О кодировании и раскодировании

Само по себе кодирование меня лично не пугает ни капельки. Любая информация передается и получается нами в форме кодированных сигналов. Более того, жизнь на земле такого количества людей, как сейчас, была бы немыслима, невозможна без постоянного мощного кодирующего воздействия на психику масс. Это так называемое социализирующее кодирование — воздействие, осуществляемое на многих вибрационных уровнях и многими субъектами. Начинается все для каждого из нас еще в детском саду и не прекращается ни на минуту до конца жизни. Признаюсь честно, когда я обнаружил эти воздействия, я был возмущен до глубины души!!! Я считал, что нас всех оболванивают, лишают свободного выбора и т. д. Сейчас я придерживаюсь другой точки зрения, которая, конечно же, меняется и развивается вместе со мной.

Как я вижу, свобода выбора все равно остается у каждого в полной мере. Вот только для того, чтобы воспользоваться ею, необходимо как минимум жгучее желание это сделать. Вполне естественно, что для людей продвинутых общепринятые правила имеют совсем другое содержание, ну а что прикажете делать остальным? Вольтер говорил, что правила хорошего поведения созданы для тех, кто не знает, как себя вести в обществе.

По мере взросления человек начинает понимать запреты и предписания как вполне оправданные ограничения, обеспечивающие в конечном счете наше сосуществование на этой планете. Также он начинает видеть последствия своих действий для окружающих. Возникает ответственность, а вместе с ней и свобода.

И все бы ничего, да вот только есть одно большое «но». Как и все унифицированное и глубоко проработанное, это воздействие всегда является морально устаревшим по своей сути. Обеспечивая наше существование, а значит, и развитие, это воздействие их же и подавляет. Проиллюстрирую: все страны мира дружно боролись за свободу и демократию. Демократия пришла, свобода настала, безопасность снизилась. Теперь в борьбе за безопасность демократия душит свободу. Это все вы можете наблюдать по своему телевизору (кстати, мощнейший инструмент массового кодирования). При этом массовое сознание продолжает упорно бомбардироваться устаревшими понятиями о правах человека. Возникают уморительные (для некоторых даже до смерти уморительные) курьезы типа защиты прав чеченских террористов или албанских наркоторговцев.

Россию долго ругали за наведение порядка в собственной провинции, а Югославию так вообще разбомбили. Такие вот перевертыши. Более мелкие мы просто не замечаем или не знаем о них. В то же время именно эти или подобные им, устаревшие, но очень властные над нами догмы порой очень сильно мешают нам жить.

В случае с беременной женщиной, готовящейся к родам, некоторые устаревшие кодировки становятся непозволительной роскошью. Требуется срочное раскодирование во избежание катастрофических для здоровья последствий.

Для целенаправленного раскодирования, то есть снятия именно тех программ, которые осложняют родовую деятельность и ухудшают прогноз на роды, используются методы, воздействующие адресно. Из методик, наиболее популярных среди альтернативных акушеров, можно назвать ребефинг, или холотропное дыхание. Реже используются хоровое пение, художественное самовыражение (медитативная живопись) и двигательное самовыражение (медитативные танцы). Еще реже используются традиционные виды гимнастик (ушу, тайцзы, цигун и т. д.). И уж совсем редко на курсах подготовки к родам беременных учат работе в измененном состоянии сознания, или, как это еще называется, в «погруженном состоянии».

На мой взгляд, все эти методы на состоянии здоровья женщин и их будущих детей сказываются благотворно. Это лучше, чем ничего, но думаю, что «лучше, чем ничего» это не очень хорошо, неудовлетворительно.

