Продукты, питательные вещества и травы, обладающие противорадиационными свойствами

Морские водоросли — бурая водоросль Macrocystis, араме (агате), комбу (kombu) и хиджики (hijiki) богаты алгинатом натрия, который является самым лучшим хелатирующим веществом, выводящим радиоактивные токсины из организма.

Мисо — богатый минералами и высокощелочной продукт; считается, что мисо может защищать организм от радиоактивных веществ.

Свекольный сок — известный детоксикатор печени и крови. Свекла богата натуральным железом, которое защищает организм от плутония и радиоактивного железа.

Суперпродукты: пчелиная пыльца, молозиво, овощи с высоким содержанием серы

Пчелиная пыльца — богата минералами, витаминами и живыми ферментами. Принимаемая из расчета на вес тела, пчелиная пыльца является одним из наиболее богатых белком продуктов. Содержание в ней белков выше, чем в мясе или молочных продуктах. Клинические исследования пчелиной пыльцы показали, что она значительно снижает побочные эффекты химиотерапии. Пчелиная пыльца богата лецитином, помогающим защитить нервную систему. Она также богата нуклеиновыми кислотами, защищающими клетки от воздействия радиации.

Молозиво — высокое содержание в молозиве веществ, поддерживающих иммунную систему, минералов, витаминов и питательных элементов, поддерживающих гормональную систему, делает этот суперпродукт прекрасной добавкой, защищающей от радиации и обеспечивающей рекуперацию.

Продукты, богатые серой и содержащие белок — брокколи, кочанная капуста, цветная капуста, брюссельская капуста, чеснок, репчатый лук и яйца богаты натуральной серой и антиокисляющей серосодержащей аминокислотой ци- стеин. Цистеин нейтрализует свободные радикалы и защищает от рентгеновских лучей и радиоактивных минералов, таких как кобальт и сера.

Клетчатка: овощи, зерновые, бобовые, семечки и фрукты

Клетчатка помогает хелатировать радиоактивные вещества и выводить их из организма. Этими свойствами обладают клетчатки, содержащие фитаты (обнаруживаемые в зерновых и бобовых), и пектин, растворимая клетчатка, содержащаяся в фруктах, орехах и семечках. Лигнаны, содержащиеся в льняном семени, тоже обладают прекрасными хелатирующими свойствами. То же самое относится и к протеоглюканам, содержащимся в овсе и ячмене.

Продукты, богатые хлорофиллом: зеленые листовые овощи, ростки травы, петрушка

Потребление продуктов, богатых хлорофиллом, таких как петрушка и зеленые листовые овощи, в значительной степени помогает снизить воздействие радиации. Богатая ферментами проросшая трава (например, проросшая пшеница или ростки брюссельской капусты) помогает в детоксикации и нейтрализации свободных радикалов.

Травы: сибирский женьшень, астрагалус, эхинацея, желтокорень канадский

Сибирский женьшень способствует восстановлению баланса и исцелению организма от физиологических и внешних стрессов. Считается, что сибирский женьшень — одно из лучших растений, помогающих бороться с опасностями, связанными с внешней радиацией, воздействием рентгеновских лучей и химиотерапией.

Астрагалус стимулирует функцию иммунной системы и тем самым помогает организму защититься от радиации.

Эхинацея (Echinacea), желтокорень канадский (Hydrastis canadensis) стимулируют иммунную систему и очищают кровь. Помимо этого, считается, что желтокорень канадский обладает некоторыми антиканцерогенными свойствами. Сочетание эхинацеи с желтокорнем, по моему мнению, оказывает более сильное действие, чем действие одной эхинацеи, особенно в случае болезни. Беременные или кормящие грудью женщины должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать эти травы.

Лучше всего принимать эти травы циклически: несколько недель приема, а затем несколько недель перерыва.

