Страх, тревога, тревожная личность

Детские страхи — весьма распространенное небла­гополучие в воспитании ребенка. Проявления детских и Подростковых страхов весьма разнообразны. Некоторым

детям свойственны ночные кошмары, когда ребенок про-сыпается с плачем и зовет мать, требует, чтобы взрос-лые спали вместе с ним. Другие отказываются оставаться одни в комнате, смотреть «страшные мультфильмы», боятся темноты, опасаются выходить на лестницу без взрослых, иногда возникают страхи за родителей, дети тревожатся, что с их мамой или папой что-нибудь слу-чится.

Если в поведении ребенка возникли и укрепились стра-хи, это означает, что в его общении с родителями, в стилей воспитания допущены какие-то ошибки, что-то важное| ускользнуло от внимания воспитателей. Здесь не надо сразу же торопиться помочь немедленно устранить страх. Иногда такой поспешностью можно принести больше вреда, чем пользы, не снять, а еще больше укрепить страх. Родителям полезно внимательно присмотреться к ребенку, заметить все ситуации, в которых появляются страхи. Прежде всего надо ответить на вопросы, что вызывает страх, какова лич-ность ребенка, его характер. Для правильной помощи ре­бенку в преодолении страхов необходимо разделять поня­тия страха, тревоги и тревожной личности.

Страх — это специфическое острое эмоциональное состояние, особая чувственная реакция, проявляющая­ся в опасной ситуации. Каждому здоровому человеку свой- * ственно чувство страха, поскольку эта способность име- ет большое значение для сохранения как человеческого, вида, так и жизни отдельного организма. Бесстрашие, а точнее, храбрость — это способность человека, связан­ная с развитием воли, представляющая собой умение преодолевать страх. Страх вызывается всегда конкретной и близкой, уже наступившей опасностью.

От переживания страха следует отличать состояние тревоги. Описать его достаточно трудно, но в отличие от страха тревога — это переживание отдаленной и неясной опасности. Именно неопределенность не столько самого |

источника тревоги, сколько того, как этого пережива­ния можно избежать или как устранить вызывающий его источник, характеризует ощущение тревожности.

Если страх одинаково присущ всем, то тревога про­является у разных людей по-разному. Степень тревожно­сти, испытываемая ребенком, непосредственно связана со стилем его воспитания.

Формированию такого неблагоприятного усиления тревожности способствует повышенная родительская тре­бовательность при недостаточном учете возможностей ребенка. Ребенок постепенно приходит к ощущению, что он постоянно не соответствует предъявляемым требова­ниям, «не дотягивает» до них. Такая ситуация может воз­никнуть вне связи с уровнем достижений ребенка: ощу­щение несоответствия требованиям может возникнуть как у отличника, так и у среднего ученика. Постепенно пере­живания ребенка могут зафиксироваться, стать устойчи­вой чертой личности. Для таких детей характерны пас­сивность, недостаточная самостоятельность, склонность не действовать, а мечтать, фантазировать, дети скорее в одиночестве придумают себе фантастические приключе­ния, чем будут активно стремиться к накоплению реаль­ного опыта в совместных занятиях с другими детьми.

Если родители, чьи дети испытывают страхи, вни­мательно приглядятся к их привычкам, характеру, они обязательно заметят проявления такой повышенной тре­вожности, увидят черты тревожной личности.

Стало быть, тревожность и страхи связаны? Да, дело обстоит именно так. Страхи характерны для поведения имен­но тревожных детей. Поясним, в чем механизм этой связи.

Тревожный ребенок постоянно находится в состоя­нии повышенной тревожности, он ощущает, что «не дотягивает» до требований родителей, не совсем такой, каким его хотели бы видеть. Тревожность может фикси­роваться еще и потому, что наряду с завышенными

требованиями к ребенку он может оказаться в ситуации повышенного оберегания, чрезмерной заботы, предос-торожностей. Тогда у ребенка возникает ощущение соб­ственной незначительности. Вызывая умиление без усилий, ребенок начинает думать о себе как о чем-то бесконечно малом и уязвимом, а окружающий мир наполняется опас­ностями. Неуверенность ребенка возникает часто и при противоречивых требованиях, когда отец задает очень высокие требования, а мать склонна занижать их и все делать за ребенка. В особо гротескных случаях, по метко- му выражению одного автора, мамы буквально пытают­ся «не жить вместе с ребенком, а жить вместо ребенка». Все это повышает неспособность ребенка к принятию,"' решений и усиливает чувство опасности, чувство повы­шенной тревожности.

И теперь достаточно любого относительно нейтраль­
ного раздражителя, чтобы постоянное ощущение тревож­
ности как бы «нашло себя», ребенку необходимо найти
какой-то непонятный для него источник неосознавае-
мых в своей причине тягостных переживаний тревоги. ,
«Кристаллизация» чувства повышенной тревожности на
определенном объекте превращает неопределенную тре-
вожность в конкретный страх. Именно поэтому для од­
них детей мультфильм с людоедом или сказки про бабу-
ягу — забавное развлечение, а для других — образы,
вызывающие острый страх.

Часто спрашивают, можно ли читать детям страш- ные сказки, разрешать смотреть телевизор? Ответ один: если ваш ребенок не испытывает повышенной тревож- ности, ему не страшны ни кинофильмы, ни сказки. Для ребенка, находящегося в состоянии повышенной тревож-ности, любой подходящий случай может стать поводом к тому, что страх приобретет конкретный характер. Ребе- нок может услышать шум драки и начнет бояться выхо- дить на улицу; из разговоров узнает, что обокрали сосе-

209

дей, и станет бояться воров; посмотрел мультфильм и начал бояться волка; узнал, что у одной девочки тяжело заболела мама, возникает опасение за здоровье родите­лей. Вполне естественно, что родители пытаются ясны­ми, разумными и убедительными доводами отговорить ребенка от его страхов. Чаще всего это оказывается бе­зуспешным. Причинность многих детских страхов не в устрашающих образах как таковых, а в лежащей за ними повышенной тревожности, ослаблении чувства безопас­ности, причины которых — в неправильных взаимоот­ношениях с родителями.