Очень скоро подавляющее большинство приходящих к нам женщин будет нуждаться в очень интенсивной и эффективной системе мероприятий по раскодированию, поскольку наше общество приближается по своим психологическим стандартам к европейскому и американскому. Уровень социального кодирования в последние годы резко повысился. От всеобщей духовной свободы и «продвинутости» начала девяностых годов прошлого века можно больше не вспоминать. Это сильно осложняет дело. У меня вообще складывается впечатление, что индустриально развитые страны сознательно осуществляют программу медицинского геноцида собственного народа и замены коренного населения на эмигрантов из стран третьего мира. Европейские женщины скоро совсем перестанут рожать. Уже сейчас почти половина родов осуществляется оперативным путем, почти все дети рождаются инвалидизированными, а те, что все-таки умудрились родиться нормальными, залечиваются врачами еще в детстве, а потом почти зомбируются социальной средой. Немудрено, что они все чаще проигрывают в социальном соревновании с рожденными в почти естественной обстановке арабами, турками и иже с ними.

Так вот, чтобы раззомбировать современную россиянку, даже если она совершила почти невозможное и решилась искать альтернативу медицинским методам, а значит, взяла на себя ответственность за свои жизнь и здоровье, нужно нечто большее, чем предлагается сейчас.

На мой взгляд, начинать необходимо с подготовки духовных акушеров, которые впоследствии будут вести групповые занятия с беременными. Занятия, посвященные двигательному раскрепощению: снятию мышечных зажимов и «расширению сознания тела». Так же необходимы занятия по раскрытию голоса и снятию ментальных зажимов, перекрывающих нормальный процесс звукообразования.

Говоря проще, мы разучились нормально двигаться, свободно проявлять свои эмоции и чувства, пользоваться своим телом и голосом, а для того чтобы родить без травм, необходимо высвободить из-под гнета социального кодирования эти способности.

Практически это может выглядеть следующим образом.

Движение

Нет ничего проще и сложнее простых движений. С них и начнем.

Пройдитесь по залу или комнате обычным шагом. Лучше идти, описывая круг или эллипс, в зависимости от формы помещения для занятий. Замедляйте свой шаг самую малость с каждым кругом. Замедляйте даже тогда, когда кажется, что медленнее невозможно, ни в коем случае не останавливайтесь. Потом начинайте так же постепенно ускорять шаг. Ускоряйтесь даже тогда, когда кажется, что быстрее невозможно, но не переходите на бег. Потом опять замедление.

Также можно побегать, попрыгать и многое другое. Упражнения подобного рода покажутся глупыми всем, кто их не сделает.

Дальше — сложнее. Стоя как обычно, послушайте свое тело и сделайте то движение, которое, как вам покажется, ваше тело захотело бы сделать само, затем следующее движение, продиктованное телом, следующее… Не тормозите движения, пока они сами не улягутся.

Затем можно приступать к проработке зажимов.

Прислушайтесь к своим внутренним ощущениям. Обнаружив зону наибольшего дискомфорта, прочувствуйте, какие эмоции связаны у вас с ощущением именно этой зоны, выразите эти эмоции движением руки, ноги, всего тела, по отдельности, а затем единым движением всех частей тела.

Эти упражнения достаточно просты в описании, поэтому приведены в книге. Естественно, что на моих практических занятиях они занимают подобающее им место среди многих других, не описанных здесь.

Звукообразование

Для начала произнесите звук «А», как вы обычно это делаете. Потом тише, еще тише и наконец так тихо, как только сможете. Потом чуть громче, еще чуть, еще… и наконец так громко, как только сможете.

Если вам постучали в стену, значит, вы делаете это упражнение не там, где надо. Я рекомендую лес, или пустынный берег моря, или еще что-нибудь в этом роде.

Тот же звук запустите по октавам. Сначала понижая, а затем повышая звук до предельных своих возможностей. Внимательно наблюдайте за ощущениями во всем теле во время звуковых упражнений. По тому же принципу произнесите самый короткий и самый длинный звуки в своей жизни. Думаю, после этого уже никто не сможет сказать вам, что вы в этой жизни ничего особенного так и не сделали.

Можно пофантазировать и совместить высоту, скорость и громкость.

Затем усложним задачу.

