Нормальные (или полные) курсы криодинамики

Нормальный курс Криодинамики – это воздействие на гипоталамо-гипофизную связку (центр вегетативной нервной системы). Используется индивидуальная схема процедур со льдом, комплект АЛС и Флеш.

Нормальный курс воздействует на обе доли гипофиза; Флеш, посредством вомероназального органа – ВНО (орган Якобса), используется как мощный стимулятор для гипоталамуса.

***

Какой курс нужен именно вам?

Если в Анкете у вас есть хоть одно "да" или, независимо от ответов, ваш возраст превышает 27 лет для женщин и 29 лет для мужчин, то вам нужны нормальные курсыкриодинамики (см. выше п. 2).

Если, независимо от возраста, положительных ответов два и более, если у вас наблюдается, хотя бы эпизодически или даже "разово", ухудшение памяти, то вам необходимы нормальные курсы криодинамики.

* Ухудшение памяти, это первый звонок инсульта. Легче предупредить мозговой инсульт, чем избавляться от его последствий.

В брошюре, прилагаемой к Квантовой Пене есть упражнения для реабилитации лиц, перенесших инсульт. Квантовая Пена не входит в обязательном порядке в курсы криодинамики, но может применятся, как дополнительное или как самостоятельное средство. Подробнее: http://kriodinamika.ru/kvantovaja-pena/

Если у вас нарушена работа иммунной системы, к примеру, удален аппендикс, то вам необходимо делать – как минимум – нормальные курсы криодинамики (АЛС + "плавающая схема" + КР + Флеш).

Дело в том, что аппендикс составная и очень важная часть иммунной системы.

* Бывает, что когда человек засыпает, его как "током" прошибает и он вздрагивает. Причина этого в том, что когда человек засыпает у него (не у всех, но у многих) резко падает уровень дыхания, мозг начинает испытывать кислородное голодание и считает, что тело умирает. В результате мозг посылает мощный импульс, чтобы встряхнуть организм, пробудить его. Человек сильно, как бы непроизвольно, здрагивает и просыпается.

Если у вас это происходит, а нормальное количество этого невозможно определить, то вам необходимо как можно быстрее заняться своим здоровьем. Криодинамика в этом случае, благодаря отсутствию таблеток, простоты и эффективности, "средство номер один".

Тянуть нельзя, если откладывать на потом, то однажды, заснув, вы можете не проснуться. Вспомните, сколько раз вы слышали о случаях - "Он умер во сне".

Формальная медицина эту патологию даже не рассматривает в качестве заболевания, нет и лекарств от неё.

При всех прочих равных условиях может быть только одна рекомендация – делать сразу, без компромиссов, нормальные курсы криодинамики.

АНКЕТА для АЛС, КР и доп. диска "плавающего курса"

И расчета индивидуальной схемы процедур со льдом

1. Болели ли Вы гепатитом (B или C) –

2. Был ли у Вас инфаркт –

3. Был ли у Вас инсульт –

4. Была ли у Вас клиническая смерть –

5. Есть ли у Вас диабет (1 или 2 тип) –

6. Было ли у Вас сотрясение головного мозга –

7. Были ли у Вас черепно-мозговые травмы –

8. Был ли у Вас энцефалит –

9. Есть ли у вас повреждения шейных позвонков? –

10. Был ли у вас ушиб спинного мозга? –

11. Есть ли у вас "проваливания" при ходьбе (ощущение, что коленки как бы подгибаются)? –

12. Ваш вес (точность до 1 кг. не нужна, но если вы пишите в кг, то укажите рост) –

13. Артериальное давление –

14. Сердечно-сосудистые заболевания (нарушения) –

15. Ухудшение памяти –

16. Трофические изменения (язвы) кожи –

17. Бывают ли стойкие головные боли –

18. Есть ли у вас заболевания почек? –

19. Принимаете ли вы препараты, повышающие свертываемость крови? –

20. Если изменения в венах (например, варикозная болезнь)? –

21. Бывает ли у вас "беспричинная" одышка? –

22. Если у вас туберкулез? –

23. Если у вас тазовые расстройства по типу задержки мочи и\или кала? –

24. Для женщин – роды?

