Условия проведения соревнований(«Правила вида спорта «Бокс» утв. приказом Минспорта РФ от 04.04.2014)

Возраст боксеров Максимальное количество боев на соревнованиях/ Количество дней отдыха между боями
Статус соревнований Первенства
  Области ПФО России
Юноши и девушки младшего возраста 12 лет 2/1 2/1 2/1
Девочки старшего возраста 15-16 лет 2/1 3/1 3/1
Юноши среднего возраста 13-14 лет 3/1 4/1 4/1
Юноши старшего возраста 15-16 лет 4/1 4/1 5/1
Юниоры и юниорки 17-18 лет юниоры 19-22 года 5/1 5/1 5/1

Показатели соревновательной нагрузки по виду спорта «БОКС» (количество боев)

Виды соревнований Этапы и годы спортивной подготовки
Этап начальной подготовки Тренировочный этап (этап спортивной специализации) Этап совершенствования спортивного мастерства
1 год Свыше года До двух лет Свыше двух лет 3 года
Контрольные - -
Отборочные - -
Основные - -
Главные - - -

Обучающимся ДЮСШ, проходящим спортивную подготовку, не выполнившим предъявляемые настоящей Программой требования, предоставляется возможность продолжить спортивную подготовку на том же этапе, но не более 1 года.

Медико-биологический контроль

Вначале и в конце учебного года все учащиеся проходят углубленное медицинское обследование. Основными задачами медицинского обследования в группах начальной подготовки (НП) является контроль за состоянием здоровья, привитие гигиенических навыков и привычки неукоснительно выполнять рекомендации врача.

В общем случае углубленное медицинское обследование юных боксеров позволяет установить исходный уровень состояния здоровья, физического развития и функциональной подготовленности. В процессе многолетней подготовки углубленное медицинское обследование должно выявить динамику состояния основных систем организма спортсменов, определить основные компенсаторные факторы и потенциальные возможности их развития средствами тренировочных нагрузок. Таким образом, цель углубленного медицинского обследования - всесторонняя диагностика и оценка уровня здоровья и функционального состояния спортсменов, назначение необходимых лечебно-профилактических, восстановительных и реабилитационных мероприятий.

Программа углубленного медицинского обследования

1.Комплексная клиническая диагностика.

2.Оценка уровня здоровья и функционального состояния.

3.Оценка сердечно-сосудистой системы.

4.Оценка систем внешнего дыхания и газообмена.

5.Контроль состояния центральной нервной системы.

6.Уровень функционирования периферической нервной системы.

7.Оценка состояния органов чувств.

8.Состояние вегетативной нервной системы.

9.Контроль за состоянием нервно-мышечного аппарата спортсменов.

Текущий медицинский контроль тренировочного процесса

С целью устранения возможных срывов адаптационных процессов и своевременного назначения необходимых лечебно-профилактических мероприятий, а также для эффективного анализа данных углубленного медицинского обследования, необходимо отслеживать динамику средств и методов тренировочного процесса и контролировать переносимость тренировочных и соревновательных нагрузок в рамках программы текущего обследования (ТО).

ТО, на основании которого проводится индивидуальная коррекция тренировочных нагрузок, рекомендуется проводить на всех тренировочных занятиях.

В видах спортивных единоборств при проведении ТО рекомендуется регистрировать следующие параметры тренировочного процесса: средства подготовки (общефизическая подготовка - ОФП, специальная физическая подготовка - СФП, специальная подготовка - СП и соревновательная подготовка - СорП); время или объем тренировочного задания, применяемого

средства подготовки в минутах; интенсивность тренировочного задания по частоте сердечных сокращений (ЧСС) в минуту.

Для контроля за функциональным состоянием юных спортсменов измеряется ЧСС. Она определяется пальпаторно, путем подсчета пульсовых ударов в области лучевой артерии на руке, сонной артерии в области шеи или непосредственно в области сердца. ЧСС считается в течение 10,15 или 30 с, с последующим пересчетом ударов в минуту.

При анализе тренировочных нагрузок определяется их преимуще­ственная направленность по каждому тренировочному заданию. В табл. 21 представлены значения ЧСС и преимущественной направлен­ности физиологической мощности выполненной работы.



Наши рекомендации