Сексуально-энергетическое целительство
ИСКУССТВО СЕКСУАЛЬНОГО ЦЕЛИТЕЛЬСТВА
Исследование своих половых органов
ДАОССКИЙ МАССАЖ ВЛАГАЛИЩА
ИСКУССТВО ДАОССКОГО МАССАЖА ВЛАГАЛИЩА
ДАОССКИЙ МАССАЖ ПЕНИСА
Исцеляющие позы
ИСКУССТВО ДАОССКОГО МАССАЖА ПЕНИСА
МУЖЧИНА СВЕРХУ
ЖЕНЩИНА СВЕРХУ
ВОКРУГ СВЕТА ЗА ОДНУ НОЧЬ
МУЖЧИНА СЗАДИ
НА БОКУ
СИДЯ
СТОЯ
Циркуляция сексуальной энергии
НАПРАВЛЕНИЕ ЭНЕРГИИ ВВЕРХ И ВНИЗ
ОРГАЗМИЧЕСКОЕ ВЫТЯГИВАНИЕ ВВЕРХ ВО ВРЕМЯ ЗАНЯТИЙ ЛЮБОВЬЮ
Мультиоргазмические марафоны и быстрый секс
Эякуляция и потеря энергии
Укрепление половых органов
УКРЕПЛЕНИЕ ПРОСТАТЫ И МАТКИ
Безопасный секс и сексуальное здоровье
ИСКУССТВО И НАУКА ПОЛЬЗОВАНИЯ ПРЕЗЕРВАТИВОМ
Энергия созидания и разрушения
Глава 6
Любить по-настоящему
Развитие любви к себе
КАК СОЕДИНИТЬ ЛЮБОВЬ И ВОЖДЕЛЕНИЕ
МЕДИТАЦИЯ «ПРИКОСНОВЕНИЕ ДЕВЯТИ ЦВЕТКОВ»
Любовь к партнеру
ВЫСЛУШАТЬ С ЛЮБОВЬЮ
Прикосновения
Любовью тоже можно управлять
ПЕРЕРАБОТКА НЕГАТИВНЫХ ЭМОЦИЙ
Сила и сочувствие
БУДЬТЕ ЕСТЕСТВЕННЫ
Глава 7
Сексуальность и духовность
«Утренняя молитва»
«УТРЕННЯЯ МОЛИТВА»
Союз: слияние и оргазмы душ
СЛИЯНИЕ ДУШ (ОБМЕН СЕКСУАЛЬНОЙ ЭНЕРГИЕЙ И ОРГАЗМЫ ДУШИ)
Вселенская любовь
Трансформация сексуальной энергии в духовную
Сострадание и другие добродетели духовной жизни
Развитие сочувствия
ЦИКЛ СОЧУВСТВИЯ
Проявление себя
Глава 8
Как заниматься любовью на протяжении всей жизни
Нарастание и спад желания
Гармония желаний
Сексуальность без секса
УДОВЛЕТВОРЕНИЕ РТОМ И (ИЛИ) РУКАМИ
МАСТУРБАЦИЯ В ОБЪЯТИЯХ ПАРТНЕРА
МАСТУРБАЦИЯ В ОДИНОЧЕСТВЕ
МАССАЖ
ПРИКОСНОВЕНИЕ
ЛЮБОВЬ ДО САМОЙ СТАРОСТИ
Любовь становится все сильнее и сильнее
Сексуальное здоровье для пожилых женщин
ДО «ПАУЗЫ»
МЕНОПАУЗА
Сексуальное здоровье для мужчин старшего возраста
МЯГКИЙ ВХОД
ЭЯКУЛЯЦИЯ И СТАРШИЕ
Сексуальное здоровье для пар
Сохранение сексуального заряда
Не превращайте секс в спорт
Главный секрет сексуальности
Тайны, открытые для всех
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Эти практики очень эффективны. Описанные в этой книге приемы и упражнения способны оказать глубокое и благотворное влияние на ваше здоровье и сексуальную жизнь. Однако мы воздерживаемся от диагнозов и лечебных предписаний. Если вы чем-то больны, прежде всего обращайтесь к врачу. Если у вас повышенное кровяное давление, больное сердце или слабый организм, вам не следует излишне нагружать себя.
Практика доставляет удовольствие. Эта книга основана на трех тысячах лет реального сексуального опыта, и авторам хорошо известно, сколько усилий, пусть даже и приятных, требуется для изменения сексуальной жизни. Изучать сексуальные секреты — это одно, а пользоваться ими — совсем другое. Приемы, представленные в этой книге, испытывались и совершенствовались миллионами любовников на протяжении многих веков. Мы постарались описать эти методы как можно проще и яснее, но все-таки для того, чтобы извлечь из них пользу, нужна систематическая практика.
