Воплощайте свои слова в действие

Активно осуществляйте на практике решение изменить свою жизнь. Составьте перечень всего того в вашей жизни, за что вы испытываете благодарность. Напишите список людей, которых вы хотите простить. Простите себя. Уберите мусор в сквере. (Обещаю вам, что после этого вы почувствуете себя лучше.) Чем чаще вы будете выражать свои идеи в конкретных поступках, тем сильнее станете ощущать, что вас любят, о вас заботятся и что вы являетесь полноправным участником процесса созидания.

Одного понимания недостаточно, чтобы преобразовать жизнь. Если вы хотите научиться пользоваться сцеплением, сколько бы книг вы ни прочли, вы ничему не научитесь, пока не сядете за руль. Только когда вы воплощаете свои теории в реальность, ваше понимание превращается в осознание.

Спортсмены говорят: «Притворяйся, пока не получится». Используйте ту же стратегию, продвигаясь по тропе духовного развития. Скажите себе, что некоторое время вы не будете беспокоиться изза денег, так как верите, что ваша жизнь полна изобилия и такой останется навсегда. Вы заметите, что с такими мыслями приходят спокойствие и легкость.

Когда вы замечаете моменты благодати, не забывайте говорить «спасибо». Поддерживайте в себе постоянное состояние благодарности.

Время от времени вы будете сталкиваться с проверками решения видеть в жизни изобилие, благодать и любовь. Это ваши испытания. Жизнь не должна быть слишком легкой. Только испытания дают нам толчок к росту. Если вы не хотите, чтобы жизнь на вас давила, вы никогда не узнаете, как далеко можете зайти... и как высоко можете вырасти.

Перефразируя слова Иисуса, скажу: легко любить тех, кто хорошо к вам относится. И конечно, трудно любить тех, кто поступает с вами дурно.

Легко верить в изобилие, если у вас есть деньги в банке. Но сложнее чувствовать себя уверенно и спокойно, когда на счету у вас — круглый ноль. Помните: все в мире имеет циклический характер. Маятник всегда отклоняется в одну сторону, чтобы потом качнуться в другую.

Постоянно сами выбирайте тот опыт, который хотите получить в той или иной ситуации. Например, для спора нужны как минимум два человека. Если один принимает сознательное решение не участвовать в нем, спора не будет.

Будьте внимательны! Будьте внимательны! Будьте внимательны!

Без внимательности невозможно научиться сознательно выбирать свой жизненный опыт. Конечно, быть по-настоящему внимательным получается не всегда. Вы идете по улице, и вам кажется, что вы полностью контролируете ситуацию, но вдруг наступаете на собачье дерьмо. Вместо того чтобы бранить себя, просто скажите: «Вот и напоминание. Мне нужно быть немного внимательнее, когда я на улице». Вам предоставляется возможность выразить благодарность за уместную подсказку. Когда вы таким образом смотрите на обстоятельства жизни, все предлагает вам уроки духовного роста. Даже собачье дерьмо.

Никогда не поздно наполнить жизнь любовью

Камень может пролежать на дне реки десять миллионов лет, но, если его вынуть из воды и положить на солнце, через пять минут он будет сухим. Если вы возьмете на берегу сухой камень, опустите в реку на две секунды, а потом положите его сушиться рядом с первым, то через минуту вы не сможете их отличить. Тот, который был в воде на протяжении десяти миллионов лет, сейчас такой же сухой, как тот, что был мокрым всего две секунды.

Ваше будущее не отражает ваше прошлое. Как бы долго вы ни жили без любви, когда вы принимаете решение изменить свою жизнь и переходите на новый уровень бытия, качество жизни меняется навсегда. Только что обретенная любовь точно такая же, как та, с которой ктото другой живет десятки лет.

Чем больше любви вы отдаете, тем больше вы ее получаете. Невозможно истощить внутренний запас любви. Если вы держите в руке горящую свечу, сто человек могут прийти к вам и зажечь свои свечи. Даже после того, как вы отдали им частичку вашего пламени, ваш огонь не станет холоднее.

Эффект движения

Бакминстер Фуллер впервые описал явление, которое можно назвать «эффектом движения». Оно случается, когда мы отправляемся в одно место, а в результате попадаем в совершенно иное.

Представьте, что вы встаете утром и идете варить себе кофе, но оказывается, что у вас закончились сливки. Поэтому вы решаете поехать в круглосуточный магазин. Где-то на середине пути вы случайно поднимаете глаза и замечаете восхитительную радугу, протянувшуюся от горизонта до горизонта. Эта картина вас так впечатляет, что вы останавливаетесь с целью полюбоваться ею.

