Подлинная уверенность – это состояние сознания, а не физическая реальность.
Фрейд говорил, что тот, кто пренебрегает муладхарой , страдает от запоров и скупости. Иногда эти симптомы обостряются, и тогда они могут либо разорвать вас на части, либо устремить вашу энергию к высшему сознанию. Если сексуальная энергия «замерзает» в муладхаре и ее не удается вывести оттуда и трансформировать, возникают комплексы вины и неполноценности, развиваются неврозы и шизофрения, калечатся жизни людей. Сексуальные победы и поражения влияют на нашу жизнь и часто приводят к большой потере энергии, которая мешает дальнейшему повышению энергии и поднятию кундалини .
Копчиковый центр первой чакры отвечает за опорно-двигательную систему, энергетика этой чакры идет в кости, мышцы, связки, хрящи, сухожилия, в смазку суставов, в капиллярное кровоснабжение мышц и костей, соединительную ткань, в межклеточное вещество, дающее связь между органами. Также эта чакра заведует витаминным балансом, функцией омоложения организма, покровной системой. При дисбалансе в муладхаре возникают спазмы мышц, запоры, циститы, колики, повышается кровяное давление.
С муладхарой связано обоняние. При хорошо развитой муладхаре -чакре человек тонко чувствует запахи. Для снятия блоков предлагается практика БХРАМАРИ пранаямы (см. Приложение). Выдох сопровождается мягким жужжащим звуком, напоминающим гудение пчел.
Для снятия энергетических блоков с муладхары:
Травы для отваров и втираний: дудник, дягиль, девясил, донник, манжетка, полынь, земляника, осина, тимьян.
Эфирные масла: кипарис, пачули.
Свадхистана чакра
Свадхистана расположена в тазовом дне, в области копчикового нервного сплетения, на уровне копчика, или хвостовой кости. Эта чакра соответствует воспроизводящей и мочевой системам в грубом теле и физически связана с простатическим и маточно-влагалищным нервными сплетениями. Автоматически свадхистана почти примыкает к муладхаре , как у женщин, так и у мужчин, однако свадхистана находится в передней части тела, на уровне лобковой кости.
Свадхистана -чакра тесно связана с растительным миром, и потому для пробуждения этой чакры важно соблюдать вегетарианство.
Эта чакра отвечает за язык, как познающий и вкушающий орган.
Свадхистана контролирует бессознательную природу человека. Она контролирует наслаждение, которое человек может получать любым органом чувств. Если идет перекос энергий, и эта чакра забирает себе слишком много энергии, то человек массу времени уделяет получению всякого рода наслаждений.
Подавленное настроение, пессимизм, потеря чувства юмора проистекают из слабой энергетики свадхистаны .
Ветви этой чакры вызывают возбуждение сексуальных чувств и сопровождающую их усталость, оцепенение, жестокость, подозрение, презрение.
Болезни нижних выделительных и воспроизводящих органов связаны с больной свадхистаной .
Для людей с нарушениями в свадхистане, которые испытывают беспокойство в области таза (место локализации чакры), рекомендовано делать ШАЛАБХАСАНУ (поза саранчи) (см. Приложение). Эта асана снимает сексуальное напряжение.
Часто у людей от страхов такие негибкие спины, что им можно рекомендовать делать позу замка для муладхары , а ШАЛАБХАСАНУ и БХУДЖАСГАСАНУ (поза змеи) – для свадхистаны (см. Приложение). И хотя эти асаны предназначены скорее для манипуры , но у таких людей спины становятся гибкими от этих асан, что приводит к явному улучшению самочувствия.
Для снятия энергетических блоков со свадхистаны:
Травы для отваров и обтираний: манжетка, подорожник, ромашка, грушанка, береза, чистотел, ноготки, эхиноцея, для женщин и для мужчин наперстянка в малых дозах и почки черного тополя.
Ароматические масла: иланг-иланг, жасмин, кардамон, можжевельник, розмарин, сандал, шалфей.
Манипура
Расположена в позвоночном столбе, не уровне пупка. Она соответствует солнечному сплетению и контролирует процесс пищеварения, и температурный режим.
Эта чакра дает человеку такие качества, как настойчивость и напористость. Если есть блокировки в чакре или не хватает энергии, то человек становится навязчивым и чересчур напористым. Такие люди не считаются с интересами окружающих и пренебрегают их мнением.