Прислушавшись к внутренним ощущениям, подберите и произнесите звук, соответствующий самому дискомфортному из своих ощущений, потом к следующему, меньшей дискомфортности, и так далее, вплоть до звука, отражающего полнейшее блаженство. Подберите звуки к эмоциям и чувствам, наслаждению и гневу, радости и боли. Пойте их, кричите, шепчите.

После этого можно перейти к словам, а затем и предложениям.

Я рекомендую, постепенно развивая тему звукообразования, перестать ограничиваться лишь звуками, издаваемыми с помощью речевого аппарата, и звучать разными частями тела, а также неодушевленными предметами. Так вы потихоньку доберетесь и до песен. Только песни эти будут не навязанными вам, не чужими — они будут литься из самой глубины вашей души. Могу дать гарантию, что после таких занятий в любой группе не останется ни одного человека, которому можно было бы сказать, что у него отсутствует музыкальный слух.

Третий этап

Это время, когда плод и его носитель вынужденно терпят друг друга и активно готовятся к расставанию. Представьте себе, что дорогие гости засиделись и уже не могут попасть домой. Покинуть ваш дом они могут лишь утром, поэтому лучший выход из положения — предложить им еще чаю, а потом уложить спать.

Материнский организм в последние месяцы беременности начинает испытывать усиленную нагрузку. Во-первых, это вес. Даже несколько лишних килограммов, если они не распределены равномерно по всему телу, создают значимое напряжение в опорно-двигательной системе. Физиологично прибавить за всю беременность 7–8 килограммов. В этом случае почти вся эта масса сосредоточится в районе поясницы, причем только со стороны живота. Вот когда понадобится тот самый брюшной пресс, который считается помощником в родах. Дальше по тексту я обосную полную ненужность для родов накачанного брюшного пресса, так же как и многого другого. А вот для хорошего самочувствия в конце беременности он важен.

Во-вторых, повышенная нагрузка на почки. Сами понимаете, все продукты жизнедеятельности клеток плода в конечном счете оказываются в материнской крови.

И наконец, энергетический вампиризм. В последнем периоде вектор биоэнергоинформационного обмена смещается в сторону плода. Он потребляет больше с каждым днем, давая взамен все меньше. Это продиктовано необходимостью формирования тонких тел будущего человека, что связано со значительными энергетическими затратами.

Физическая подготовкадолжна быть направлена на поддержание той хорошей формы, которой мы смогли добиться в предыдущих периодах. Ко всему, что делалось, можно добавить дыхательные упражнения, способствующие более полному раскрытию шейки матки и родовых путей. Женщины учатся «дышать» промежностью. Техника такого «дыхания» достаточно специфична и трудна в описании, поэтому остановимся на указании на нее.

Психологическая подготовка в третьем периоде — это подготовка к изменениям в семье, которые произойдут после рождения ребенка. Женщине предстоит осознать, что, как только она станет матерью, вся структура ее рода перестроится под это событие. Начнется перераспределение ролей, и важно правильно выбрать свою роль и вовремя ее «застолбить». Насколько я смог понять, именно страх перед будущим играет основную тормозящую функцию во время нормальных родов.

Если же роды планируется проводить в родильном доме, то очень важным аспектом психологической подготовки является психологическая адаптация к экстремальным условиям. Поясню. Все дело в том, что отличия человека от животного сильно преувеличены. Поэтому на женщину, как и на любую рожающую самку млекопитающего, во время родов оказывают сильнейшее воздействие факторы окружающей среды. Причем реагирует она на это воздействие непосредственно телом, а не умом. А теперь представьте себе, что самку, например, обезьяны завели в родильную палату. Что она воспринимает? Сильный враждебный запах (запах лекарств и дезинфектантов, «родной» лишь для врачей), яркий свет и много незнакомых чужих людей (всякое отсутствие интимности), жуткий вид (это впечатления одной из рожениц, записанные с её слов) медицинского инструментария, навевающий мысли о пытках. Вдобавок никакой поддержки — ни одного родного существа рядом. Даже чего-то одного из перечисленного, а это еще далеко не все, хватило бы для полного блокирования родового процесса. Слава богу, наши матери не обезьяны! Самка человека может рожать и в нечеловеческих условиях. Вопрос лишь в том — как.