25. Ваш полный возраст лет

Справка

При индивидуальном изготовлении аудиозаписей АЛС, КР и "плавающей схемы", учитываются ответы на предложенные вопросы, пол и возраст. Изготовление комплекта АЛС занимает от 4 до 5 часов машинного времени и работы оператора.

Заполненную Анкету можно выслать по email (ответив на вопросы, скопировать её и вставить в текст письма). Во избежание путаницы, пожалуйста, не меняйте порядок вопросов!

Адрес: [email protected]

На сайт: http://kriodinamika.ru/

Глава 37

МЕХАНИЗМ ДЕЙСТВИЯ КРИОДИНАМИКИ (приближенно)

Из школьного курса физики мы знаем, что при охлаждении тела сжимаются, соответственно при нагревании – расширяются. Этот физический закон действенен и для нашей физиологии.

Например, вы идете зимой в сильный мороз по улице без перчаток. Руки замерзли и сосуды сузились от переохлаждения. Войдя в теплое помещение, что произойдет с вашими руками? Правильно – ладони и особенно пальцы больно сведет. Кровеносные сосуды от тепла резко расширились, и в кисти ринулась спасать переохлажденную ткань – кровь. Отсюда резкая, "ломающая" боль и покраснение кожи. Через несколько минут температура поднимается до нормы, поток крови спадет, и боль проходит. Это физиологическая, нормальная реакция организма на местное переохлаждение.

Тот же эффект происходит и при местном охлаждении, в нашем случае точки БЗО. Зафиксировав кубик льда вязанной, "лыжной" шапочкой или эластичным бинтом, вы спокойно лежите на животе. Вегетативная нервная система – напомним, эта система сознанием не контролируется, – получает сигнал о локальном охлаждении и вынуждена адекватно реагировать, т. е. пригнать кровь для выравнивания температуры. По существу – лед провоцирует организм, создает иллюзию местного, локального неблагополучия. Горчичник же на копчике служит для температурного контраста. Учитывая, что точка БЗО – верх, а копчик низ позвоночника, становится ясно, что разность температур создает дополнительный мягкий "шок" для стимуляции кровотока.

Через 25-35 минут (для мужчин 25-30 минут, для женщин 30-35 минут) вы снимете остатки льда (обычно достаточно 2-3 кубика на одну процедуру), воздействие холода прекращается, капилляры расширяются и кровь мощно заполняет капиллярную систему гипоталамусно-гипофизной связки, а в точке БЗО приятно потеплеет (тепло отмечается у 80-85%), но если вы не почувствовали это тепло, то ничего страшного, просто у вас от природы несколько снижен порог чувствительности.

Наш организм обладает своей, "несознательной" памятью – условными рефлексами. Благодаря этому, месячное воздействие на БЗО вырабатывает достаточно стойкую "привычку" (условный рефлекс по Павлову) нашего организма орошать полузабытую им гипоталамусно-гипофизную связку. То есть кровоснабжение ее и всего мозга в целом приходит в нашу же физиологическую норму. Только в норму, но никак не сверх того, что чрезвычайно важно – организм не работает на пределе и на износ, а просто-напросто вновь начинает жить той жизнью, о которой успел позабыть.

Глава 38

Суть метода в воскрешении гормонального баланса, в первую очередь, восстановление физиологической нормы "гормона счастья" эндорфина и нормализации кровоснабжения головного мозга.

Как закономерное следствие, резко растет выработка ряда омолаживающих гормонов (мелатонин, гормон роста и др.). Доказана способность этих гормонов увеличивать продолжительность жизни минимум на 25-30%, что составляет – 15-25 лет. Гормоны роста необходимы в течение всей жизни организма, недостаток их затрудняет процесс деления клеток.

В отличие от наркотиков эндорфины универсальны. Они успокаивают при перевозбуждении, тонизируют в случае эмоционального упадка, но никогда не выводят человека за черту адекватного восприятия реальности, напротив, возвращают всякого в пределы нормы. Эндорфины не мешают нормальной эмоциональной реакции на действительность, просто при их достатке, не ждешь от жизни ничего плохого, а, случись оно, не жуешь случившееся мучительно и долго.

