Условия, способствующие избытку энергии Lung (ветер)

Схемы поведения и питания

Общие модели поведения

Физические, эмоциональные и умственные «схемы» поведения, ко­торые можно рассматривать как имеющие недостатки, гипертрофиро­ванные или искаженные, способны создавать условия для проявления болезни, то есть являться ее прямыми (немедленными) причинами. Своеобразная культура тибетского народа имеет собственную и очень недвусмысленно выраженную этику. Многие общие правила тибетской медицины преимущественно ассоциируются с безупречным повседневным образом жизни. Цель этих правил состоит в том, чтобы научить людей избегать гнева и страстей и тем самым избавить их от негативных эффектов, оказываемых такими эмоциями на тело и ум.

Если понять, что каждое негативное действие выливается для совершившего его в негативные последствия, основополагающие правила становятся кристально ясными и простыми для восприятия. Эти специфические рекомендации предназначены не для того, чтобы заставить людей постоянно держать себя под жестким контролем. Они помогают людям получить фундаментальное представление о том, как они строят собственную жизнь и как это сказывается на их общем состояние. Эти правила не призваны ограничивать спонтанные проявления индивида. Некоторые их аспекты необходимо рассматривать в неразрывной связи со специфическими культурными традициями Тибета.

Некоторые из общих правил гласят, что человек должен держать свое слово, не должен позволять отвращать себя от участия в благо­родных делах и должен удерживать себя от страстей и споров. Следует вести себя честно и уважительно в отношениях с родными и теми, кто нам доверяет (в том числе с «подчиненными»). Не следует испытывать зависть к тем, кто занимает более высокое положение.

Рекомендации, в которых говорится, что человек не должен подвергать себя чувственным впечатлениям или проводить время в местах, где происходит убийство (например, на бойне) или где можно встретить бандитов (слово «бандиты» может пониматься здесь как в прямом, так и в переносном смысле и означать неприятных людей), также имеют общий характер

Кроме того, существуют правила, предписывающие удерживаться от адюльтера, не вступать в сексуальные отношения с беременной или менструирующей женщиной. Последняя рекомендация имеет под собой медицинскую «почву»: менструальная кровь также содержит физические «примеси, нечистые вещества». Они могут привести к болезни мужчины. Что касается женщины, то у нее сексуальные отношения во время менструации могут вызвать застой в крови, способный повлечь за собой нарушения типа Lung.

В буддизме все чувствующие существа рассматриваются с точки зрения освобождения от страданий, поскольку каждое существо стремится к счастью. Поэтому идеалы духовного, ментального восприятия описываются в контексте поведенческих моделей. Прежде всего, эти идеалы предполагают свободное желание давать и испытывать сострадание ко всем, кто страдает от тоски, нищеты, болезней и пр. Буддизм предписывает удерживаться от десяти отрицательных действий (грехов) тела, речи и ума. К ним относятся убийство, воровство, ложь, злоба, страсть, ложные представления, а также тщеславие, споры и распри. Важно, чтобы каждый человек был дружелюбен и счастлив и умел развить в себе душевную щедрость и отзывчивость.

Условия, способствующие развитию избыточных энергий Lung, Tripa и Peken

Условия, способствующие избытку энергии Lung (ветер)

Общие условия: легкие и грубые факторы, такие, как:

• Длительная болтовня (прежде всего на пустой желудок).

• Тревога, печаль и слезы.

• Недосыпание, а также прерывистый или чуткий сон.

• Истощение (прежде всего умственное).

• Слишком большое количество сенсорных впечатлений (к примеру, слишком большое увлечение компьютером или телепрограммами, постоянное слушание музыки и т. д.).

• Перехватывание еды на ходу или нерегулярное питание.

• Старение, увеличение возраста (начиная примерно с 55 лет).

• Искаженное чувственное восприятие (к примеру, в результате просмотра фильмов ужасов).

• Потрясение, шокирующий опыт.

• Подавление физических проявлений (например, попытки удержаться от чихания, зевка, удерживание газов или сдерживание желания помочиться или облегчить кишечник).

• Ветреные, продуваемые насквозь, холодные местности, возвышенности.

• Когда человек смотрит вниз с большой высоты.

• Необъятные водные массивы.

• Пищевые продукты с легкими, прохладными и грубыми активными силами (к примеру, кофе, чай, свинина; см. главу «Привычки питания»).

• Сезонные условия (см. следующую главу).