Фитотерапия в коррекционной и лечебной педагогике
АРОМАТЕРАПИЯ В КОРРЕКЦИОННОЙ И ЛЕЧЕБНОЙ ПЕДАГОГИКЕ
Народный опыт и исследования ученых доказали, что запахи способны управлять настроением и работоспособностью. Физиолог Д.И.Шатенштейн в 1939 г. впервые научно обосновал и экспериментально доказал, что некоторые обонятельные раздражители влияют на многие функции и особенно на работоспособность.
В Японии проблему повышения производительности труда и снижения уровня утомляемости предложили решать с помощью различных запахов. Фирмой «Сумицу» разработано более 20 вариантов фитокомпозиций ароматов цветов и растений. Так, например, число ошибок у программистов и машинисток снижается: при вдыхании запаха лаванды — на 20%, жасмина — на 30%, лимона — на 54%. Ароматы лаванды и розмарина действуют успокаивающе и устраняют состояние стресса, запахи лимона и эвкалипта возбуждают нервную систему и повышают работоспособность. Эфирное масло садового чабреца прекрасно действует на нервную систему.
Мигрень и тошнота отступают при вдыхании аромата мяты. Длительное вдыхание лаванды обеспечивает снотворный эффект, так же, как ромашки, валерияны, тимьяна, фенкеля и мелиссы.
Эфирные масла базилика, кориандра, дягиля, из кожуры лимона, майорана, петрушки, эвкалипта тонизируют, а фито-композиции из базилика, майорана, кориандра, розмарина, мяты, лаванды, тимьяна и вербены создают ароматы, прекрасно успокаивающие перевозбужденную нервную систему. Это должно занять достойное место в лечебной педагогике, особенно в работе с гиперактивными детьми.
Английский врач Р. Бах создал в 1930-х гг. целую серию лечебных цветочных эссенций (около 40 разновидностей), которые оказывают воздействие на центральную нервную систему. Р. Бах был глубоко убежден, что результаты реабилитации в первую очередь зависят от состояния психики пациента. Он рекомендовал: настойку ивы, которая снимает напряжение, раздражительность, плаксивость, жалость к себе, приводит человека в состояние равновесия; настойку остролиста, при приеме которой уменьшаются злобность, раздражительность, снижается чувство ревности. Для того чтобы проверить, подходит ли настойка ребенку, достаточно втереть несколько капель в виски и в область щитовидной железы. При положительной реакции наступает приятное чувство расслабления мышц.
Ароматерапию применяют в сочетании с музыкотерапией. Сеанс продолжается 20—30 мин. Курс лечения — от 10 до 20 сеансов. Он показан для ослабленных, угнетенных или, наоборот, перевозбужденных лиц.
ФИТОТЕРАПИЯ В КОРРЕКЦИОННОЙ И ЛЕЧЕБНОЙ ПЕДАГОГИКЕ
Фитотерапия — лечение с помощью лекарственных растений. Она имеет глубокие корни как в нашей стране, так и за рубежом. Еще в XI в. до н.э. вавилоняне широко использовали растения в лечебных целях. Часть глиняных табличек, обнаруженных в библиотеке ассирийского царя (XII в. до н.э.), содержит описание лекарственных трав, а в столице Ассирии Ниневии был найден сад лекарственных растений. Египтяне еще за четыре тысячи лет до н.э. составили некоторое подобие фармакологии с описанием применявшихся тогда лекарственных растений.
Важно привлечь внимание врачей, педагогов, дефектологов и родителей к необходимости использования лекарственных растений как эффективного лечебного и профилактического средства при различных речевых аномалиях, для восстановления умственной и физической работоспособности, устранения усталости, вялости, астенического синдрома, профилактики нарушений мозгового кровообращения, расстройств памяти, устранения бессонницы, нервозности, восстановления мышечного тонуса.