Во всех случаях вегетативно-сосудистого синдрома достигается прекрасные результаты. У находящихся в состоянии гормональной перестройке (т. н. "кризис среднего возраста", менопауза), резко уменьшается проявление вегетативных кризов, исчезает эмоциональная неустойчивость (зыбкость настроения).

Криодинамика физиологична и не имеет побочных эффектов по сути своей.

Но следует помнить – не ставьте лед на БЗО при алкогольном опьянении, это бесполезно, рецепторы мозга уже забиты суррогатом, а жизнь эндорфинов столь коротка, что дожить до потребности в нем он попросту не сможет. С похмелья же криодинамику можно и нужно. Кроме того, если вы регулярно практикуете криодинамику, и обстоятельства все же принуждают вас взяться за рюмку, имейте в виду опьянение будет непривычно сильным, тяжелым и затяжным.

Было несколько случаев, когда люди от 80-150 мл. водки упивались в стельку, до полного бесчувствия, а опьянение держалось почти сутки. Криодинамика омолаживает мозг и его реакция на алкоголь может быть только соответствующей – детской. Но, уж коль ситуация вынуждает, обычную свою дозу следует как минимум ополовинить. Надежды на разрекламированный метадоксил в этом случаи тщетны – он не поможет. Но криодинамика стимулирует выработку такого вещества, как маринобуфогенин. Это вещество влияет на натриево-калиевый обмен в организме и тем самым подавляет тягу к алкоголю.

Глава 39

Вновь к вопросу о питании

Человек живет не тем, что съедает, а тем, что переваривает.

Франклин

Согласно Максу Рубнеру природа выдала всем млекопитающим одинаковую "порцию" энергии на единицу веса: 180-190 тысяч килокалорий на килограмм. Использовал свой запас – умирай. А поскольку животные малых размеров расточительно расходуют энергию (у них гораздо больше приходится поверхности на единицу массы, а значит, и теплоотдача больше), то исчерпывают они свой энергетический запас быстрее: мышь живет два с половиной года, слон 80 лет.

На первый взгляд немецкий профессор-гигиенист Рубнер прав. Но если мы сравним кролика и зайца, то вся "калорийная" теория рухнет – заяц расходует в десятки раз больше энергии, чем кролик, но живет в почти в три раза дольше кролика. Ныне некоторые "спецы", дабы завлечь на свою физкультуру клиентов, утверждают, что вот, дескать, заяц вынужден постоянно бегать, а кролик сидит в клетке и ведет малоподвижный образ жизни, потому зайцы и живут дольше.

Подобные "объяснения" годятся только для детсада - это у этих горе-спецов кролики постоянно "сидят в клетке". Огромная разница в продолжительности жизни затрагивает и тех кроликов, что живут в дикой природе и бегают они даже больше любого зайца. Для иллюстрации, можно сравнить крысу и белку. И крыса и белка очень активны, расход энергии у них почти одинаковый, но крыса живет 2-3 года, а белка легко "дотягивает" до 15 лет.

Известно, что на килограмм живого веса у различных животных расходуется за всю жизнь гораздо меньше килограмм-калорий, чем у человека. У собаки примерно 164 тысяч килограммкалорий, лошади 163 тыс., коровы 141 тыс., у человека же 726 тыс., т. е. в 4,5 раз больше, чем у высших позвоночных. При этом, на возобновление своей массы лошадь и корова тратят 33% энергии, собака 35%, человек же всего-навсего 5%. Следовательно, все остальные 688500 килограмм-калорий на килограмм веса тела, перерабатываются человеком за его взрослую жизнь преимущественно на реакции в социальной среде. Расход же на торможение значительно превосходит расход на возбуждение, отсюда вывод – после курса криодинамики, когда "автоматически" нормализуется настроение и значительно ослабнет реакция на стрессовые ситуации, обязательно пересмотрите свое обычное меню: главное не количество съедаемого, а качество продуктов.

По поводу вегетарианства, разумеется нет однозначной рекомендации. Лично я на 55 году жизни пришел к выводу, что вегетарианство это то, что мне и нужно: мое решение было продиктовано только этическими соображениями.

