Глава шестьдесят девятая «Медитация Моцарта» как способ внедрить в пациента алгоритм успешности.

Следующая техника была создана на основе изучения жизни и творчества Моцарта. Известно, что это был один из самых успешных композиторов, баловень судьбы, обласканный самой императрицей Австрии, вундеркинд, который не только не утерял свои способности с взрослением, а, наоборот, развил их до уровня гения.

Понятно, что это было связано с определенными алгоритмами его поведения, которые обеспечивали ему то, что он стал почти полным Удачником (если не считать встречи с Сальери).

Ученые - психологи на основе многолетнего изучения его жизни выделили эти алгоритмы и на их основе создали то упражнение, что я вам сейчас и предлагаю сделать. Конечно, я на сто процентов уверен, что вы после выполнения этого упражнения не станете писать симфонии! Но, вполне возможно, что оно поможет открыть те творческие аспекты вашего естества, которые по каким-либо причинам были замурованы в вас.

“Позвольте себе на некоторое время просто осознать свое тело…, осознать чувства…. Возможно, что в течении дня Вы не обращали достаточного внимания на некоторые части самого себя…. Отметьте симметрию своих рук, своего тела, своих ног, своей левой стороны к правой стороне…, и затем…, уделите внимание…, глубоко внутри себя…, найдите главную часть, которая, как Вы точно знаете, всегда была здорова и здорова сейчас……. Это независимо от того, какие у Вас были болезни, Вы всегда могли рассчитывать на эту часть себя…, эту часть своего тела…. И вот Вы нашли ее…….

Может быть это Ваше сердце. Может быть это глаза. Может быть Ваши губы. Может быть, Ваши ноги. Может быть, Ваши уши. Это часть Вас, которая, когда Вы о ней думаете, всегда чувствует себя полной сил, всегда здоровая. Часть Вашего организма, которой Вы доверяете больше всего, зная, что она всегда остается здоровой и полной сил…….

А теперь войдите в нее…. Почувствуйте ее…. Почувствуйте эту часть своей физиологии, своего тела…….

А теперь представьте, что эта часть Вашего тела похожа на музыкальный инструмент. И она воспроизводит звук, шум, мелодию. И слушайте звук этой части себя…. Звук той части Вашего тела, которая связана со здоровьем, с Вашей энергией…. И слушайте этот звук…….

А теперь усильте этот звук…. И пусть он начнет распространяться по всему телу вместе с ощущением здоровья и энергии…. И когда Вы слышите этот звук и ощущаете это чувство, во время нового вдоха, Вы можете обонять этот звук…. Вы можете обонять это ощущение жизни, энергии.

И заметьте - каким Вы ощущаете этот запах? Он сладкий или фруктовый? Он терпкий? Он ароматный? И отметьте - каким этот запах ощущается внутри?… И какой у него может быть вкус?…

Так, чтобы Вы могли обонять и попробовать это ощущение, это чувство энергии…. И дайте этому запаху и этому звуку начать распространяться…. И думайте о каких - нибудь частях своего тела, и о других чувствах, которые, возможно, не так здоровы, как Вам хотелось бы….

И вслушайтесь в звуки и вкус этих своих частей, как если бы они были частью еды…, частью симфонии…, музыкальной пьесы…. И пусть звук, запах и вкус этой жизни и энергии и здоровья станут тем танцем, который охватывает все части Вашего тела….

Итак, это расходится изнутри. И Вы даже начинаете это видеть, словно от здоровой части Вашего тела исходит свет. Посмотрите: какие цвета, как ярко выглядит эта энергия, эта жизнь, как она танцует в ритме…, в красках…, под музыку…, проникая изнутри во все части Вашего тела. Массируя изнутри все части Вашего тела…….

И знайте, что эта музыка и этот танец будут продолжаться. Даже в снах сегодня ночью, или же в бессознательном сегодня вечером, та музыка будет раздаваться…, тот свет может излучать тепло, пронизывать Вас насквозь своим ароматом….

И Вы почувствуете этот привкус среди вещей вокруг себя, в еде, что Вы будете есть, в том, что Вы увидите, и в звуках, что Вы услышите. И Вы найдете там звуки жизни и здоровья, и цвета жизни и здоровья, и привкус жизни и здоровья. И, в конце концов, Ваше бессознательное подведет Вас к тому, что Вам следует есть, видеть, слышать для того, чтобы стать здоровым на долгое время….

И, возможно, тот свет внутри Вас станет таким сильным и ярким, что он начнет светиться через Ваши поры и глаза. А звук выльется в тоне Вашего голоса и дойдет до других, без Вашего старания, просто от того, что люди рядом с Вами…. Они почувствуют это, и они ощутят это.

И позвольте этим процессам идти своим чередом, своим темпом, самым для Вас экологичным образом. И любая мысль, которая появится у Вас или то, чему Вы сейчас здесь научились, знают, что Вы можете принять их и слиться с ними…. Или подумать над ними так, как для Вас наиболее экологично и приемлемо.

И завтра утром, когда Вы проснетесь, Вы подниметесь с ощущением энергии и жизни, расслаблено и с готовностью, которую Вы, вероятно, можете почувствовать, когда Вы открываете глаза и входите в контакт с миром вокруг себя…. И даже звуки вне комнаты не помешают этому чувству внутренней энергии и спокойствия…….