Способность отдыхать и снимать напряжение

Взаимодействуя с тонким элементом воды, ум приобретает способность отдыхать и находиться в расслабленном состоянии. Ошибочно думать, что отдых ума — это всегда только сон или развлечения. Самый большой отдых человек испытывает, тогда когда занимается духовной практикой.

• Отдых в благости — это соблюдение режима дня, выполнение мероприятий по очищению сознания и занятие духовной практикой

• Отдых в страсти — это всевозможные развлечения: азартные игры, развлекательные программы по телевидению и т. д.

• Отдых в невежестве — это чрезмерный сон, одурманивающие вещества, разврат и развлекательные программы, которые культивируют все эти глупости.

Отдых в благости

Когда ум работает синхронно с движением на небосводе Солнца и Луны, то его тонус поддерживается естественным образом благодаря влиянию планет. Луна даёт уму отдых, а Солнце бодрость. Человек должен укладываться спать не позже десяти часов вечера и вставать не позже шести часов утра. В этом случае он естественным образом будет отдохнувшим и бодрым. Это связано с тем, что Луна в это время максимально даёт уму свою охлаждающую силу- Тем, кто хотят жить счастливой жизнью, рекомендуется спать не более шести часов в сутки. Для детей 7-10 часов, в зависимости от возраста. Пожилым людям нужно спать даже меньше шести часов, если они, конечно, не находятся в ослабленном, болезненном состоянии. Для поддержания бодрого ума каждое утро необходимо совершать полное омовение прохладной водой, оно очищает не только тело, но и тонкое тело ума. Хата-йога и дыхательные упражнения также очищают ум от накопившейся усталости, и Делают это даже лучше чем сон. Утреннее чтение молитвы — это самый лучший отдых, так как лучше всего очищает ум от психической грязи. Сон снимает напряжение и питает мозг холодной энергией Луны. восстанавливая способность активно трудиться. Однако психическую усталость, накопленную от нежелательного общения, невозможно снять с помощью сна, для этого необходимо заниматься духовной практикой такой как повторение Святых Имён Бога, слушание духовной музыки, молитв или лекций святого человека, а также чтение священных писаний. Самое благоприятное — заниматься этой практикой в ранние утренние часы- Когда человек достигает совершенства в такой практике, его потребность во сне сводится к минимуму. Если человеку хватает трёх часов сна и остальное время он испытывает бодрость и счастье, занимаясь духовной практикой, то это значит, что он уже достиг уровня святости. Веды утверждают, что на определённом уровне сознания человек не нуждается во сне совсем. Так, например, 500 лет назад во Вриндава не (святое место недалеко от Дели) жили шестеро святых госвами (те, кто полностью контролируют свои чувства), которые вообще не спали. Человек, который с любовью занимается творческой деятельностью, тоже снижает свою потребность во сне. Например, Микеланджело спал всего несколько часов в день, всё остальное время он ваял свои знаменитые скульптуры. Если человеку среднего возраста требуется для сна 7–8 часов, то его ум находится в страсти. Если хочется спать больше 8-ми часов в сутки, то ум входит в состояние невежества.

Отдых в страсти

Человек, находящийся в страсти, работает для того. чтобы накопить деньги на свой отдых. Так как его чувства ищут счастья только во вне, то под отдыхом он понимает всевозможные развлекательные, в том числе компьютерные игры. Условие только одно — в них он обязательно должен остаться победителем. Существует множество фильмов в страсти, где герои испытывают состояние счастья во всевозможных приключениях. Глядя на эту искусственно созданную счастливую жизнь, ум в страсти успокаивается. Сильно привязываясь к внешним объектам комфорта и всевозможным удовольствиям, чувства за день выматывают тонкое тело ума. Поэтому находясь в состоянии страсти, приходится спать не меньше 7–8 часов в сутки. Неотъемлемой частью отдыха в страсти является поздний приём обильной пищи, который приводит к излишнему весу и болезням обмена веществ. Зачастую при этом сон становится очень поверхностным, напряжённым и беспокойным. Отдых в страсти не снимает глубокой психической усталости, возникшей от неправильного общения и изнурительного труда. Поэтому человек, живя такой жизнью, не минует всевозможных острых и хронических заболеваний, которые постепенно, вместе с психической усталостью начинают преследовать его. Кроме того, может даже появиться внутренняя неудовлетворённость, которую захочется убрать с помощью одурманивающих средств, острых ощущений по типу фильмов ужасов и т. д. Так человек, идущий на поводу у своих чувств, постепенно скатывается в невежество.