Когда семидесятилетнего Бернарда Шоу спросили о его самочувствии, то он ответил: "Прекрасное, только мне докучают врачи, утверждая, что я умру, потому что не ем мяса". Когда же к девяностолетнему Шоу обратились с тем же вопросом, он ответил: "Прекрасно. Больше меня никто не беспокоит. Все врачи, которые мучили меня, утверждая, что я не смогу прожить без мяса, уже умерли".

Незаменимые аминокислоты синтезируются в организме веганов (см. исследования д. м. н., академика АН СССР А. М. Уголева), нет проблем у веганов ни с кальцием, ни с железом, ни с витамином В12.

Придерживаться вегетарианства или же нет, быть строгим вегетарианством или "частичным", каждый решает для себя сам. Есть долгожители, перешагнувшие столетний рубеж, которые некогда не отказывались от хорошего шницеля, и есть правоверные вегетарианцы, которые умирали в самом цветущем возрасте.

Общая рекомендация – не увлекайтесь диетами, старайтесь соблюдать принцип разнообразия и умеренности во всем, и руководствоваться простым "здравым смыслом". Учитывайте свои особенности жизни, климат, время года.

Во второй части, мы еще вернемся к вопросу о питании и рассмотрим "диетологию" с другой стороны.

***

В сотый раз – не принимайте за истину и как руководство к действию, советы диетологов и физиологов, коих ныне не счесть и которые как лягушки-квакушки квакают о "новейшей диете", благодаря которой Пугачева, Волочкова и даже Сидорова из соседнего подъезда… В общем – можете поставить любую фамилию, которые, благодаря диете, моментально оздоровились и буквально за три дня "сбросили" 10.. 30… 50… килограммов (количество килограммов зависит от фантазии "диетолога").

Постарайтесь не споткнуться от количества невесть откуда взявшихся "специалистов по правильному питанию" сомнительного происхождения, штампующих на потоке "оздоровительный" кич.

Все разъяснения о "процессе пищеварения" пустые наукообразные фантазии – никто в мире не знает, как происходит усвоение пищи. Так же никто в мире не знает, что полезнее – фруктовый салат или шницель "с кровью" (разумеется, исключая моральные аспекты).

Никто не знает – где больше калорий для организма именно этого, конкретного человека, к примеру, в яблоке или в бутерброде с салом. Советы, как и деньги, ценны только тогда, когда они факт. Вспомним физиолога Фойта, о котором мы говорили и его "научную теорию питания".

Если мой совет вам не по вкусу, то, хотя бы, оценивайте внешность диетолога или физиолога, норовящего всучить вам очередную, тысяча первую диету, вспомните – "Врач, да излечися сам!".

Например, чтобы избежать остеопороза, диетологи хором рекомендуют употреблять в больших количествах богатые кальцием молочные продукты и морепродукты. Эта дежурная рекомендация игнорирует известные во всем мире факты – эскимосы лидируют по употреблению в пищу кальция, и в тоже время, уровень заболеваемости остеопорозом у них один из самых высоких в мире; у китайцев все наоборот – количество кальция, потребляемого с пищей, мизерное, а остеопороз встречается крайне редко.

Ну откуда диетологам знать, что, за крайне редким, можно сказать – редчайшим исключением, кальция в организме всегда переизбыток и основная проблема это то, что кальций может откладываться в сосудах, сердце, легких и в других органах, вызывая их кальцинацию. Но помните – кофе (точнее – кофеин), особенно если вы употребляете суррогат кофе (это все растворимые поделки), вымывает кальций из организма.

Лично я не встречал ни одного диетолога, а повидал я их немало, который внятно объяснил бы, отчего в молочных продуктах много кальция, да и у самой коровы мощный скелет, который тоже из кальция. Ведь в рационе самой коровы нет продуктов с кальцием. Есть калий, магний… Есть много чего, но вот с кальцием совсем плохо: поинтересуйтесь составом травы и сена.

Даже если коровам кальций специально скармливать с комбикормом, то он не усвоится – кальций усваивается только в присутствии холестерина. Да-да, именно того самого, ругаемого на все лады шарлатанами в Белых Халатах холестерина, который на самом деле служит сырьем для производства практически всех гормонов (например, половых стероидов) и витамина D (кальциферола). У человека бесхолестериновая диета в десятки раз повышает вероятность развития депрессии.