В случаях, когда человек испытывает дефицит энергии в этой чакре, он охвачен страхами, которые не дают возможности доделывать начатое.
С манипурой связаны такие качества человека: стыд, непостоянство, ревность, подозрительность, желание, лень, уныние, глупость, невежество, отвращение, страх, ревность, стыд, изумление.
Манипура имеет непосредственное отношение к центру голода в гипоталамусе. Кроме того, эта чакра неразрывно связана со свадхистаной , которая также имеет свой центр наслаждения. Любопытно, что центры голода и наслаждения примыкают друг к другу в задней части гипоталамуса. Они так близки, что переплетаются, и трудно отличить, где кончается одно и начинается второе. Интересно отметить, что сексуальное перенапряжение или неудовлетворенность пробуждают тягу к сладкому, отчего люди прибавляют в весе.
Неосуществленная сексуальная жизнь в свадхистане выталкивает энергию в манипуру , возбуждая жажду и силу господства.
Гипертония, сердечные недуги, язва желудка и 12-ти перстной кишки связаны с нарушениями в анахате и манипуре .
Утрата аппетита и низкий порог эмоциональной активности проявляются вследствие недостаточно развитой манипуры .
При чрезмерно активной манипуре , которая возбуждает симпатическую нервную систему, происходит сужение коронарной артерии.
Для людей с нарушением энергии в манипуре свойственно ощущать беспокойство в области желудка, сопровождающееся спазмами, сильным сердцебиением и дрожью, что свидетельствует об активности симпатической нервной системы. Если они переживают серьезную травму, стресс, аварию, после которых развивается невроз, появляется чувство страха. Такой страх каждый раз, при напоминающих обстоятельствах, вызывает спазм в желудке.
Для таких людей полезна асана, позволяющая извлекать энергию из манипуры , такой асаной является КУНДАЛ (виток) (см. Приложение). Для манипуры полезны ПАШЧИМОТТАНАСАНА (интенсивное вытяжение всей задней стороны тела, от затылка до пяток) и ДХАНУРАСАНА (лук).
Для снятия энергетических блоков с манипуры:
Травы для отвара и обтираний: зверобой, пижма, земляника, одуванчик, можжевельник, полынь, горечавка, горчица, золототысячник, крапива, календула, осока, кукурузные рыльца, лиственница, шишки хмеля, ястребинка, расторопша.
Ароматические масла: аир, апельсин, котовник кошачий, лаванда, лимон, померанец, майоран.
Анахата
Лежит в позвоночном столбе, за основанием сердца, на уровне впадины в грудине, и соответствует сердечному нервному сплетению, контролирующему функции сердца, легких, диафрагмы и других органов в этой области.
Когда человек нуждается в любви извне, а она не приходит, могут возникнуть проблемы в анахате в форме сердечных проблем, таких как, например, сильное сердцебиение.
Любовь люди воспринимают по-разному, это зависит от степени их духовного роста. Одни потребительское отношение считают любовью. Так любят домашний скот, который едят. К сожалению, некоторые такой любовью любят близких людей, которые нужны им для чего-либо.
Второй вид любви – к родственникам. Любовь к родителям, родственникам и детям часто является природным инстинктом выживания и сохранения рода. Такая любовь заставляет держаться за близких и контролировать их жизнь.
Следующая категория любви распространяется на партнеров по браку и просто мужчин и женщин. Согласно собственным представлениям, мы постепенно вынашиваем идеальный образ желаемого партнера. Этот образ не существует, как правило, не может существовать, потому что мы его создали на основе своих иллюзий. Когда наступает потребность к продолжению рода, иллюзорный образ накладывается на реального партнера. К этому прибавляется сексуальное влечение. В результате, в этот период очень сильные эмоции полностью парализуют разум, человек опьянен, слеп, пребывает в состоянии стресса, полностью подчиняясь своим страстям. В такой период мы говорим: «Ничего не могу поделать, люблю и все».
Мы даже не подозреваем, что это не любовь, а психологический срыв. Перечисленные виды любви есть самообман, иллюзия, рожденная инстинктами. Все эти состояния рождают массу страхов и стрессов.
Истинная любовь не отделяет врагов от друзей, родственников от чужих, детей от взрослых, хороших и плохих.
