Движения верхней конечности

ЗАНЯТИЕ № 1

ТЕМА: Краткая история анатомии. Анатомическая терминология. Клетка, ее строение.

ЦЕЛЬ: Выяснить краткую историю анатомии, изучить анатомическую терминологию. Мобилизовать значение о клетке, ее строении и функциях.

ХОД РАБОТЫ:

1. Анатомия человека, как наука, ее связь с предметами медико-биологического цикла.

2. Методы изучения анатомии.

3. Краткая история анатомии за рубежом и в России.

4. Структуры человеческого организма.

5. Основная анатомическая терминология.

6. Клетка – основная структурно-функциональная единица организма человека.

ЗАДАНИЯ:

1. Составить таблицу «краткая история анатомии» по плану:

№ пп	Ученый	Вклад в анатомию	Научные труды

2. Дать определения основных структур человеческого организма: клетка, ткань, орган, система органов, аппарат.

3. Зарисовать схему строения клетки, используя микроскоп.

ЗАНЯТИЕ № 2

ТЕМА: Ткани.

ЦЕЛЬ: Изучить строение и функции эпителиальных тканей внутренней среды.

ХОД РАБОТЫ:

1. Классификация тканей.

2. Эпителиальные ткани. Их классификация. Ткани внутренней среды, их характеристика и классификация.

3. Собственно-соединительные ткани.

4. Специальные соединительные ткани.

5. Хрящевая ткань.

6. Костная ткань.

ЗАДАНИЯ:

1. Выполнить рисунок, изучив микропрепараты «Рыхлая соединительная ткань крысы».

2. Зарисовать микропрепараты «Гиалиновый хрящ ребра кролика».

3. Зарисовать микропрепарат «Поперечный срез кости».

4. Зарисовать микропрепарат «Поперечно-полосатая мышечная ткань».

5. Оформить выводы по результатам занятия.

ЗАНЯТИЕ № 3

ТЕМА: Скелет туловища.

ЦЕЛЬ: Изучить отделы скелета туловища и их функциональное значение.

ХОД РАБОТЫ:

1. Позвоночный столб.

2. Грудная клетка: грудина, ребра.

3. Соединения костей.

ЗАДАНИЯ:

1. Выполнить рисунок «Внешнее строение грудного позвонка».

2. Заполнить таблицу «Соединения костей скелета туловища».

№ пп	Названия соединения	Особенности строения /основные элементы/	Функции

3. Оформить выводы по результатам занятия.

ЗАНЯТИЕ № 4

ТЕМА: Скелет головы.

ЦЕЛЬ: Изучить особенности строения черепа, функциональное значение его отделов.

ПЛАН:

1. Мозговой отдел черепа.

2. Лицевой отдел черепа.

ЗАДАНИЯ:

1. Зарисовать лобную, затылочную, клиновидную, верхнечелюстную и нижнечелюстную кости.

2. Выписать соединения костей черепа с указанием элементов их строения и функций.

ЗАНЯТИЕ № 5

ТЕМА: Топография черепа.

ЦЕЛЬ: Изучить топографию черепа и его структурных элементов.

ХОД РАБОТЫ:

1. Крыша черепа.

2. Основание черепа: внутренняя и наружная поверхность.

3. Глазницы.

4. Носовая полость.

5. Височная ямка.

6. Подвисочная ямка.

7. Контрфорсы: лобно-носовой и скуловой.

ЗАДАНИЕ:

Выписать термины, описывающие строение данных структур.

ЗАНЯТИЕ № 6

ТЕМА: Скелет верхних конечностей.

ЦЕЛЬ: Изучить строение костей верхних конечностей, соединения их между собой, функциональное значение.

ХОД РАБОТЫ:

1. Кости плечевого пояса: лопатка, ключица.

2. Кости свободной верхней конечности:

а/ плечевая кость;

б/ кости предплечья: лучевая и локтевая;

в/ кости кисти: запястье, пясть, фаланги пальцев.

Соединения костей.

ЗАДАНИЕ:

1. Выписать термины, описывающие строение данных костей.

2. Заполнить таблицу.

№ пп	Название соединения	Тип сустава	Движения в суставе	Вспомогательные образования

ЗАНЯТИЕ № 7

ТЕМА: Скелет нижних конечностей.

ЦЕЛЬ: Изучить строение костей нижних конечностей, соединения и их функциональные значения.

ХОД РАБОТЫ:

1. Кости таза: подвздошная, лонная, седалищная.

2. Кости свободной нижней конечности:

а/ бедренная;

б/ кости голени: больше- и малоберцовая;

в/ кости стопы: предплюсная, плюсная, фаланги пальцев.

3. Соединения костей.

ЗАДАНИЕ:

1. Выписать термины, описывающие строение данных костей.