Наивные "объяснения", типа, что вот, дескать, коровам специально скармливают комбикорм и дают "добавки" (вроде БАДов для коров), в котором много кальция – не принимаются. Как тогда быть с дикими травоядными, которые никакой комбикорм и "добавки" в глаза не видели? Например, с оленями, лосями, дикими козами, кабанами, слонами, жирафами и всеми остальными млекопитающими. Да и коровы известны тысячи лет, тогда как комбикорм появился менее века назад.

Многие диетологи, да и "просто" врачи, впадали в ступор от этого простейшего вопроса (про корову и молочные продукты), им просто не приходило в голову сопоставить очевидные факты, они привыкли долдонить привычные мифы, что молоко полезно, что творог, это диетический продукт, что йогурт полезнее кефира, хотя на самом деле это один и тот же продукт (турецкое слово "йогурт" аналог осетинского слова "кефир" – в западных странах нет продукта под название "кефир"). Так о чем с ними, с диетологами, вообще можно говорить?

Кстати сказать, я ни разу не услышал от диетологов (врачей, физиологов и просто "специалистов") ответа на простейшую загадку - почему коровы (лощади, козы) в не столь давнее время любили пастись возле железнодорожных путей?

Не помешает поинтересоваться – если диетолог знает что и как усваивается, то почему он не Нобелевский лауреат? Любому человеку, будь он даже простой слесарь ("лечил" же всю страну и до сих пор лечит по "спутнику" слесарь Малахов), открывшему или хотя бы хоть как-то, пусть коряво объяснившего законы "процесса пищеварения", автоматически будет присуждена Нобелевская премия, которая уже почти сто лет лежит на депоненте, готовая к выдаче.

Не лишним будет и спросить – о каких именно "правильных" продуктах питания бубнит этот, конкретный диетолог? К примеру, молоко и сметана – речь идет о магазинной "пластмассе"? Тогда на упаковке, если по совести, надо писать предупреждение, как на пачках сигарет – "Сметана убивает", "Употребление в пищу этого молока во время беременности причиняет вред вашему ребенку".

Или молочные продукты диетолог лично доставил прямо из Альпийских лугов от коровы, которая не знает, что такое антибиотик и гормональный стимулятор роста?

А постоянно рекомендуемый фруктовый салат надо делать из магазинных фруктов, подвернутых гамма-излучению кобальтом, стронцием или цезием (чтобы при транспортировки и хранении не теряли "товарный вид") или отправиться на поиски потаенного, известного только диетологу-физиологу, места на планете Земля, где нет "кислотных дождей", крестьяне не засевают ГМ-семена, не используют мутагенных и онкогенных пестицидов и гербицидов, и не применяют (для ускорения созревания урожая) таких биостимуляторов, как, к примеру, Альбит или Гидрел?

Известно, что громогласное объявление "целительным", "жизненно необходимым", "сохраняющим молодость", "способствующим похуданию" и т. д., какого-либо продукта, на самом деле сродни подсчету количеству лаптей к объёму самовара и не что иное, как скрытая реклама. Ну что делать, товар залежался на складах, по дешевке закуплена большая партия, да просто надо побыстрее избавиться от "продуктов", и потому проплачиваются статьи и "авторские заметки", дескать, найденный комплекс веществ в ананасе (бананах, апельсинах, ламинарии, в картофеле, в рисе, в гречке… далее везде) которые продлевают молодость и сжигает лишний жир (именно "лишний", а "нужный", в нужных местах, не трогает вовсе). Все это чушь полнейшая, но весьма эффективна для определенной части публики. Очень доходчиво и, главное, можно в обход закона не указывать после заголовка статьи – "на правах рекламы", это, типа, авторское мнение или ставшее уже нарицательным – "английские ученые установили" (аналог в эпоху СССР – "Армянское радио сообщило…").

Манипуляцию вовсю использовал незабвенный советский журнал "Здоровье" – если продукт в дефиците, например, ананасы, то тут же печаталась статья "ученые установили, что ананасы крайне вредны для работы сердца" или "печени", или "почек". Главное, это охладить пыл потенциального едока и убаюкать его, дескать, Государство бдит и "вредный ананас" не проскочит на стол советскому человеку.

