Семена льна с подсолнечным маслом

Это народное сибирское средство нормализации деятельности всего желудочно-кишечного тракта. Это даже не столько очистка, сколько именно восстановление.

Рецепт такой: берете 100 гр льняного семени, перемалываете его, например, на кофемолке. Заливаете 250 гр нерафинированного подсолнечного масла холодного отжима и 7 дней настаиваете, изредка хорошенько встряхивая.

Пить минимум 10 дней по 3 раза в день за 40-60 минут до еды по 1 столовой ложке.

Питание в этот период преимущественно растительное и рыбное. Исключить алкоголь, мучное и растительные сахара (свекольный, тростниковый), т.е. из сладкого можно только фрукты и натуральный мед.

ВНИМАНИЕ! При холециститах принимать только во время еды.

Противопоказания: если у вас обострение хронического панкреатита, гепатита или есть желчнокаменная болезнь, то принимать настойку льняного семени на масле нельзя.

Во всех этих случаях придется обходиться обычным настоем льняного семени на воде: заварить 1 стаканом кипятка 1 ч. ложку семян льна (семена не размалывать), дать настояться. В принципе уже через 2 часа настой готов. но будет гораздо лучше, если вы будете держать этот настой в термосе целый день. Принимать на ночь по 1 стакану непроцеженного настоя вместе с семенем. Настой пить 2-3 недели.

Так как масло имеет выраженный желчегонный эффект, то принимать это средство при обострении желчнокаменной болезни нельзя.

Очищение печени

Сибирская народная медицина предлагает проводить чистку печени только после того, как полностью освобожден и почищен кишечник. Иначе создается опасность интоксикации крови за счет всасывания шлаков, отходящих из печени.

От здоровья печени зависит наша жизненная активность и настроение.

За одну минуту через печень проходит около полутора литров крови!

Можно беременным и кормящим мамам:

1. Печень любит, когда с ней ласково разговаривают.
2. Очень хорошо попить чай из календулы, но прежде подержать его в руках, пожелать печени здоровья, выразить свою благодарность.
3. Еда для восстановления печени: сныть – свежая, вареная, жареная. Заваривают в чай – один молодой листочек или пол чайной ложки сушеной сныти на стакан кипятка. Настаивают 10 минут. Пить до еды. Курс 10 дней. Один раз в год, можно чаще J.
4. Печень чутко реагирует на несвежесть пищи!
5. Хорошо есть свеклу, фасоль, фенхель, капусту броколли.
6. Хорошо очищение чистой, талой водой.
7. Очищение свекольным квасом.

3 свеклы на трехлитровую банку, сахар и немного муки.

Нельзя беременным и кормящим мамам:

1. Очищение черной редькой.

Этот способ не для ленивых. Но он очищает не только печень, но и весь организм. Хорошо выводит соли. Берем 10 кг. Черной редьки (сейчас как раз самое время). Хорошо ее моем, и через соковыжималку выжимаем сок, прямо со шкуркой, не чистим. Сток ставим в холодильник, а жмыхи перемешиваем с медом – 1 кг, или сахаром и в прохладное место, но не очень холодное. Пусть сквашиваются.

Сок пьем по схеме:

Сначала по 1 чайной ложке 3 раза в день после еды. 1-2 дня.

Потом по столовой ложке 3 раза в день. 1-2 дня.

Далее увеличиваем дозировку до 2 ложек, потом до 3. И так доводим до полстакана.

И продолжаем пить сок по полстакана 3 раза в день, пока он не закончится.

После этого начинаем есть жмыхи. Они уже как раз немного сквасились (пройдет не менее 3 недель, пока вы пьете сок). Едим их после еды, как вам нравится.

Мне очень нравится этот метод. Он приведен только в старинных книгах, и передается из уст в уста. (прим. Ирины Жгаревой, сайт «Осознанное материнство»)

1. Очищение шиповником:

3 столовые ложки на пол литра в термос на ночь.

Стакан утром натощак с добавлением 3 столовых ложек сорбита или ксилита.

через 20 минут долить, что осталось, ничего не добавляя.

через 45 минут – легкий вегетарианский завтрак.

через некоторое время очистить кишечник. В этот день больше ничего не есть. Повторить через два дня на третий. Шесть раз.

1. Очищение растительным маслом:

· одну неделю пить пол чайной ложки утром

· вторую неделю – чайную ложку.

· третью неделю – десертную ложку.

· четвертую – столовую.

· пятую – полстакана утром натощак.

Другой способ 2-3 раза в день полоскать рот столовой ложкой масла.

1. Травы:

хвощ, кукурузные рыльца, спорыш, календула. Все перемешать. 1 столовую ложку на 2 стакана кипятка. Пить по пол стакана 3 раза в день после еды. Курс 3 недели. 1 неделя перерыв и опять 3 недели.

1. Оздоровление печени свекольным отваром (можно во время кормления грудью)

В день очистки печени желательно есть только яблоки, но если нет такой возможности, то придерживайтесь вегетарианского питания, исключите мучные и хлебобулочные изделия, сдобы, макароны.

Взять свеклу размером с хороший мужской кулак или с два женских кулачка. Свеклу не чистить, хвостик не отрезать, а просто помыть и положить в кастрюлю. Залить 1 литром воды. Замерить этот уровень и запомнить. Потом еще долить 2 литра воды. И поставить кипятиться. Кипятить до тех пор (примерно 2 часа), пока вода не испарится до замеренного уровня 1 литр. То есть 2 литра воды должно выкипеть. Снимаем с плитки. После этого достаем эту уже

отваренную свеклу и на терке чистим ее в эту же воду, которая осталась. Получается такая свекольная каша. Эта каша должна выкипеть еще 20 минут. После этого полученный свекольный отвар надо процедить и разделить на 4 равные части.

Принимаем по одной части каждые 4 часа.

После каждой порции приема отвара ложимся, кладем грелку на правый бок (на область печени) и отдыхаем.

Противопоказания: желчнокаменная болезнь.

Очищение почек