Лет. Мы выбираем, нас выбирают.

Лет. Мы выбираем, нас выбирают.

Введение

Глава 1. Краеугольные камни (принципы) фундамента счастливого брака.

Глава 2. Как понять, каким мужем будет мой любимый? Шпионские страсти.

Глава 3. Первый год – «запуск» взаимоотношений. Стратегия и тактика семейного взаимодействия.

Глава 4. Роль в роли. Выбираю себе роль жены, но какую? Давайте попробуем осознать.

Глава 5. Мамы, тещи и свекрови. Борьба идей.

Глава 6. Мои права и обязанности. Кто виноват, и что делать? И что делать не нужно.

Глава 7. Как оставаться хорошенькой и кокетливой дома. Театр одного зрителя.

Глава 8. Как семья отдыхает, так она и живет.

Глава 9. Как быть беременной и как жить беременной?

Глава 10. Счастье рождения ребенка, как разделить его на троих, тем самым умножив?

Глава 11. Счастье материнства и психологический инцест.

Глава 12. Жизнь больше одной любви? Измены, ревность.

Глава 13. Будь готова к разводу! Всегда готова!

Глава 14. Как вырастить мужа?

Глава 15. Бездетные супруги могут стать самыми счастливыми супругами.

Заключение.

Введение.

Зачем девушки идут замуж? За счастьем скажете вы. И вроде бы все для счастья есть: и любовь, и квартира отдельная, и дети любимые, а вот что-то не складывается, не получается. В чем причина?

А вот причины эти могут быть самыми разными, и я буду вам рассказывать истории, случаи из практики в плоскости обыденной реальности и вскрывать причины, которые мы с вами сможем отыскать только в плоскости психологической реальности. Разве это не одно и то же, спросите вы? А вы сами ответите на этот вопрос, прочитав мою книжку. Мне давно хотелось написать своеобразную «инструкцию для молодоженов» - книгу, где были бы представлены типичные «ловушки, водовороты и омуты», ямы и рытвины на пути молодоженов. На протяжении нескольких лет я читала лекции для вступающих в брак, консультировала женщин и невест и поняла, что иногда азбучные истины, простые и очевидные, очевидны не для всех, и для многих не просты.

Но когда мы доходили до какой-нибудь простой вещи, молодой человек или девушка даже не радовались, а прямо-таки шалели (простите за просторечье) от того, что это же «само собой разумеется!». Само собой разумеется, но тобой ведь тобой не разумелось! И сколько раз мне приходилось слышать, что до этого смотрели на жизнь, как сквозь запотевшее стекло, как-то все смутно и неясно, а сейчас будто окно протерли варежкой и пейзаж приобрел четкие очертания. Понятно, где мы находимся. А то, как будто ехали в автобусе с запотевшими окнами, и куда едем и где сейчас находимся, Бог весть.

Иногда семейная жизнь напоминает путешествие ежика в тумане. Где находится, что с ним происходит, куда идти... И я предлагаю вам книгу для прояснения мозгов: когда вы увидите что «такое» случается не только с вами, вам сразу станет легче. Ведь, когда у нас проблемы и неурядицы, мы чувствуем себя не просто несчастными, но еще и отверженными. Вот у остальных все хорошо, у них все ладится, а вот я одна такая. И еще постсоветское: если у меня проблемы, то это стыдно, потому что у нормальных людей все хорошо, у них нет проблем, а у меня проблемы, потому что я - плохая, глупая, неудачница и т.д. На самом деле, если человек нормален, то жизнь человека - это не бегство от проблем, а переход от решения одной проблемы к решению другой. И это нормально. Мечта о беспроблемной жизни - это вредная иллюзия, а бегство от проблем - это бегство от жизни.

Но чтобы проблему решить, ее необходимо осознать. Что это значит? Если у меня есть проблема, разве я не осознаю, что она у меня есть? Бывает, что и не осознаете. Это, например, проблема психологического инцеста. Я об этом напишу подробно, этому будет посвящена целая глава, потому что в своей консультативной практике мне слишком часто приходится с этим сталкиваться. Но даже, если вы понимаете, что у вас есть проблема, это еще не всегда означает, что вы ее осознали. Что я имею в виду? Можно говорить о том, что проблема осознана, когда она предстанет перед вами в виде психологической задачи. Задачи, которую можно решать, т.е. четко выделены условия, причины, мы можем выдвинуть варианты решения, и знаем последствия каждого решения и его цену и цену последствий, т.е. из проблемы мы с вами будем делать психологическую задачу и учиться ее решать. Но будем помнить, что это в задачнике по арифметике у задачи одно правильное решение, а у задачи, которую ставит перед нами жизнь, множество решений и выбор за вами.