Вот уж поистине – одни живут, чтобы есть, другие едят, чтобы жить. И подобное вранье существенная и стабильная часть дохода диетологов и кормовой индустрии – дохода на вашем здоровье, вашей продолжительности и качестве жизни.

Список вопросов к диетологам можно длинно продолжить. Но, думаю, суть понятна – о какой "правильной" диете вообще может идти речь, если нет "правильных" продуктов питания?

Согласитесь, что если из тонны куриных лапок, изготовить десять тонн "высококачественной" колбасы или пятнадцать тонн сосисок "высшего сорта", то можно ли назвать такой продукт съедобным? А если выпускать молочную продукцию, включая и детское питание, типа "нежный творожок Растишка" без самого молока. Как вам это? Для уточнения – "творожок Растишка" запрещен, согласно СанПиН, в детском питании, в частности см.: "Данон" обманывает потребителей", Продукты, 30.01.09.

И, в какой уж раз – никто в мире не знает, как именно происходит процесс пищеварения и сколько истинных, а не бумажных калорий содержит именно этот продукт питания: сколько из них усваивается и какая часть отвергается организмом. Причем не абстрактным "организмом", но организмом именно этого, конкретного человека и даже именно в этот конкретный день.

Даже на этом маленьком списке вопросов, вся диетология, как "наука о питании", заканчивается и переходит в разряд шарлатанства.

"Все ученые от медицины и здорового образа жизни советуют потреблять только натуральные продукты. Но разве табак, кокаин и сало ненатуральные?" (Арон Вигушин).

Не для слабонервных

"Мне рассказывали могильщики, что в СССР трупы на кладбищах разлагались в течение года. Сейчас трупы не разлагаются вообще, равно как и колбаса хранится в холодильнике месяц, пельмени год, яблоки не гниют. Мы все пропитаны консервантами".

А. Леонидов-Филиппов, "О питании и политике", Экономика и Мы, 04.09.12 (в оригинальном тексте, до редакторской "чистки").

Справка

Как показали многочисленные исследования, из-за тяжелых металлов, сточных вод, пестицидов и полихлоридных бифенилов, особенно в северных морях, 40% плоских рыб имеют злокачественные опухоли, язвы и кожные заболевания. Ученые также установили, что полихлоридные бифенилы, одни из самых токсичных веществ, теперь распространились через пищевую цепь по всем мировым океанам. По их мнению, эти яды теперь попали в жировые ткани практически всех известных морских животных. Полихлоридные бифенилы вызывают множество заболеваний, например, рак.

Единственный на сегодняшний день абсолютно экологически чистый вид морской "пищи", это кальмары и, относительно, осьминоги.

Корм, в частности, для цыплят содержит антибиотики, которые как в лучших традициях обмана, именуются "усилители роста". Антибиотики убивают кишечных бактерий, которые представляют потенциальную опасность для цыплят. Это позволяет процветать другим, устойчивым к антибиотикам, бактериям, которые не вредны для птиц, но крайне опасны для человека. Среди них – сальмонелла. Антибиотики создают для этой смертельно-опасной бактерии благоприятную среду, а конвейер по обработке птицы распространяет ее еще больше.

Ян Когхилл, заместитель председателя Комитета по безопасности пищевых продуктов, заявил (Великобритания, Радио-4, передача "Досье"): "Мы достигли ситуации, когда на цыплятах, как на сигаретах, нужно ставить предупреждение от министерства здравоохранения о том, что они опасны для здоровья".

...еще никто не подхватывал смертельной болезни от моркови, картофеля или капусты.

Подробнее о продуктах питания см. "Продукты, которые мы выбираем" ("Осторожно! Вредные продукты"), которую можно скачать на сайте криодинамики: http://kriodinamika.ru/ftpgetfile.php?id=37&module=files

Есть известная сказка с классической рекомендацией – "Не пей, братец, козленочком станешь!". Есть известная пословица – "Где родился, там и пригодился". Всё это можно отнести и к питанию – самая здоровая пища для конкретного человека та, которая произрастает в его регионе. Для жителя России бананы, ананасы или киви, далеко не то, чем они являются для жителей тропиков. У нас, в силу географического положения, нет ферментов-энзимов-рибозимов, для переваривания и усвоения этих экзотических фруктов (киви), травы (ананас).

