Для глубокого и здорового сна

100 г корней ириса залить 0,5 л белого вина. Настоять в течение 7 дней, процедить, принимать по 50 г на 150 г молока за 1 час до еды.

Улучшение сна

2 столовые ложки сушеницы топяной с вечера положить в термос и залить 2 стаканами кипятка. Утром процедить. Принимать по 100 г 4 раза в день за 30 минут до еды.

Неврастения, бессонница

100 г цветущего вереска обыкновенного залить 1 л водки. 10 дней настоять в теплом темном месте. Процедить. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день, запивая молоком.

Подавленное состояние

Две столовые ложки татарника колючего положить в термос и залить двумя стаканами кипятка. Утром процедить, принимать по 100 г 4 раза в день.

Для успокоения нервов

Корень белого пиона 50 г

Пустырник 50 г

Хмель 40 г

Буквица 40 г

Мята 40 г

Мелисса 40 г

Адонис 50 г

Три столовые ложки этого сбора залить тремя стаканами кипящей воды, настаивать целую ночь, а потом пить по 150 г 4 раза в день за час до еды.

Как укрепить нервную систему

• Две столовые ложки золототысячника с вечера положить в термос и залить двумя стаканами кипятка. Утром процедить, разделить на 4 приема и принимать за 30 минут до еды.

• Три столовые ложки желтых лепестков подсолнечника с вечера положить в термос и залить тремя стаканами кипятка. Утром процедить и принимать по стакану 3 раза в день за час до еды.

Истощение нервной системы

• Корень аира 100 г

Цветы коровяка 100 г

Мята 100 г

Две столовые ложки сбора трав с вечера положить в термос и залить двумя стаканами кипятка. Утром процедить, принимать по 100 г 4 раза в день.

• Ежедневно съедать не менее 0,5 кг свежего винограда.

• 3 столовые ложки спорыша с вечера положить в термос и залить 3 стаканами кипятка. Утром процедить. Принимать по 150 г 4 раза в день за 30 минут до еды.

Астрагал сладколистный

Нервные расстройства

Лист ежевики 100 г

Шишки хмеля 50 г

Две столовые ложки сбора с вечера положить в термос и залить двумя стаканами кипятка. Утром процедить, принимать по 100 г 4 раза в день за час до еды.

Возбудимость центральной нервной системы

2 столовые ложки омелы белой с вечера положить в термос и залить 2 стаканами кипятка. Утром процедить. Принимать по 100 г 4 раза в день за 30 минут до еды.

Нервное возбуждение

100 г травы с корнем синюхи голубой залить 1 л водки. 10 дней настоять в теплом темном месте, периодически встряхивая. Процедить. Принимать по 15 капель 3 раза в день, запивая водой.

Перевозбуждение нервной системы

• 50 г адониса весеннего залить 0,5 л водки. 10 дней настоять в теплом темном месте, периодически встряхивая. Процедить. Принимать по 15 капель 3 раза в день.

• 50 г арники горной залить 0,5 л водки. 10 дней настоять в теплом темном месте, периодически встряхивая. Процедить. Принимать по 15 капель 3 раза в день.

Нервная раздражительность

• 1 чайную ложку руты пахучей с вечера положить в термос и залить стаканом кипятка. Утром процедить. Принимать по 50 г 4 раза в день за 30 минут до еды.

• Шишки хмеля 75 г

Корень синюхи голубой 75 г

Две столовые ложки сбора с вечера положить в термос и залить двумя стаканами кипятка. Утром процедить, принимать по 100 г 4 раза в день.