Стратегия обретения хорошего самочувствия
Представленные в данной книге энергетическое тестирование и методы коррекции энергетических систем являются основными средствами, необходимыми для того, чтобы создать внутреннюю среду, благоприятную для здоровья и исцеления. Их можно применять регулярно, и они будут корректировать ваше состояние. Но если у вас имеются какие-то заболевания или хронические недуги, вам, возможно, придется отказаться от обычной схемы выполнения упражнений и подобрать более сложные стратегии.
В данной главе я предлагаю вам основы для расчета дальнейших шагов в тех случаях, когда болезнь не отступает. Это поможет противостоять всевозможным опасностям, угрожающим вашему здоровью и жизнестойкости в тех случаях, когда тело вынуждено идти на один компромисс за другим с окружающей средой и стилем жизни. Логика этого подхода проста: если вы ежедневно будете проверять, в каком состоянии находятся ваши энергии, насколько свободно и упорядоченно они движутся, то ваше тело будет иметь сильное лекарство, позволяющее вам противостоять буквально любой болезни
ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ: УПОРЯДОЧЬТЕ ЭНЕРГИИ, УСТАНОВИТЕ ПОЛЕ, ОТКРОЙТЕ КЛАПАНЫ, ОСВОБОДИТЕ ДИАФРАГМУ, ОЧИСТИТЕ ЛИМФУ
Когда вы больны, вы не склонны делать вообще что-либо, не правда ли? У вас нет энергии, не хватает уверенности и решимости. Поэтому я максимально упростила этот раздел. Если вы преодолеете инертность и выполните предлагаемые мною предварительные действия, то быстро почувствуете изменения, и у вас появится стимул. Вам достаточно совершать простые движения, и руки сами создадут атмосферу, которая поможет вам исцелиться. Хотя эти специфические техники по большей части не подверглись полной научной обработке, их с успехом применяли многие и многие индивиды. И многочисленные лабораторные испытания поддерживают лежащие в их основе принципы.
Например, двадцати трем студентам (мужчинам) колледжа были сделаны идентичные надрезы на руке. После целительного воздействия «Терапевтическим прикосновением», при котором руки целителя располагаются над поврежденным местом, не прикасаясь к телу, ранки быстро зажили примерно на 93,5 процентов. В контрольной группе, имевшей такие же повреждения, но не получавшей терапевтического воздействия, за это же время ранки зажили лишь на 67,3 процента. Проанализировав серию экспериментов по изучению эффективности «Терапевтического прикосновения», медик-исследователь Уилльям Коллиндж пришел к выводу: «Такие техники как выравнивание, очищение, восстановление равновесия и другие способы работы с энергетическим полем, могут ускорить заживление ран, уменьшить острую и хроническую боль (в том числе ожоговую) и помочь также в других состояниях».
Энергетические методы воздействия на болезнь будут работать лучше, если ваши энергии упорядочены, намерение ясно и четко, клапаны открываются и закрываются правильно, диафрагма свободна и лимфатические сосуды не заблокированы. Предлагаемые ниже предварительные шаги в этом направлении добавят от пяти до пятнадцати минут к вашей «Ежедневной энергетической программе». При ежедневном выполнении они внесут свой мощный вклад в процесс вашего исцеления.
Как обезопасить свою грудь
Распространение рака груди у женщин все больше вызывает у них чувство беспомощности перед лицом этой болезни. Использование специальных энергетических методов может помочь не только преодолеть зачатки проблемы до того, как они разовьются в соответствующие симптомы, но и предупредить их. Например, очень важно, чтобы лимфа текла свободно и могла беспрепятственно перемещаться через молочные железы. Однако слишком тугие бюстгальтеры или те, которые имеют пластиковые или проволочные держатели, имеют тенденцию зажимать лимфатические сосуды под грудью. Несколько очень простых массажных движений, выполняемых каждый раз, когда вы снимаете бюстгальтер, могут помочь вам поддержать нормальное движение энергий через вашу грудь.
1. Под каждой грудью полукругом расположено несколько лимфатических рефлекторных точек (точки печени под правой грудью показаны на рис. 9, б; точки желудка под левой грудью показаны на рис. 9, г). Энергично помассируйте каждую из этих точек (время выполнения — 30 секунд).
2. Другая пара лимфатических рефлекторных точек находится на уровне сосков (точки кровообращения-секса — см. рис. 9, в). Поместите средний или большой палец под каждую грудь и слегка приподнимите ее. Эти точки могут быть довольно болезненными, но их массирование выводит токсины и позволяет энергии двигаться по всей груди (время выполнения — 15 секунд). Точки на уровне сосков идут в паре с точками на спине — в верхней части ваших лопаток. Очень хорошо, если вы можете кого-то попросить потереть точки на лопатках одновременно или после массирования точек спереди.