Для жителя морского побережья гораздо полезнее будет даже самая мелкая килька, чем шницель, тогда как для жителя средней полосы России, отбивная будет значительно полезнее, чем самая крупная и свежайшая килька.

Пищеварительная система не только человека, но и всех млекопитающих рассчитана на жизнь впроголодь, так сложилось тысячелетиями.

Впроголодь, это вовсе не голодание или выбор определенного, как бы "полезного" продукта, и это не надо путать. Если соблюдать рекомендации все тех же диетологов, и соблюдать ими же выдуманный, но большей частью бездумно повторяемый режим питания – завтрак, полдник, обед, ужин, либо полное голодание: три дня, неделю, месяц – то не удивляетесь, когда к 40-50 годам ваша пищеварительная система откажется переваривать съеденное.

Известный английский журналист Голдакр в ходе журналистского расследования записал свою почившую кошку в Американскую ассоциацию врачей-диетологов. Диплом покойной "мурки" ассоциацию не интересовал, главное - аккуратно платить членские взносы. В России дела с "диетологией" обстоят еще чуднее.

Глава 40

Функциональные расстройства

Мы обычно ищем быстрого решения своих проблем. Мы хотим однозначного ответа, простого рецепта, мы хотим, чтобы наша боль была моментально вылечена, хотим избежать страданий. Мы хотим скорого решения и ищем его во внешних авторитетах. Это понятное ожидание в случае многих физических недомоганий и острых болей, но оно не работает, когда мы оказываемся перед психологической проблемой, где каждый вынужден принимать личную ответственность за самого себя.

Фундаментальное отличие психологии мужчины от психологии женщины, можно описать всего одной фразой: когда двое наедине, то она думает – мы вместе, он думает – мы одни.

Но всякий человек, где бы он ни находился, он есть – со всеми своими "заморочками", с идентификацией себя с определенным полом, сублимациями и трансформациями. Что бы ни происходило. Однако забудь он хоть на миг место своего пребывания, как окажется выброшенным из своего же собственного критерия реальности. Человек, покинув свой внутренний мир, моментально отстранится от себя самого, станет себе чужим – ничто в мире для нас так не реально, как мы сами и наши иллюзии. И наши иллюзии о "свободе".

Свобода предполагает чувство уверенности. Страх перед будущим, перед жизненными проблемами, перед болезнями, превращает свободу в бессмысленную абстракцию... Речь идет не о судьбе, не о везении, а об умении использовать свой внутренний потенциал. Вам вовсе не обязательно отличаться каким-то особым талантом, терпением или быть "сильной личностью". Но будьте готовы к долгим, спокойным и настойчивым усилиям. Томас Пейн верно подметил, что "Те, кто надеется достичь блаженства свободы, сперва должны пройти через испытания".

Понятие "функциональные расстройства" появилось в XIX веке, когда патологическая анатомия, исследуя причины смерти, выявила структурные изменения в организме при одних болезнях и отсутствие подобных изменений при других. Первые, "наглядно" поразившие организм, получили название органических болезней; вторые, при которых видимых структурных изменений не обнаруживалось, назвали функциональными. К ним относятся истерия, невроз навязчивых состояний и долгая, все растущая цепь расстройств, имеющих в основе своей эмоциональные нарушения.

Когда человек ощущает себя беспомощным и неуверенным, он не можете принимать правильные решения и действовать адекватно. Всем, кто много волнуется, можно напомнить известную молитву Райнгольда Нибура, которую кому только не приписывают: "Дай мне душевный покой, чтобы принять то, что я не могу изменить, мужество – изменить то, что могу и мудрость, чтобы всегда отличать первое от второго". Но многие люди не видят, а порой и не хотят видеть в жизни ничего нового, этим и объясняется большинство психологических проблем.