Я писала эту книжку для молодоженов, но ведь семейные проблемы, к сожалению, мало зависят от стажа совместной жизни. Другое дело, что может быть приобретен навык конструктивного их решения.

Итак, моя книга для девушек, молодых или моложавых женщин, для интересных женщин и женщин в интересном положении, для женщин, потерявших к себе и жизни всякий интерес.

Почему я пишу в основном для женщин? Во-первых, потому что я сама женщина. Во-вторых, потому что на прием ко мне приходят в основном женщины.

В-третьих, потому что я убеждена, что для женщины, даже сейчас, семья, любовь и дети значат очень много.

И, наконец, потому что я думаю, я полагаю, и я так живу, - семейная жизнь строится женщиной, созидается, украшается, озвучивается, наполняется высоким смыслом.

Как вы думаете, когда супруги чаще всего ссорятся? Правильно, в выходные дни. А еще в отпуске. Странно, правда же? Особенно урожайными для скандалов являются праздники. Как часто я слышу от сотрудниц, «ну, наконец-то прошли эти праздники». По понедельникам у меня, как правило, наплыв клиентов. Заплывают ко мне все и молодые женщины и постарше. И, конечно, с жалобами на своего суженного, но не ряженного. Потому что этот суженный ни во что не желает рядиться и гулять по музеям и театрам, да по гостям. А желает давить ухо на диване, да радовать глаз телевизионными новостями. А женщине очень хочется нарядиться и вырядиться, и себя показать и людей посмотреть.

Если вы спросите мужчин, что, по их мнению, значит отдохнуть, то большинство ответит: расслабиться, отвлечься и еще помолчать. И еще, чтобы никто не кантовал! Для женщин отдых – это развлечься, поговорить и распустить павлиний хвост, или даже «повертеть хвостом».

Разные потребности порождают столкновение интересов. Мужу хочется на рыбалку, посидеть в тиши, посмотреть на поплавок. Очень немногие женщины разделяют эту тихую радость супруга. Большинство при слове рыбалка просто сатанеют и начинают извиваться и бить хвостом, как пойманная рыба. Они не понимают, что в этом хорошего. То ли дело пойти в театр, в мюзик-холл, в музей, вообще куда-нибудь пойти. А мужчина при этом часто чувствует себя, как Григорий Иванович из рассказа М.Зощенко «Аристократка»: «Выйдем на улицу, а она велит себя под руку принять. Приму ее под руку и волочусь, что щука. И чего сказать – не знаю, и перед народом совестно».

Я неоднократно слышала от женщин, что мужчины серые, темные, даже глупые, потому что в театрах, музеях, филармонии в основном женщины. И, конечно, они умные, образованные и даже культурные. Такое поверхностное суждение даже разбирать не буду. За него просто стыдно и все. Просто мы разные и по-разному отдыхаем. Можно посмотреть много спектаклей, но не увидеть в них жизни, и жизни не понять.

Но как же быть, даже если вы поняли своего партнера и глубоко прониклись его интересами, но ведь свои интересы при этом не отбросишь. Ездить на рыбалку и там нестерпимо скучать или не ездить на рыбалку и так же скучать дома? Или уговорить мужа и затащить его в музей на модную выставку, или поскандалить, понять, что ваши интересы не совместимы, и остаться дома? Господи, как быть и как с ним жить? А вот здесь, как всегда возможны варианты. Главное, договориться.

Вариант «А» (Алла). Спокойно отпускает мужа на выходные на рыбалку и зимой и летом. Любит всех угощать рыбой, которую он привозит, а сама в выходные дни нисколько не скучает. У хохотушки Аллы много подруг и со всеми соседями по дому она дружит. Все ей рады. Ей бы только успеть всех обзвонить, кому-то помочь, да домашними делами позаниматься. А дом свой Алла любит. А когда приезжает муж Вовка, то надо успеть и рыбу почистить. Ой, когда тут скучать, некогда мне.

