Даже если это и кажется вам слишком откровенным, это еще не означает, что это неправда

Многим женщинам, наверняка, приходилось слышать грубое выражение, гласящее: «Любовь глупа». В период свиданий влюбленные парни часто давят на своих юных невест, принуждая их к сексу, говоря о том, как трудно им воздерживаться и как это их ранит. Вы уже знаете, что я по этому поводу думаю.

Но в супружеской жизни женам следует понять, что в этой фразе все же содержится некоторая доля истины. Время от времени ваш муж будет просыпаться в состоянии полной боевой готовности. Он может попытаться заполучить от жены желаемое, и вы даже можете ему отказать, но этот отказ нисколько не уменьшит его желания.

Как же мне объяснить это таким образом, чтобы не обидеть кого-то из моих сверхчувствительных читателей? Давайте я скажу это следующим образом: это действительно способно причинить боль! Ваш муж вас не обманывает. Бывают дни, когда сексуальное облегчение становится для мужчины крайней необходимостью. Буду с вами откровенен: если и есть что-то более болезненное, чем это ощущение, то я об этом еще не знаю. (Ну, пожалуй, кроме тех случаев, когда вас направленно пинают прямо туда.)

Женщине следует понять, что если мужчина вдруг становится слишком резвым и возбужденным, она может скоренько «опустить» его, сказав: «Ну почему ты всегда так быстро заводишься?» — и просто выкинуть это из головы. Но мужчина в этот момент буквально испытывает боль. Барабан полон, в стволе дожидается пуля, мишень намечена, и палец уже лежит на курке. Поэтому нетрудно представить себе глубину разочарования, когда его отшвыривают прочь, как котенка, как раз в тот момент, когда цель казалась такой близкой, когда казалось, что еще чуть-чуть, еще немного и она будет поражена.

«Я никогда не дразнила моего мужа с тем, чтобы потом отступить», — может быть, говорите вы. Но я сейчас не об этом. Иногда ваш муж просыпается в таком состоянии. Иногда он возвращается домой с работы, видит, как жена переодевается, и чувствует себя таким образом. Вы можете даже не понять того, как далеко он в действительности продвинулся по шкале возбуждения, потому что ваше-то тело функционирует совсем иначе — но ему в этот момент кажется, что он практически умирает и вот-вот умрет, если не получит желанной близости.

И что же вы можете сделать в подобной ситуации? Те способы, в которых используется «ручная работа» и что-то такое, что можно сделать «на скорую руку», о чем мы с вами говорили в предыдущих главах, могут оказаться таким практичным и в то же время нежным решением, которое может предложить своему мужу каждая жена. Ваш муж не пытается продать вам груду ненужных товаров. Он просит вас о помощи. И вы в состоянии помочь ему, должным образом потрудившись для того, чтобы он почувствовал себя любимым, когда на его просьбу ответили щедростью и великодушием.

СТАНОВЯСЬ СЕКСУАЛЬНОЙ

Очень многие из моих клиенток пытаются убедить меня в том, что сексуальный интерес либо есть, либо его нет. Они убеждают меня, что возбуждение — это нечто такое, что обладает своим собственным разумом, оно приходит и уходит. И нет ничего, что они могли бы сделать для того, чтобы его поддерживать или преумножить.

Да ну, неправда же это. Возможно, вы и не способны думать о сексе так часто, как этого хочется вашему мужу, но — из любви к собственному мужу — вы вполне в состоянии развить в сексе большую заинтересованность, к чему я вас и призываю.

Доктор Дуглас Розенау составил замечательный список из десяти пунктов, которым вы могли бы следовать для того, чтобы «физическая близость оставалась топливом вашего брака».

1. Планируйте и каждый месяц расходуйте определенную сумму денег на поддержание и развитие вашей сексуальной жизни, например, на покупку нового нижнего белья, новых простыней или на то, чтобы провести несколько ночей или все выходные вне дома, где-то, где вы могли бы быть только вдвоем.

2. Время от времени надевайте и на протяжении всего дня не снимайте сексуальное нижнее белье, позволяя возникающему при этом чувству напоминать вам о том замечательном сексе, который был у вас с вашим мужем.

3. Во время одного из общественных публичных мероприятий «забудьте» надеть нижнее белье и, отправляясь домой, как бы невзначай сообщите об этом мужу. Вы и его сведете с ума, и сами возбудитесь.

4. По меньшей мере раз в месяц планируйте новый сексуальный сюрприз, при помощи которого вы могли бы «сразить» вашего мужа так, чтобы это было нечто возбуждающее и очень сексуальное.