Истинную любовь нельзя поделить на категории, для нее нет различий ни в чем, потому что мир един. Истинная любовь никогда не бывает корыстна и не преследует никаких целей.
Современное общество только переходит в своем развитии к освоению уровня истинной любви. Вот почему так много сердечных болезней и проблем.
Доминирующее чувство анахаты – осязание, орган чувств – кожа, орган действия – рука. Эта чакра контролирует ум и эмоции.
Здесь таятся эгоистические чувства, надежды, тревоги, сомнения, угрызения совести, самодовольство, эгоизм.
Для возбуждения этой чакры необходим импульс воспитания.
В анахате любовь трансформирует радость бытия в радость отдавания, наслаждение от разделения с другими самовыражения.
Для анахаты полезны СУПТА ВАДЖРАСАНА (спящая молния) и МАТЬЯСАНА (рыба) (см. Приложение).
Для снятия энергетических блоков с анахаты:
Травы для отваров и обтираний: мята, душица, пустырник, боярышник, пихта, молочай, ландыш, лиственница, аир, фиалка душистая, ситник, дубровник шалфейный, мать-и-мачеха, коровяк, вишня.
Ароматические масла: бессмертник, ель, табак, ладанник, бадьян, грейпфрут.
Вишудха
Расположена на уровне горловой впадины в позвоночном столбе, соответствует шейному нервному сплетению и контролирует комплекс щитовидной железы, а также некоторые системы артикуляции, верхнюю часть черепа и надгортанник. Это глоточный центр, оживляемый знанием и любовью, который использует слово как эффективный инструмент коммуникации истины вещей.
Вишудха – чакра очищения, гармонизации всех противоположностей. Благодаря вишудхе жизнь воспринимается такой, как она есть, без предрассудков и предубеждений.
Это область способствует выработке эго. Она дает человеку альтруистические чувства и привязанности. Благодаря вишудхе человек обладает самоконтролем и может почувствовать истинную любовь. Любовь охватывает сразу две чакры – анахату и вишудху .
Энергии этой чакры помогают человеку ощутить чувство гордости, почитания. Развитая вишудха позволяет получить удовольствие от музыки и голосового пения.
Психическая природа этой чакры связана с телепатией как средством общения.
Вишудха – источник молодости, который активизируется всякий раз, когда кундалини принизывает эту чакру, вследствие занятий хатха-йогой, кундалини-йогой и некоторыми другими практиками.
После нескольких десятков лет темп дегенерации клеток тела превосходит темп регенерации, вследствие чего начинают проявляться явные признаки распада – старость и смерть. Известно, что при лейкемии и других болезненных состояниях деструктивные силы развиваются более интенсивно, но даже и в этих условиях омолаживающее действие вишудхи на телесную ткань и органы противостоит этому разрушительному процессу, в значительной степени повышается сопротивляемость организма.
Пробуждение вишудхи проясняет сознание, обостряет внутренний слух (т. е. слух ума, а не ушей), очищает память от балласта предрассудков, устраняет мнительность, страхи и вожделение.
Сжатие горла, заикание, утрата голоса – излечиваются СИМХАСАНОЙ (поза льва) (см. Приложение).
Для вишудхи полезна САРВАНГАСАНА (стойка на плечах) (см. Приложение), «сарва» – весь, целый; «анга» – конечность, тело.
Для снятия энергетических блоков с вишудхи:
Травы для отвара и обтираний: донник, солодка, медуница, почки сосны и ели, крапива, мать-и-мачеха, валериана, мальва, исландский мох, лист кувшинки, незабудка, алтей, багульник, семя укропа, корень ириса дикого, лист и цвет яблони, подсолнух, корень синеголовника, заманиха, липовый цвет, цвет бузины, стальник, шиповник, зеленый чай.
Масла: касатик, лаванда, исландский мох, мирра.
Аджна
Соответствует шишковидной железе, находящейся в середине мозга, прямо над позвоночным столбом.
Аджна и ее физический аналог – шишковидная железа, являются главным контролирующим фактором.
Ответственна за управление и балансировку чувств, мышления, эмоций, действий, ощущения боли, температуры; определение формы, размеров, качеств объектов, контактирующих с нашими чувствами.
