Состав походной аптечки на 10-15 человек
| № | Наименование | Кол-во | Назначение |
| 1. | Пакеты перевязочные | 2 шт. | Перевязочные материалы |
| 2. | Бинты широкие | 5 шт. | Перевязочные материалы |
| 3. | Бинты эластичные | 2 шт. | Перевязочные материалы |
| 4. | Бинт стерильный | 5 шт. | Перевязочные материалы |
| 5. | Лейкопластырь бактерицидный | 15 шт. | Перевязочные материалы |
| 6. | Лейкопластырь 3х500 | 2 шт. | Перевязочные материалы |
| 7. | Ножницы | 1 шт. | Перевязочные материалы |
| 8. | Вата | 1 рулон | Перевязочные материалы |
| 9. | Р-р йода 5% | 1 флакон | Обеззараживающие |
| 10. | Спиртовой раствор борной кислоты | 1 флакон | Обеззараживающие |
| 11. | Мазь метилурациловая | 1 т. | Ранозаживляющее |
| 12. | Валидол | 1 ст. | Сердечно-сосудистые |
| 13. | Анальгин | 10 ст. | Обезболивающие (при травмах) |
| 14. | Нафтизин или санорин | 2 фл. | Сосудосуживающее (при насморке) |
| 15. | Стрептоцид | 3 ст. | Противовоспалительные (при ангине, ранах) |
| 16. | Темпалгин, спазган, максиган | 1 ст. | Обезболивающие |
| 17. | Цитрамон | 2 ст. | Обезболивающие (головные боли) |
| 18. | Фастум гель | 1 уп. | Обезболивающие |
| 19. | Раствор бриллиантовой зелени | 2 фл. | Обеззараживающие |
| 20. | Марганцово-кислый калий | 1 уп. | Обеззараживающие |
| 21. | Пантенол | 1 фл. | Противовоспалительные, антисептик (ожоги) |
| 22. | Ингалипт | 1 фл. | Противовоспалительные (при ангинах) |
| 23. | Уголь активированный | 20 ст. | Противовоспалительные (отравление) |
| 24. | Аспирин | 1 ст. | Противовоспалительные, жаропонижающее |
| 25. | Супрастин | 2 ст. | Антиаллергические |
| 26. | Но-шпа | 3 ст. | Обезболивающие (желудочно-кишечный тракт) |
| 27. | Жгут кровоостанавливающий | 1 шт. | Перевязочные материалы |
| 28. | Аскорбиновая кислота, витамины | 1 ст. | |
| 29. | Бромгексин | 1 ст. | Противовоспалительные (от кашля) |
| 30. | Клей БФ-6 | 1 шт. | При ссадинах, ранах |
| 31. | Термометр | 1 шт. | |
| 32. | Раствор перекиси водорода | 1 фл. | Обеззараживающие |
| 33. | Фестал | 3 ст. | При желудочно-кишечных расстройствах |
| 34. | Синтомициновая мазь | 3 ст. | При ссадинах, ранах, ожогах, обморожениях |
| 35. | Парацетомол | 2 ст. | Противовоспалительные, жаропонижающее |
Медикаменты для лечения:
- простудных заболеваний,
- желудочных расстройств,
- порезов, ушибов, потертостей, мозолей, легких ожогов,
- сердечно-сосудистых заболеваний,
- аллергии,
- обезболивающие.
Контрольные тэсты
Основы туристской подготовки
Задание №1. Личное и групповое туристское снаряжение
Группа туристов заблудилась в лесном заболоченном районе. Холодная дождливая осень. До населенного пункта 100-150 км.
Задача - принять решение о степени важности и нужности того или иного элемента снаряжения. Пронумеровать снаряжение в порядке снижения значимости.
| № | Снаряжение |
| Компас | |
| Спички | |
| Топор | |
| Спальный мешок | |
| Фонарь | |
| Карта местности | |
| Палатка | |
| Полиэтилен | |
| Котелок | |
| Продукты |
Ответы:Сверху вниз - 2,3,4,10,8,1,7,9,6,5.
