Ваше сексуальное прошлое: сражение с воспоминаниями

Мне бы очень хотелось сказать, что даже несмотря на то, что вы были сексуально активны, вам не о чем беспокоить- ся — вы вновь можете быть девственником, как прежде. Но если я скажу нечто подобное, я солгу. Бог простит вас, ваш супруг может принять вас. Но в том случае, если у вас ранее уже был сексуальный опыт, гораздо более здраво и безопасно все же оставаться реалистом. «Восстановленный» девственник все же приносит на свое брачное ложе больше багажа, чем настоящий, естественный девственник. Существуют определенные причины, по которым Бог призывает нас воздержаться от секса до брака, так же как и определенные последствия в том случае, если мы вдруг переступаем эту черту.

Для начала у вас наверняка останутся воспоминания. Если в вашей жизни были другие любовники, помимо вашей жены или мужа, то сексуальные воспоминания являются вполне естественным феноменом. К сожалению, эти воспоминания способны нанести ущерб здоровой сексуальной жизни в супружестве. Мне приходилось работать с некоторыми пациентами, для которых воспоминания о прошлом были серьезной проблемой. Особенно серьезной проблемой это становилось для тех, кто был воспитан в строгости и соблюдении определенных принципов, но не жил в соответствии с ними. Что касается женщин, то для них бремя вины время от времени может становиться практически невыносимым. Представьте себе ситуацию: женщина занимается любовью с мужем, как вдруг, совершенно неожиданно, вспоминает о своем бывшем парне по имени Ричард. Поскольку секс является для женщины очень важным эмоциональным переживанием, подобное воспоминание лишает его значения и смысла.

Мужчины, в свою очередь, склонны сравнивать физические реакции, и их воспоминания, как правило, более основаны на сравнении. Что если ваша бывшая подружка знала о том, как и где нужно к вам прикоснуться, чтобы доставить вам максимальное удовлетворение? А что если ваша жена постоянно озабочена тем, что никогда не сможет с ней конкурировать? И когда она спрашивает вас об этом, может ли она понять, что пока еще не смогла доставить вам такого же удовольствия, как та женщина из вашего прошлого? Боль от подобного осознания ранит очень глубоко. Мужчины, у которых ранее уже был сексуальный опыт, часто также сталкиваются с проблемами при оценке эмоциональных свойств супружеского секса, поскольку они более сосредоточены на физическом аспекте.

Это непросто, но вам придется начать все сначала, и это значит, что вам придется позволить вашему супругу или супруге также начать все сначала. Помните, о чем мы с вами говорили в предыдущей части: как только вы попросили у Бога прощения, Он простил вас. Я понимаю, что понять это несложно, но гораздо сложнее принять это эмоционально. Если бы я знал рецепт и мог подсказать вам, как научиться не допускать в свою голову мысли, я бы не был психологом, я был бы фокусником! Те вещи, которые мы хотим подавить и о которых нам так не хочется думать, как правило, имеют тенденцию всплывать в нашем мозгу в самый неподходящий для этого момент.

Вот вам маленький фокус: как только эти воспоминания приходят в ваши мысли, начинайте говорить со свом мужем. Скажите ему о том, как сильно вы его любите, как сильно желаете доставить ему удовольствие, что он для вас значит и как вы возбуждены. Если последнее утверждение кажется надуманным, возьмите его руки и помогите ему доставить вам удовольствие, чтобы все ваши сознательные мысли и слова были сосредоточены на нем, вместо того чтобы размышлять о ком-то еще.

Другими словами, ваша задача — научиться тому, чтобы секс с вашим супругом мог стать для вас лучшим занятием. Всякий раз, когда любое воспоминание пытается вмешаться, старайтесь сделать так, чтобы ваша нынешняя половая жизнь утоляла и удовлетворяла вас еще больше. Вы сможете избавиться от прошлого, сосредоточившись на настоящем. Это ваш сознательный выбор: «Я не собираюсь размышлять об этих воспоминаниях. Вместо этого я пофантазирую о том, как заставить моего супруга кричать от наслаждения».

