Iii. дикуль лежал без движений почти 9 лет.

Чтобы разобраться, что такое здоровье и что такое больное, слабое тело, в этом нам поможет опыт Валентина Ивановича Дикуля. Дикуля Валентина Ивановича несколько раз признавали официально самым сильным человеком планеты. Он ещё в недавнем прошлом легко подбрасывал и ловил, жонглируя, восьмидесятикилограммовые шары и гири. Он также держал на вытянутой руке несколько человек, поднимал машины, завязывал в узел толстенные ломы. При встрече, общении с ним, глядя на него, нельзя было даже представить, что он в молодости в течении нескольких лет лежал парализованный. Ещё юношей, во время выступления в качестве циркового гимнаста, он с большой высоты упал на сцену. Товарищи унесли его за кулисы с переломом позвоночника.

По заключению врачей, которое было для циркового артиста равносильно смертельному приговору, молодой красивый юноша всю оставшуюся жизнь теперь будет прикован к постели, инвалидному креслу. Но за спиной Валентпна была серьёзная цирковая школа, тренировки, репетиции до изнеможения, до «седьмого пота». Я несколько раз встречался с Валентином Дикулем. Был в его реабилитационном центре в Останкино. Посвятил ему поэму «Великий Дикуль», в которой и описал весь процесс самовосстановления, оживления парализованных переломом позвоночника, мышц и нервов. Были у него, как он рассказывал, и периоды сильного отчаяния. Было даже четыре попытки самоубийства. В деле самовосстановления, самореабилитации, вытаскивания себя «за волосы» с «того света», ему, как «первопроходцу», было невероятно трудно. До него в мировой врачебной практике не было, фактически, ни одного случая восстановления двигательной нервной и мышечной активности после повреждения, разрыва спинного мозга.

А всё началось (он уже почти 7 лет лежал парализованный в постели) с того, что ему во сне приснилось ли, почудилось, что один из его пальцев на ноге шевельнулся, дёрнулся. Проснувшись, он стал вспоминать и воспроизводить это ощущение. Сутками он пытался это сделать. И после множества попыток «вспомнить всё», палец его наконец-то, наяву, дёрнулся. Теперь он всё время шевелил этим пальцем и даже попросил, чтобы к пальцу привязали тоненькую резинку. Целыми сутками Дикуль «качал» мышцы и нервы этого только-только «ожившего» пальца. Потом ожил и соседний палец. Он и к нему попросил привязать резинку. Затем зашевелились, ожили все пальцы на ноге. Он начал свои попытки «оживления», свои уникальные эксперименты самовосстановления, и с другой ногой. И о, чудо! На другой ноге палец тоже дёрнулся. Он и к нему, но уже сам, привязал тоненькую резинку и также сутками «вставлял» эти не реальные, эти «виртуальные движения» в пальцы другой ноги. Постепенно все пальцы и на другой ноге ожили. Затем он стал пытаться встать на ноги. Потом он пошел. Потом он стал делать и приседания. Поначалу он ноги сгибал по чуть-чуть. Но тысячи и тысячи таких маленьких, всего на несколько миллиметров, приседаний постепенно укрепляли мышцы его ног. С каждым днём он приседал всё ниже и ниже (каждый делая то же, что делал тогда Дикуль, в состоянии обрести сверхсилу). Потом с весом. Нервы, иннервирующие мышцы ног, медленно, но просыпались, оживали и… ожили. Но поразительно то, что «проснулись», ожили не те нервы, которые при переломе позвоночника были повреждены, разорваны, а ожили, взяли на себя роль двигательных и чувствительных те, которые у обычного человека при движении не задействуются. Задействовались, включились участки спинного мозга, расположенные выше места перелома позвоночника. Инициировались соседние, обводные нервные пути. Его бесмконечные тренировки, волевые усилия «разбудили» эти участки нервных путей в обход разрушенных, атрофированных.

Спинной мозг приспособился, приноровился совершать мышечные движения и усилия своей «вышележащей» здоровой частью позвоночника. Совсем недавно Валентин Дикуль установил мировой рекорд в своеобразном троеборье. Он поднял до пояса штангу в 475 килограмм, присел со штангой 490 кг и отжал, лёжа, 290 кг. В свои 70, с лишним, лет он, парализованными, некогда, ногами, может поднимать, выжимать, вдумайтесь только в это, 490 килограмм! Тот, кто лежал столько лет без движений, в таком возрасте имеет такую силищу. На гастролях с цирком в США однажды он всему залу понагнул их американские пятидолларовые монеты. Он один из немногих, кто работал с 80 килограммовыми гирями. Подкидывать такие гири, легко запуская их вверх по кругу, это то-же самое, что подкидывать вверх здоровых, восьмидесятикилограмовых мужиков. Клетки нашего тела – это жидкие кристаллики, которые имеют напряжение, силу наших мыслей, нашего самопредставления. Дикуль вышел на понимание этого через собственную болезнь, отчаяние, упорные тренировки. Дикуль - это я, это Вы, это каждый из нас. В ближайшем будущем! Но...