При спастической форме дизартрии фитотерапевты рекомендуют использовать настои из скорлупы кедровых орешков, из цветков календулы, семян укропа, отвары из донника лекарственного. Хороши ванны из настоя чабреца, отвара свежих пихтовых веток.
При паретичной форме дизартрии хороший эффект дают настои из женьшеня обыкновенного, марьина корня, гречихи посевной, мордовника обыкновенного; ванны из отвара трав: пшеницы, донника, лапчатки серебристой. Для беспокойных детей — отвары смеси трав чертополоха и подмаренника мягкого. Для повышения работоспособности, улучшения памяти, концентрации внимания рекомендуют отвары зверобоя, ландыша, настойки женьшеня, а также сырые овощи, особенно сок капусты. Эффективно втирание масла из плодов можжевельника в сочетании с точечным массажем по методике К.А.Семеновой (1979). Все это следует делать под строгим наблюдением врача. К сожалению, сведений по использованию нетрадиционных методов в коррекции речевых нарушений в лечебной педагогике недостаточно. Этот вопрос требует дальнейшего, более глубокого изучения и внедрения в практику.
«В невежестве нашем разумнее доверять природе, нежели цивилизации» — писал известный всему миру австралийский врач-натуропат Поль Брэгг. И действительно, лекарственные растения нередко предпочтительны и при заболеваниях глаз. Многовековой опыт народной медицины, как подчеркивает В. Т. Запорожцев, во всем, что касается лечения заболеваний глаз и улучшения остроты зрения, первое место отводит чернике. Стакан сухих ягод нужно залить с вечера холодной водой на два пальца выше уровня черники. Утром съесть размоченные ягоды за 30 мин до завтрака. В зимнее время курс лечения — два месяца. В сезон рекомендуют есть свежие ягоды по стакану в день. Повышает остроту зрения, снижает усталость глаз, улучшает функцию сетчатки отвар из свежих или высушенных листьев черники, собранных до ее цветения. 4—5 столовых ложек листьев нужно заварить литром кипятка, подержать в теплом месте около часа. Пить вместо чая по два стакана в день зимой и весной.
Способностью повышать остроту зрения обладает настой плодов шиповника. Стакан сухих плодов заливается литром кипятка и в закрытой посуде кипятится 10—15 мин на медленном огне. Настояв 3 часа, процедить и пить ежедневно по половине стакана за 1 час до еды.
Сушеные и свежие плоды китайского лимонника, произрастающего на Дальнем Востоке, а также сок и варенье из них помогут усилить чувствительность периферического и центрального зрения, ускорить привыкание глаз к темноте, что важно для летчиков, моряков, железнодорожников, шоферов, охотников.
Ягоды рябины содержат значительное количество витамина А. Из-за этого они положительно влияют на сетчатку глаза. Ягоды облепихи способствуют восстановлению нарушенного сумеречного зрения при куриной слепоте (гемералопии). Стакан морковного сока, выпиваемый ежедневно натощак в течение 3 месяцев, также улучшает зрение.
Разумеется, все рецепты хорошо в каждом конкретном случае согласовать с врачом. Возможно, какое-то лекарственное растение противопоказано из-за сопутствующего заболевания. Возможны и иные ситуации, которые надо обговорить с лечащим врачом. А может так случиться, что жизненно необходимы медикаменты, а фитотерапия — лишь подспорье. Об этом тоже скажет врач.
Эффект от лекарственных растений значительно выше, если параллельно с фитотерапевтическими процедурами проводятся массаж глаз, их промывание, а также специальные упражнения, стимулирующие нервные окончания, улучшающие кровообращение, снимающие усталость.
Укрепление мускулатуры глазных мышц, своевременная коррекция зрения — основа профилактики моторных и оптических дизграфий, для которых характерны потеря строки, сужение полей зрения, смешение сходных по написанию букв, зеркальное письмо.
При неврозоподобном заиканиииспользуются сборы лекарственных растений, обладающих противосудорожным и успокаивающим действием.