Насколько хорошо это сработает, будет отчасти зависеть от того, насколько серьезный ущерб был причинен. Если время от времени вы забываете чистить зубы, вы все еще сможете их спасти, но если вы практикуете подобное в течение месяцев или, что еще хуже, лет, результатом станет заболевание десен. Если на первых стадиях болезни вы неожиданно решите стать лучшим зубочистом в мире и на- чнете чистить ваши зубы после каждого приема пищи, вы, возможно, сможете избежать дальнейшего распространения инфекции, но вам все еще потребуется восстановление нанесенного ущерба.

Это похоже на курильщика, который решил бросить. Сам в прошлом курильщик, я знаю, насколько здоровее я стал после того, как не курю вот уже более тридцати пяти лет. Но, несмотря на то, что, вовремя бросив, я стал гораздо здоровее, я все же мог быть в гораздо лучшей форме, если бы никогда не начинал.

ДЕЛИТЬСЯ ИЛИ НЕ ДЕЛИТЬСЯ?

Когда мне приходится разбираться с сексуальным прошлым пары, самый первый вопрос, который обычно поднимается в кабинете для консультаций, звучит так: «Какой частью нашего прошлого нам стоит делиться друг с другом?»

Мой ответ таков: «Чем меньше, тем лучше».

Ваш супруг (супруга) имеет право знать, женится ли он (выходит ли она замуж) на девственнице; у него также есть право знать, переспали ли вы только с одним другом или подругой, или ваша неразборчивость толкала вас в постель с множеством партнеров. Ваш супруг или супруга имеют право это знать, потому что это может оказать влияние на его или ее решение о том, женится он на вас или выйдет ли она за вас замуж. И это совершенно справедливо.

Но вот погружение в подробности обычно создает гораздо больше проблем, чем решает. Говоря обобщенно, не делитесь прошлыми сексуальными секретами. В результате это приведет только к тому, что у вашего партнера возникнет чувство уязвимости, незащищенности. Совершенно неожи- данно разговор переходит из русла «я хочу знать о тебе все» на что-то гораздо более неприятное: «Что ты имеешь в виду, говоря о том, что ты делал это трижды за ночь?» или «Я думал, что идея с горячей ванной принадлежит нам с тобой!»

Послушайте, если бы Бог хотел дать нам способность понимать мысли окружающих, Он бы просто сотворил нас с прозрачными черепными коробками. Вашему супругу или супруге дарован замечательный дар: возможность похоронить какие-то из своих воспоминаний в прошлом, чтобы остаться только с вами.

Гораздо более здравым методом могло бы стать простое признание: «Послушай, дорогая, в моем прошлом есть некоторые вещи, о которых я сожалею и хотел бы забыть», — и на этом все. Делясь любыми деталями («у нас не было половой связи, просто однажды ночью нас немножко понесло и…»), вы сами добровольно создаете себе проблемы. Просто признаетесь: «Ты не выходишь замуж (женишься) за девственника. Мне бы хотелось, чтобы все было иначе, но, к сожалению, это невозможно».

Если партнер все же настаивает, используйте меня в качестве оправдания: «Мой знакомый консультант порекомендовал, что наиболее безопасным для нас обоих будет осознание того, что мы женимся и выходим замуж за несовершенных людей с несовершенным прошлым. Давай начнем все сначала и будем вместе трудиться над тем, чтобы создать лучший из возможных браков, зная, что с этого дня и далее секс станет чем-то эксклюзивным, чем-то, что мы будем делить исключительно друг с другом. И я хочу подарить тебе лучшую сексуальную жизнь, насколько это возможно».