Цивилизация всем нам позволяет быть слабыми. Из «тяжёлой работы», которую детям и подросткам приходится выполнять по дому, самая «изнурительная»- это вынос ведра с мусором! Все мы Дикули! Но все мы по своей силе, возможностям находимся в том месте, в том состоянии своего ума и тела, где находился Дикуль, когда он после своей болезни впервые встал на ноги. Теперь если к любому из нас «приставить» то упорство и те упражнения, которые тот сутками совершал, чтобы оживить, снова сделать сноровистыми свои связки и мышцы, то мы через некоторое время тоже сможем легко подкидывать восьмидесятикилограммовые гири и гнуть американские и русские «пятаки». Но по сравнению с тем, впервые вставшим на ноги Дикулем, мы уже имеем некоторые преимущества: нам не надо оживлять свои мышцы, они у нас уже обладают некоторой долей сноровистости. Осталось только мысленно сформировать образ самого себя сильного, красивого, умного и регулярными тренировками произвести «заливку в себя», в «куклу» своего тела, этого позитивного образа. И всё. Ваша сила будет такой, какой вы её себе вообразили. Объёмная голограмма самого себя, своего нового тела, пройдя сквозь голограмму старую, изношенную, «со сбоями», с порушенными «мостошами», сделает своё дело.

Всё, что произошло с Дикулем, обездвижение и невероятное выздоровление, показывает, что упорство, регулярные тренировки, постепенное увеличение нагрузок в состоянии из любого человека, даже с переломом позвоночника, сделать богатыря. Я у него спросил однажды, а как он, имея такую силищу, ведёт себя в присутствии, к примеру, распоясавшегося хулигана. Валентин Иванович объяснил, что не вступая с хулиганом в словесную перебранку, просто берёт хулигана рукой за грудки и на вытянутой руке поднимает его над тротуаром. Хулиган тут же Валентину Ивановичу сверху своей дурной головой кивает, мол, не дурак, всё понял. На этом конфликт исчерпывается. Его невероятная сила невероятна только с позиции людей цивилизованных, которым в течение дня тяжелее шариковой ручки, или компьютерной мышки ничего подымать не приходится. Но невероятная его сила дремлет в каждом из нас.

За нашим телом, нашими возможностями, опять хочу ещё раз об этом напомнить, стоят образы самого себя. Эти образы, как правило, образы себя слабого, от которого ничего не зависит, «плывущего по течению», безынициативного това-ища. Но то, что вы сейчас прочитали, открывает реальную возможность изменения себя. Выйти за рамки собственной «бесформенности» можно лишь совершая усилия по деланию, накачиванию положительного образа самого себя реальными упражнениями для тела и ума. Усилия тела это всегда и усилия души. Работа души задействует целиком всю нашу энергию, умственную и физическую, а силу дают те задачи, которые нам в нашей собственной судьбе ещё предстоит решить. В будущем.

Всё позади, всё отлегло, всё отболело.

Но ведаю теперь я, как ведун,

Как умным, как здоровым сделать тело,

Ведь наше тело - это тоже УМ!

( Поэма «Великий Дикуль»)

Для того, чтобы сформировать образ себя идеального, с детальной проработкой всех элементов, необходимо затратить столько же энергии, сколько энергии мы уже затратили на создание образа себя больного, слабого, пузатого, плывущего по течению бесформенного опарыша, переводящего добро на г… (это тоже образ, достаточно агрессивный, которым мы и награждаем себя в периоды самокопания и самобичевания).

Мы теперь вплотную подошли и к возможности сознательного формирования себя, своего тела, ума и того, что называют душой, непосредственно влияя на неё, но уже новыми, положительными, позитивными образами и самопредставлениями.

Нельзя обойти вниманием уникальную русскую борьбу «ЛЮБКИ». Основным базовым понятием «любков» является понятие МОСТОШЕЙ. Мостоши – это первичные Образы (самосознания), которые лежат в основе работы всех мышц нашего тела. Именно «мостоши» протягивают в окружающее пространство «энергетические жгуты». На которые затем и опирается и, тем самым, держится «шаткая конструкция нашего тела». Благодаря «мостошам» Душа и «летит», используя для этого наше тело, над землёй. В основе «мазыкского» НАКАТА и ПУСТЕНЬЯ лежат яркие устойчивые Образы «наката» и «пустенья», которыми мастер любков «награждает» своих «противников». Воздействие этих образов порой даже более мощное, чем реальные удары ногами и руками, потому-то всё, что мы ярко представим, вообразим, ту силу и мощь, которую мы вызовем в своём воображении, мы можем, затем, «обрушить» на соперника, врага (ослабить наши «накат» и «пустенье» могут только страхи и сомнения, что у нас ничего не получиться). Но и враги, и друзья тоже в голове. И главное наше сражение происходит там же. Умению побеждать самого себя, и учит эта старинная русская борьба. А истинная сила – это ощущение силы. А каким способом ты к ощущению собственной силы придёшь, не важно. Сила проявляется в «кураже», когда видишь множество вариантов решения любой проблемы, когда имеешь возможность из множества вариантов выбирать самые лучшие варианты их решения. А это и есть творчество, вместо однозначности животного рефлексирования, предсказуемости. Сила и энергия, здесь ключевые слова. Эта книга даёт множество вариантов обретения их.