Нижней ее части; затем делайте энергичные расходящиеся кольцевые

Растирания задней поверхности голени и, в три-четыре оборота дойдя до

Колена, дальше растирайте наружные мышцы бедра. Завершите массаж

Поглаживанием.

Массаж стоп (см. II комплекс № 6)

Рефлекторные упражнения для стоп (см. I комплекс № 4)

Рефлекс опоры и подтанцовывание

Поддерживая ребенка под мышки, поставьте его на поверхность стола

«полной стопой». Малыш отталкивается от стола, «подтанцовывает».

8. Рефлекторная «ходьба» (см. а комплекс № 10) по направлению

К себе, от себя.

9. Массаж живота:

— поглаживание (круговое, встречное, по косым мышцам живота);

— легкое растирание подушечками пальцев в круговом направлении

(вокруг пупка), по часовой стрелке;

— точечный массаж или пощипывание вокруг пупка; завершить

Поглаживанием.

Повороты со спины на живот

Обхватите левой рукой снизу голени ребенка, указательный палец

Правой вложите в правую ладонь малыша, остальными пальцами охватывая

Его кисть. Затем, слегка выпрямив ноги ребенка, поверните его таз

вправо (рис. 134). Вслед за этим ребенок поворачивает голову и плечевой

Пояс (рефлекторно) — и вот он уже на животе. Поправьте ему ручки.

Повороты выполняются в обе стороны.

11. Массаж спины и ягодиц: поглаживание, растирание подушечками

Пальцев, завершить поглаживанием

12. Рефлекторное «ползание» в полувертикальном положении

Приподнимите туловище ребенка на 5-10 см. Полусогнутые ноги ребенка

отталкиваются от ладони взрослого (рис. 135).

Рис. 134. Повороты со спины на живот

Рис. 135. Ползание в полувертикальном положении

Рис. 136. Ползание на спине

13. Рефлекторное «ползание» в положении на спине

Полусогнутыми ногами ребенок отталкивается от ладони взрослого

(рис. 136).

14. Массаж груди:

— поглаживание (см. II комплекс № 14);

— ритмичные надавливания на боковые поверхности грудной клетки.

Выкладывание на мяч на живот и на спину

Покачивание в различных направлениях.

V комплекс упражнений

Возраст ребенка — 4-5 месяцев. Каждое упражнение повторить 4-5

Раз, за исключением упражнений 7 и 9, которые проводят по одному разу.

Массаж рук

— поглаживание;

— кольцевое растирание (см. IV комплекс № 1, б);

— поглаживание.

Скрещивание рук на груди — дыхательное упражнение

И. п.: ребенок лежит на спине.

Вложите большой палец в ладони ребенка, остальными придерживайте

его кисти. Отведите ручки в стороны — вдох (рис. 137), затем

скрестите их на груди — выдох (рис. 138). Повторите это упражнение

Рис. 137. Скрещивание рук. I момент

Рис. 138. Скрещивание рук. II момент

Несколько раз, медленно, причем при перекрещивании сверху должна ложиться

Попеременно то правая, то левая рука. Упражнение можно делать

В сочетании с легкой вибрацией.

Массаж ног

Поглаживание (см. IV комплекс № 4); кольцевое растирание; разминание;

Поглаживание.

Разминание выполняйте следующим образом: положите ногу ребенка

Между своими ладонями так, чтобы одна рука легла на передне-наружную

Поверхность, а другая — на заднюю. Одновременно двумя ладонями

производите энергичные разминающие движения (рис. 139).

Возможны другие варианты: продольное разминание, поперечное

разминание (рис. 140).

Одновременное сгибание и разгибание ног

И. п.: ребенок лежит на спине.

Обхватите ноги ребенка в области голеней. Согните ноги во всех

Суставах, слегка прижимая их к животу. Колени ребенка должны быть

Разведены в стороны. Затем выпрямите ноги. Упражнение делается

Медленно, мягко.

Рис. 139. Разминание мышц ног

Рис. 140. Поперечное разминание

Повороты со спины на живот в обе стороны (см. IV комплекс

№ 10).

Массаж спины и ягодиц

Поглаживание; растирание подушечками пальцев; разминание и по

Колачивание или пощипывание ягодиц; поглаживание.

Разминание ягодиц лучше делать одной рукой, другой фиксируя

Область таза, или обеими руками в М-образном направлении.

7. Положение «пловца»

И. п.: ребенок лежит на животе.

Наши рекомендации