5. Поддерживайте должный психологический настрой и независимо от того, насколько вы устали и насколько мало ваше желание, выступайте инициатором секса по меньшей мере один раз в неделю.

6. Получайте удовольствие от возбуждения вашего мужа, от того, как он возбуждается, глядя на вас, и время от времени, возможно, даже в самые неподходящие для этого моменты, выставляйте свое обнаженное тело напоказ просто для того, чтобы насладиться его реакцией.

7. В конце очередного утомительного дня примите ванну и предайтесь иным чувственным удовольствиям. Это очень сильное возбуждающее средство, которое в то же время доводит ваше тело до нужной кондиции.

8. Размышляйте о ваших самых романтичных сексуальных фантазиях, в то время как едете за рулем, с тем чтобы позже вечером поделиться ими с вашим супругом.

9. Используйте особую парфюмерию, которая в вашем разуме ассоциируется с занятиями любовью, и обязательно используйте ее в тот вечер или день, когда вознамеритесь заняться сексом.

10. Используйте упражнения Кегеля (которые мы с вами обсуждали на странице 131).

Если вы хотите пообщаться с мужем, а он просто заявит: «Извини, но говорить мне что-то совсем не хочется», — вас это обидит, ведь верно? И, кстати говоря, у некоторых из вас наверняка есть мужья, которые уже заявляли вам нечто подобное. А если бы ваш муж был привычно ленив, отказывался бы помогать, говоря, что работа по дому его совсем не интересует, вы бы, наверное, вскоре устали от такой его незаинтересованности и потребовали бы от него изменений, так ведь?

Когда вы заявляете мужу, что просто не заинтересованы в сексе, вы делаете то же самое. И, кстати говоря, то, что делаете вы, даже хуже. Вы всегда можете позвонить подружке, с которой можно обсудить все последние новости, или нанять мастера на все руки, который наведет в доме порядок, но вашему мужу просто некуда больше бежать, и ему негде выплеснуть все скопившееся сексуальное напряжение.

Вы можете культивировать и поддерживать свой сексуальный интерес. Возможно, для этого вам придется пойти на некоторые сознательные перемены, но это все же может произойти. И если это то, что нужно, чтобы вы смогли полюбить своего мужа еще сильнее, еще крепче, тогда это должно произойти.

МЕРТВЫЙ ЛОСОСЬ

Еще один вопрос, который очень часто поднимается в нашем кабинете для консультаций, касается того, что происходит после секса. Будучи молодым супругом, я был немало шокирован, узнав, что после того, как дело было сделано, Сэнди хотелось, чтобы я еще по крайней мере часа полтора, а иногда и дольше продолжал ласкать ее пальчики и гладить по ручке. Общаясь с мужчинами, я пытаюсь заострить их внимание на важности постсексуального внимания, но сейчас, когда я говорю с женщинами, позвольте мне все же заступиться за мужчин.

У меня есть друг, который живет на северо-западной оконечности тихоокеанского побережья. Каждый год в декабре или январе он с семьей обычно отправляется вверх по реке Нуксек, чтобы понаблюдать за белоголовыми орлами. Эти огромные птицы собираются там десятками, так что иногда на одном дереве можно увидеть восемь-девять сидящих орлов.

Что же приводит этих белоголовых орлов на северо-западную оконечность тихоокеанского побережья? Мертвый и умирающий лосось. Вам ведь доводилось пробовать эту рыбку, за которую в супермаркете приходится платить от четырех до семи долларов за фунт? В декабре-январе вы можете перейти с одного берега реки Нуксек на другой, буквально шагая по спинам мертвого лосося. Как только эта рыбка откладывает икру, она переворачивается и умирает.

Так вот, после того, как мужчина занимался с вами сексом, он чувствует себя подобно этому лососю. Это биологическая реальность — мы сваливаемся набок, судорожно глотая воздух, и обычно очень быстро засыпаем. Вам это может показаться безразличием, но мы совсем не имеем этого в виду. Нам приходится постоянно бороться с тем, чтобы не погрузиться в глубокую релаксацию или сон.

Пожалуйста, попытайтесь проявить максимум понимания. Ваш муж думает: «Эй, девушка, я только что отдал тебе все внимание, на которое только был способен, и даже больше того, и ты еще чего-то хочешь?» Заботливые мужья, конечно же, попытаются с этим справиться, но временами у нас это не получается, и мы моментально засыпаем «мертвым сном».

