Областной смотр - конкурс ГТО среди военно-патриотических клубов (в рамках АРМИ - 2017)

г. Челябинск

2017 г.

Общие положения

Областная военно-спортивная игра «Зарница» для школьников проводится в целях духовно-нравственного и патриотического воспитания молодёжи, их физического развития.

Настоящее положение определяет порядок участия в игре и требования к участникам.

Военно-спортивная игра проводится ежегодно.

Цели и задачи

Целями игры являются:

- патриотическое воспитание молодёжи;

- разностороннее развитие молодых людей, воспитание гражданственности;

- возрождение и повышение престижа военной службы;

Задачами игры являются:

- подготовка юношей к службе в Вооруженных Силах РФ;

- создание атмосферы товарищеской взаимопомощи и выручки;

- физическое совершенствование, военно-прикладная и техническая подготовка подростков,

- психологическая подготовка к преодолению трудностей, выработка навыков и способности действовать в экстремальных ситуациях.

3. Организаторы:

1.Министерство ФКСиТ Челябинской области,

2.ОКУ «РЦСП Челябинской области»

3.Министерство образования и науки Челябинской области

4.РО ДОСААФ России Челябинской области

4. Дата и место проведения:

Соревнования будут проводиться 27-28 мая 2017 г. в г. Челябинске на базе учебного центра по подготовке младших специалистов Омского автобронетанкового инженерного института ( бывшее автомобильное училище)

Расписание соревнований.

Время	Наименование мероприятия
27 мая 2016г.
9.00-10.30	Регистрация участников. Мандатная комиссия. ( бывшее автомобильное училище, г. Челябинск) Вход – со стороны пр. Победы – 3 КПП
10.45-11.20	Построение на парад, Торжественное открытие
11.20-11.30	Подготовка команд к соревнованиям
11-30-13.00	Соревнования по дисциплинам : - бег 100 м.(60 м) - наклоны - сгиб/разг. рук - прыжки в длину
13.00-14.30	Обед+ отдых
14.30-17.30	Соревнования по дисциплинам: - метание гранаты - Меткий стрелок -подъем туловища - военизированная эстафета
17.30-18,30	отдых
18.30-19.30	Ужин
19.30-21.30	Конкурс « На привале»
21.30-22.00	Подготовка ко сну. Вечерняя поверка
22.00-22.15	Отбой
28 мая 2017 г.
7.00-7.30	Подъем, зарядка, водные процедуры
7.30-8.30	Завтрак
8.30-10.00	Экскурсия по в/ч
10.00-12.00	Соревнования: - «Бивак» - «Паутина» - «Ромб» - преодоление заболоченного участка по кочка» - СТРОЕВАЯ ПОДГОТОВКА
13.00-13.30	Обед
13.30-14.00	Подведение итогов. Награждение
14.00- 15.00	Подготовка к отъезду
15.00	Разъезд участников соревнований

Участники.

5.1 В ВСИ «Зарница» принимают участие команды военно-патриотических клубов и других объединений патриотической направленности.

5.2 Возраст участников соревнований – 13-17 лет

5.3 В состав команды входят 14 чел., из них: 12 участников, 1 представитель команды, 1 тренер.

5.4 Все участники команды должны иметь (желательно) единую спортивную форму и единую полевую ( камуфляжную) форму.

Программа соревнований.

6.1 Программа для участников ВПИ «Зарница» предусматривает проведение следующих видов соревнований:

1. Многоборье ГТО - « В здоровом теле – здоровый дух!»;

2 Военная подготовка « Тяжело в учении, легко в бою!»

6.2 Условия выполнения упражнений

6.2.1 Соревнования по многоборью ГТО проводятся, согласно нормативам соответствующих возрастных групп по пяти упражнениям:

- бег на 60, 100м;

- подтягивание на высокой перекладине (мужчины); сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу (девушки);

- прыжок в длину с места;

- стрельба из пневматической винтовки.

- наклон вперед из положения стоя

Бег на 60 и 100 метров

Бег проводится по подготовленной дистанции. Для участников в возрасте 13 – 15 лет – бег на 60 м, 16 лет -17 лет – бег на 100 м. Упражнение выполняется с высокого или низкого старта. Участники стартуют по 4-5 человек.

Подтягивание на высокой перекладине из положения виса (мужчины)

Подтягивание на высокой перекладиневыполняется из исходного положения: вис хватом сверху, кисти рук на ширине плеч, руки, туловище и ноги выпрямлены, ноги не касаются пола, ступни вместе.

Участник подтягивается так, чтобы подбородок был выше грифа перекладины, затем опускается в вис и, зафиксировав на 0,5 сек. исходное положение, продолжает выполнение упражнения. Засчитывается количество правильно выполненных подтягиваний, фиксируемых счетом судьи.

Участник выполняет максимальное количество подтягиваний (за 4 мин.).

Ошибки:

1) Подтягивания рывками или с махами ног (туловища).

2) Подбородок не поднялся выше грифа перекладины.

3) Отсутствие фиксации на 0,5 сек. ИП.

4) Разновременное сгибание рук.

Сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу (женщины)

Сгибание-разгибание рук в упоре лежа выполняется из ИП: упор лежа на полу, руки прямые на ширине плеч, кисти – вперед, локти разведены не более 45 градусов, плечи, туловище и ноги составляют прямую линию. Пальцы стоп упираются в пол без опоры.

Сгибая руки, необходимо прикоснуться грудью к полу (или платформе высотой 5 см), затем, разгибая руки, вернуться в ИП и, зафиксировав его на 0,5 сек., продолжить выполнение упражнения.

Засчитывается количество правильно выполненных сгибаний-разгибаний рук, фиксируемых счетом судьи.

Участник выполняет максимальное количество сгибаний-разгибаний рук (за 4 мин.).