Чтобы понять женщину, рожающую в роддоме, мужчины могут представить, как бы они освобождались от результатов длительного запора не в своем туалете, а на сцене Большого драматического при аншлаге. Поэтому необходимо честно и в ярких красках описать женщине, что ее ожидает, а при возможности проиллюстрировать свои слова экскурсией в один из родильных домов. После лекции с показом можно приступать к серии занятий, формирующих у женщины спокойное отношение к любым непредвиденным ситуациям и положениям. Хотя, на мой взгляд, спасти тут может только врожденное чувство юмора в совокупности с ангельским смирением.

Специальная подготовказаключается в освоении практических навыков взаимодействия с родовым потоком. Каждый духовный акушер это умеет, иначе он не смог бы принимать роды. Поэтому для него задача эта проста в исполнении. Говорят, что мудрость не передается, я с этим согласен, но практические навыки можно и нужно перенимать. Никто, ни психолог, ни обычная акушерка, ни даже очень сильный экстрасенс, не сможет передать то, чем не обладает. Именно поэтому я настаиваю на том, чтобы все сотрудники центров подготовки к естественным родам были духовными акушерами.

Подготовка других участников

Надеюсь, из вышесказанного понятно, что присутствие на родах случайных людей крайне нежелательно. Рассмотрим подробнее, кто и в какой роли может присутствовать при рождении ребенка.

Будущий отец

Признаюсь честно: я не считаю, что участие отца в родах обязательно. Это целесообразно, по-моему, только если он хорошо подготовлен и сможет улучшить своим присутствием ситуацию.

В этом случае на отца ложится бремя поддержания в состоянии спокойствия и максимальной защищенности «психологического пространства родов». Он может вообще ничего не делать, а может активно помогать своими действиями — поддерживать женщину во время схваток, приносить ей по необходимости еду и питье, говорить ей ласковые успокаивающие слова и тому подобное. Эту роль может взять на себя любой другой член семьи или духовный акушер, но если отец может это сделать, то его участие трудно переоценить. Некоторые пары так хорошо готовятся вместе к предстоящим родам, что вполне могут справиться и без посторонней помощи. Даже без духовного акушера. Это вообще идеальный вариант. В конце концов, при зачатии-то больше никого не было, почему же в родах кто-то еще должен участвовать?

Духовный акушер

Этот специалист должен уметь принимать роды в любых условиях и обстановке. Если больше никто не участвует, он удерживает в необходимом состоянии «пространство», помогает женщине войти в родовой поток и активно взаимодействовать с ним, принимает ребенка из родовых путей и осуществляет все связанные с этим технические действия. Если женщина подготовилась правильно и хорошо, то все, что остается акушеру, — это не мешать, перерезать и перевязать пуповину, подать пеленки и подкладные.

Участие других специалистов может принести больше вреда, чем пользы. Особенно это касается профессиональных медиков. Являясь носителями колоссального объема негативной информации (почти весь срок обучения в медицинских вузах посвящен изучению патологии), эти люди могут нарушить ход нормального процесса родов и послужить причиной осложнений и травм.

Отдельного рассмотрения заслуживают больничные роды.

Довольно часто можно услышать, что участие отца в больничных родах негативно сказалось на отношениях супругов после этого события. Я не вижу в этом ничего необычного.

Дело в том, что роды в родильном доме, даже если это платные роды, похожи на групповое изнасилование. Не верите, спросите у тех, кто в них участвовал. А вот отца, присутствующего при этом, врачи и акушерки, да и санитарки тоже, всячески оттирают. В результате у мужа остается ощущение, что при нем измывались над любимой женой, а он не смог защитить ее от этого. На этой почве легко вообще стать импотентом!