Итак, выбор за вами: своим желанием, отношением и словами вы можете заставить вашего мужа почувствовать себя самым удачливым человеком на лице земли; или же при помощи все повторяющихся отказов, колких замечаний и обид вы способны буквально обессилить его и заставить его чувствовать себя самым несчастным человеком из всех живущих. Вы обладаете огромной силой! Но, очевидно, Создателю показалось, что вы в состоянии использовать ее должным образом, раз Он сотворил мужчину и женщину таким образом. Если бы Бог решил измерить вашу доброту и щедрость исключительно по тому, насколько хорошо вы относитесь к своему мужу в данной области, как вы думаете, что бы Он сказал о вас?

ГЛАВА 10 Тридцать Один вкус — и ни слова о мороженом!

Мы с Сэнди время от времени заходим в «Карузо», неплохой ресторанчик здесь у нас в Таксоне, вот уже на протяжении почти сорока лет. Но, несмотря на это, все, что я там обычно заказываю, это лазанья.

Это буквально сводит Сэнди с ума.

— Почему бы тебе не заказать, например, курицу Кассиатори? — спросила она меня однажды.

— Потому что мне не нравится курица Кассиатори!

— Но если бы ты заказал себе курицу Кассиатори, я моглабы съесть кусочек.

— Послушай, дорогая, если ты хочешь кусочек курицы Кассиатори, я закажу тебе куриную грудку.

— Но тогда я не смогу попробовать курицу Джованни!

А ты всегда заказываешь себе только лазанью!

Но мне хватает лазаньи. Так стоит ли пробовать еще что-то?

Но вот в чем дело: как бы сильно я ни любил лазанью, мне почему-то не хочется есть ее каждый вечер. Раз в неделю, возможно. Дважды в неделю? Наверное, нет. Как бы сильно я ни любил эти нежные макароны, липкий сыр и ярко-красный томатный соус, я все же могу съесть ровно столько, но никак не больше.

ПРИГОТОВЬТЕ НЕБОЛЬШОЙ СЮРПРИЗ…

Вы, наверняка, уже догадались, куда я клоню. «Миссионерская» позиция служит великолепным способом для того, чтобы изучить тела друг друга. На самом деле я не могу придумать способа лучше. Это очень интимный и нежный способ, доказывающий свою действенность вот уже на протяжении многих поколений. Смею предположить, что три четверти населения мира было зачато благодаря именно этому способу, и кто знает, сколько сногсшибательных оргазмов было пережито благодаря ему?

Но если вы собираетесь заниматься любовью дважды в неделю или чаще, тогда даже миссионерская позиция вскоре потеряет свою свежесть и утратит новизну. В этой главе мы немножко поэкспериментируем. Предостережение: некоторые из описанных ниже упражнений могут кого-то задеть или даже оскорбить, но это нормально. Если какие-то из них вас не «заводят», не используйте их. Просто переходите к следующим.

Но если вам все же удалось заинтриговать вашего супруга, то, возможно, в один из особых вечеров вы могли бы приготовить ему маленький сюрприз…

Едва прикрыта…

— Почему я должна выбрасывать пятьдесят и больше долларов на новое белье? Он все равно никогда не дает мне носить его дольше пяти минут.

Жалобы Марсии кажутся вполне осмысленными, по крайней мере женщинам. Но любой мужчина скажет вам, что эти пять минут очень для него особенны. Истина такова, что большинство мужчин предпочитает, чтобы их жены приходили в постель, скорее в одежде, чем полностью обнаженными.

— Почему? — спросите вы.

— Чтобы мы могли ее снять.

Я твердо убежден в правильности и необходимости моногамии, когда два человека на протяжении всей жизни никогда не делят свои сексуальные взаимоотношения ни с кем другим, кроме своего супруга. Но в то же время нам стоит признаться себе в том, что людям нравится разнообразие. Нижнее белье я бы назвал определенной ступенью, этапом в процесе разнообразия. Разным мужчинам нравится разный стиль. Кому- то нравятся кружева, кому-то нравится, чтобы белье было полупрозрачным; кому-то нравится атлас, а кому-то кожа; некоторым нравятся яркие цвета, хотя большинству, наверное, все же нравится черный. Ваш выбор нижнего белья способен задать тон: классический, шаловливый, победоносный. Меняйте его, переодевайтесь, вынуждайте вашего мужчину угадывать, что на вас сегодня, и вы сделаете его счастливым.

Но кроме этого, ваше желание надеть на себя привлекательное нижнее белье покажет вашему мужу, что вы обдумывали грядущую сексуальную встречу задолго до того, как она состоялась, — и вот это действительно способно возбудить его и заставить его сердце трепетать. Он поймет, что вы сознательно отправились в магазин, торгующий нижним бельем. Вы копались среди вешалок. Вы приобрели что-то, что, как вам кажется, ему обязательно понравится, и затем вы спланировали вечер, чтобы он увидел вас в этом белые. Как бы мне хотелось показать вам, не для камеры, какие чувства испытывает мужчина в этот момент. Если бы вы смогли увидеть его реакцию, вы бы делали это постоянно. Продавцы в магазине нижнего белья запомнили бы вас по имени.

