Декабря Те, кто хочет выздоравливать

«Мы видели, что программа работает для любого наркомана, который честно и искренне хочет остановиться»

Базовый текст, с. 13

Как мы узнаем, что кто-то честно и искренне хочет прекратить употреблять наркотики? Правда состоит в том, что знать это наверняка мы не можем! Потому что мы не можем прочесть мысли другого человека, угадать его побуждения и желания; нам остается только надеяться на лучшее.

Мы можем говорить с новичками на собрании и думать, что больше никогда их не увидим, а потом встретить их через несколько лет, выздоравливающими. Мы можем склониться к тому, чтобы махнуть рукой на человека, который продолжает срываться или плохо выздоравливает, но мы не должны этого делать. Не имеет значения, что с виду у человека нет желания, факт остается фактом - он наркоман, и он пришел на собрание.

Мы не можем знать, какие результаты принесет наша работа по Двенадцатому Шагу; это не наше дело - оценивать желание выздоравливать у новичка. Весть, которую мы несем - это часть нас самих. Мы несем ее всюду и свободно делимся своим опытом оставляя результаты на волю Силы, более могущественной, чем наша собственная.

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ:Я буду делиться своим выздоровлением с

любым наркоманом, везде, в любое время и при любых обстоятельствах. Я оставлю результаты на волю Высшей Силы.

6 декабря____ __Любовные отношения и выздоровление

«Взаимоотношения с людьми могут быть нашей самой болезненной точкой»

Базовый текст, с. 99

Любовь - это нечто вроде эликсира для некоторых из нас. Восхищение новым любовником, тайна близости, ощущение освобождения, которое мы обретаем, позволяя себе стать более ранимыми - все это очень сильные эмоции. Но при этом не надо забывать, что мы получаем передышку от наркомании только на один день. Поэтому главное в жизни любого выздоравливающего наркомана- это хотя бы в этот день ни в коем случае не употребить наркотики.

Наши отношения могут слишком затянуть нас. В процессе этих отношений мы можем отдалиться от наших старых друзей и даже от спонсора. Затем, когда у нас возникают трудности, мы часто чувствуем, что уже не можем обратиться за помощью к тем, кто помогал нам до нашего романтического увлечения. Это убеждение может лечь в основу срыва. Постоянно работая по программе и посещая собрания, мы убеждаемся, что у нас есть сильная поддержка в выздоровлении, даже если наши интимные отношения зашли слишком далеко.

Наше желание вступить в близкие отношения вполне естественно. Но нам нельзя забывать о том, что без программы даже самые здоровые отношения не защитят нас от угрозы наркомании.

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ:Желая интимных отношений, я не буду забывать о своем выздоровлении.

7 декабря_____________ __ _____Переживание эмоции

«Мы пользуемся доступными нам средствами и развиваем способность жить с теми эмоциями, которые у нас есть» Базовый текст, с. 38

Кто-то из нас скажет: «Переживать мои эмоции? Вы что,

издеваетесь?» Когда мы употребляли наркотики, мы никогда не давали

себе возможность научиться переживать свои эмоции. Не надо

переживать чувства, - думали мы, - надо загасить их наркотиками,

Проблема была в том, что «лекарство» от наших невыносимых эмоций

убивало нас. Вот тогда мы пришли к Анонимным Наркоманам, стали

работать по Двенадцати Шагам и, в результате, стали эмоционально

развиваться.

Многие из нас почувствовали эмоциональное облегчение с самого начала. Мы устали делать вид, что контролируем свое употребление наркотиков и свою жизнь; и мы почувствовали себя намного лучше, когда, в конце концов, признали, что это не так. После того, как мы исследовали себя и поделились этим со спонсором, мы почувствовали, что нас принимают такими, какие мы есть, и нам не надо для этого отрицать свое прошлое, то, кем мы были, и что чувствовали. Когда мы завершили возмещение ущерба, мы почувствовали, что нам больше не нужно страдать от чувства вины; мы можем просто принять вину на себя, и она не убьет нас. Чем больше мы работаем по программе АН, тем лучше мы себя чувствуем в той жизни, которая нам дана.

Программа работает сегодня так же хорошо, как она работала всегда. Опираясь на наш сегодняшний день, честно осознавая свое место в нем и капитулируя перед реальностью, мы можем пережить те чувства, которые жизнь нам сегодня посылает. Используя доступные средства, мы развили в себе способность переживать наши эмоции.

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ:Я не буду отрицать свои чувства. Я буду

практиковать честность и капитуляцию перед жизнью, какой бы она

ни была. Я буду использовать инструменты программы, чтобы

пережить свои эмоции.