Остановив машину, вы замечаете рядом с дорогой луг, покрытый цветами. Все увиденное затрагивает вас до глубины души, и у вас в голове возникают первые строчки хайку. Вы вытаскиваете из кармана ручку и бумагу, садитесь на траву и начинаете сочинять стихи. Проходит несколько часов, и вы внезапно вспоминаете, что забыли купить сливки к кофе.

Когда вы садились в машину, вы собирались просто купить сливки. Но закончилось ваше путешествие тем, что вы приехали на луг с полевыми цветами и написали стихотворение.

Эффект движения говорит о том, что на самом деле мы никогда не знаем наверное, куда приведет нас наш путь. Вот почему так важно быть внимательными: Вселенная может преподнести вам свой дар в самый неожиданный момент.

Боль может нести благодать

Не пытайтесь представить, в какой форме к вам придет благодать. Иногда мы находим ее в страдании. Большая часть моей эмоциональной боли оказалась для меня полезной. Это был эмоциональный мусор, который я накапливал в себе очень долго. Когда я был готов расти дальше, он поднимался со дна души, и мне необходимо было пройти через эту боль, чтобы освободиться от нее.

Если вы переживаете нечто подобное, не заталкивайте боль обратно туда, откуда она поднялась, потому что в таком случае она останется с вами. Это как бочка старого моторного масла. Представьте, что вы наливаете в эту бочку чистую воду. Внезапно на поверхности воды всплывает липкая грязь. Если вы будете продолжать лить воду, она перельется через край и унесет вместе с собой остатки масла. Но если вы какимто образом затолкнете его обратно, потому что не хотите его видеть, то оно останется в бочке. Чтобы освободиться от застарелой боли, вы должны позволить ей подняться на поверхность вашего сознания.

Трудно избавиться от мучающих вас воспоминаний. Вы начинаете работать над собой, фокусируетесь на любви и свете, и внезапно на вас обрушивается такая боль, что ее практически невозможно вынести. Вы ищете радость и исцеление, и когда находите вместо них страдание, то можете растеряться. Просто помните, что боль, возможно, необходима для вашего роста. Позвольте ей подняться со дна души, переживите ее в полной мере и отпустите.

Сила решений

Итак, я надеюсь, что вы примете решение жить с открытым сердцем. Поймите, что уже в самом этом решении заключена огромная сила. Не важно, чего конкретно оно касается — отношений с людьми, денег или карьеры, ибо оно уже само по себе меняет программу вашего биокомпьютера.

Ваше решение — это как черта на песке: до него вы находитесь по одну сторону линии, после него — по другую. С принятия решения начинается духовный рост.

Перспектива полностью изменить свой подход к жизни может быть пугающей.

Когда моей дочери Эмбер было пять лет, мы спускались на веревке со скалы высотой около 60 метров. Перед началом спуска Эмбер сказала:

— Папа, мне очень страшно, — и начала плакать.

— Солнышко, все хорошо, тебе не обязательно это делать, — постарался я успокоить ее.

На что она с достоинством ответила:

— Папа, я сказала, что мне страшно. Я не говорила,

что не хочу этого делать.

Эмбер перестала плакать и спустилась со скалы. Позже она призналась мне, что этот спуск был одним из самых волнующих поступков, которые она когда-либо совершала. Еще в детстве Эмбер приняла решение полностью реализовать свой потенциал. Она приветствует испытания и готова рискнуть, так что не отступает от намеченной цели, даже если ей страшно. Когда мне тяжело, меня вдохновляет смелость и мудрость моей дочери.

Пусть и вам придаст силы урок, которому научила меня Эмбер: «Если я чего-то боюсь, это вовсе не значит, что я этого не буду делать».

Упражнение

Закройте глаза. Представьте, что вы сидите за столом и подсчитываете расходы по счетам. Не открывая глаз, вообразите, что вы оборачиваетесь и видите за спиной волшебную лестницу, которая ведет вниз, к закрытой двери. Вы встаете, спускаетесь вниз по лестнице, открываете дверь и входите. Вы находитесь в вашем священном месте. Почувствуйте температуру воздуха. Прислушайтесь к тишине. Обратите внимание на ауру святости, присутствующей здесь.

Теперь откройте глаза и запомните ощущения, которые возникли у вас в вашем священном месте. Сравните их с тем, что вы ощущаете, когда сидите за столом и подсчитываете свои расходы.

Обратите внимание на тот факт, что, когда вами управляет разум, ваши физические ощущения отличаются от тех, которые вы испытываете, когда находитесь в своем сердце. Запомните разницу, чтобы уметь контролировать свое состояние в будущем и внимательно следить за тем, сколько времени вы проводите в своей голове, а сколько — в сердце.