Подготовка супружеских пар к родам в родильном доме является секретной и полностью закрытой разработкой, поэтому даже в этой книге я ничего не пишу о ней.

Самостоятельная подготовка

Об этом виде подготовки необходимо сказать несколько слов. Это самый важный вид подготовки. Все лекции и групповые практические занятия, походы в баню, бассейн и различные диеты — все это и многое другое ничего не стоит без ежедневных самостоятельных занятий. Именно во время этих занятий происходит настоящее обучение. Именно в результате выполнения самостоятельных многочасовых упражнений готовятся к родам психика и физическое тело.

Теперь о самих занятиях.

Время

Необходимо уделять самостоятельным занятиям по крайней мере два часа каждый день. Это несложно для работающей беременной, а уж неработающей женщине я посоветовал бы заниматься в два-три раза больше.

Место

Практически все упражнения можно выполнять, не отрываясь от обычного распорядка. Заниматься лежа можно с утра, перед тем как встать с кровати, или (и) вечером, перед сном. Также это приемлемо на пляже, в солярии, в бане, после ныряния в холодную воду и т. д. Если упражнение не требует особой позы, можно выполнять его на ходу, на бегу, во время уборки, стирки и т. д.

Условия

Главное условие — ваша сосредоточенность на упражнении. Льготные условия только расхолаживают, а ведь в родильном доме отвлекающих моментов будет столько, что роды на проезжей части Невского проспекта покажутся вам вполне спокойным вариантом.

Содержание занятий

Начинайте каждое свое занятие с легкой непродолжительной приятной разминки. Приблизительно она может выглядеть следующим образом.

Расслабьтесь, отпустите все свои мысли погулять, слегка разомните кисти рук (так, словно смазываете их каким-нибудь кремом), от этого они станут чуть мягче и теплее. Этими руками нежно «умойте» лицо, шею, плечи и т. д. Закончите легким разминанием и растиранием стоп.

Вдохните полной грудью до упора и задержитесь на высоте вдоха, пока это приятно. Потом отпустите воздух из легких. Повторите так раза три-четыре.

Повторите упражнения, которые были на прошлом занятии.

Если вас не прервали, значит, вы все делаете правильно. Выберите одно из упражнений, предложенных ниже. Выполняйте его, пока не обнаружите, что некоторое время назад оно само собой закончилось.

Если вы собираетесь совершать действия, несовместимые с выполнением упражнений, приведите себя в обычное состояние. Сожмите кулаки, напрягите ноги и руки, все мышцы тела. Выдохните и не вдыхайте так долго, как сможете. Наблюдайте, как в это время фокусируется ваш взгляд и сознание. Вдохните, как бы впуская в себя воздух. С воздухом вдохните и ту часть сознания, которая находилась во время занятий вне вашего тела.

Упражнения

«Общение с окружающей средой»

Настройтесь на общение. Поищите в себе (в глубине души) область или точку, в которой всегда отзывается особым чувством ощущение очень близкого, интимного общения. «Послушайте» эту область. Внимательно наблюдайте при этом за всеми остальными ощущениями. Выберите в окружающем вас пространстве предмет будущего общения. Это может быть все, что угодно: дерево, холмик, море или озеро, ручеек, поле или луг, любой объект, целостность которого вы ощущаете.

Прислушайтесь к выбранному объекту. Рассмотрите его поверхностно и детально, бегло и внимательно, принюхайтесь, попытайтесь почувствовать его всем телом. Прислушайтесь к ощущениям в области или точке, о которой говорилось вначале. Почувствуйте связь, протянувшуюся из этой точки к объекту общения. Почувствуйте такую же область внутри этого объекта… Слушайте...