В аджне -чакре встречаются три нади канала (ида, пингала и сушумна ) и сливаются в единый поток сознания, устремленного вверх к сахасраре , на макушке головы.
Здесь таятся альтруистические чувства и волевой контроль: сострадание, вежливость, терпение, самоотречение, задумчивость, серьезность, ревностность, решимость, решительность, великодушие.
Пока существует дисбаланс и эти главные каналы не соединились в единый поток, присутствует двойственность сознания. Перекос в работе иды и пингалы может привести к серьезным психологическим проблемам. Такой перекос часто образуется у людей, чья деятельность имеет однообразный и узко ограниченный характер. Соединение иды и пингалы с сушумной в аджне -чакре совершенно изменяет облик сознания человека. Появляется гармоничное ощущение себя в этом мире, уверенность, сила воли и ясный ум.
Пока аджна и нади-каналы не включились, ум рассеян и постоянно нуждается во внешнем притоке информации, чтобы пережевывать ее как жвачку. Такое состояние может привести к заболеванию мозга и психиатрическим отклонениям.
Связана эта чакра с мудростью и энергией всего организма, это место пребывания тонкого проницательного ума, авторитета, силы.
Аджна -чакра способна получать информацию и без помощи внешних пяти чувств.
Ясное состояние аджны приводит к четкому осознанию причинно-следственных связей. Приходит понимание того, что и как происходит в этом мире.
При заблокированной аджне наблюдаются частые головные боли и ухудшение внешнего понимания процессов происходящего в жизни человека.
Энергетика данной чакры связана со следующими физиологическими системами:
Эндокринная система – железы внутренней секреции, гипофиз, щитовидная железа, паращитовидная железа, (щитовидная железа – тироксин);
Поджелудочная железа – регуляция обмена веществ (поджелудочная железа – глюкоза, инсулин).
Аджна контролирует половые железы, половые гормоны. Поэтому в период полового созревания, менструаций и во время климактериального периода необходимо чаще концентрировать свое внимание на аджне .
Эта чакра связана с лимфатическими железами, отвечает за формирование молочных желез у женщин и половой силы у мужчин, управляет половыми детородными циклами.
Аджна контролирует мозговой слой надпочечников, который производит норадреналин и адреналин, а также корковый слой надпочечников – регуляция обмена калия, натрия, белков и углерода.
Концентрация на этой чакре дает освобождение от всех страстей пагубного характера, от желаний, которым не суждено сбыться. Человек преодолевает преграды времени и видит настоящее, прошлое и будущее. Всякое знание становится доступно.
Через этот центр человек постигает свою божественную природу и освобождается от страхов, от негативной кармы, от грехов, может творить свою судьбу сам.
Для Аджны полезны СИРШАСАНА и АШВА САНЧАЛАНАСАНА (см. Приложение).
ХАЛАСАНА (см. приложение) также полезна, но далеко не все могут совершить эти упражнения из-за негибкости позвоночника и связок.
Для снятия энергетических блоков с Аджны:
Травы для отваров и обтираний: сельдерей, кубышка, пырей, медуница, верба, лист грецкого ореха, шишки хмеля, жируха, репешок, сок алоэ, ястребинка, очанка, фенхель, ревень, стальник, фикус, стручки белой фасоли, плоды и лист черники, корень лопуха.
Ароматические масла: арника, базилик, ваниль, роза, лавровое масло.
Сахасрара
Расположена над макушкой головы, хотя физически связана с гипофизом, который контролирует все железы и каждый участок тела.
Сахасрара является кульминационной чакрой, которая пресекает дальнейшее восхождение кундалини .
Это – центр высшего сознания. Эту чакру часто называют «тысячелепестковым лотосом», так как она образует энергетический сияющий нимб вокруг головы, в районе теменной области и макушки. Славяне именовали ее «адамантовое (алмазное) царство».
В целом эта чакра управляет всеми командами, которые головной мозг посылает для руководства организмом.
Отвечает за духовный опыт и состоит из души, духа и причины рождения, обладает личными качествами, влияющими на жизненное пространство и опыт человека.
В сферу влияния этой чакры входят отделы центральной и периферической нервной системы, спиной и головной мозг, интуитивная и психическая деятельность человека и многое другое.