Задание №2. Питание в турпоходе
В пустых клетках пометить продукты, запрещенные к употреблению в детском многодневном летнем туристском походе.
| № | Продукты | |
| 1. | Салаты | |
| 2. | Вареные колбасы | |
| 3. | Шоколад, мед | |
| 4. | Сметана и творог | |
| 5. | Грибы | |
| 6. | Консервированные продукты | |
| 7. | Сыр | |
| 8. | Кондитерские изделия с кремом | |
| 9. | Пища, оставшаяся от предыдущего приема | |
| 10. | Масло сливочное |
Ответы: 1,2,4,5,8,9.
Контрольные вопросы:
1. Перечислить туристские и краеведческие должности в группе.
2. Основные правила выбора места под бивак.
3. Правила консервации продуктов.
4. Основные узлы. Их назначение.
Топография и ориентирование
1.Какой масштаб крупнее 1 : 10 000 или 1 : 100 000?
2.Задание:
Определите расстояние по карте масштабом 1 : 100 000:
если отрезок равен 2 см . (2 км)
Масштаб 1 : 100 000. Отрезок 0,5 см =…? (500 м)
Масштаб 1 : 200 000. Отрезок 2 см = …? (4 км)
Масштаб 1 : 200 000. Отрезок 0,5 см = …? (1 км.)
3.Определите, на каком рисунке обозначен бугор?
· 
А.
 | ||
 |
· 
Б.
 |  | |  | | |
4.В какой клеточке окажется паук, если будет двигаться 2 клетки на север, 1 клетку на запад, 1 клетку на юг, 2 клетки на восток, 2 клетки на юг, 3 клетки на запад, 3 клетки на север?
СЕВЕР
| Х | ||||
| ! | ||||
ЮГ
5.Дан азимут 90°. Какая это сторона горизонта? (восток).
6.Стрелки на карте показывают:
· направление бега
· направление на север
· местоположение ближайшего от места старта города
7. К какой разновидности карт относится следующая характеристика: большая точность рисовки (указаны изгибы тропы, объезды на лесных дорогах и т.д.), более плотная «нагрузка» (обозначены микроямки, бугорки, полянки и т.д.).
· топографическая карта
· спортивная карта
· план местности
8.Участник, сошедший с дистанции должен:
· помогать другим спортсменам
· идти отдыхать, не отметившись на финише
· поставить в известность судей на финише и сдать контрольную карту
9.В какой стране впервые состоялись соревнования по спортивному ориентированию?
· Швеция
· Россия
· Норвегия
· Финляндия
10. Знаки ориентирования
Рядом с номером топознака указать номер правильного, на ваш взгляд, ответа из 15 предложенных:
1. болото 9. отдельно стоящее строение
2. бугорок 10. тропа
3. река 11. стадион, спортивная площадка
4. пещера 12. железная дорога
5. группа камней 13. крутой обрыв
6. шоссе, автомобильная дорога 14. яма
7. непреодолимая ограда 15. населенный пункт
8. родник
11. Определить расстояние.
Без помощи линейки указать длины отрезков. Примечание: длина отрезка равна целому числу.
12. Определить стороны горизонта (север, юг, запад, восток) по местным предметам:
1) Мхи и лишайники на коре деревьев, камнях, скалах расположены на ... стороне.
2) Кора деревьев грубее и темнее с ...стороны.
3) Сосны и ели выделяют больше смолы с... стороны.
4) Муравьи и пчелы устраивают свои жилища всегда к...
5) Снег около скал, больших камней, пней, построек и т.д. оттаивает быстрее с... стороны; в оврагах и ямах с ...стороны.
Ответы: 1) на северной стороне; 3) с южной стороны;
2) на северной стороне; 4) к югу;
5) с южной стороны; с северной стороны.