Затем медленно положите малыша на спину, точнее, на левый бок.

Это упражнение — активная тренировка мышц брюшного пресса.

Выполняется 2 раза, причем второй раз надо придерживать колени правой

Рукой, а левой поддерживать ребенка за левую руку и укладывать его

На правый бок.

Рис. 68. Присаживание за одну руку

Круговые движения руками

Усложните это знакомое вам упражнение (см. III комплекс № 15),

Вложив в кисти ребенка кольца или удобные для захвата игрушки. Движения

Руками выполняйте медленно, под ритмичный счет, т. к. это сложное

По координации упражнение.

Повторите 4-6 раз.

Массаж стоп (см. II комплекс № 11)

Поднимание выпрямленных ног

И. п.: ребенок лежит на спине.

Большими и указательными пальцами рук, обращенных ладонями к ребенку,

Обхватите его голени снизу; остальные пальцы наложите на коленные

Чашечки. Поднимите выпрямленные ноги до вертикального положения и медленно

опустите их (рис. 69). Затем поднимайте ноги попеременно (рис. 70).

Упражнение повторите 6-8 раз.

Поднимание из положения на животе при поддержке за выпрямленные

Руки

И. п.: ребенок лежит на животе.

Дайте ребенку обхватить ваши большие пальцы, поддерживая его

Кисти остальными пальцами. Отведите выпрямленные руки ребенка в

Стороны (во избежание сгибания упритесь своими ладонями в локти),

Рис. 69. Одновременное поднимание ног

Рис. 70. Попеременное поднимание ног

Далее поднимите прямые руки к голове на уровень ушей. Малыш поднимает

голову назад-вверх и упирается стопами в ваш живот (рис. 71).

Продолжайте поднимать его до положения стоя на коленях (рис. 72, 73).

После 8 месяцев это упражнение выполняется с кольцами, причем

Ребенок может подняться до положения стоя.

Приподнимание туловища — движение активное, интенсивно работают

Мышцы рук, спины и ног. Упражнение делается 1-2 раза; помните,

Что руки ребенка надо держать на уровне ушей, это предотвращает повреждение

В плечевых суставах.

Массаж груди

Выполняется по следующему плану (см. II комплекс № 14):

— поглаживание верхней части груди, 2-3 раза;

— поглаживание по межреберьям, 2-3 раза;

— вибрационный массаж, 2-3 раза;

— поглаживание, 2-3 раза.

Рис. 71. Поднимание из положения на животе. I момент

Х2

Рис. 72. Поднимание из положения на животе. II момент

Рис. 73. Поднимание из положения на животе. III момент

Рис. 74. Присаживание за согнутые руки

Рис. 75. «Тачка» — ходьба на руках

Присаживание за согнутые руки

И. п.: ребенок лежит на спине.

Дайте ребенку обхватить ваши указательные пальцы так, чтобы ладони

Ребенка были обращены к нему. Разведите руки всего лишь на ширину

плеч, затем просьбой: «сядь», и легким потягиванием за ручки побуждайте

ребенка сесть (рис. 74). И так 1-2 раза.

Если малыш способен на такое напряжение, то он поднимает голову

И туловище и подтягивается, сгибая руки. Если же руки ребенка остаются

Выпрямленными, то упражнение надо считать преждевременным.

В дальнейшем можно вкладывать в кисти ребенка кольца.

14. «Бокс»

Это хорошо знакомое вам упражнение (см. III комплекс) после 8 месяцев

Можно делать в положении сидя.

15. «Тачка» (ходьба на руках)

В конце занятия приподнимите ребенка горизонтально над столом

Так, чтобы он опирался на выпрямленные руки, ноги удобнее захватить

«вилочкой», другой рукой можно поддерживать под животом. В этом

положении ребенок поднимает голову и идет на руках вперед (рис. 75).

МЕСЯЦЕВ

Краткая характеристика умений и возможностей

Малыш быстро растет и развивается. В 9 месяцев он самостоятельно

Садится из вертикального положения, ползает на четвереньках, встает с

Опорой.

К настоящему моменту ваш ребенок научился так ловко, умело, быстро

И уверенно ползать на четвереньках, что его не смутит никакая

Поверхность.

С помощью дивана, кресла, стола ребенок поднимается на ноги.

Придет день, когда он встанет и выпрямится в полный рост. Период

Ползания подходит к концу, и теперь малыша внизу не удержать.

Итак, ребенок пошел и он заработал это право, совершенствуясь на