Следует помнить, что когда человек ведет разрушительную жизнь и совершает слишком много негативных действий, то чакры как бы закрываются. Человек остается без энергетики, не может подпитаться из Космоса или от эмоций других людей. В связи с этим люди ищут резких энергетических приливов посредством сексуальной невоздержанности или алкогольных излишеств, обжорства или повышенной конфликтности для того, чтобы окружающие начинали слишком переживать и тем самым выделять энергию. Это все отрицательные программы, без которых человек не может существовать, ибо ему хоть какая-нибудь, пусть даже отрицательная энергия, но все-таки нужна.
В частности, алкоголь приносит очень много горячей энергии, но, к сожалению, ненадолго. Через некоторое время люди даже не замечают, что уже пристрастились и на самом деле алкоголь уже не приносит энергию, а, наоборот, уничтожает последние ее остатки в теле. Ведь это болезненное состояние, наступающее в результате длительного и неумеренного употребления спиртных напитков, уничтожает последнюю остаточную энергетику в органах и системах. Более того, происходят негативные изменения в организме: перерождение нервных клеток, расстройство функций печени и почек и как следствие, – систематическое отравление организма ядами, которые образуются в результате нарушения обмена веществ. Хронический алкоголизм нередко приводит к психической деградации или проявляется в психических заболеваниях. Кроме того, хронический алкоголизм передается по наследству.
Наиболее высоким антиалкогольным эффектом обладают следующие растения: левзея, девясил, донник, зверобой, душица, клевер, чабрец, синюха, копытень, золототысячник, полынь, чемерица.
Для снятия энергетических блоков с сахасрары:
Травы, которые могут повлиять на хорошее функционирование этого центра: полынь, имбирь, шалфей, чабрец, лимонник, герань, хрен, сосна, гвоздика, семя кувшинки, корень синеголовника, пырей, ягоды можжевельника, омела.
Ароматические масла: ладанник, алойное дерево, мирра, нард, сандаловое дерево, фиалка и зверобой.
Каждая чакра выполняет свойственную ей работу, и если один центр блокируется или заболевает, другой центр приходит на помощь, выполняя две работы – свою и чужую.
Так, например, если свадхистана подавлена, манипура выполняет часть ее работы, и в этом случае сексуальная активность есть ни что иное, как игра, извращение. Аналогичная ситуация происходит, если манипура дублирует анахату : мы можем видеть так называемых «благодетелей», которые почти штурмом заставляют позволить им помогать нам.
Каждый из нас занимает определенный уровень на линии эволюции, по которой восходят чакры, и именно это обусловливает наше отношение к миру.
Тот, например, кто находится в плену сил свадхистаны , стремится максимально удовлетворить свои вожделения.
Если развита манипур а и человек не управляет ей, то он находится во власти своих мощных инстинктов.
Человек с развитой анахатой охвачен состраданием и любовью ко всему человечеству.
Итак, каждая чакра имеет свою сферу влияния:
Муладхара внушает уверенность;
Свадхистана – побуждает к наслаждению;
Манипура насыщает отвагой и настойчивостью, силой;
Анахата – наполняет любовью;
Вишудха зовет к общению и нейтрализует негативные эмоции;
Аджна развивает интеллект, интуицию, психическую силу.
Каждая чакра по-своему влияет на реакцию на страхи и стрессы у человека.
Часто встречаются люди, у которых манипура развита больше, чем остальные чакры: они напористы, амбициозны и требовательны. Адреналиновая реакция у них сильная и позволяет увлекаться различными видами экстрима.
Анахатные люди стимулируют себя любовными похождениями и интригами.
Вишудха дает возможность выговорить стресс, что очень сильно ослабляет негативные энергии. Так, например, люди, пережившие войну, рассказывая о сражениях, часто продлевают себе жизнь, рассеивая стрессы.
Свадхистана влечет к получению наслаждений и заеданию стрессовых ситуаций.
Люди с преобладающей манипурой часто скованы страхами и стрессами. Их увлечение едой, и в особенности сладостями, приводит к нарушению работы организма и к сахарному диабету.
Каждый симптом депрессии также часто бывает связан с определенной чакрой, так:
Страх перед будущим – один из симптомов депрессии, исходит из муладхары , в то время как подавленное настроение, пессимизм, потеря юмора проистекают из слабой энергетики свадхистаны , а утрата аппетита и низкий порог эмоциональной активности проявляется вследствие недостаточно развитой манипуры .