Разожгите огонь

Возможно, это и покажется кому-то из вас глупостью, но вы попробуйте, и сами все поймете. Такие магазины, как «Таргет» или «Уолмарт» обычно предлагают свои покупателям широкий выбор разноцветных лампочек, которые подсвечивают вашу спальню различными оттенками света. Это может пригодиться и быть очень интересным и веселым в особых случаях.

По моему мнению, лучшим способом поиграть со светом всегда были и остаются свечи. Количество и даже цвет свечей способны повлиять на окружающую атмосферу. В любом случае, то, что вы делаете, направлено на изменение окружающей обстановки, или по крайней мере ее внешнего вида. Возможность сделать это меньше чем за пять долларов кажется мне неплохим вариантом.

Ах, какой аромат!

Духи служат еще одним неплохим способом для того, чтобы в вашей постели день за днем все было свежим и новым. Итак, женщины, попробуйте новые духи. Воспользуйтесь новым гелем для душа. Ваша цель заключается в том, чтобы, как только вы заберетесь в постель, нос вашего мужа был приятно «удивлен» чем-то, чего раньше ему нюхать не доводилось. Это способно вернуть его к жизни таким образом, что вам и самим останется лишь удивляться.

Мужчины, возможно, это вас развеселит, но некоторое время назад были проведены исследования относительно того, какие запахи женщины считают наиболее притягательными. «Исследователи из центра запаха и вкуса штата Чикаго выяснили, что комбинация черного корня солодки, огурца, присыпки, лаванды и тыквенного пирога вызывает у женщин сильнейшее сексуальное возбуждение. Корень солодки в совокупности с огурцом создавал наиболее возбуждающий аромат; вишня — наибольшее отвращение… Исследователи обнаружили, что большинство мужских одеколонов в действительности ослабляют уровень возбуждения». Огурец?.. Ну, это же исследователи.

Другими словами, ребята, нарежьте-ка огурца, посыпьте грудь детской пудрой, съешьте кусочек тыквенного пирога и щепотку черной солодки, полейте в комнате лавандовым освежителем, и вот тогда-то ваша жена совершенно точно дойдет до кондиции!

Женщины, могу я предложить вам один очень искусный совет? Сообщите своему мужу о том, что вы «спрятали» ваши духи где-то у себя на теле, и предложите ему их найти. Он получит от поисков огромное удовольствие, так же, как и вы.

Поменяйте простыни

Мужчины, вот вам способ, коим вы можете действительно доставить своей жене удовольствие. Льняные, хлопковые и шелковые простыни способны подарить вам свои особые ощущения. Поскольку женщины получают не меньшее, если не большее удовольствие от «чувственного» аспекта секса, хорошим ходом может стать попытка удивить их новым комплектом постельного белья. Простыни касаются тела вашего супруга больше, чем вы сами сможете когда-то к нему прикоснуться, поэтому новые простыни действительно способны внести разницу в те ощущения, которые возникают у супругов в момент полового акта.

Но, мужчины, в этот момент вам лучше уловить разницу. Если вы подарите вашей жене запакованный комплект постельного белья, это будет не слишком сексуальным действом. Перестелите постель сами и удивите ее в тот момент, когда войдете в спальню и снимете покрывало.

Тот материал простыней, который вы выберете, может помочь вам создать должную атмосферу для секса. Хлопок может подойти для продолжительного, неторопливого секса. Шелк способен разогреть вас и содействовать страстному интенсивному сексу. А если у вас есть желание «оторваться по полной», подумайте о том, чтобы использовать полиэтиленовые простыни (или занавеску для душа) и бутылочку детского масла — вот вам и совершенно новое ощущение!

Кроме покупки совершенно новых простыней мужчина может сделать и кое-что еще, например, положить что-то поверх этих простыней. Однажды мне довелось остановиться в гостиничном номере, и когда, собираясь спать, я отогнул покрывало, за изголовьем кровати, прямо на ковровом покрытии, я заметил лепестки роз, причем их было никак не меньше, чем от дюжины бутонов. Должно быть, это кто-то из чутких, внимательных мужей незадолго до моего прибытия устлал этими лепестками кровать жены. Какая великолепная идея!