Примечание

Некоторые из перечисленных продуктов, например, фрукты, свежевыжатые фруктовые и овощные соки, пчелиную пыльцу и молозиво лучше потреблять днем и натощак. Это ускоряет детоксицирующий эффект и усвоение важных питательных веществ. Все другие указанные продукты и травы можно потреблять в любое время дня или во время вечерней трапезы.

Как правило, очистка фруктов и овощей от кожуры снижает опасность потребления радиоактивных токсинов, которые могут содержаться в удобрениях для опрыскивания деревьев.

ПРОБЛЕМЫ С УВЕЛИЧЕНИЕМ ПРОСТАТЫ

Мужчины, в силу своей физиологии подвергающиеся риску развития рака простаты, спрашивают, есть ли какие-то средства, которые способны помочь снизить этот риск. Далее я излагаю свое личное мнение по этому поводу и не даю гарантий, что это поможет мужчинам, уже страдающим от проблем, связанных с увеличением простаты. Тем не менее, на основании свидетельств людей, которые заметили значительное уменьшение симптомов и даже обратимость процесса, я убежден, что некоторые естественные терапевтические методы могут быть высокоэффективны в избавлении от нарушений, связанных с простатой.

Существует общераспространенное убеждение, что рак простаты «случайным образом» развивается в результате генетической предрасположенности. Официальным мнением современной медицины является то, что рак простаты вызывает дегидротестостерон (ОНТ), так называемый плохой тестостерон. ОНТ представляет собой наиболее активный дериват тестостерона, который связывается с андрогенными рецепторами внутри простаты. Считается, что он способствует пролиферации клеток и их перерождению в канцерогенные. Эта теория может показаться правильной, но я убежден, что это неполная правда.

Честно говоря, я вообще подвергаю эту теорию сомнению. ОНТ, предположительно плохой тестостерон, встречается в самых больших количествах у молодых взрослых мужчин, у которых самый низкий процент проблем с простатой. И наоборот: чем старше становится мужчина, тем ниже уровни тестостерона и ОНТ у него в организме, тем не менее, у пожилых людей самый высокий процент проблем с простатой и рака простаты. Процесс старения коррелирует с пониженной продукцией тестостерона. Более того, старение ускоряет преобразование тестостерона в эстроген. Итак, если ОНТ, или гиперсекреция тестостерона, вызывает рак простаты, почему им по большей части страдают пожилые мужчины, которые уже успели утратить часть тестостерона, а также ОНТ?

По моему мнению, увеличение простаты и заболеваемость раком простаты, скорее всего, вызываются сочетанием факторов, таких как повышенное преобразование андрогенов в эстроген, воздействие эстрогенных химикатов, застой в печени, наличие гормонов в пище и связанная с возрастом гипертензия, а также проблемы с уровнем сахара в крови. Все большее число исследований показывает, что продолжительное действие определенных химикатов, пестицидов, избыточное потребление алкоголя и нездоровое питание могут сообща индуцировать сильнейшие эстрогенные эффекты на организм и, в частности, на простату.

Пролактин (гормон, продуцирующий молоко) тоже коррелирует с болезнями, связанными с увеличением простаты. Пролактин способен ускорять проникновение тестостерона в простату и его преобразование там в ОНТ. Именно это преобразование тестостерона в ОНТ в простате стимулирует пролиферацию клеток и вызывает увеличение простаты. Повышение уровня пролактина у мужчин может объясняться комплексом факторов, включая гипофункцию щитовидной железы, старение и неправильное питание.

ЭНТ может работать на вас

ОНТ — не «плохой парень». ОНТ — самый мощный дериват тестостерона, положительно влияющий на потенцию. В действительности ОНТ не может проникнуть в простату через кровь. Только свободный тестостерон (тестостерон, не связанный с вНвВ — глобулины, связанные с гормонами гонад) может проникать в простату. Проникнув внутрь, он может преобразовываться в ОНТ, а затем, в комбинации с эстрогеном, возможно, приводит к увеличению простаты или даже к раку. Теперь известно, что эстрогенные вещества могут связываться с мужскими андрогенными рецепторами в простате и индуцировать их негативные пролиферативные эффекты.

Такие лекарственные средства, как Проскар и Пропеция, направлены на снижение ОНТ в крови и предположительно снимают симптомы увеличения простаты и защищают от потери волос соответственно. Однако у обоих этих лекарств имеются побочные эффекты, в том числе понижение либидо и половой потенции. Итак, продолжая эту логическую цепочку, можно задать вопрос: что происходит при повышении содержания ОНТ в крови?

Удивительно, но когда уровень ОНТ повышается, уровень тестостерона снижается. Поэтому меньше тестостерона попадает в простату, внутри простаты продуцируется меньше ОНТ и в результате симптомы и нарушения, скорее всего, будут ослабляться или вообще могут исчезнуть.

«Диета воина» — первая защита от проблем, связанных с простатой

Я верю в то, что «Диета воина» способна помочь в обеспечении естественных средств защиты от увеличения простаты и рака простаты. Фаза недоедания снижает метаболический стресс на организм, одновременно ускоряя удаление токсинов. Большое потребление фруктов и овощей или фруктово-овощных соков в течение дня, в сочетании с добавками детоксикаторов печени и ингибирующих эстроген трав, наверняка обеспечит организм достаточным количеством антиоксидантов и противоэстрогенных питательных элементов, чтобы предотвратить чрезмерное накопление эстрогенных веществ и противостоять их вредным эффектам.

И наоборот, при приеме пищи три или шесть раз в день неизбежно увеличивается общий метаболический стресс на организм и, в частности, на печень. Этот рутинный режим постепенно истощает печень, со временем приводя к нарушению детоксицирующей способности. Если печень не в состоянии эффективно удалять токсины, метаболиты эстрогена и химические вещества могут инфицировать систему кровообращения, вызывая негативные эффекты, в том числе увеличение простаты и рак.

Ежедневное следование фазе недоедания — возможно, наиболее важный элемент Диеты воина, определяющий общую эффективность этой диеты в укреплении естественных сил защиты организма.

Избегая употребления эстрогенных продуктов и химикатов (смотрите перечень ниже), вы тоже помогаете печени в детоксикации организма. Наконец, потребление продуктов, о которых шла речь выше, и прием соответствующих питательных добавок дают возможность обеспечить организм питательными веществами для защиты от негативного воздействия эстрогена, одновременно поддерживая гормональный баланс для максимальной эффективности обмена веществ.

Подводя итог всему сказанному, можно повторить, что если ежедневно детоксицировать организм, есть правильные продукты и принимать рекомендуемые добавки, одновременно сведя к минимуму потребление эстрогенных продуктов и веществ, вы получаете гораздо более реальную возможность поддержать здоровье в хорошем состоянии и избежать проблем с простатой.

Старайтесь избегать потребления следующих эстрогенных продуктов и веществ:

♦ все не являющееся экологически чистым мясо (из-за содержания в нем гормонов эстрогена), включая красное мясо, куриное мясо, индюшатину, барашка, свинину;

♦ все не являющиеся экологически чистыми молочные продукты из-за содержания в них гормонов эстрогена и пролактина;

♦ пестициды, гербициды и удобрения на базе продуктов переработки нефти, которые могут содержаться в не экологически чистых продуктах;

♦ все пищевые продукты, расфасованные в пластиковую упаковку и пахнущие, как пластик;

♦ все продукты из кожи, содержащие детергенты на основе нефти (такие как сурфактанты, р-нонилфенол и синтетический глицерин);

♦ соевый белок и продукты, содержащие изофлавоны сои;

♦ потребление в избыточном количестве растительных масел, содержащих незаменимую жирную кислоту омега-6 (соевое масло, масло канола, саф- лоровое и кукурузное масла);

♦ алкоголь.