Влияние луны на чакры
Луна, в зависимости от фазы, влияет на состояние чакр.
В новолуние – люди действуют, как правило, за счет энергии нижних чакр, и хотя другие чакры также функционируют, но это происходит скорее вследствие активности именно нижних центров. В этот период некоторые погружаются порой в угнетенное состояние духа на несколько дней, пока длится эта фаза Луны. Впоследствии, по мере возрастания Луны, в работу включаются другие чакры – человек постепенно высвобождается из депрессивного состояния.
В новолуние обычно обостряются пояснично-крестцовые недуги. Именно на этот уровень хорошо было бы обращать внимание.
В полнолуние обостряются проблемы с верхней частью шеи.
Полная Луна отрицательно воздействует на человека, сводя его с ума вследствие того, что лунная энергия оттягивает энергию человека вверх, к аджне , отчего возрастает нервное напряжение в голове.
Статистические данные из психиатрических больниц подтверждают, что именно в новолуние и в полнолуние зарегистрировано максимальное количество случаев со смертельным исходом.
В полнолуние учащаются аварии, многие сходят с ума или теряют сознание.
Поэтому в полнолуние необходимо давать нагрузку нижним конечностям и не совершать резких движений. Нежелательно в полнолуние заниматься быстрыми видами спорта.
В промежутках между фазами хорошо практиковать все виды физической нагрузки.
Поэтому необходимо использовать весь набор асан, воздействующих на все отделы позвоночника. Такой набор существует – это комплекс Сурья-намаскар.
Таким образом, если сбалансировать работу всех чакр, одновременно пробуждая соответствующие энергии, можно вернуться к радости и непосредственному состоянию, забыв о психозах, депрессиях, страхах и всевозможных болезнях. Когда все чакры открыты и энергии уравновешены, жизнь наполнена смыслом!
Глава 10
Меняем свою жизнь
Я считаю самым лучшим и самым безупречным человека, который прощает другим так, словно сам ежедневно ошибается
Плиний Младший
Прощаем свой страх
Ваши страхи часто связаны с человеком или животным. В этом мире ничего не происходит просто так. Все, что окружает вас, вызвано вашими мыслями и поступками. Человек всегда привлекает к себе то, чего боится. Поэтому то, что произошло с вами, вы притянули к себе сами, только пока не можете объективно оценить и понять.
Предположим, на вас напал человек. Вы шли спокойно по улице и вдруг…
Ничего не бывает случайным. Все, что происходит, происходит для нас и для получения нами определенного опыта. Поэтому этот человек был нам для чего-то необходим! Теперь давайте проанализируем: для чего?
Человек подбежал к вам и стукнул. Затем попытался отобрать вашу сумку, где лежали деньги и документы. Вы собрали все свои силы и держали сумку. После нескольких минут борьбы, человек убежал. Оказалось, на улице появились прохожие, которые и сыграли решающую роль в окончании схватки. Теперь вы напуганы.
– Как ужасно! – возмущаетесь вы.
– Что они обо мне подумают?
– Почему именно ко мне пристал этот человек?
Еще вчера вы разговаривали с подругой. Она рассказывала вам о подобном нападении на улице. Вы тогда подумали:
– Как страшно, вдруг на меня тоже нападут!
Своими мыслями вы уже тогда привлекли к себе этот случай.
Перед тем, как пришла ваша подруга, вы разговаривали по телефону с вашей мамой. Она обвиняла вас в том, что вы неблагодарная дочь, а она столько для вас всего сделала. Мама говорила, что вы стали много зарабатывать и теперь хорошо живете. Она напомнила вам, что из-за вас она не могла устроиться на хорошую работу, так как в детстве вы много болели. Теперь вы каждый месяц привозите маме деньги, чтобы ее жизнь стала лучше, но мама постоянно жалуется на вас родственникам. Вы уже несколько выходных сидите со своей мамой и оставляете детей с мужем. Ваши дети лишены матери, они скучают, но вы ничего не можете сделать, так как ваша мать против того, чтобы они приезжали к ней и шумели.
Ваша вина перед матерью все растет.
Вы боитесь сделать ей больно и расстроить ее. Однако она постоянно обвиняет вас и разрушает вашу семью.
Что происходит?
Вы привыкли к состоянию вины. Теперь вы сами вините себя во всем, так как никак не можете решить ситуацию со своей мамой.