Подойдут любые цветы с мягкими оттенками и нерезким запахом — просто оборвите лепестки и разбросайте их по всей кровати. В тот момент, когда вы на них ляжете, они подарят вам совершенно новые ощущения, и к тому же вы можете использовать их для того, чтобы ласкать своего партнера. Быть может, вам захочется набрать полную горсть лепестков и рассыпать их по телу супруги, прежде чем вы распростретесь на ней. Этот запах и это ощущение подарят вам совершенно новое и очень приятное переживание.

Смелый поступок

Молодая жена встретила своего уставшего с дороги мужа в аэропорту и направилась в сторону скоростного шоссе.

— Мне не терпится показать тебе мою новую прическу, — сказала она.

— Прости, — извинился он, — я не заметил.

— Ну, конечно нет, — усмехнулась она, — я и не говорю о голове.

Вот дает Нелли! Вот теперь-то он точно проснулся!

Возможно, вы очень осторожно относитесь к бритью «там», потому что это довольно неудобно, но кто-то из женщин пользуется депиляторами, что помогает избавиться от чесотки в тот момент, когда волосы начинают отрастать. Самая обычная подрезка также может подойти и буквально вершить чудеса.

Подумайте об этом: вы тратите сотни, а порой и тысячи долларов на то, чтобы ухаживать за волосами на голове, и многие из вас тратят не менее получаса в день на то, чтобы уложить волосы в прическу, прежде чем решиться выйти из дома. А как насчет того, чтобы приготовить мужу совершенно особое угощение, причесав и приведя в порядок волосы, растущие и на несколько иной части вашего тела?

Ощущение дискомфорта (особенно в тот момент, когда волосы начинают снова отрастать) наверняка удержит большинство жен от того, чтобы это стало стилем их жизни, а вот что касается каких-то особых событий, ух ты! Помните: для вашего мужчины что-то новое — это почти всегда что-то очень радостное и интересное.

Секс заканчивается в кухне!

Многим из вас наверняка знакома моя книга «Секс начинается с кухни», в которой я говорю о том, что мужу следует рассматривать возможность помочь с посудой как прелюдию. Но стоит ли оставлять кухню исключительно для прелюдии? Если дети в школе, то перед вами открывается возможность пережить совершенно потрясающий сексуальный опыт, нечто для гурманов, прямо на кухне!

Проявите фантазию. Вот эта скалка, если использовать ее достаточно осторожно, может выступить в роли приспособления для массажа. Усыпанное пудрой сито может служить не только для кондитерских изысков — оно способно создать «сладкий» сексуальный опыт для обоих партнеров. Самая обычная соломинка может стать искусным инструментом в руках творчески настроенного супруга. Легкое дуновение сфокусированного ветерка на определенных частях тела вашего возлюбленного способно подарить ему потрясающие ощущения.

Загляните в морозилку. Видите эти ледяные кубики? А почему бы вам не придумать какой-нибудь творческий способ для того, чтобы они растаяли? А эти остатки инея? Хм-м-м… А с ними что мы можем придумать? А посмотри-ка, тут у нас немного шоколадного соуса, и, дорогой, может быть, мы и вон те взбитые сливки сможем как-то использовать?

И почему мы не пользовались этой комнатой раньше?

Освещение!

Хорошо, теперь представьте себе вот что. Абсолютно темная комната. Вы оба, совершенно голые, не сняв, пожалуй, только своих брачных уз, лежите, укрывшись одеялами. И вдруг, совершенно неожиданно, ваш супруг вытаскивает неизвестно откуда взявшийся фонарик и начинает внимательно исследовать ваше тело. В темноте оно выглядит совершенно иначе, и ему кажется, что он видит его впервые; свет то тут то там выхватывает какие-то зоны, которых ни он, ни вы раньше не замечали вовсе, — ну, по крайней мере не в таком свете!

Уместная «игривость»

Женщины, если вы приобрели нижнее белье и понимаете, что после сегодняшней ночи его можно будет выкинуть, не спешите относить его в мусорное ведро. Вместо этого шокируйте своего мужа, стоя перед ним вот в этом самом белье и заявляя ему примерно следующее: «Если сможешь с меня это снять, я твоя».

Немного посопротивляйтесь, но не слишком сильно. Вы даже можете помахать перед ним парой ножниц.

Я знаю, что, может быть, вам кажется глупой сама мысль о том, что вашему мужу с чего-то вдруг захочется срезать с вас ваши трусики, но преобладающее большинство мужчин, напротив, найдет это занятие потрясающим «стартером».

Вы уж мне поверьте.

Зеркало, зеркало на стене!