Вариант «В» (Верочка). Интересы Веры + интересы Коли = компромисс. Вернее, ведь компромисс-то получается не из сложения, а из вычитания. Компромисс - это сближение за счет взаимных уступок. Коля с Верой планируют в какие-то выходные, но не очень долго, чтобы Верочка не измучилась, поехать на дачу, которую Коля обожает, а Вере век бы ее не видать. Она на огуречной грядке томится и мается. Но зато следующее воскресенье Верино. И это, действительно, ее воскресение – воскрешение. Она может воскреснуть в новом платье, на новом спектакле или на званом вечере. Правда, Коле там, руки приложить не к чему, но это ведь ничего, потому что знаешь, что жена твоя счастлива.

Вариант «С» (Света – скандал). Свету еще мама научила, что нужно уметь отстаивать свои права с оружием в руках. Иначе мужик-то, он на голову сядет и поедет. А нужно, чтобы он свое место знал. Куда скажут, туда и пойдет. И что они мужики вообще в жизни понимают? Тем более, что и взяли то мы его из провинции, да к себе в квартиру прописали. Он должен это каждую минуту помнить, а если забудет, так напомним. Ишь, увлечения какие придумал, футбол да яхта, взрослый уже человек, нечего мяч гонять, да кораблики пускать. Пускай дома сидит, да делает что-нибудь. Что ему это не интересно, так на это нам наплевать, деваться то ему все равно некуда. Мамины уроки пошли Свете впрок. Только никакого прока от этих уроков не было, а были одни скандалы.

Вариант «Д» (Даша). Дармоедка. Не в том смысле, что она даром ела, а только развлечь себя не умела. Скучающая была девушка Даша. Возьмет ее муж на природу, слоняется Даша меж деревьев, скучно ей, сидят дома, не знает чем себя занять, ворчит, жалуется. В гостях ей мало внимания уделяют, как ей кажется. В кино ходить лень, и все время муж виноват, что не умеет Даша веселиться и занять себя.

Вариант «Е» (Елена). Прекрасная Елена прекрасно жила. Хоть и с мужем, а как без мужа. Вроде бы он есть, а вроде бы его и нет. У нее масса дел, карьера, научная работа, какое там скучать, да отдыхать. Мужья у таких елен бывают разные, но с разными мужьями елены живут одинаково. В свою жизнь его не пускают, но, правда, и в его не лезут. Кого-то такая нежная девочка «убивает», а для кого-то – удобная жена.

Вариант «Т» (Тамара). Мы с Тамарой ходим парой. Не часто, но встречается, что супругам и договариваться не приходится. Общность, гораздо большая, чем общность интересов, объединила их, и породила пару. Везде им вместе хорошо. Вдвоем не скучно. И когда только вдвоем, и когда вдвоем и есть кто-то третий, и когда вдвоем в большой компании. А потому вдвоем на рыбалку, вдвоем в гости, вдвоем в театр…

Но прежде, чем перейти к разговору о том, как же организовывать это сложнейшее мероприятие – совместный отдых, я хотела бы уделить внимание достойному виду млекопитающих класса homo sapiens – трудоголикам. Это люди не то, что не умеющие, а просто не желающие отдыхать. Они не хотят уходить в отпуск, а если это обязательно, то и на отпуск они себе находят другую работу. Это могут быть люди творческих профессий, а могут быть просто мастера – золотые руки. Их работа - это всегда творчество, способ самовыражения. Да, вот у них такой способ самовыражения и отдых им не нужен. Что же делать жене, муж которой такой творец? Приведу примеры из практики консультирования. Некоторые женщины сумели адаптироваться к такой жизни и чувствуют себя превосходно. Адаптация произошла, во-первых, за счет возможности усмотреть плюсы в таком муже. Как правило, такой мужчина хорошо обеспечивает семью, жена может «кайфовать» от мысли, что не надо работать, вставать рано, куда-то тащиться, под кого-то подстраиваться, тревожиться, что не то и не так сделала. Во-вторых, такая женщина умеет себя занять, она не страдает от одиночества. Самое главное, такая женщина умеет аналитически мыслить и, произведя анализ, она приходит к выводу, что ей с мужем лучше, чем без него и, что без скандала лучше, чем со скандалом.

Если вы попали в такую ситуацию, прежде чем начинать битву за свои права, оцените возможности сторон и спрогнозируйте последствия.

Ну, а далее мы будем разбирать уже стратегию и тактику поведения с партнером, с которым можно построить совместный отдых.