Затем я рекомендую вам провести значительное время в разговорах о том, как же все будет замечательно, когда вы наконец поженитесь. Ниже я привожу текст письма, которое молодая женщина написала своему жениху за шесть недель до заключения брака. У него был сексуальный опыт, у нее нет. И она чувствовала, что он нервничает и переживает по поводу того, будет ли она сексуально чуткой и отзывчивой в браке, поскольку именно она обычно следила за тем, чтобы не зайти слишком далеко.

Что наиболее потрясающе в этом письме, так это тот способ, который она выбрала, чтобы помочь своему будущему супругу дождаться сексуальной близости, в то же время закладывая определенные ожидания относительно их брачного ложа:

Дорогой мой будущий супруг!

Со счастливой годовщиной тебя! Помнишь ли ты о том, что как раз сегодня тот день, когда мы с тобой познакомились вот уже два года назад? Я должна признаться, что не верила в то, что смогу когда-то встретить человека, с которым я могла бы почувствовать себя настолько уютно, как с тобой. Долгие годы я мучилась от мысли, что когда-то мне придется выйти замуж, потому что это просто нужно сделать. Я никогда никому в этом не признавалась, но я никогда не могла по-настоящему понять, почему хоть кому-то может хотеться заняться сексом с парнем, — до тех пор пока не встретила тебя. И теперь мне изо всех сил приходиться противостоять своему желанию прикасаться к тебе и быть с тобой!

Ты извлек на свет и пробудил все те женские качества, которые я, похоронила и скрывала в глубине своего сердца. Ты пробудил во мне желание стать женщиной, которой я стала сегодня. Когда ты смотришь на меня и улыбаешься, мое сердце улыбается и трепещет. Я буквально таю от любви к тебе и от желания быть с тобой.

Через шесть недель я буду твоей женой. В этот век когда все так стремятся найти себя, я не могу дождаться, когда же наконец смогу стать частью тебя. Мысль о том, что я буду твоей женой, наполняет меня радостью и гордостью. И несравненно большую ценность этому придает то, что тебе действительно пришлось потрудиться, что бы сохранить нас обоих в чистоте. Я не думаю, что когда — то тебе в этом признавалась, но сегодня я хочу, что бы ты знал, мне очень трудно сдерживать свое желание прикоснуться к тебе и одарить своими ласками каждую частичку твоего тела. Я хочу признаться, что иногда целыми днями только и мечтаю о том, что бы полностью раздеться, погрузиться в твои объятья, что бы мы смогли, наконец, исследовать друг друга с ног до головы

Ты только подумай: еще всего лишь шесть недель, и эта мечта наконец сможет осуществиться! И чтобы ты знал, я не собираюсь ничего утаивать и от чего-то воздерживаться так что будь готов!

Но я хочу поблагодарить тебя от всего сердца за то, что ты был таким дисциплинированным и любил меня так, как ты меня любишь, что бы мы смогли начать наш брак настолько позитивно и здраво, насколько это возможно. Я не могу выразить того, как много твоя любовь значит для меня, и того, как тебе удалось изменить мои взгляды и мое понимание жизни. Я и представить себе не могла, что когда-то захочу отдаться мужчине так, как хочу отдаться тебе.

(Читая эту записку, ты наверное улыбаешься.) Я так сильно люблю тебя.

Навеки твоя,

Энн.

Какое замечательное письмо и какой отличный пример того, как женщина может сказать своему будущему мужу, который становится слегка нетерпеливым, как сильно она жаждет испытать максимум удовольствия от сексуальной близости, в то же время напоминая ему о том, как важно подождать.

Некоторые из женатых читателей как раз сейчас могут осознать, что из-за своей «инструкции» или своего сексуального прошлого вы утаили часть себя от своего супруга. Вы не отдали свое тело своему супругу так, как эта женщина обещает отдать себя своему будущему мужу. Может быть, вы и соглашались, но не были полны страстного желания. И вы знаете, что не уделяете вашему мужу или жене столько времени и сил, сколько они на самом деле заслуживают. Вы позволили вашей половой близости ослабеть и, говоря откровенно, воспринимаете посвящение и верность вашего супруга как должное.

