Ведущий показывает ребятам упражнение – растирание ладошек.

Ведущий. Есть еще одно замечательное средство от стресса – это песня. Когда вам плохо, попробуйте петь. А сегодня для вас поет ваш товарищ…

Исполняется музыкальный номер.

Ведущий. А на нашей доске появляется еще одна запись в графе положительных факторов – «хорошее настроение». Ваши аплодисменты – это не только благодарность певцу, но еще и массаж ваших ладошек, а через них и массаж и ваших внутренних органов. Доказано, чем больше аплодисментов в зале, тем лучше настроение у зрителей. Поэтому многие артисты, прежде чем спеть, просят зрителей поаплодировать.

А сейчас приглашаем наших стихотворцев. Слушаем их сочинения.

Зрители своими аплодисментами выбирают лучшее стихотворение.

Ведущий. Русские люди испокон веку были здоровыми, крепкими, что помогало им переносить все невзгоды и трудности. Русские люди всегда были сильными. Но силу каждый человек определяет по – своему. Для кого –то сильные люди – это те, которые открыли гармонию в себе. Для кого –то – это честные и благородные люди, способные прийти на помощь другим. Но сильный человек – это еще и тот, у кого есть сила управлять самим собой.

Показательные выступления спортсменов (рукопашный бой, каратэ, дзюдо)

Ведущий записывает слово «спорт» в графу положительных факторов на доске.

Ведущий. «Алкоголь», «курение», «наркомания»- эти слова, как ни прискорбно, известны каждому взрослому, подростку и даже ребенку. Алкоголь и курение человечество знает давно. Но в последнее время проблема состоит в том, что к ним прибегают очень молодые люди, которые порой еще и не осознают, какой вред может нанести это их здоровью.

А я хочу пригласить на сцену по одному человеку от каждой команды для участия в следующем конкурсе. О пьянстве сложено немало пословиц и поговорок. Я раздаю вам пословицы, а вы попробуйте объяснить, как вы понимаете их смысл.

КОНКУРС ПОСЛОВИЦ

Пословицы:

1. Пьяному море по колено, а лужа по уши. (Пьяный думает, что может все, а на самом деле даже из лужи выбраться не в состоянии).

2. Что у трезвого на уме – у пьяного на языке. (Пьяный не контролирует свою речь, способен обидеть словом, разболтать секреты друзей).

3. С хмелем познаться – с честью расстаться. (Пьянство заглушает рассудок и совесть. Пьяный легко может обмануть, не сдержать слово).

4. Пить до дна – не видеть добра. (Пьяница теряет здоровье, друзей, работу, уважение окружающих, любовь ближних).

Ведущий записывает слово «алкоголь» в графу отрицательных факторов на доске.

Ведущий. Нравится это кому-то или нет, но факт остается фактом: наркотики – проблема номер один в молодежной среде. И не только в России, но и во всем мире. Наркотики прочно вошли в наш быт, они на каждом шагу встречаются в нашей жизни. Чтобы остановить наркотический маховик, для начала нужно знать врага в лицо. Чтобы с нами не случилась беда, нужны знания: люди должны быть готовы противостоять опасности, тем более что она рядом. Что же такое наркомания? Ведь некоторые люди кофе и табак тоже считают наркотиками, а другие говорят, что анаша и марихуана практически безопасны. Кто же прав? Я хочу услышать мнение специалистов. В нашем зале есть гости, которым есть что вам сказать. Я приглашаю на сцену…

Слово предоставляется гостям. Можно пригласить на вечер врачей и психологов из центра реабилитации для наркоманов. Ведущий записывает слово «наркотики» в графу отрицательных факторов на доске.

Ведущий. Мы сегодня еще ничего не сказали о питании, а ведь, как известно, от питания зависит наша жизнь. Недаром древние мудрецы говорили: «Скажи, что ты ешь, и я скажу, кто ты есть». И это правда. Известно, что молодому растущему организму еженедельно требуется 30 видов разнообразных продуктов. Каких, вы мне сейчас скажете сами.

Из представителей разных объединений формируются две команды. На стенде в конце зала висят два плаката. Каждая команда на своем плакате должна перечислить продукты, необходимые для организма человека. Для этого участники команд бегут по очереди к плакатам и записывают название продукта.

Ведущий. Разнообразное питание способствует здоровью или нет?

Ведущий записывает сочетание «рациональное питание» в графу положительных факторов на доске.

Ведущий. Всемирная организация здравоохранения в 1988 году объявила 31 мая Всемирным днем без табака. Перед мировым сообществом была поставлена задача – добиться, чтобы в 21 веке проблема табакокурения исчезла. Как известно, отказаться от курения сложно, но возможно. И чем раньше вы это сделаете, тем лучше. Итак, какое влияние на здоровье человека оказывает курение?