Условие первостепенной важности - возьмите инициативу на себя. Вы хотите вместе проводить совместно свободное время, вы хотите, чтобы вам было весело и хорошо, приложите усилия, чтобы сделать это весело и хорошо самой. Но заодно и мужу, и детям. Потому что все, что мы делаем хорошего другим, – мы делаем себе. Вряд ли вам будет весело, если муж ваш и дети будут томиться и скучать. Отдых часто понимается либо как отпуск, либо как уик-энд. Такой отдых продумывается и даже планируется, а вот если спросить человека, как он отдыхает каждый день, то это, как правило, вызывает удивление. В рабочие дни, какой отдых? Получается так, что навыки совместного проведения свободного времени мы не нарабатываем. И когда оно вдруг грянет, это свободное время то, что с ним делать, ума не приложить. Мы забыли всякие забавы типа лото и карт, чтения вслух, и даже просто песни за столом. Ну почему петь можно только в пьяном виде?

Поэтому первый шаг – это продумывание, планирование и организация ежедневного культурно-массового мероприятия в вашем собственном доме отдыха. И пусть ваша комната на какое-то время превратится в комнату смеха, а кухня иногда будет пресс-клубом, а уж русское лото нам никто не запретит. А, следовательно, даже в выходной дождливый день вам будет чем заняться, а не только проклинать погоду.

Шаг второй. И очень серьезный. Чтобы не было скандалов в выходные дни нужно повести профилактику. Ведь скандалы - это замена развлечений. Непереносимее всего для человека скука. От скуки так невыносимо тяжело, что по тяжести своей скука похожа на черные грозовые тучи и скандал бывает, как разрядка. Но все время прибегать к такому способу, вряд ли разумно. Хотя, не спорю, иногда полезно. Но пусть скандалы хоть и будут, но иногда. Попробуем выстроить наши отношения так, чтобы как у ребенка у нас не было поводов для капризов. Не давайте скуке заползти в ваш дом, она коварная гостья, залезет и поселится и выживет из вашего дома радость веселье и любовь. Я не буду давать вам советов, что вам делать и как, это вы решите сами. Но путь укажу. Такую, знаете ли, магистральную линию. Возвращайтесь в детство к играм и развлечениям. Пусть это будет бадминтон или шахматы, лыжи, все что угодно. Только вместе и только весело! Не ленитесь и нарабатывайте умения, потому что вам предстоит экзамен.

А экзамен - это отпуск. Отпуск покажет вам, как вам живется вместе сейчас, и как вы будете жить вместе в старости. Можно сказать, что пенсионный возраст – большой длинный отпуск. Я понимаю, что старость от вас сейчас так же далека, как линия горизонта, и так же невероятна, ну и не будем о ней. Будем о молодости. Но и от молодых я часто слышу, что в отпуске было скучно, часто ссорились по пустякам, не знали чем себя занять. А потому, что об этом не думали. Господи, да кто у нас думает об отдыхе? Мы все больше о работе, да о делах. А отдых он на то и отдых, чтобы не думать. Пусть все идет, как идет. И оно само должно получаться. Столько надежд, столько ожиданий, наконец-то вместе куда-нибудь поедем. Ну, уехать-то уедем, а избавиться от дурных привычек заедаться по мелочам не удастся. Какой дорогой пойти, проснуться пораньше или спать подольше, ездить по экскурсиям или… И многие другие мелочи, могут порождать прямо-таки принципиальные споры, прямо-таки диспуты. И у каждого задача, победить. Ну и куда деть эту победу, при испорченном настроении? Поэтому в отпуске вам, как никогда, пригодится умение уступать, договариваться, уважать другого человека.

Еще одна напасть – праздники. Обычно мы слышим: суровые будни и светлые праздники. Но как-то мы так устроены, что суровые будни для нас гораздо легче, чем светлые праздники. Скажите, пожалуйста, что вы больше любите праздники или предпраздничные дни? Если вы выбираете праздники, то вы редкое исключение. Сколько я не опрашивала людей, почти все отвечали мне, что любят предпраздничные дни, приготовление, ожидание, а потом, только суп с котом или жаркое из кролика. Многие ожидания оказываются не оправданными, приготовления напрасными. Вместо радости остается горечь. Это первая причина праздничных разочарований.

Но чтобы почувствовать себя особенно несчастным в праздники необходимо еще насилие над собой. Потащить себя в гости, в которые идти не хочется. Или, наоборот, сидеть дома, тогда как дома, сидеть не хочется. В общем, неважно что, главное, чтобы против вашей воли.

Ну, а для полного несчастья, необходим третий фактор, – жить по трафаретам. А трафарет праздника – это тазик с салатом, длинные, белые ночи на кухни, верблюжья поклажа из магазинов ну и т.д. Недаром некоторые женщины просто ненавидят свой день рождения. Как мне сказала одна шутница: «Если б я знала, что так придется убиваться на кухне, я б лучше вообще не родилась».

