уровня пролактина). Третий - дофамин половина от изначального уровня, длительность акта еще дольше. Суть в том, что к пятому-шестому заходу на одну и ту же самочку дофамина почти не высвобождается (плюс рецепторы уже притуплены). Он её просто не хочет.

Мозг интерпретирует это так: - эта самка уже осеменена и ловить особо нечего. Поэтому гормональная реакция сильно снижается.

НО! Стоит лишь убирать каждый раз старую самочку и садить новую, еще не осемененную... Уровень дофамина у самца НЕ ПАДАЕТ! Каждый раз он испытывает такой же мощный (снижение есть, но незначительное) выброс дофамина. Ресурсы организма на пределе, он расходует ВЕСЬ свой энергетический потенциал, чтобы осеменять всё новых и новых самок, ведь это возможность продолжить свою генетическую линию просто до бесконечности. Знаете, до чего он доходит в конце? Просто до истощения. Все ресурсы организма исчерпаны. Теперь ему нужно долго восстанавливаться. Заканчивается это все тем, что самец умирает от истощения.

С точки зрения мозга: После того, как у тебя был, ахрененный секс с новой девушкой, тут вдруг открывается дверь, грациозно входит новая девушка, еще круче, и еще красивее, залезает такая на кроватку, встает на четвереньки, прогибается к тебе попкой, и говорит нежным голосом, выеби меня мой господин. А затем еще и еще, этот будет повторяться снова и снова, если бы ты был крысой ты бы ебался пока не сдох. А почему бы и нет, С точки зрения биологии — это джек-пот. Такого выигрыша возможно всю жизнь не произойдет, а твоя главная биологическая задача — это размножиться.

В порнухе происходит тоже же процесс. Каждый день, на протяжении долгого времени, ты осеменяешь всё новых и новых самочек, гиперстимулируешь свою дофаминергическую систему (тут слово "гипер" даже не очень уместно, нужно какая-нибудь более мощная приставка). Тратишь на это ОГРОМНОЕ количество ресурсов. От истощения, ты конечно, не умрешь, но никакой жизненной энергии в тебе не остается. (Рысак-переформулировать)

А прикинь, ты постоянно каждый день, ходишь и вокруг секс секссекссекс... а ты не спариваешься. Вроде вот для меня вот она нагнулась, мозг не отличает. А секса нет и нет, и нет! Это выжигает тебя насквозь, ты начинаешь жить против биологических программ.

И умирает не 50% а каждая мышь попадая в такую ситуацию трахается до изнеможения! ЭТО БИОЛОГИЧЕСКАЯ ПРОГРАММА, код!

Информация о том, как к мозгу крысы присоединяли электрод и когда она нажимала на кнопочку, ей посылалось удовольствие, и о том, что она об кончалась до смерти в итоге.

Перестаньте жмякать на эту кнопочку. Перестаньте давить на эту педальку.

Я начал изучать тему воздержания давно.

У меня в свое время, была проблема. Я тупо не мог лишиться девственности, из-за того, что из-за обильного количества, просмотренного порна, мой член отказывался реагировать на женские тела, + еще волнение, и некий страх.

НЕМНОГО СТАТИСТИКИ

Но позвольте, напомнить известное выражение " Самое популярные видео в интернете, это Порно и Котики".

Расскажу тебе секрет, скорее всего ваш лучший корефан, прямо сейчас сидит и смотрит как собака трахает маленькую девочку в костюме школьницы) это норма. Сегодня это норма, вот к примеру немного статистики.

• - Каждую секунду люди тратят на порнографию 3000$
• - Каждую секунду 30.000 людей смотрят порнографию
• - Каждые пол часа в США появляется новое порнографическое видео
• - треть всего загружаемого видео в интернете порнография
• - Половина пользователей сети интернет просматривают порнографию
• - 30% женщин и 70% мужчин являются порнозависимыми
• - в месяц производится 1.5миллиарда загрузок с порнографией
• - В год создается боле 13.000 новых порнофильмов
• - Существует более 4 миллионов порносайтов
• - в год появляется 70 миллионов запросов, связанных с порнографией
• - Мировая индустрия порно получает более 5 миллиардов долларов в год
• - В Соединенных Штатах Америки производится около 98% всей порнографии в мире.
• -76% посетителей порно-сайтов мужчины, 24% женщины.
• -70% мужчин посещает порно-сайты не реже раза в месяц. Мужчин, никогда не смотревших порно, не смогла обнаружить ни одна из групп исследователей
  
  

Чем больше население дрочит, тем слабее становится народ. Мужчины перестают быть мужчинами, перестают двигаться вперёд, развиваться и отстаивать свои интересы. в каком-то смысле это тоже одно из средств геноцида (что и алкоголь, например).

ДЕТСТВО

В детстве наша дофаминовая система работает чудесно

Вспомни себя в молодом возрасте, когда ты еще не был знаком со своей рукой. В детстве особенно до появления первого "Сексуального опыта"? Все краски кажутся нам ярче, больше радости больше счастья от жизни, но вспомни что с тобой произошло, когда ты открыл для себя первые оргазмы? Вспомни картинки из того времени? что приходит на ум? Лично я помню те дни так:

Вспомни свой первый оргазм? Ахренел да? Лично я вообще ахуел от этого ощущения. Так происходит потому что рецепторы чистые, незамыленные. Вообще в детском воздухе все кажется ярче, трава зеленее, небо голубее именно потому что все рецепторы хорошо воспринимают этот мир. Лично я просто ахренел, по этому и говорят, что первая затяжка кокаина это максимальное удовольствие которое ты можешь получить в своей жизни, и предупреждают, что если ты это сделаешь, то ты будешь помнить как тебе было круто, и все остальное уже не станет мотивировать почему детям все интересно?

Я осознал себя уже вечером, со спущенными штанами, и обвисшим от усталости членом. Знаете, у меня даже была профессиональная травма, рваная рана на моем измученном члене все никак не заживала. я так много дрочил что у меня не заживал разрыв на крайней плоти. Я сидел в кожаном кресле, ерзая голой жопой в луже из своего же пота. Созданной за целый день мастурбации. Помните ли вы что-то кроме постоянной дрочки и компьютерных игр? Обычно в это время подростки забивают на все, уходят в компьютерные игры. В подростковом возрасте я за порнухой мог вообще просидеть целый день.

В атмосфере постоянной дрочке - любой порыв меркнет на ее фоне, этой бомбежки.

Примерно тоже самое, говорят люди, попробовавшие кокаин. Первый прием кокса становится самым ярким переживанием во всей твоей жизни. Все остальное меркнет на этом фоне. И организм будет делать все возможное, чтобы вновь испытать эти удовольствия.

Окей то что дрочить это плохо, мы более-менее определились. Пол пути сделано, осталось самое сложное, как же бросить дрочить?

Лично у меня чтобы выйти на уровень 1 раз на 3 недели, ушло около полутора лет)) на столько для меня это было сложно. Я не считаю, что я смог побороть эту зависимость, так как будь у меня возможность круглыми сутками дрочить и смотреть порно, я бы по любому так и сделал.

Как перестать дрочить