Ваша хорошая зарплата вам уже кажется помехой. У вас мелькают уже мысли о том, что если бы вы стали зарабатывать меньше денег, то мама бы стала меньше винить вас.
Теперь посмотрите еще раз на ситуацию с нападением мужчины на улице.
Он хотел отнять вашу сумку с деньгами.
– О чем вы тогда подумали?
– Я думала, что в сумке документы, которые мне очень нужны, и я боюсь их потерять.
– Вы думали о деньгах?
– Да. Я подумала тогда, что если ему отдать деньги, он тогда оставил бы мне документы. Я уже хотела это ему предложить, но он убежал.
– Ваше чувство вины достигло таких размеров, что вы привлекаете к себе человека, которому готовы отдать все деньги. Если вы отдадите их, то ваша мама оставит вас в покое.
– Да, видимо это так. Я даже думала уволиться с работы, чтобы больше времени проводить с детьми.
– Вы единственный ребенок у вашей мамы?
– Нет, есть еще брат. Он тоже привозит ей каждый месяц деньги. Папа получает хорошую пенсию, но маме все мало.
– Может быть, вашей маме просто хочется получать больше заботы и любви от вас, но она выбрала неверный путь?
– Вероятно, но у меня такая обида на нее. Она мне никогда не помогала с детьми и рано оставила меня без всякой материальной помощи. Я вынуждена была работать и учиться в институте. Это было очень сложно, но мама не замечала моей усталости.
– Постарайтесь простить свою маму. Отпустите свою вину.
Поймите, что ваша мама такая, как есть. Она так же, как и вы, имеет право на ошибки и получение своего опыта в жизни. Каждая из вас прекрасный учитель друг для друга. Вы не можете объясниться с мамой так, чтобы она поняла вас. Ваша мама не может почувствовать себя любимой, а ведь именно этого она добивается, упрекая вас воспоминаниями о своей заботе в прошлом.
ПРОСТИТЕ СЕБЯ ЗА ТОТ СТРАХ, КОТОРЫЙ ВЫ ИСПЫТЫВАЕТЕ В ОТНОШЕНИИ МАМЫ.
ПРОСТИТЕ СЕБЯ ЗА ЧУВСТВО ВИНЫ И ОТПУСТИТЕ ЕГО.
ПРОСТИТЕ СВОЮ МАМУ И ПОСТАРАЙТЕСЬ ГОВОРИТЬ ЕЙ О СВОЕЙ ЛЮБВИ К НЕЙ.
ПОБЛАГОДАРИТЕ ВСЕЛЕННУЮ ЗА ВОЗМОЖНОСТЬ ПОНЯТЬ ВСЕ ЭТО И ИЗМЕНИТЬ.
ПОБЛАГОДАРИТЕ ВСЕЛЕННУЮ ЗА СВОЮ ХОРОШУЮ РАБОТУ И ТЕ ДЕНЬГИ, КОТОРЫЕ МОГУТ ДАТЬ ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ ТО, ЧТО ПРИНЕСЕТ СВОБОДУ И СЧАСТЬЕ.
Александр очень подавлен. Его подчиненный постоянно спорит с ним и при всех грубо разговаривает. Так как этот подчиненный его родственник, то ситуация затянулась. Александр боится, что потеряет «лицо начальника» в глазах подчиненных. К тому же, Иван начал уже рассказывать о нем всякие неприятные истории на работе.
– Почему вы не можете его уволить, ведь это ваша фирма?
– Это брат моей жены. Если я его уволю, то все родственники набросятся на меня. Он и так уже всем звонит и рассказывает, что я ищу случай к нему придраться и уволить.
– Ваша жена работает?
– Нет, она сидит дома с ребенком.
– Ребенок маленький?
– Нет, ему уже семь лет, он ходит в школу. У нас есть няня и еще одна женщина приходит убираться. Я за все плачу.
– Чем занимается ваша жена, когда ребенок в школе?
– Она разговаривает по телефону или ходит в тренажерный зал.
– Вы не пробовали ей предложить пойти работать?
– Она поднимет скандал.
– Расскажите, пожалуйста, о своем детстве.