3. Помассируйте точки вдоль меридиана селезенки по обеим сторонам вашей груди (рис. 40). Это высвобождает путь для выхода скопившейся энергии и токсинов. Массируйте эти точки одной рукой, в то время как другой массируйте лимфатические точки толстой кишки, которые расположены но внешней стороне ваших ног (см. рис. 40). Выполняйте вращательное движение, продвигаясь вниз на обоих участках — воздействуя сначала с одной стороны, затем с другой (время выполнения на одной стороне — 45 секунд).
4. Также благоприятно для вашей груди периодическое «промывание» меридианов желудка (см. рис. 23, глава 4, раздел «Отслеживание меридианов», подраздел «Меридиан желудка») и кровообращения-секса (см. рис. 17, глава 4, раздел «Отслеживание меридианов», подраздел «Меридиан кровообращения-секса»). Меридиан желудка проходит через середину каждой груди. Меридиан кровообращения-секса является его противоположностью и начинается с внешней стороны соска. «Промойте» каждый меридиан, пройдя его один раз назад и три раза вперед (время выполнения — менее минуты).
5. Выполните «круговое очищение» каждой груди, совершая вращательные движения сначала против часовой стрелки, а затем по часовой стрелке — аналогично тому, как вы вращаете энергии своих чакр (глава 5, раздел «Работа с чакрами»). Вы можете почувствовать, как в вашей руке собирается энергия, когда вы производите вращение против часовой стрелки — это означает, что вы удаляете застойные энергии. «Стряхните руки» и завершите шаг вращением по часовой стрелке, что восстановит энергии (время выполнения — около минуты). '
Если вы обнаружили неизвестное уплотнение, которое не исчезает в результате выполнения комплекса в течение нескольких дней, обязательно обратитесь к врачу.
Упорядочивание энергий.«Ежедневная энергетическая программа» (глава 3) — очень хорошо упорядочивает ваши энергии. Дополнительно можно выполнять «Гомолатеральное перекрещивание» (глава 8, раздел «Тройной обогреватель», подраздел «Гомолатеральное перекрещивание»), «Кельтское переплетение» (глава 6, раздел «Аура: то, что окутывает и защищает вас», подраздел «Переплетение ауры»), «Отделение Небес от Земли» (глава 8, раздел «Странные потоки», подраздел «Отделение Небес от Земли») и «Подключение» (глава 4, раздел «Исправление нарушений в ваших меридианах», подраздел «Удерживание укрепляющих акупунктурных точек»). «Подключение» усилит все ваши энергии и даст защиту от заболеваний. Если вы совершенно больны, то можете восстановить и обновить всю свою энергетическую систему, если будете удерживать (или кто-то для вас будет держать) точки «Подключения» в течение трех-пяти минут.
Настройка на исцеление.Также как вы мобилизуете себя, чтобы противостоять болезни, создайте ясную установку на выздоровление. Спросите себя: «Какое самое важное изменение поможет мне?» Ответить себе вы можете примерно так (всегда в настоящем времени): «Моя опухоль рассасывается», «У меня крепкое тело» «У меня! необыкновенная иммунная система».
Остановившись на простом утверждении, описывающем то, что' вы считаете важным изменением, закрепите его, делая глубокий вдох и выполнив движение «Застегивание энергетической молнии» (глава 3, раздел 6). Делая это ежедневно в течение недели, задавайте себе один и тот же вопрос о самом важном и благоприятном для вас изменении. Люди часто обнаруживают, что их понимание болезни со временем меняется, и вопрос о самом важном, необходимом для вас изменении может помочь прояснить и развить ваше понимание. Если вы получили новый ответ, соответственно откорректируйте зафиксированное утверждение. Периодически проверяйте себя таким образом.
Открытие илеоцекального клапана.Клапан, нарушение работы которого разрушает тело, контролирует стрессовую реакцию. Называемый илеоцекальным клапаном, он расположен между тонким и толстым кишечником в правой стороне тела, и им управляет меридиан ночек. Он ритмично открывается и закрывается в процессе переработки и усвоения питательных веществ не только из принимаемой вами пищи, но также из гормонов и других химикатов, которые постоянно попадают в вашу кровь.