В Нью-Йорке есть роскошная гостиница «Гарден Сьют», хозяева которой раскрыли секрет того, как сохранить романтический настрой во многих и многих браках. В одном из номеров класса «люкс» установлена закрытая ванна джакузи, достаточно большая для двоих. Но огромная джакузи — это еще не все, что делает этот номер таким особенным. Отличным от других номеров его делают два огромных, во всю стену, зеркала по обеим сторонам комнаты.

Женщины, послушайте, вашего мужа «заводит» то, что он видит. И сейчас я не говорю о разных журналах и прочих штучках. Я вообще считаю, что порно способно разрушить ваш брак. И для того, чтобы показаться вашему мужу привлекательной, вам не нужно выглядеть как Памела Андерсон. Ему так хочется увидеть вас.

И вот здесь-то как раз и скрывается маленький фокус: глядя на вас в зеркало, он испытает какие-то совершенно новые, доселе неизведанные ощущения. Ой, ему это понравится!

Позвольте ему раздеть вас — прямо там, перед зеркалом. Если вам хочется притушить свет, потому что вы чувствуете себя как на подиуме, просто сделайте это. Может быть, вместо верхнего света вы могли бы использовать свечи. Но позвольте вашему мужу увлечься, буквально попасть в плен вашего тела. Вы же не хотите, чтобы он рассматривал картинки в «Плейбое» или ходил в стрип-клубы, — а если он любящий муж, он так тем более не поступит, — тогда позвольте ему смотреть на вас.

А если вас потянуло на приключения, займитесь любовью перед зеркалом. И пусть он видит. Поступая так, вы возбуждаете в нем еще большее желание, желание быть с вами. Вы наполните его сердце, и в результате он почувствует такую необычайную привязанность и близость к вам, какой не чувствовал никогда раньше.

Если вдруг у вас под рукой не оказалось переносного зеркала, вам, наверное, стоит найти гостиничный номер с подходящим приспособлением. Просто то зеркало, которое стоит в дальнем конце комнаты, может показаться слишком отдаленным (как будто бы вы смотрите в телескоп с неправильной стороны), и в результате эффект будет испорчен. Если вам или вашему мужу приходится прищуриваться или коситься для того, чтобы хоть немного разглядеть происходящее, вы не сможете достичь нужного эффекта.

Подумайте о том, чтобы, может быть, расстелить ватное или мягкое шерстяное одеяло прямо перед зеркалом. Если вам удастся найти место, где зеркала были бы установлены на двух разных стенах, это способно усилить эффект. На некоторых людей наблюдение за происходящим со стороны может оказать необычайно стимулирующий эффект; я думаю, это нечто такое, что стоит попробовать каждой паре по крайней мере один раз в жизни.

Послеобеденное удовольствие

Я перечитал Библию от корки до корки. Но не нашел ни одного упоминания о том, что для занятий сексом вам обязательно следует дождаться наступления темноты. Так многие женатые пары — особенно те, у кого уже есть дети, — попадают в ловушку ожидания того момента, когда все остальные дела сделаны, и они наконец могут заняться сексом. Нужно уложить детей, пропылесосить ковры, помыть посуду и так далее, и тому подобное. Вот тогда, и только тогда, наступает черед секса. К сожалению, в этот момент один или оба супруга предпочитают сексу сон.

Существует ли пара, которой удалось избежать подобной дилеммы? Вы просыпаетесь с мыслями о сексе и, может быть, даже успеваете принять участие в легкой прелюдии. Может быть, вы спешите — вам пора бежать на работу или будить детей, чтобы сегодня они все же успели на школьный автобус, — поэтому вы обещаете друг другу, что эта страсть не остынет до вечера, промчавшись сквозь препоны дня, подобно реактивному лайнеру. На протяжении первой половины дня вы оба размышляете о том, как позабавитесь друг с другом позже этим вечером; в обед вы пытаетесь представить себе то, что будете чувствовать, и продумываете детали. К 6 вечера вы чувствуете себя абсолютно разбитыми. Ужин все еще не готов, и Мелоди у вас за спиной упорно бьется над своим домашним заданием. Наконец, к семи часам на столе появляется некое подобие ужина. К 8.30 все сыты и довольны, и посуда наполовину помыта.

Между тем Джошуа, приступая к водным процедурам, отправляется в поисках своей любимой игрушки в детскую, совершенно забыв о текущей из крана воде, до тех пор пока его младшая сестра не сообщает всем о том, что из-под двери ванной комнаты течет ручеек. Мелоди просит помочь ей с математикой. И совсем скоро вы чувствуете, что устали, как собаки.

К 10.30 дети наконец уложены, и вдруг, совершенно неожиданно, секс кажется вам уже не удовольствием, а тяжкой обязанностью. Как возможно, чтобы то, что казалось таким замечательным всего лишь десять часов назад, теперь кажется тяжелой работой?