2. Заполнить таблицу.

№ пп	Название соединения	Тип сустава	Движения в суставе	Вспомогательные соединения

ЗАНЯТИЕ № 8

Коллоквиум на тему: Учение о костях и их соединениях.

ЦЕЛЬ: Обобщить занятия о строении и функциях опорно-двигательного аппарата.

ПЛАН:

1. Характеристика скелета и его функции.

2. Строение кости как органа.

3. Внешнее строение кости.

4. Внутреннее строение кости.

5. Классификация костей.

6. Влияние внешних и внутренних факторов на рост и развитие костей.

7. Соединения костей.

8. Строение сустава.

9. Классификация суставов по форме суставных поверхностей, числу осей вращения, по сложности строения.

ЛИТЕРАТУРА

1. Курепина М.М., Воккен Г.Г. Анатомия человека. М. – Просвещение, 1979.

с. 28-74.

2. Самусев М.Ф. Анатомия человека. Физкультура и спорт, 1969. Т. 1 с. 60-190.

ЗАНЯТИЕ № 9-10

ТЕМА: Мышцы туловища.

ЦЕЛЬ: Изучить строение и топографию мышц туловища. Ознакомиться с функциями данных мышц и их значением для физического воспитания.

ХОД РАБОТЫ:

1. Мышцы груди: собственные и пришельцы

2. Мышцы живота: понятие о грыжах.

3. Мышцы спины: собственные и пришельцы.

4. Движения туловища.

ЗАДАНИЯ:

1. Заполнить таблицу «Мышцы туловища и их функции».

№ пп	Название мышцы	Место начала и место прикрепления	Функции

2. Указать мышцы, участвующие в движениях туловища.

ДВИЖЕНИЯ ТУЛОВИЩА

1. Сгибание туловища:

1/ прямая мышца живота; 2/ наружная косая мышца живота; 3/ внутренняя косая мышца живота; 4/ большая мышца; 5/ малая поясничная мышца.

2. Разгибание туловища:

1/ мышца, выпрямляющая туловище; 2/ поперечно-остистая мышца; 3/ трапециевидная мышца; 4/ короткие мышцы спины.

3. Наклон туловища в сторону:

1/ синергисты сгибателей; 2/ разгибатели поясничного столба; 3/ квадратная мышца поясницы; 4/ ромбовидная мышца; 5/ межреберные мышцы; 6/ нижняя задняя зубчатая мышца.

4. Скручивание туловища вокруг вертикальной оси /вправо-влево/:

1/ мышцы вращатели (сокращение на стороне, в которую происходит движение); 2/ внутренняя косая мышца живота (сокращение на стороне, в которую происходит движение); 3/ наружная косая мышца живота (сокращение на стороне, противоположной стороне, в которую происходит движение); 4/ сгибатели (на стороне, противоположной движению) и разгибатели (на стороне, в которую происходит вращение).

5. Круговые движения:

Вращение по кругу /циркумдукция/ - поочередное сокращение всех групп мышц, сгибающих, разгибающих туловище и производящих наклоны в сторону.

ЗАНЯТИЕ № 11

ТЕМА: Мышцы головы и шеи.

ЦЕЛЬ: Изучить топографию и функциональное значение мышц головы и шеи.

ХОД РАБОТЫ:

1. Мышцы шеи: собственные, пришельцы.

2. Мышцы головы: жевательные мышцы, мимические мышцы.

3. Движения головы.

ЗАДАНИЯ:

1. Заполнить таблицу «Топография мышц головы и шеи».

№ пп	Название мышцы	Место начала и место прикрепления	Функции

2. Выписать мышцы, осуществляющие движения головы.

ДВИЖЕНИЯ ШЕИ И ГОЛОВЫ

1. Сгибание шеи и головы:

1/ длинная мышца головы; 2/ длинная мышца шеи; 3/ передняя и латеральная прямые мышцы головы; 4/ лестничные мышцы; 5/ грудино-ключично-сосцевидные мышцы; 6/ мышцы, прикрепляющиеся к подъязычной кости.

2. Разгибание шеи и головы:

1/ трапециевидные мышцы (верхний отдел); 2/ ременные мышцы головы и шеи; 3/ поперечно-остистая мышца; 4/ выпрямитель позвоночника (верхний отдел); 5/ короткие мышцы головы (большая и малая задние прямые мышцы головы и верхняя косая мышца головы); 6/ грудино-ключично-сосцевидная мышца; 7/ мышца, поднимающая лопатку.

3. Наклон головы и шеи в сторону:

При одновременном сокращении на одной стороне сгибателей и разгибателей (наклон в ту сторону, на которой сокращается мышца). Сгибатели и разгибатели работают как синергисты и как антагонисты.

