Освобождение от энергии болезни
Сначала нужно физически расслабиться — лечь или сесть в удобную позу и при помощи сосредоточения на своем дыхании или иным способом снять напряжение мышц. Определите, какую болезнь вы хотите излечить, с каким органом будете сейчас работать. Сосредоточьтесь на том месте вашего тела, где заключена болезнь. Создайте перед вашим мысленным взором картину того, как, по вашему представлению, выглядит пораженный участок тела. Не обязательно знать анатомию — может быть, вы представите болезнь, засевшую у вас в теле, в виде темного пятна или какого- либо уродливого образа. Мысленно начинайте растворять этот образ болезни. Можно смывать его водой в своем воображении, или выметать метлой, или представлять, как болезнь распадается на мельчайшие частички и потоком устремляется прочь из вашего тела.
Когда образ болезни поблек и исчез совсем, создайте в своем воображении новую картину — как тот же участок тела выглядит в состоянии абсолютного здоровья. Он свеж, чист, сияет ясным чистым светом. Мысленно заполните этот участок еще большим количеством чистой энергии. Затем представьте себе поток светло-золотистой энергии, текущей через все ваше тело. Теперь представьте самого себя в состоянии полного здоровья, например бегущим по пляжу, плещущимся в волнах, выполняющим физические упражнения. Примите твердое решение быть оптимистом и всегда верить в то, что все будет хорошо, вы непременно будете сильным, здоровым, молодым.
Проверьте, не сопротивляетесь ли вы внутренне выздоровлению. Спросите себя: «Не возражает ли какая-нибудь из моих частей моему исцелению?» Если ответ будет «нет» — все в порядке. Если будет ответ «да, возражает» — задайте себе вопрос: «Что нежелательного со мной может произойти, если я поправлюсь?» Иногда наш организм имеет свои причины быть больным — причины, о которых мы можем не подозревать. Например, в детстве единственным способом привлечь к себе внимание родителей было заболеть. Иначе вы не ощущали родительской любви или на вас взваливали непосильные нагрузки, и единственным способом освободиться от них была болезнь. В таком случае повторяйте как можно чаще про себя в состоянии медитации: «Мне больше нет необходимости оставаться больным. День ото дня мне становится все лучше и лучше». Сила этого высказывания такова, что вы действительно день ото дня начнете чувствовать облегчение.
Медитация и оптимизм в сочетании с правильным питанием, физическими упражнениями, закаливанием — вот тот фундамент, на котором вы построите свою дальнейшую жизнь, в которой не будет места болезням.
ИСЦЕЛЕНИЕ ЦВЕТОМ
Энергия цвета — мощное целительное средство. Цвет мы воспринимаем при помощи чувства — органом зрения, глазами, то есть одним из органов чувств. Создавая в воображении цвет, мы присовокупляем к нему энергию чувства. Каждый цвет — особый оттенок чувства, особый оттенок энергии.
Восприятие цвета есть не только порождение чувства, но оно само влияет на чувства. Многие замечают, что цвет влияет на настроение. Чистые природные цвета обладают
успокаивающим и исцеляющим свойством. Поэтому многие люди любят подолгу смотреть на синее море, зеленую листву, розовый цвет сакуры...
От цвета зависит наше самочувствие. Именно поэтому мы любим нарядную яркую одежду и свое жилище стремимся украсить материалами красивых цветов.
Темно-коричневое дерево гостиной может вызвать ощущение уюта и близости к земле; комната, убранная в спокойных голубых и зеленых тонах, успокаивает, тогда как кричащее красное и оранжевое убранство комнаты создает совершенно противоположный эффект.
Одним только цветом можно вылечиться. Ведь цвет — это тоже целительная энергия.
На каждого человека разные цвета могут воздействовать по-разному. Чтобы определить, как влияет на нас цвет, нужно заняться медитацией на цвете.
Медитация на цвете
Сядьте в удобную позу, расслабьтесь и мысленно представьте себе, что вы видите перед своими глазами маленький шарик черного цвета. Удерживайте этот шарик перед мысленным взором примерно полминуты, потом представьте себе, что он начинает выцветать и превращается в серый шарик. Заметьте, какая разница в ваших ощущениях при восприятии черного и серого шариков. Полминуты созерцайте серый шарик. Затем заставьте его силой вашего воображения постепенно поменять цвет на светло-коричневый и медленно заставляйте его переходить к более темным коричневым тонам — до темно-коричневого. Через полминуты созерцания коричневого шарика представьте, как его цвет постепенно меняется на красный — сначала он светло-красный, затем постепенно становится темно-алым. Через полминуты его цвет преображается в оранжевый. Постоянно замечайте разницу в своих ощущениях. Через полминуты цвет преображается в желтый. За желтым переходите к светло-салатному, который постепенно сгущается до
насыщенного зеленого. Через полминуты созерцания зеленого заставляйте шарик преобразоваться в небесно-голубой. Постепенно сгустите цвет до темно-синего. Через полминуты преобразуйте его в розовый. Еще через пол минуты от розового переходите к бледно-сиреневому, который постепенно сгущается до фиолетового. Через пол минуты фиолетовый постепенно преобразуйте в золотой. Через полминуты созерцания золотого шарика преобразуйте его в серебряный. Через полминуты шарик становится из серебряного белым.