Если ритм открытия и закрытия клапана нарушается, то вслед за этим могут последовать серьезные осложнения. Проблемы с клапаном могут стимулировать более двух дюжин болезней. Если токсины не выводятся, они могут засорить вашу систему и вызвать расстройства почти в любом участке тела. Проблемы пищеварения, боли в пояснице, токсические образования в почках, бронхит и даже экзема могут чудесным образом пройти после восстановления функционирования илеоцекального клапана. Если никакие средства не помогают решить те или иные осложнения, то есть смысл проверить ипопробовать восстановить работу илеоцекального клапана. К счастью, это довольно легко сделать, и вы можете энергетически протестировать его, чтобы выяснить, нуждается ли он в коррекции. Вам, однако, не обязательно проводить энергетическое тестирование до работы с клапаном, так как она в любом случае полезна, как всегда благоприятен хороший массаж. Если же клапан требует исправления, то результаты будут налицо. Чтобы выправить работу клапана, выполните следующие действия (время выполнения — менее полминуты).
1. Положите правую ладонь на правую тазовую кость так, чтобы мизинец упирался на ее внутреннюю плоскость. Ваша ладонь будет находиться непосредственно над илеоцекальным клапаном.
2. Положите левую ладонь на соответствующее место с внутренней стороны левой тазовой кости. Это клапан Хаустона, и выправление обоих клапанов установит между ними симметрию.
3. С некоторым давлением, массирующим движением медленно потяните пальцы каждой руки вверх на пятнадцать-семнадцать сантиметров (рис. 41), делая глубокий вдох.
4. На выдохе стряхните энергию с пальцев и вернитесь в исходное положение. Повторите около четырех раз.
5. Закончите движения, один раз потянув пальцы с некоторым давлением вниз.
6. Завершите все «Тремя ударами» (глава 3, раздел 1).
Чтобы провести энергетический тест и проверить, нуждается ли ваш клапан в корректировке, поместите правую ладонь, выпрямленную и твердую, над этим клапаном и протестируйте, используя общий индикаторный тест (глава 3, раздел 1, подраздел «Энергетическое тестирование "К-27"»). Расположение руки над клапаном называется «терапевтической локализацией». На самом деле вы можете протестировать любую часть своего тела, поместив любую руку или просто три пальца, собранных вместе, над беспокоящим вас участком. Затем проведите энергетическое тестирование селезенки — поджелудочной железы или общий индикаторный энергетический тест. Если тест покажет слабую реакцию, то в этом участке имеется проблема, связанная с энергией.
Если после использования приведенного выше метода по восстановлению работы илеоцекального клапана тест все равно показывает слабую реакцию, можно выполнить более сложную технику в положении лежа. Сильно надавите пальцами обеих рук на илеоцекальный клапан и очень медленно поднимите правое колено в направлении тела, образуя угол, примерно в девяносто градусов. Затем очень медленно выпрямите ногу, все еще глубоко надавливая на клапан. Это может показаться не очень приятным делом, но в результате энергия в вялом клапане резко меняется.
Освобождение диафрагмы. Несколько лет назад я заметила, что после работы с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы у одного пациента, из срединной части его тела во всех направлениях вырвалась энергия. В энергиях всего тела произошли положительные изменения. Перемены, которые я наблюдала, видимо, были связаны с улучшением характера распространения кислорода. Диафрагма — это прочная, тонкая мускулатурная перегородка между грудной клеткой и брюшной полостью. Подобно кузнечным мехам, она буквально распыляет кислород по всему телу. Техника воздействия на грыжу пищеводного отдела диафрагмы открывает пространство для кислорода и энергии, раздвигая аурическое поле пациента, и иногда вызывает у него ощущение, похожее на то, что испытывает бегун.
В действительности в результате применения этой техники усиливается функционирование каждой клетки, железы и органа. По диафрагма очень неохотно распространяет кислород во время стрессовой перегрузки. Это делает нас более восприимчивыми ко многим болезням, начиная от сердечных заболеваний и кончая раком. Рак, например, не может развиваться в насыщенном кислородом участке. Поэтому я приспособила технику работы с грыжей для более общей задачи освобождения диафрагмы. Это очень простое упражнение, которое каждый может выполнить менее чем за минуту, моментально приводит в движение кислород по всему телу. Иногда люди удивляются, когда чувствуют мощь кислорода, попадающего в ту часть их тела, которую они обычно не ощущают. Эта техника также улучшает кровообращение, расширяет энергетическое поле и восстанавливает «поясничный поток» — один из Странных потоков, который соединяет энергии верхней и нижней частей тела.
Это упражнение желательно выполнять каждый день, но оно особенно ценно, когда вы чувствуете себя неважно. Хотя здесь не требуется энергетическое тестирование, вы можете провести «терапевтическую локализацию», чтобы определить, нормально ли функционирует ваша диафрагма: соедините большой и два первых пальца одной руки в щепотку и надавите ими в область диафрагмы — прямо под основанием вашей грудной клетки. Пусть ваш партнер энергетически протестирует другую вашу руку. Чтобы высвободить диафрагму, выполните следующие действия (время выполнения — около минуты).