Сбор № 1: вереск обыкновенный, трава — 40 г, сушеница топяная, трава — 40 г, пустырник пятилопастный, трава — 40 г, язвенник многолистный, трава — 40 г, валериана лекарственная, корни — 40 г.
1 ст. л. смеси заварить 0,5 л кипятка, настаивать 8 часов, процедить и выпить за день в 4—5 приемов перед едой иперед сном
Сбор № 2: шиповник коричневый, плоды — 60 г, чернобыльник, трава — 60 г, вереск обыкновенный, трава — 40 г, подмаренник настоящий, трава — 40 г, пшенищ широколистная, трава — 40 г.
1 ст. л. смеси заварить 0,5 л кипятка, настаивать 30 минут, процедить и выпить за день в 4—5 приемов — за 10—15 минут до еды и перед сном.
Сбор № 3: клевер горный, трава — 20 г, душица обыкновенная, трава — 20 г, буквица лекарственная, трава — 20 г, одуванчик лекарственный, трава — 20 г, череда трехраз-дельная — 20 г, мята перечная, лист — 20 г.
1 ст. л. смеси заварить 0,5 л кипятка, настаивать 30 минут, процедить и выпить за день в 4—5 приемов — за 10—15 минут до еды и перед сном.
Сбор № 4: чернобыльник, корни — 20 г, мать-и-мачеха, лист — 20 г, синюха лазурная, корни — 10 г, донник лекарственный, трава — 10 г, сирень обыкновенная, цвет —10 г.
1 ст. л. смеси на 0,5 л воды, кипятить 5 минут, настоять 30 минут, процедить и выпить за день в 4 приема — за 15— 30 минут до еды и перёд сном.
В результате комплексной коррекционной работы удается с помощью лекарственных трав не только нормализовать сон детей, снять усталость, раздражительность, повысить работоспособность, память, внимание, но и улучшить общее состояние детей с речевой патологией.
Продуманное использование фитотерапии с учетом многовекового опыта народа, индивидуальных компенсаторных возможностей каждого ребенка в отдельности, структуры речевого дефекта, его этиологии и патогенеза дает возможность создать благоприятную почву для работы по коррекции речевых нарушений или личностно-эмоциональных отклонений в поведении.
При паретической форме дизартрии рекомендуются следующие сборы.
Сбор № 1: душица обыкновенная, трава — 40 г, зоря лекарственная, трава — 20 г, зверобой продырявленный, трава — 10 г, василек луговой, розовый, соцветия — 20 г.
1 ст. л. смеси на стакан воды, кипятить 10 минут, затем настаивать 20 минут, процедить, выпить за день в 3—4 приема до еды.
Сбор № 2: синюха лазурная, трава или корни —Юг, чернобыльник, трава — 20 г, первоцвет весенний, цветы — 20 г, мята перечная, лист — 20 г, прострел раскрытый, трава —Юг, донник лекарственный — 10 г, чернокорень, корни — 10 г.
1 ст. л. смеси на стакан воды, кипятить 10 минут, затем настаивать 20 минут, процедить, выпить за день в 3—4 приема до еды.
При спастичиой форме дизартрии эффективны следующие сборы:
Сбор № 1: брусника, лист. — 50 г, зверобой продырявленный, трава — 50 г, клевер шуршащий, трава — 50 г, тысячелистник обыкновенный, трава — 50 г.
1 ст. л. смеси на стакан воды, кипятить 5 минут, затеи настоять 30 минут, процедить, выпить за два раза в день — через час после еды (в обед) и перед сном.
Сбор № 2: тмин обыкновенный, плоды — 100 г, ромашка аптечная, соцветия — 60 г, валериана лекарственная, корни — 40 г, пустырник пятилопастный, трава — 100 г, толокнянка обыкновенная, лист — 100 г.
2 ст. л. смеси на стакан воды, кипятить 5 минут, настоять 30 минут, процедить и выпить в два приема за день через час после еды (обеда) и перед сном.