Ошибки:

1). Касание пола бедрами.

2). Нарушение прямой линии «плечи – туловище – ноги».

3). Отсутствие фиксации на 0,5 сек. ИП.

4). Разновременное разгибание рук.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногами.

Прыжок в длину с места толчком двумя ногамивыполняется в соответствующем секторе для прыжков. Место отталкивания должно обеспечивать хорошее сцепление с обувью. Участник принимает исходное положение (далее - ИП): ноги на ширине плеч, ступни параллельно, носки ног перед линией измерения. Одновременным толчком двух ног выполняется прыжок вперед. Мах руками разрешен.

Измерение производится по перпендикулярной прямой от линии измерения до ближайшего следа, оставленного любой частью тела участника.

Участнику предоставляются три попытки. В зачет идет лучший результат.

Ошибки:

1) заступ за линию измерения или касание ее;

2) выполнение отталкивания с предварительного подскока;

3) отталкивание ногами разновременно.

Стрельба из пневматической винтовки

Упражнение ВП-1. Выполняется на дистанции десять метров из положения стоя с опорой локтями о стойку (мишень № 8). Участнику дается три пробных и пять зачетных выстрелов. Время выполнения упражнения – десять минут.

Пневматическая винтовка ИЖ-38, переломка, прицел закрытый.

Оружие и боеприпасы предоставляются организаторами соревнований.

Наклон вперед из положения стоя

Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами выполняется из исходного положения: стоя на полу или гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10 - 15 см.

При выполнении испытания (теста) на полу участник по команде выполняет два предварительных наклона. При третьем наклоне касается пола пальцами или ладонями двух рук и фиксирует результат в течение 2 сек.

При выполнении испытания (теста) на гимнастической скамье по команде участник выполняет два предварительных наклона, скользя пальцами рук по линейке измерения. При третьем наклоне участник максимально сгибается и фиксирует результат в течение 2 сек. Величина гибкости измеряется в сантиметрах. Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется знаком –, ниже - знаком +.

Ошибки:

1) сгибание ног в коленях;

2) фиксация результата пальцами одной руки;

3) отсутствие фиксации результата в течение 2 сек.

На всех видах обеспечиваются необходимые меры техники безопасности и сохранения здоровья участников.

6.2.1 Соревнования по военной подготовке проводятся по трем направлениям:

- «ВОЕНИЗИРОВАННАЯ ЭСТАФЕТА» ,

- «ПРЕОДОЛЕНИЕ ПОЛОСЫ ПРЕПЯТСТВИЯ»

- «СТРОЕВАЯ ПОДГОТОВКА»

Военизированная эстафета. Состав команды – 8 чел.

В программу военизированной эстафеты входит 5 этапов:

1-й этап – обычный бег на 50 м (1 чел.);

2-й этап –разборка и сборка автомата АК-74, бег на 50 м (1 чел.);

3-й этап – надевание ОЗК, бег на 50 м (1 чел.);

4-й этап – переноска пострадавшего в противогазе (3 чел.) на 50 м

5-й этап – обычный бег на 50 м. (1 чел.)

6.2.3.2 Условия прохождения этапов эстафеты:

I этап – бег на 50 м.

проводится по подготовленной дистанции. Упражнение выполняется с высокого или низкого старта. Участники стартуют по 2 человека.

II этап – неполная разборка и сборка автомата АК-74.

1.Отделить магазин

2.Произвести контрольный спуск (угол 45 градусов)

3.Оделить шомпол

4.Отделить крышку ствольной коробки

5.Отделить возвратный механизм

6.Отделить затворную раму с затвором

7.Отделить затвор от затворной рамы

8.Отделить газовую трубку со ствольной накладкой и коснуться стола

9.Присоединить газовую трубку и опустить флажок

10.Присоединить затвор к затворной раме

11.Присоединить затворную раму

12.Присоединить возвратный механизм

13.Присоединить крышку ствольной коробки

14.Произвести контрольный спуск и поставить на предохранитель

15.Присоединить шомпол

16.Вставить магазин

Бег на 50 м.

III этап – одевание общевойскового защитного комплекта (ОЗК).

1.Надеть чулки, застегнуть хлястики и завязать обе тесьмы на поясном ремне.

2.Надеть плащ в рукава.

3.Надеть противогаз оставляя противогазовую сумку под плащом.

4.Надеть капюшон.

5.Застигнуть шпеньки плаща.

6.Надеть перчатки при этом петли на низках рукавов надеть на большие пальцы поверх перчаток.

Бег на 50 м.

IV этап – надевание противогаза

Противогаз находится в походном положении.

Порядок надевания противогаза:

1. Задержать дыхание

2. Закрыть глаза

3. Снять головной убор

4. Вынуть шлем-маску из сумки

5. Надеть ее

6. Устранить перекосы и складки

7. Сделать полный вдох

8. Открыть глаза и возобновить дыхание.

9. Переноска пострадавшего ( 3 чел.)

Сначала все участники одевают противогазы, затем двое делают «стульчик» из переплетенных рук и на этом «стульчике» несут третьего до передачи эстафеты

V этап Бег на 50 м.

Упражнение выполняется с высокого старта.

Преодоление полосы препятствия.Состав команды – 12 чел.

Рубеж. «Бивак».

Все участвующие команды по сигналу судьи начинают установку своей палатки на отведенном участке местности. После установки палатки участники команды должны произвести разметку отведенной территории. Результат оценивается по наименьшему времени выполнения задания. За 1 место – 10 баллов, за второе место – 9 баллов, за третье место – 8 баллов и т.д. Штрафные баллы начисляются за перекос палатки – 1 балл, за провисание палаточного материала- 1 балл, за не установку маркировки бивака- 1 балл.