Потянитесь, откройте глаза. Ответьте себе на вопрос, восприятие какого цвета вызвало у вас ощущение наибольшего комфорта.
Когда вы выполнили это упражнение, вы смогли почувствовать, какой цвет вам больше всего подходит для исцеления. Это тот цвет, восприятие которого вызвало у вас самые приятные чувства и ощущения радости и комфорта. Цвет, вызвавший радость и успокоение, подходит для исцеления.
Теперь, приступая к самоисцелению, вы можете вообразить поток того цвета, который вам понравился больше всего, и мысленно пропустить его через макушку по всему своему телу.
Этот же цвет можно мысленно направлять в больное место.
Предупреждение: избегайте исцеляться черным и серым цветом, даже если восприятие этих цветов показалось вам наиболее комфортным. Если вам приятны названные цвета — это говорит о том, что болезнь зашла далеко, ваша болезнь призывает эти цвета и заставляет вас ощущать их комфортными. Ваша болезнь ощущает их комфортными, а не вы — значит, болезнь поглотила вас слишком сильно, слилась с вами в единое целое. Созерцание золотого, серебряного и белого спасет вас — эти цвета высветят в вашем теле уголки здоровья, искорки исцеления, которым вы поможете разрастись в оздоравливающее пламя.
Целительные свойства различных цветных энергий таково.
Белый цвет снимает напряжение, отгоняет тревогу, успокаивает мысли, улучшает функции зрительной системы и внутренних желез.
Красный цвет пробуждает жизненные силы, повышает температуру тела, исцеляет при малокровии и упадке сил, делает мышцы эластичными, а суставы подвижными.
Оранжевый цвет позволяет пробудить скрытые силы и способности, укрепляет волю, улучшает обмен веществ, усиливает кровообращение, благотворно воздействует на цвет кожи и процессы пищеварения, обостряет аппетит и дает чувство радости.
Желтый цвет дает жизненную энергию, помогает от меланхолии.
Зеленый цвет улучшает работу сердца, дает умиротворенность, помогает при шоке и обладает снотворным действием.
Синий цвет несет ясность мыслей, помогает восстановить нервы, исцеляет при усиленном сердцебиении, при расстройстве кишечника, нервном истощении, унимает разбушевавшиеся страсти, снижает кровяное давление.
Фиолетовый цвет позволяет получать озарения свыше, помогает познать мировые законы, успокаивает при тревоге, улучшает зрение.
В следующий раз проведите ту же медитацию с другой целью: попытайтесь определить, какой цвет в наибольшей степени отвечает вашему нынешнему состоянию. Это тот цвет; который будет уходить с трудом, который не захочет преображаться в следующий цвет и будет назойливо возвращаться к вам снова и снова, даже если он не вызывает приятного чувства. Так вы можете оценить свое нынешнее состояние.
Для этого предлагаю познакомьтесь с подробными описаниями сигналов, посылаемых нам цветом.
Черный цвет — цвет смерти и разрушения. Но смерть - это состояние, предшествующее возрождению. Если вокруг вас сплошная чернота, значит, рассвет близок.
Серый цвет — цвет недомогания и скуки, цвет страха и гнева.
Коричневый цвет — это цвет земли, он указывает на большую физическую силу и склонность к занятиям спортом. Но тусклый коричневый является признаком слабой энергии.
Зеленый цвет — цвет роста и развития, он говорит о том, что человек находится в процессе выбора и формирования своей судьбы и своего здоровья.
Синий цвет, подобно морю и небу, это цвет животворной стихии, цвет, говорящий о том, что человек одержим идеей и готов бороться за нее и защищать ее.
Желтый цвет — цвет изменения и движения, особенно того, которое ведет к очищению души и росту ума.
Оранжевый — исконно исцеляющий цвет. Он подобен солнцу и целителен, подобно солнцу. Он говорит о том, что человек находится в процессе самоисцеления.
Розовый цвет — цвет внутреннего, скрытого знания о природе вещей. Он говорит о том, что тело само знает пути к исцелению и не надо ему мешать.
Красный цвет — цвет жизненного пыла и сильных чувств. Он говорит об избытке чувств — будь то гнев или страх, любовь или радость.
Фиолетовый — цвет духовности и сильных религиозных чувств, цвет высокого душевного развития. Этот цвет говорит, что человек усердно занимается медитацией.
Золотой цвет — цвет самопознания и душевного мужества. Сияющие золотые нимбы часто можно видеть над головами мистиков и людей, пребывающих в состоянии блаженства. Золотой — тоже цвет солнца и тоже цвет очищения и исцеления.
Серебряный — схож по своему значению с золотым, означает склонность к ясновидению, выходу из тела и путешествиям вне тела.
Белый цвет — цвет высочайших духовных достижений, очищения и просветления. Цвет абсолютно здорового и душевно чистого человека.