Поднимание туловища из положения лежа на спине

Поднимание туловища из положения лежа на спине выполняется из исходного положения: лежа на спине на гимнастическом мате, руки за головой, пальцы сцеплены в «замок», лопатки касаются мата, ноги согнуты в коленях под прямым углом, ступни прижаты партнером к полу.

Участник выполняет максимальное количество подниманий за 1 мин, касаясь локтями бедер (коленей), с последующим возвратом в исходное положение.

Засчитывается количество правильно выполненных подниманий туловища.

Для выполнения испытания (теста) создаются пары, один из партнеров выполняет испытание (тест), другой удерживает его ноги за ступни и голени. Затем участники меняются местами.

Ошибки (попытка не засчитывается):

1) отсутствие касания локтями бедер (коленей);

2) отсутствие касания лопатками мата;

3) пальцы разомкнуты «из замка»;

4) смещение таза.

VIII. УСЛОВИЯ ПОДВЕДЕНИЯ ИТОГОВ

Личное первенство среди участников определяется раздельно для каждой ступени комплекса ГТО (отдельно юноши, девушки, мужчины, женщины).

Победители и призеры соревнований определяются судейской коллегией по показанным каждым участником результатам.

Личное первенство среди участников определяется раздельно для каждой ступени комплекса ГТО по наименьшей сумме мест-очков: 1 место - 1 очко, 2 место- 2 очка, 3 место - 3 очка и т.д., набранных по каждому виду испытания ГТО.

Результаты в прыжках в длину с места - определяются по показанному результату каждым участником соревнований.

В случае одинаково показанных результатов, преимущество получает тот, кто показал лучший результат с первой попытки. В случае этого равенства, преимущество отдается показавшему лучший результат во второй попытке и т.д. В случае равенства в трех попытках – участникам определяется одинаковое место, соответствующее высшему по данному количеству набранных очков.

В случае равенства сумм очков у двух или более участников преимущество получает участник, показавший лучший результат в стрельбе из лазерного оружия.

Командное первенство определяется среди общеобразовательных школ по сумме очков, набранных в спортивных испытаниях всеми участниками команды.

IX. НАГРАЖДЕНИЕ

Участники, занявшие 1-3 места в личном зачете в программе фестиваля в каждой из возрастных групп награждаются дипломами и памятными призами.

Команды общеобразовательных школ, занявшие 1-3 места награждаются кубками и дипломами.

Из участников III-IV возрастной ступени, занявших призовые места летнего фестиваля, будет сформирована сборная команда города, которая примет участие в Областном этапе летнего фестиваля ВФСК ГТО, в соответствии с положением Комитета по физической культуре и спорту Ленинградской области.

X. ПОДАЧА ЗАЯВОК НА УЧАСТИЕ

Для участия в Фестивале необходимо в адрес отдела по физической культуре, спорту и туризму администрации Сосновоборского городского округа на адрес электронной почты [email protected] направить предварительную заявку по установленной форме (Приложение № 1).

Срок представления заявки до 19 апреля 2017 года.

XI. РУКОВОДСТВО ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ

Общее руководство организацией и проведением соревнований осуществляется комитетом образования и отделом по физической культуре, спорту и туризму администрации Сосновоборского городского округа. Непосредственное руководство соревнований осуществляется судейской коллегией в составе:

Главный судья спортивного фестиваля – Иванов В.В.

Главный секретарь – Костромина Е.Б.

Комендант фестиваля – Телепнев Н.Д.

Приложение № 1

к Положению о муниципальном зимнем Фестивале

Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса

«Готов к труду и обороне» (ГТО)

ЗАЯВКА

на участие в муниципальном этапе летнего Фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)


№ п/п	Фамилия. имя. отчество	Дата рождения (д.м.г.)	ИД номер в АИС ГТО (при наличии)	Название общеобразовательной организации	Виза врача
1.					допущен. подпись врача. дата. печать напротив каждого участника соревнований
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.