– Я рано остался без мамы. Отец вскоре женился, и меня отдали бабушке. Я рано начал работать, учился и хотел скорее начать помогать бабушке. Однако она умерла, когда я учился на третьем курсе института. Я остался один и многого достиг. У меня появилась своя фирма и дела шли успешно. Потом я познакомился с женой и быстро женился. У нее большая семья. Кроме нее, у ее родителей еще двое детей. Отец мало помогает и много пьет. Мать ее распоряжается всеми, на ней держится дом. Братья постоянно отчитываются матери, хотя они уже взрослые. С работой у них не ладится, вот жена и просила взять одного к себе на фирму.
– Брат жены хороший специалист?
– Нет, конечно. Он мало что умеет, но гонор у него большой. Он считает, что ему все должны.
– Когда вы говорили об осуждении родственников, кого вы имели в виду?
– Конечно, тещу и братьев жены.
– Вам очень важно их мнение о вас?
– Просто неприятно, когда жена ругает меня, а она постоянно слушает свою мать.
– Вам всю жизнь очень хотелось семью и любимых людей. Вы мечтали украсить жизнь своей бабушки, но не успели. Теперь ваше чувство вины «притянуло» других людей, которые хотят получать от вас материальные блага, но они ничего не делают для вас. Вы так заняты своей виной перед бабушкой, что потеряли себя в глазах окружающих. Теперь, вас волнует мнение о вас сотрудников, почему?
– Они хорошие специалисты, и я вместе с ними начинал. Мне страшно подумать, что они отвернутся от меня и уйдут. Что я буду без них делать?
– Вы никогда не думали, что ваши сотрудники – это ваша семья? С этими людьми вы начинали, создали фирму и столько лет вместе работали. Они прекрасно знают вас, ваши качества. Почему вы думаете, что сплетни Ивана будут восприняты ими больше, нежели то, что они видят сами?
– Знаете, я уже полгода не собирал на совещание всех, так как боялся, что Иван там начнет выступать. Раньше мы всегда обсуждали накопившиеся вопросы и решали, кого взять на работу, а кого уволить. Ивана я взял сам.
– Вы испытываете вину и перед теми, с кем раньше совещались?
– Да, видимо так.
– Мы проговорили ситуацию, что вам приходит на ум?
– Я все понял! Я соберу людей, и мы обсудим накопившиеся дела. С Иваном надо расставаться. Это слишком большая цена за иллюзию семьи.
ОТПУСТИТЕ СВОЮ ВИНУ ПЕРЕД БАБУШКОЙ.
ПОСТАРАЙТЕСЬ ПОГОВОРИТЬ С ЖЕНОЙ. ПОЧУВСТВУЙТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС НЕРАЗРЫВНУЮ СВЯЗЬ С НЕЙ. ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЕ, КАК ВЫ ВМЕСТЕ С НЕЙ ТРУДИТЕСЬ.
ПОВТОРЯЙТЕ КАЖДЫЙ РАЗ, КАК ВЫ БУДЕТЕ ДУМАТЬ ПРО ИВАНА: «СЕЙЧАС Я ИМЕЮ ВОЗМОЖНОСТЬ ИЗБАВИТЬ ТЕБЯ И СЕБЯ ОТ ЧУВСТВА ВИНЫ И ПРИВЫЧКИ ИСКАТЬ ВИНОВНОГО».
Страх – это всегда попытка навязать кому-то чувство вины.
НАУЧИТЕСЬ ПРАВИЛЬНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ СВОИМИ СИЛАМИ.
Ваша судьба только в ваших руках!
Соберите свои силы, последите за своим страхом, и, выбрав время, когда вам захочется отчаянно отстаивать этот страх, сделайте обратное – поступите так, как он вам запрещает поступать.
После нескольких таких поступков, заметьте, не попыток, вы сами вырветесь на свободу!
Повторяйте себе постоянно:
ВСЕ В МОИХ СИЛАХ.
МОЯ ЖИЗНЬ С КАЖДЫМ ДНЕМ ВСЕ СВОБОДНЕЕ ОТ СТРАХОВ.
Я УЖЕ ПОБОРОЛ СВОЙ СТРАХ, ОН ТЕПЕРЬ САМ МЕНЯ БОИТСЯ.
Я ИДУ ПО СОЛНЕЧНОЙ СТОРОНЕ УЛИЦЫ – ЭТО МОЙ ВЫБОР!
Приложения