«Прогулки для ребенка»

«Прогулка в «реале»

Вам приглянулось какое-нибудь место, так дайте и своему ребенку насладиться всеми его прелестями. Прислушайтесь к ставшему уже привычным для вас ощущению отягощенности от своего животика. Вы обнаружите, что его (ощущение) можно разделить на составляющие. Это ощущение тяжелого предмета внутри, и напряжение внутренних мышц и психики, как бы поддерживающее этот предмет. Сосредоточьтесь на напряжении и медленно, аккуратно «отпустите» его. Не бойтесь, ребенок не вывалится. Нет вообще никакой необходимости прилагать дополнительные усилия для поддержки беременного живота в том положении, в котором он и так находится.

Через некоторое время вы почувствуете легкость, как будто живота у вас нет, а заодно придет и чуть заметное ощущение, как будто вы не только сидите или стоите на той полянке, что вам так понравилась, но и ползаете где-то под соседним кустом или плещетесь в ручейке, что журчит неподалеку. Это ребенок пошел прогуляться. Наблюдайте за ощущениями в матке, расслабьтесь, получайте удовольствие вместе с ребенком.

«Астральные прогулки»

Лучше совершать их ночью, это легче и безопаснее.

Устройтесь поудобнее. Подойдет ваша любимая поза для сна. Расслабьтесь, нащупайте внутренними ощущениями границы своего тела и тела ребенка. Наблюдайте, как по мере погружения в измененное состояние сознания ваше астральное тело отслаивается от физического. Ребенок же остается на месте. Чтобы он смог выйти в астральном теле, его надо научить этому. Проще всего дать ему астральной ногой астрального пинка по его ленивой астральной заднице. Ну, или растормошить и позвать с собой. Первые прогулки ребенок совершит под вашим руководством. Впоследствии эти прогулки станут для него постоянным занятием, а вы в это время будете чувствовать себя намного легче и приятнее.

«Прогулка в эфире»

Прислушайтесь к своим ощущениям в области матки. Вы почувствуете находящегося там ребенка как плотный сгусток, обладающий упругостью и массой. Слегка раскачайте его, как будто бы это маятник. Помогайте себе дыханием. Через некоторое время вы почувствуете, как, раскачиваясь, этот достаточно тяжелый и плотный шар покидает границы вашего тела, пролетает через него как маховик маятника. В этот момент прекратите тянуть его на себя. Скорее всего постепенно все уляжется, и ребенок «вернется на свое обычное место». Но опыт выхода в эфирном теле останется, и после нескольких подобных раскачиваний он начнет самостоятельно пытаться совершить нечто подобное. Однажды вы почувствуете, что нечто теплое и пушистое, почти неуловимое в ощущениях ползет по вашему телу. Не пугайтесь: первые выходы в эфир самые нестрашные. Ну а уж потом не обижайтесь: дети любят ронять стаканы, взрывать лампочки и вообще пошалить. Так что маленький полтергейст вам обеспечен. Зато после рождения они более самостоятельны с самого первого дня жизни.

«Прокачка костей»

Наверное, все, кто сталкивался с беременностью, слышали выражение «тонус матки». Природа этого явления такова: периодически усиливающийся родовой поток должен проходить через область крестца и подвздошных костей, насыщая кости и хрящи и делая их тем самым более эластичными. Психические блоки и зажимы современного человека делают эту область практически непроходимой для потоков энергоносителей. Поэтому поток отклоняется и проходит через матку, создавая в этой области перенасыщение и вызывая этим ответную реакцию организма — тонус матки, отклоняющий поток еще дальше.

Все, что требуется от женщины, — это во время усиления родового потока, которое чувствуется очень хорошо, особенно если постоянно и внимательно наблюдать за собой, направлять его вдоль позвоночника и крестца. Во время первых упражнений могут быть достаточно неприятные, болезненные ощущения в костях и хрящах, находящихся поблизости от прокачиваемой зоны, но эта боль во благо.

Кому-то, возможно, покажется неполным описание упражнений. Дело в том, что данная книга является всего лишь учебным пособием к практическим занятиям. Невозможно по книгам хоть что-нибудь узнать о действительности. Поэтому на месте читателей я не переоценивал бы ее ценности и не требовал слишком многого.