Необходимо учитывать, что эмоциональные нарушения могут привести к весьма тяжким последствиям и к "странностям", перед которыми пасует формальная медицина. Немецкий врач Вольф ввел даже понятие "психогенное самоубийство", когда речь идет о совершенно необъяснимой смерти человека физически здорового, но духовно надломленного, уставшего бороться со сложными психологическими ситуациями. В медицинской литературе описаны сотни случаев смерти, наступившей без органических нарушений. Можно признать, что в подавляющем большинстве подобных смертей речь идет о "рефлексе избегания": человек может, к примеру, серьезно заболеть, стремясь к болезни как к убежищу от несносной ситуации, от необходимости нести ответственность, принимать сложное решение.

Во многих случаях жизни мозг (гипоталамо-гипофизная связка) автоматически отдает приказ, например, сердцу – изменить работу в связи с погружением в холодную воду (как в уже рассмотренном нами случае "моржевания"). Команда мозга может последовать и когда человек стремиться избежать не только неприятностей, но и самой жизни, которую он воспринимает как неослабную боль. Это означает, что человек, не совершая над собой насильственных действий, неосознанно желает себе смерти и тем ускоряет ее наступление. Порой люди сами себе перестают быть нужны, и совершают самоэвтаназию (добровольная смерть).

Особенно опасна такими настроениями юность – период стрессов, максимализма и не всегда успешными попытками самоутвердиться. Но и у взрослого человека, излишне сосредоточенного на своих неудачах может возникнуть хроническое скверное настроение, реактивная депрессия, которую с полным основанием можно признавать затяжным самоубийством. Думая о смерти, желая ее как избавление от трудностей, человек любуется своими страданиями, гиперболизируя их, утрачивает вкус к жизни, перестает следить за здоровьем. Возникает тоска, бессонница, порой беспричинная рвота или диарея, постепенно все функции угнетаются, органы один за другим выходят из строя – человек устремлялся к смерти – и он умирает.

Бессознательное стремление к смерти, как к избавлению от непереносимых ситуаций (косвенно, разумеется), выявляются у виновников и жертв автомобильных катастроф.

Все же, смерть это, безусловно, крайний случай. Гораздо чаще нравственные страдания, угрызения совести, длительное психоэмоциональное напряжение вызывают разнообразные заболевания.

Кстати о депрессии – это слово стало расхожим, применяемым бездумно, чуть ли не как синоним "плохого настроения". Буду кратким – если у вас "плохое настроение" и вам не хочется его улучшить, как-то поднять или найти веселую компанию, то это и есть депрессия. Если человек ищет развлечений, экстрима или алкоголь (наркотики), чтобы "расслабиться", "поднять настроение", "почувствовать вкус жизни" и т. п., то это говорит о том, что человек живет не своею жизнью, и эти желания не имеет ничего общего с депрессией.

*

Страшно не упасть, а не подняться.

Немецкая поговорка

Если ваш близкий находится в действительно депрессии, то не руководствуйтесь жалостью и не старайтесь всеми силами поднять ему настроение. Невинное, на первый взгляд, желание помочь близкому "веселухой", вгонит несчастного в еще большую депрессию.

Коварство депрессии в том, что чужая радость и беззаботность, усугубляет депрессию и приносит дополнительные душевные страдания. Напомню, что криодинамика создавалась именно для немедикаментозного лечения эндогенной депрессии (как бы "беспричинной", этот вид депрессии медикаментами не вылечивается), но криодинамика показала великолепные результаты и при лечении реактивной депрессии (реактивная депрессия, это ответ организма на потерю близких, например).

Существует всего два вида депрессии: эндогенная и реактивная, а вот название "острая депрессия" появилась благодаря снижению в последние годы профессиональной грамотности врачей – нет и быть не может такого вида депрессии.

Если ваш врач говорит об "острой депрессии", то можете без сожаления забыть об этом, так сказать, "докторе". В медицине применяется слово "острая" – острая гонорея, острая ангина, острый перитонит, острый аппендицит – т. е. "острое", "свежее" заболевание – но применительно к депрессии, "острая" просто абсурдно: депрессия, это не инфекция и не воспаление. Путать же "острое" с "реактивной" может только абсолютный ноль в медицине.

Депрессию в любой форме и в любом виде можно с успехом лечить криодинамикой. Для иллюстрации рассмотрим несколько примеров: