БАНЯ на выходе из ВОДНОГО ГОЛОДАНИЯ

В книжке «Как вернуться к жизни» автором подробно объяснялась методика водного голодания. http://zarubezhom.com/Stoleshnikov.htmи фазового выхода из него. То есть сначала фаза чистой воды, - собственно водное голодание. Затем вторая фаза выхода на свежедавленных фруктовых соках до достижения полной гидратации тела. В фазу водного голодания организм сильно обезвоживается несмотря на питьё воды, поскольку вода тратится на выведение токсинов из организма. И вот когда во вторую фазу выхода на соках организм полностью регидратируется, то есть ревосполняется водой и натуральными солями; что самое важное, а не голые калории! Вот тогда-то и время идти в парилку и вывести из организма токсины, которые ещё где-то застряли на выходе из вашего организма, для того чтобы сделать концовку вашего очищения организма водным голоданием совершенным! Автор иногда удачно попадал в фазу, и парилка после восполнения водного баланса была апофеозом очищения организма!

ВЕНИК

Веник – это массажное средство в Бане. Разумеется, что веник помогает разогнать кровь в Периферии. Возможно имеет место рефлекторный эффект от ударов веником (русское Шиацу). Разумеется, что имеет место ингаляционный эффект от применения веников различных деревьев. Таким образом, что если в парилке применяется липовый, или какой веник, то в парилке будет стоять запах липы, или дуба, или можжевельника, и соответственно вы будете автоматически ингалировать этот лекарственный запах. В зависимости от того, какие у вас проблемы, можно применять тот или иной веник. Наиболее популярны дубовый, липовый, берёзовый и можжевеловый веники.
Дуб содержит дубящие вещества и дубит не только кожу, но и укрепляет слизистую дыхательных путей. Липовый запах оказывает массу положительных эффектов на всё, начиная с нервной системы и органов дыхания. Берёза и дуб не так душисты как липа, но в берёзе имеются смолистые, оказывающее антисептическое действие вещества. Можжевельник тоже обладает антисептическими свойствами, поэтому запах можжевельника и всех хвойных деревьев способствует санации верхних дыхательных путей. На самом деле можно употреблять веники из всего чего угодно, смотрите на Интернете лечебные свойства растений и варьируйте. Это не догма, что можно применять, дескать, только дубовый, берёзовый или липовый веник.

Мыло в парилике нельзя!

Чего нельзя делать в парике? В парилке нельзя мыться, то есть применять любые мылящие растворы и шампуни. Мыло – это всегда щёлочь. Появившиеся в продаже «мыла для бани», - это обман трудящихся. Не надо питать иллюзий. Шампунь - это тоже мыло, как и любые «кондиционеры». Чтобы обладать мылящими и моющими свойствами мыло должно быть щелочным. Если это не щёлочь – это не мыло. Щёлочь – это агрессивный раствор! Поэтому мыло, будучи принесённым в парилку, при высокой температуре сразу оказывается в паре парилки, вызывает раздражение глаз. А будучи вдыхаемым, оказывает раздражающее действие на слизистую дыхательных путей, снижая в альвеолах лёгких уровень вещества сурфактанта, который предохраняет лёгочные альвеолы от спадения.

http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9B%D1%91%D0%B3%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%81%D1%83%D1%80%D1%84%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B0%D0%BD%D1%82

Поэтому после пребывания в парилке с мылом, может возникнуть ухудшение самочувствия у людей с проблемами лёгких. А это может запустить и дальнейшие проблемы. И вообще после пребывания в парилке с мылом, разъедание слизистой бронхиального дерева предрасполагает к заболеваниям дыхательных путей.

Масло в парилке нельзя.

Масло может оказаться в парилке в связи с тем, что кто-то его может принести по двум возможным причинам.

В качестве эвкалиптового или пихтового масла, для заброса в печку и для запаха.

А может появиться и в связи с тем, что кто-то захочет умаслить своё тело в парилке.

Идея использовать масло для запаха - очень неудачная, потому что масла по консистенции тяжёлые и нелетучие. Травы на масляной основе запаха не дадут, а при забросе в печь масло просто будет чадить. По этой причине использовать для запаха в парилке можно только травы на водной или спиртовой основе.

2). Идея же в парилке умаслить своё тело - может оказаться фатальной. Дело в том, что масло покроет тело масляной плёнкой и полностью заблокирует потоотделение. В условиях сильной жары и пара тепловой удар может произойти очень быстро. И в зависимости от состояния здоровья "экспериментатора", это может стать его последней паркой.

Небольшой физический момент.

Относительно делания пара в парилке.Как надо делать в парилке – жарче или влажнее?Между прочим, отнюдь не для всех, кто не знает физики в объёме школьной программы, это ясно. Если ты хочешь в парилке больше жара чем пара, – выдь, ииди в финскую сауну!Не мешай людям париться! Но если ты хочешь в парилке больше пара чем жара, - выдь из парилки,и иди в турецкую баню!В русской бане - необходимый компромисс между этими двумя крайностями.

В финской сауне легче сидеть, потому что в ней воздух не насыщен водными парами, поэтому в воздухе сауны больше кислорода и легче сидеть. Потеется ли в финской бане?Полное впечатление, что даже не включается физиологический механизм включения потных и сальных желез! Конечно в финской бане организм теряет воду и потеет. Но всё это моментально испаряется в сухой воздух и не видно. При плохой вентиляции эти испарения в сауне будут ингалироваться в лёгкие, что не способствует созданию в сауне здоровой атмосферы.

Если же воздух парной насыщен водными парами, как в русской бане, то поту некуда испаряться; атмосфера уже насыщена водными парами; и пот весь виден, струится по вам и стекает. Это оптимальный вариант и то, что нам нужно!

В турецкой же бане – холодной, пара много, жара нет. В этом случае горячий человек, просто является конденсатором холодного пара. И то что кажется пОтом, на самом деле конденсат пара.

Искусство создания пара в русской парилке – это то, что приходит с опытом, потому что это компромисс между паром и жаром!

ИТОГО:

Несмотря на разнообразие болезней существует 2 основные режима парки

1). Стремление прожариться максимально на верхней полке как при простуде, и просто когда молодой-здоровый для тренировки сердечно-сосудистой системы, - достигнуть«парнОго оргазма». Не «пАрного» а «парнОго»! Парилочного!

2). Стремление дольше провести времени в парилке на нижней полке, чтобы побольше проингалироваться. Это как при астме. Или больше пропотеть при почечных делах и задержке воды в организме, отёках».

И существуют бесконечные варианты разнообразить эти режимы с помощью трав и веников.

Как вы уже наверно заметили, чтоза исключением простуд и гриппа, преимущественный режим парилки - это в режиме пропотевания, то есть на нижней полке а не на верхней!В особенности для лиц старше 50 лет. Молодёжь может резвиться, достигая"парилочный оргазм", а после 50 лет надо преимущественно выводить токсины, то есть надо потеть. А для этого надо дольше сидеть в парилке; а это возможно только на нижней полке. В этом режиме вместо, выдерживания где-то 5 минут на верхней полке в условиях "прожарки", можно находиться на нижней полке и по 15 минут. Вот и смотрите: скажем, за посещение вы 5 раз сходили в парилку - это 5 раз по 15 минут - это 1.15 часа интенсивного потения, что является отличной дезинтоксикацией и сеансом очищения организма от гадостей.