Могу я посоветовать вам написать такое же письмо? Определитесь с тем, что вы утаивали все это время, попросите у вашего супруга (супруги) прощения и затем поделитесь с ним или с ней тем, что вы надеетесь сделать. Не позволяйте вашему прошлому формировать ваше будущее. Ваш Создатель желает, чтобы у вас была захватывающая и удовлетворяющая половая жизнь. Благодаря Его прощению и некоторой доле сотрудничества с вашей стороны, когда вы решитесь встретиться со своим прошлым лицом к лицу, вы сможете внести изменения в свой «сборник инструкций». Вы можете стать таким любовником, каким хотите быть и какого заслуживает ваша супруга или ваш супруг.

Так чего же вы ждете?

ГЛАВА 3 Хорошенько встряхнуть, перемешать и раскатать!

Почему стоит стремиться к полноценной сексуальной жизни?

Скажите-ка мне, на что был бы похож фильм ужасов «Челюсти», не будь там того угрожающего музыкального сопровождения? Бам-дам, бам-дам, бам-дам. Был бы он хотя бы наполовину таким же жутким?

Думаю, что нет.

Представьте, что из «Звездных войн» вдруг исчезла триумфальная музыкальная композиция, сопровождавшая сюжет, в котором Люк Скайуокер побеждает Звезду Смерти испасает галактику. Мне кажется, что этот момент и близко не был бы таким волнующим, не так ли?

Или вот еще, попытайтесь представить этих парней из «Огненных колесниц», бегущих за золотыми медалями. Применение замедленной съемки бегущих людей для того, чтобы заострить внимание зрителя на какой-то определенной сцене, не сопровождаемой при этом музыкой, не было бы в моей книге лучшим рецептом для получения Оскара.

У каждого из этих блокбастеров был хороший сценарий, хорошо подобранные актеры и очень компетентный режиссер, но ни один из этих фильмов не был бы столь удачным без музыки. Одной только музыки было бы, конечно, недостаточно, и все же музыка непременно остается очень важной и существенной составляющей фильма, претендующего на звание хита.

Ту же самую роль в браке играет секс. Вы можете быть женаты, но не заниматься сексом вообще. Вы все еще можете общаться за ужином, отмечать вместе праздники и, если примете решение удочерить или усыновить кого-то, воспитывать детей. Вы можете покупать друг другу подарки на годовщину, делиться самыми сокровенными тайнами и даже, в случае крайней необходимости, пользоваться одной зубной щеткой или столь порой необходимым рулоном туалетной бумаги.

Но чего-то все равно будет не хватать.

Полноценная сексуальная жизнь окрашивает брак во все цвета радуги. Порой жизнь требует от нас выполнения множества скучных рутинных обязанностей. Иногда моя жена просит меня сходить в магазин и принести множество скучных вещичек: салат, сельдерей, лампочки, молоко и еще что- то, и «вот это не забудь». Но иногда мне приходится наведываться в магазин женского белья и покупать, угадайте-ка что, вот где я вынужден выбирать то, что скучным назвать просто язык не повернется.

Временами Сэнди просит меня проверить, почему в то время, когда она сидит за рулем своей машины, тормоза пищат, визжат и вообще издают множество самых невообразимых угрожающих звуков. Но бывает, что мне доводится заниматься и чем-то получше, когда мне приходится исследовать то, что заставляет мою жену пищать, кричать, стонать и охать!

Иногда Сэнди просит меня снять рождественские декорации (а потом, хотите — верьте, хотите — нет, но она ожидает, что шесть недель спустя я вновь их развешу!) или вынести мусор. Но в лучшие времена она просит меня снять с себя одежду. Вот это мне нравится!