Отдых в невежестве

Отдых в невежестве становится необходимым тем, чей ум уже не способен самостоятельно восстанавливаться. Поэтому, к несчастью, таким людям приходится регулярно выпивать, смотреть фильмы ужасов, пить в больших количествах кофе и чай. заниматься развратом и т. д. Те же. кто не принимает такого образа жизни, но, тем не менее, не способны найти счастья в духовном, иногда входят в состояние депрессии и спят по 10–12 часов в день или в глупом состоянии ума днями на пролёт смотрят телевизор. Однако есть хорошая пословица «чем больше спишь, тем больше хочется», и поэтому — от сна с помощью сна не отдохнешь. Попав в такую ситуацию, надо найти себе хороших друзей, пребывающих в благости, и знания, которые помогут избавиться от этого жизненного тупика, Вдохновившись правильным образом жизни, человек постепенно забывает о развлечениях в невежестве. Только получив более высокий вкус. чувства способны оставить в покое ум, осквернённый дурными привычками.

Отдых в невежестве сам по себе является болезнью. Например, чрезмерно глубокий сон вызывает снижение памяти и депрессию. Если Ваш сон очень глубокий и сопровождающийся сильным непрерывным храпом, то результатом такого отдыха является глубокая психическая заторможенность, которая приводит к деградации сознания. Заметив в себе подобные проблемы, не стоит ещё больше огорчаться, достаточно начать общаться с людьми в благости, и постепенно все Ваши проблемы закончатся.

Способность к адаптации

Взаимодействуя с тонким элементом воды, ум становится способным к адаптации. С самого рождения это качество характера может дать Ваша положительная связь с Луной. Кроме того, способность к адаптации в любых условиях жизни является принадлежностью женской натуры. Эта способность, как для женщин, так и для мужчин, может быть нектаром или ядом, в зависимости оттого, как её применять.

• В состоянии благости человек способен совершать прогресс и испытывать счастье в любых условиях жизни.

• В страсти человек, стремясь к своей материальной цели, привыкает терпеть любые условия труда, любое самое невыносимое окружение.

• В невежестве человек деградирует настолько, что приспосабливается жить в грязи, питаться испорченными продуктами, употреблять одурманивающие средства, которые являются смертельной дозой для нормального человека и при этом испытывать полный комфорт.

Адаптация в благости

Тонкий элемент воды даёт уму способность привыкать к любым условиям жизни. Так как у женщин контакт с Луной намного сильнее, чем у мужчин, то их способность к адаптации намного выше. Однако, человек с чистым умом, независимо от пола, в любых условиях жизни испытывает счастье, так как постоянно сосредоточен на духовном. Будучи удовлетворённым от занятия молитвой и другими видами духовной практики, он абсолютно не притязателен к пище. Это не значит, что святые люди питаются чем попало. Только пища в благости способна очищать сознание, если она в какой-то момент жизни недоступна, то человек в благости предпочитает поститься, нежели есть что-то другое. Так как его чувства постоянно заняты созерцанием духовной природы, то они не испытывают никаких беспокойств по поводу голода, холода, дискомфорта и т. д. Живя по таким принципам, человек обретает с каждым годом всё большего и большего умиротворения и душевного покоя. Это достаточно высокий уровень сознания, но если Вы заметили хотя бы намёки на подобные проявления у Ваших знакомых, значит их способность ума адаптироваться устремлена к благости, и их сознание, несомненно, будет прогрессировать.

Адаптация в страсти

Желая материальных благ и, соответственно, денег, человек в страсти использует способность ума приспосабливаться, терпя любые условия труда. Но это не приводит его к умиротворению. Наоборот, способность терпеть постепенно истощается, и жить становится очень тяжело. Женщины более терпеливы, поэтому часто доводят себя до очень тяжёлого состояния, но и у них постепенно терпение заканчивается. Таким образом, даже способность ума терпеть всевозможные трудности для человека в страсти, даёт лишь видимое благополучие, Адаптационная функция ума у таких людей постепенно расходуется, и начинает нарастать внутреннее беспокойство. Если человек, желая заработать побольше денег, продолжает чрезмерно много трудиться и терпеть свою усталость, то результат будет печальным. Постепенно у таких людей появляются хронические заболевания позвоночника и суставов, всевозможные психические расстройства, а также болезни нервной системы. Реально погасить эту неукротимую жажду денег можно только с помощью занятия духовной практикой, так как все другие виды саморегуляции, работая лишь на внешнем плане сознания, не устраняют саму причину беспокойства — неправильную работу чувств и ума. Единственно, что может помочь тем, кто ещё не готов заниматься самоосознанием, это ежедневное повторение древней ведической мантры, которая на русском языке звучит так: «Я желаю всем счастья». Такое повторение приводит человека к благости и постепенно даёт ему более глубокое понимание вещей.

Адаптация в невежестве

Невежественные люди адаптируются к большим дозам наркотиков, грязи, нецензурной брани, всевозможным видам разврата, жестокости, обману и другим неприемлемым вещам, которые приводят к полной деградации сознания. Прибегнув к помощи возвышенной личности, человек сможет быстро изменить свою никчемную жизнь.