ПРЕДИСЛОВИЕ
Возможно, некоторые сведения об авторах помогут вам лучше понять эту книгу и преимущества многократного оргазма. Начну с того, как мы решили принять участие в написании этой книги совместно с Мантэком и Мэниван Чиа, так как вообще-то мы никогда не собирались писать книгу о сексе.
Мы случайно заинтересовались даосской сексуальностью, когда Рэйчел поступала в медицинский институт, а Дуг учился и работал по десять часов в день. Мы с удивлением обнаружили, что благодаря некоторым даосским приемам наши занятия любовью стали доставлять нам гораздо больше удовольствия, чем прежде; кроме того, у нас появилось гораздо больше энергии для работы и жизни вообще.
Даосское сексуальное искусство, также называемое «искусством спальных покоев», — это традиция, существующая уже пять тысяч лет и содержащая исчерпывающую информацию о мужском многократном оргазме и других секретах сексуального удовлетворения. Назначение этой системы знаний — помочь любящим друг друга людям сделать секс более приятным и полезным для здоровья занятием. Учитывая стыдливость и ложную информацию, которые у большинства из нас с раннего детства связаны с сексом, даосское сексуальное искусство является для западной культуры настоящим откровением.
Мы дали почитать книги о даосской сексуальности нашим друзьям; они сказали, что многое кажется им замечательным, но не совсем понятно, с чего и как следует начинать. К сожалению, прежде не существовало простой книги-руководства, которая доходчиво объясняла бы мужчинам и женщинам, как испытать многократный оргазм и открыть для себя целительные, эмоциональные и духовные аспекты секса. В конце концов после многочисленных просьб наших друзей мы решили попытаться написать такую книгу.
После тщательного исследования существующей литературы мы пришли к выводу, что наиболее компетентными и заслуживающими доверия специалистами в этой области являются Мантэк и Мэниван Чиа. Мантэк Чиа много лет учился у даосских мастеров и на основе полученных знаний разработал уникальную систему, которую назвал «Исцеляющей Любовью». Эта система позволяет усилить целительный эффект секса, а также удовольствие и страсть. Мантэк Чиа обучил тысячи людей по всему миру, подготовил сотни наставников и по праву считается прекрасным специалистом в области даосской сексуальности, а также в таких эффективных даосских практиках, как тайцзи и цигун.
Мы сразу же поняли, что даосские мастера были отличными врачами и исследовали сексуальность с помощью точных научных методов. Нас в первую очередь интересовала практическая польза, которую современные читатели могут извлечь из этого древнего учения. Мы хотели соединить даосские идеи и техники, которые совершенствовались на протяжении нескольких тысяч лет, с последними достижениями современной науки.
Мы решили сначала написать книгу для мужчин и назвали ее «Мультиоргазмический мужчина»*, так как эффективность Исцеляющей Любви во многом зависит от способности мужчины развивать свою сексуальность и, в идеале, испытывать многократный оргазм. Эта книга оказалась очень актуальной и была прочитана сотнями тысяч людей более чем в двенадцати странах мира.
После выхода той книги читатели постоянно спрашивали нас, когда же мы напишем книгу для пар, которая позволит и женщинам освоить метод Исцеляющей Любви. Наконец, после нескольких лет творческих поисков и работы, мы предлагаем читателям даосские секреты любви для пар. Надеемся, что мы не отступили от основ древней даосской традиции и в то же время предоставили нашим читателям информацию, которая окажется необходимой и очень полезной в современном мире сексуального хаоса. Желаем вам и вашему партнеру (или будущему партнеру) испытать с помощью приемов и упражнений, описанных в этой книге, радость и наслаждение, которые испытали мы сами благодаря методу Исцеляющей Любви.
В русском издании: «Даосские секреты любви, которые следует знать каждому мужчине»; такое название мы подставили по тексту во все ссылки на эту книгу. —Прим. ред.Мантэк Чиа
Мэниван Чиа
Дуглас Абраме
Рэйчел К. Абраме
Санта-Крус, Калифорния 17 апреля 2000 г.
ВВЕДЕНИЕ
Возможно, многих это утверждение шокирует, но мужчины способны испытывать многократный оргазм в не меньшей степени, чем женщины. С помощью этой книги вы и ваш партнер научитесь достигать многократного оргазма всего тела. Научившись испытывать многократный оргазм, вы сможете получать от секса гораздо больше удовольствия, чем прежде. Вы также сможете достичь сексуальной гармонии и высших уровней эмоциональной близости и экстаза.