Подумайте об этом: 90 процентов нашей с вами жизни заполнено скучнейшими рутинными вещами, такими как смена грязных пеленок, бесконечная уборка, оплата счетов, заправка газовой цистерны. И множеству мужчин и женщин часто приходиться работать на смертельно скучных работах, проверяя наличие продуктов на полках в продуктовом магазине, забивая гвозди в крышу или складывая по кучкам одинаковые фигурки. Мне даже приходилось сталкиваться с успешными адвокатами и дантистами, которым была бесконечно скучна их профессия, но финансовые обязательства вынуждали их продолжать.

Посреди всего множества обязанностей и ответственности Бог вложил в наши руки что-то совершенно невероятное. В конце дня (а иногда и в начале!), когда работа сделана, дети уложены и мы наконец-то можем расслабиться, мы способны прикасаться друг к другу, целовать друг друга и наслаждаться друг другом таким образом, что все остальное вокруг словно исчезает, отдаляется на сотни световых лет. Мы словно уносимся в другое место и в другое время, и это такое замечательное чувство.

Полноценная сексуальная жизнь считается одним из наиболее эффективных видов «супружеского клея», доступных паре. Дети несомненно являются эффективным «клеем», равно как и общие ценности, общая вера и общие мечты. Но секс все же остается самым эффективным.

Тот секс, о котором я говорю, требует некой доли труда и огромной доли предусмотрительности, но выплачиваемые дивиденды стоят затраченных усилий. Если ваш муж сексуально удовлетворен, он сделает для вас все, что угодно. Он примет пулю, побежит наперегонки с поездом и сделает все необходимое для того, чтобы убедиться, что у вас все в порядке. И, мужчины, я хочу сказать, что если ваша жена знает о том, что вы рассматриваете секс как особый дар, который можете ей дать, если вы сможете сделать так, чтобы она почувствовала что-то такое, чего никогда раньше не чувствовала, и если вы научитесь тому, чтобы быть начисто лишенным эгоизма, чувствительным и опытным любовником, она будет мурлыкать, как маленький котенок, и растает в ваших объятьях.

Сексуально удовлетворенный мужчина, как правило, бывает лучшим отцом и лучшим работником. В жизни сексуально удовлетворенной женщины будет гораздо меньше стрессов и намного больше радости. Секс является жизненно важной составляющей здорового брака.

РАЗЛИЧНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ

Вам когда-нибудь приходилось слышать, как маленький мальчик учится играть на пианино? Наверное, каждому доводилось слышать те несносные звуки, которые издает инструмент под руками начинающего музыканта, но все начинается с одной ноты. Когда ребенок начинает делать успехи, он переходит к аккордам, затем он или она начинает пользоваться двумя руками, и вот тогда-то вы и замечаете разницу. Та музыка, которую вы можете исполнить двумя руками, в сотни раз более прекрасна, чем то, что вы в состоянии изобразить одной рукой.

И тот же самый принцип является истинным в отношении секса. Мужчина и женщина — это две руки секса в том виде, каким его создал Бог. Ни один из них не похож на другого, каждой из «рук» достанутся свои ноты, своя партия. Но когда они трудятся вместе, в тандеме, они могут создать одни из самых потрясающих мелодий, которые миру доводилось слышать.

Мои пожелания вам как паре заключаются в том, чтобы вы смогли стать двумя сексуально удовлетворенными людьми. Жена или муж, которые занимаются сексом только потому, что это входит в их обязанности, удовлетворить друг друга не смогут. Да, временами секс может показаться необходимой «обязаловкой», по крайней мере в самом начале. Но если вы всегда воспринимаете его таким образом, вы не сможете получить удовлетворение в том смысле, который я в это вкладываю.

Поскольку я упомянул о том, что секс потребует от вас некоторой доли труда, хочу объяснить вам, почему ради этого стоит потрудиться. Позвольте мне в первую очередь поговорить с женами. Я хочу назвать те преимущества, которые вы обретаете в том случае, если ваш муж сексуально удовлетворен.

Женщины: причины, по которым

стоит осчастливить мужа