Не позволяйте сексу становиться последним пунктом в длинном списке того, что вам нужно сделать. Психологически тело мужчины наиболее подготовлено к занятиям сексом в утренние часы. Большинство деловых встреч происходит в обеденное время. И многие пары, назначая свидание в обеденное время, понимают, что обед — это последнее, о чем они сейчас в состоянии думать. Так почему же происходит так, что только женатые пары склоняются к тому, чтобы отложить секс «на потом» в расписании своего дня?

Я знаю, знаю: вы просто слишком заняты. Об этом мы более подробно поговорим в следующих главах. Если у вас достаточно средств, наймите няню, снимите номер в местной гостинице и насладитесь «бракосохраняющим» потенциалом гостиничного секса прямо посреди дня. Вам будет предоставлена чистая постель, и, уходя, вам не придется убираться. Быть может, это будет недешево, но мне кажется, что развод в долгосрочной перспективе — это гораздо более дорогостоящее мероприятие.

Что дальше? Пусть угадает

Одна из наиболее повторяющихся жалоб, которые мне приходится слышать от жен, состоит в том, что им кажется, что их мужья словно следуют какому-то определенному, заранее разработанному плану: «Он целует меня три раза, девяносто секунд проводит, целуя и лаская мой правый сосок, тридцать секунд уделяет левому соску, потом его рука на три минуты опускается между моих ног, и потом он входит в меня».

Для обоих супругов, как для мужчины, так и для женщины, одним из ключей к сексуальному удовлетворению является ваша способность заставить его/ее попытаться угадать, что будет дальше. Одна жена, которую мне довелось однажды консультировать, была очень недовольна нынешним положением вещей, но при этом не отличалась особой фантазией и воображением. Она всегда соглашалась на секс, но ее мужу хотелось чего-то большего, чем просто ее пассивное согласие, — ему хотелось, чтобы она была несколько более агрессивной. И однажды ночью она буквально перевернула мир с ног на голову. Он лежал сверху, только что приступив к прелюдии, как вдруг она вывернулась, опрокинула его на спину, ведя себя так, словно она спешит, не в силах дождаться, когда же, наконец, он ее возьмет. Потом она легла сверху и приступила к соитию, выказывая необыкновенный восторг и энтузиазм, словно ей это было нужно. Когда позже он рассказывал мне о том, что с ними случилось, он казался мне одним из самых счастливых мужей, с кем мне когда-либо доводилось встречаться.

Основная ваша задача состоит в том, чтобы заставить вашего супруга гадать о том, что же будет дальше. Вы, конечно же, не сможете делать это каждую неделю и, может быть, даже не каждый месяц, но не забывайте, что очень важно время от времени удивлять вашу супругу. Пусть она гадает, что дальше. Если вы один из тех парней, кто всегда начинает «сверху», а потом спускается «вниз» — удивите ее! Начните с того, чтобы провести пять минут, лаская ее ноги, растирая на них какой-то крем или лосьон, может быть, даже целуя их, и только потом поднимитесь повыше. Или, может быть, стоит попробовать положить ее на живот и заняться чем-то у нее на спине.

Если вы одна из тех женщин, которые обычно одеваются строго, я бы даже сказал, консервативно, почему бы вам не приобрести что-то новенькое, какое-то платье, которое вы никогда не наденете на людях, но которое вы могли бы надеть для того, чтобы встретить своего мужа, когда он вернется домой? А может быть, стоит подумать о том, чтобы он ходил нагишом в то время, пока на вас все еще остается одежда?

Громче, громче, громче

Тишина — это совсем не золото, по крайней мере не в спальне. Мужья, когда вы шепчете или громким голосом подтверждаете свое одобрение, ваша жена чувствует себя великолепно. В постели все хотят быть лучшими, но ваша жена может просто не знать о том, насколько она хороша, до тех пор пока вы ей об этом не скажете.

Жены, ваши слова могут служить двойной или даже тройной цели. Многие женщины не понимают, что способны довести мужа до оргазма, просто произнеся правильно подобранные слова. Помните: сексуальный энтузиазм жены служит для мужчины «стартером» номер один. Чем вы громче, тем больше нам это нравится. Используйте слова, стон, шепот, мурлыканье, даже мычанье или крик. Ваш муж будет в восторге.

Наиболее личным, внутренним из всех возможных «шумовых эффектов» является, конечно же, тот, когда вы в пылу страсти слышите, как ваш возлюбленный произносит ваше имя. Называйте друг друга по имени. Вместо того чтобы говорить что-то вроде «ты меня заводишь», скажите: «Ты заводишь меня, Роберт. Ты не представляешь, как сильно я хочу тебя». Мужчины могут сказать примерно так: «О, Андрэа, ты такая красивая. У тебя такая нежная кожа».