1. Твердо положите левую ладонь под центральную часть грудной клетки, а правую руку — поверх левой. Сохраняя руки (ладони) выпрямленными, прижмите локти к телу, как бы обнимая срединную часть туловища.
2. Глубоко вдохните и навалитесь телом на руки, в то же самое время надавливая на тело руками. Задержите дыхание и надавите сильнее. Хотя здесь нет какого-то установленного времени, чем дольше вы задерживаете дыхание и давите, тем лучше.
3. Выдохните, как получится, расслабив руки. Полностью расслабьтесь. Повторите около трех раз.
4. На вдохе обхватите правой рукой с широко раздвинутыми пальцами левую сторону талии; на выдохе потяните с некоторым давлением пальцы к пупку. Повторите несколько раз.
5. Повторите такое же движение несколько раз левой рукой, обхватывая правую сторону талии.
Нейролимфатические точки. Если лимфа течет не очень хорошо, движение энергии также будет затруднено. Хотя лимфа, в отличие от системы кровообращения, не имеет своего внутреннего «насоса», поддерживающего ее движение, дыхание, упражнения (движения) и потягивание могут выполнять роль такого «насоса».
Постукивание или массирование нейролимфатических рефлекторных точек (см. рис. 9, глава 3) также качает лимфу и высвобождает зажимающие ее блоки. Если вы больны, течение лимфы частично тормозится, потому что вы менее подвижны, а когда лимфа борется с болезнью, железы и лимфатические узлы наполняются токсинами. Поэтому при любой болезни массирование или простукивание нейролимфатических рефлекторых точек — это не только мощный вклад в исцеление, но и хорошая подготовка к любому лечению. Если у вас образовалось слишком много токсинов, вы становитесь более чувствительны к заболеваниям, но если вы регулярно очищаетесь от токсинов через нейролимфатический массаж, лимфа в состоянии вывести их из организма. Находясь на грани простудного заболевания, я много раз избегала его. Я считаю, что мне это удавалось благодаря регулярному массажу лимфатических точек.
Вы сами можете массировать свои нейролимфатические точки (рис. 9, глава 3), хотя всегда приятнее лежать, расслабившись, и позволить партнеру массировать эти точки, тем более что ему доступны все точки у вас на спине. Если вы больны и рядом никого нет, и вы не можете массировать все свои нейролимфатические рефлекторные точки спереди, я рекомендую вам воздействовать на два ряда точек — это приведет в движение лимфу во всем теле. Это точки Центрального меридиана и меридиана толстой кишки (время выполнения — по крайней мере, одна минута).
1. Нейролимфатические точки Центрального меридиана находятся с внешнего края груди. Чтобы найти эти точки, начните массировать точки «К-27», находящиеся под уголками ключицы (см. рис. 3, глава 3). Продолжайте массировать, двигаясь в стороны под ключицей. В конце концов вы достигнете выемки в том месте, где ключица встречается с плечевой костью.
2. Выполните глубокий массаж. Следуйте по полукружной линии от места встречи ключицы с плечевой костью к подмышечной впадине (см. рис. 9, е, глава 3). Выполняйте его столько времени, сколько получится. Эти точки находятся на Центральном меридиане, и поскольку этот меридиан является также странным потоком, их массирование окажет воздействие на течение лимфы во всей лимфатической системе.
3. Нейролимфатические точки меридиана толстой кишки находятся над коленями с боковых сторон бедер (см. рис. 9, д, глава 3). Массирование этих точек приводит в движение лимфу и помогает большой кишке удалять токсины. Эти точки образуют прямую линию, идущую от шишки в верхней части ноги (бедра) к боковой части колена. Лежа с выпрямленными ногами, вы можете массировать одновременно обе стороны, медленно спускаясь сверху вниз и надавливая достаточно сильно. Согните ноги так, чтобы достать нижние точки рядом с коленями. Если у вас мало сил в руках, найдите какой-нибудь предмет, типа штыря или дюбеля, и надавливайте им на эти точки. Массирование лимфатических точек обычно улучшает самочувствие во время болезни, но в редких случаях перед улучшением вы можете почувствовать себя немного хуже, потому что массаж высвобождает в кровь скопившиеся токсины. В таких случаях на некоторое время приостановите выполнение упражнения, чтобы ваши почки имели возможность вывести токсины, и затем возобновите массаж. Из следующего раздела вы также узнаете, как воздействовать на некоторые специальные лимфатические точки.