Итак, чтобы праздник прошел красиво, не стройте иллюзий! И следите за тем, чтобы ваши энергетические затраты не превышали удовольствие, которое вы можете получить от праздника.

С Новым годом вас и с днем рождения!

Заключение.

В заключение мне хотелось бы предложить вам несколько формул счастья, и поразмышлять над ними.

Начну с первой, очень близкой мне. Счастливый человек, это благодарный человек. То есть это человек, который умеет радоваться тому, что у него есть и не сжигает себя завистью из-за того, что ему недоступно. Быть благодарным очень выгодно. Вы благодарите Бога за то, что он дал вам такую внешность, вы благодарны природе за то, что у нас такая разная погода. Вы благодарны людям за то, что они вам ничего не должны, но так много для вас делают.

Счастливый человек, это тот, кто не ленится делать себя счастливым. И если он хочет, чтобы ему было хорошо, он не ждет, когда кто-то другой преподнесет ему это на блюдечке с голубой каемочкой, а сделает себе это хорошо сам.

Счастье предполагает душевный труд. Труд по созиданию себя, своих отношений, своей семьи. Все, что мы делаем плохого или хорошего другим, мы делаем это плохое или хорошее себе. Мое только то, что я отдала.

У каждой из нас есть долг по отношению к близким людям. Но есть и самый высокий долг, это долг перед собой. Не забывайте о нем. Не пугайтесь принципа разумного эгоизма, соблюдайте свои интересы.

Путь к счастью, это путь к себе. Путь к себе, - это дорога только смелых. Заглянуть в себя отважится не каждый. Но я думаю, что на это стоит решиться. Смелость вам понадобиться и для того, чтобы открыться. Открыть другому мир своих переживаний, чувств, сомнений и обид. Мир своей души. На это нужна большая смелость. Но без открытости невозможна близость. А без близости, какое же счастье?

Будьте смелыми и в принятии решений. Если вы чувствуете, что брак ваш не удался, что рядом с вами чужой, неумный и нечестный человек – не держитесь за этот брак. Развод – это не конец света, это всего лишь конец неудавшейся пьесы. Но развод – это и начало вашей новой жизни.

Но не торопитесь с разводом. Попробуйте наладить отношения. Может быть, у вас не получается, потому что вы не так делаете? Не надейтесь только на любовь, она не всегда лучший учитель. Пусть помощником вашим станет специалист.

Но, обращаясь к специалисту, читая умные книги, доверяйте, прежде всего, себе. Любую рекомендацию примеряйте, подойдет ли она вам. Выслушивайте советы родных и близких, но не слушайтесь. Ваша жизнь – это ваша жизнь и вам за нее отвечать.

Счастье ваше ни в детях, ни в муже, ни в работе, ни в деньгах, ни в славе. Счастье ваше – в сердце вашем.

Счастье это любовь. Любовь к себе, к людям, к миру, к природе. Однажды, Иоанна Богослова спросили его ученики: учитель, почему ты нам говоришь только о любви, неужели ничего нет больше на свете? Мудрец подумал и сказал: да, а ничего больше и нет. Только любовь, любовь, любовь…

Я не расстаюсь с вами. Еще о многом и многом мы поговорим в серии книг «Женская психология».

лет. Мы выбираем, нас выбирают.

Введение

Глава 1. Краеугольные камни (принципы) фундамента счастливого брака.

Глава 2. Как понять, каким мужем будет мой любимый? Шпионские страсти.

Глава 3. Первый год – «запуск» взаимоотношений. Стратегия и тактика семейного взаимодействия.

Глава 4. Роль в роли. Выбираю себе роль жены, но какую? Давайте попробуем осознать.

Глава 5. Мамы, тещи и свекрови. Борьба идей.

Глава 6. Мои права и обязанности. Кто виноват, и что делать? И что делать не нужно.

Глава 7. Как оставаться хорошенькой и кокетливой дома. Театр одного зрителя.

Глава 8. Как семья отдыхает, так она и живет.

Глава 9. Как быть беременной и как жить беременной?

Глава 10. Счастье рождения ребенка, как разделить его на троих, тем самым умножив?

Глава 11. Счастье материнства и психологический инцест.

Глава 12. Жизнь больше одной любви? Измены, ревность.

Глава 13. Будь готова к разводу! Всегда готова!