Если сексуальные разговоры кажутся вам чем-то совсем уж трудным, попробуйте вот это: в следующий раз, занимаясь любовью, завяжите себе глаза. Попытка ограничить обзор может помочь вам выразить чувства в словах. Описывайте то, что делаете или хотите, чтобы сделал ваш партнер. Общайтесь исключительно словами, чтобы со временем «вербальные ласки» стали естественной частью ваших любовных игр.

Я уже догадываюсь, о чем кое-кто из вас подумал: «Но доктор Леман, у нас дети в соседней комнате спят!»

Возможность не беспокоиться о шуме является одним из преимуществ гостиничного секса. Но даже оставаясь дома, вы вполне в состоянии создать некую звукоизоляцию, включив шумный вентилятор, кондиционер или легкую музыку. Может быть, стоит подумать и о том, чтобы обить спальню звукоизолирующим материалом. Существует ряд вариантов, не настолько дорогих, как это может показаться вначале, и если это поможет вам почувствовать себя в собственной спальне менее уязвимыми, тогда это стоящее вложение средств.

Между тем, если вы прошепчете что-то очень эротичное прямо на ушко вашему мужу, вероятность того, что это услышат ваши дети, сведена к нулю, равно как и то, что ваш муж вряд ли сможет хоть когда-то об этом забыть!

Я хочу задыхаться…

Хотите преподнести партнеру особое угощение? В следующий раз, когда будете целовать ее грудь, отстранитесь немного, достаточно для того, чтобы иметь возможность на нее подуть. Если вы наклонитесь достаточно близко, ваше дыханье будет горячим. А теперь немного отстранитесь и подуйте очень нежно, едва уловимо — это придаст вашему дыханью прохладу. И это восхитительное ощущение.

Женщины, вы можете поступить точно так же с пенисом мужчины во время орального секса. Но мужчины, вам следует соблюдать крайнюю осторожность: не стоит дуть на влагалище жены во время беременности, это очень опасно.

СЕКСУАЛЬНЫЕ ИГРЫ

В этой части мне бы хотелось взглянуть на веселую, легкую сторону секса. И хотя я верю, что секс — это очень значительное и очень духовное действие, давайте признаем, что это может быть и чем-то очень забавным и радостным! И вот вам лишь несколько соображений относительно того, как совместить смех и секс.

Концентрация

Если вам хочется заняться «веселой» формой секса, можно попробовать вот что: в то время как вы двое лежите в своей постели, один из супругов бросает другому вызов. Например, это может быть что-то типа: «Я готов поспорить, что могу назвать больше штатов, которые начинаются на „м", чем ты».

На первый взгляд, эта игра кажется слишком простой и довольно скучной, но я намеренно упустил некоторые детали. Во-первых, ни на одном из вас нет ни малейших признаков одежды. Во-вторых, супруг, который задает вопрос, получает полную свободу делать с телом своего партнера все, что душе угодно, стремясь «отвлечь» его или ее. Позволительно облизывать, целовать, дуть и использовать любые другие творческие «раздражители».

Обнаженный футбол

Кое-кто из детей подросткового возраста, скорей всего, испытал бы жуткое смущение и чувство подавленности, если бы ему довелось узнать о том, какое удовольствие получают его родители от использования его любимого рождественского подарка. Видите ли, что однажды ночью жена вдруг решила бросить своему мужу, внимательно следящему за телевизионной трансляцией, необычный вызов и предложила ему сыграть в настольный футбол. Он не проявил особой заинтересованности до тех пор, пока она не добавила: «А как насчет того, чтобы проигравший в каждой партии снимал с себя одну из частей своей одежды?»

Игра продолжала интересовать ее мужа не больше трех секунд. Жену это очень удивило: ее муж видел ее обнаженной, вот уже кто знает сколько раз, и все же еще оставалось что-то, что интересовало и радовало его в том, чтобы видеть, как это происходит вновь, тряпочка за тряпочкой.

Может быть, у вас нет стола для мини-футбола. А как насчет того, чтобы использовать детскую мозаику, самую обычную игру, или изношенную колоду карт (игра в карты на раздевание)? Ну, ладно, а как насчет обнаженной «рыбалки»?

Еда и секс

— Итак, — спросил я молодого человека, наслаждаясь тем, как он буквально корчится от смущения, — в какой ресторан ты собираешься повести мою дочь?

— Бар «Устрицы Джойса», — ответил он.

— Это ведь рыб