4. Поворот головы и шеи вправо:

1/ ременные мышцы головы и шеи справа; 2/ грудино-ключично-сосцевидная мышца слева; 3/ нижняя косая мышца головы справа; 4/ латеральная прямая мышца головы слева; 5/ большая задняя прямая мышца головы справа; 6/ верхних отдел выпрямителя позвоночника (длиннейшая и полуостистая мышца) справа; 7/ лопаточно-подъязычная справа.

5. Круговые движения головы и шеи:

В результате последующего сокращения мышцы сгибателей и мышцы разгибателей.

ЗАНЯТИЕ № 12-13

ТЕМА: Мышцы верхней конечности.

ЦЕЛЬ: Изучить строение и топографию мышц верхней конечности, их функции и значение для физического воспитания.

ХОД РАБОТЫ:

1. Мышцы плечевого пояса.

2. Мышцы плеча: передняя и задняя группы.

3. Мышцы предплечья.

4. Мышцы кисти.

5. Движения верхней конечности.

ЗАДАНИЯ:

1. Заполнить таблицу «Мышцы верхней конечности»

№ пп	Название мышцы	Место начала и место прикрепления	Функции

2. Указать мышцы, участвующие в движениях туловища.

ДВИЖЕНИЯ ВЕРХНЕЙ КОНЕЧНОСТИ

А. Движение пояса верхней конечности /ПВК/

1. Движение ПВК вперед /отведение лопатки от позвоночного столба/:

1/ большая грудная; 2/ малая грудная мышца; 3/ передняя зубчатая мышца.

2. Движение ПВК назад /приведение лопатки к позвоночному столбу/:

1/ трапецевидная мышца; 2/ большая и малая ромбовидная мышца; 3/ широчайшая мышца спины.

3. Поднимание пояса верхней конечности:

1/ верхние пучки трапецевидной мышцы; 2/ мышца, поднимающая лопатку; 3/ ромбовидная мышца; 4/ грудино-ключично-сосцевидная мышца.

4. Опускание пояса верхней конечности:

1/ малая грудная мышца; 2/ подключичная мышца; 3/ нижние пучки трапецевидной мышцы; 4/ нижние зубцы передней зубчатой мышцы; 5/ нижние пучки большой грудной мышцы; 6/ нижние пучки широчайшей мышцы спины.

5. Вращение лопатки нижним углом кнаружи:

1/ верхняя и нижняя трети трапецевидной мышцы; 2/ передняя зубчатая мышца.

6. Вращение лопатки нижним ушлом внутрь:

- под действием силы тяжести верхней конечности, а так же:

1/ большая и малая грудные мышцы; 2/ нижняя часть ромбовидной мышцы; 3/ широчайшая мышца спины.

7. Круговое вращение – поочередное сокращение мышц, действующих на ПВК.

Б. Движение свободной верхней конечности

Движение плеча:

1. Отведение плеча:

1/ дельтовидная мышца; 2/ надостная мышца.

2. Приведение плеча:

1/ большая грудная мышца; 2/ широчайшая мышца спины; 3/ подостная мышца; 4/ большая и малая мышца (круглая); 5/ подлопаточная мышца; 6/ длинная головка трехглавой мышцы плеча; 7/ клювовидно-плечевая мышца.

3. Сгибание плеча:

1/ передняя часть дельтовидной мышцы; 2/ большая грудная мышца; 3/ клювовидно-плечевая мышца; 4/ двуглавая мышца плеча.

4. Разгибание плеча:

1/ задняя часть дельтовидной мышцы; 2/ широчайшая мышца спины; 3/ полостная мышца; 4/ большая и малая круглые мышцы; 5/ трехглавая мышца плеча.

5. Пронация плеча:

1/ подлопаточная мышца спины; 2/ большая грудная мышца; 3/ передняя часть дельтовидной мышцы; 4/ широчайшая мышца спины; 5/ большая круглая мышца; 6/ клювовидно-плечевая мышца.

6. Супинация:

1/ подостная мышца; 2/ малая круглая мышца; 3/ задняя часть дельтовидной мышцы.

7. Циркумдукция – поочередное сокращение всех мышц плечевого сустава.

Движение предплечья:

1. Сгибание:

1/ двуглавая мышца плеча; 2/ плечевая мышца; 3/ плече-лучевая мышца; 4/ круглый пронатор.

2. Разгибание:

1/ трехглавая мышца плеча; 2/ локтевая мышца.

3. Пронация:

1/ круглый пронатор; 2/ квадратный пронатор; 3/ плече-лучевая мышца.

4. Супинация:

1/ двуглавая мышца плеча; 2/ супинатор; 3/ плече-лучевая мышца.

ДВИЖЕНИЕ КИСТИ

1. Сгибание кисти:

1/ лучевой сгибатель запястья; 2/ локтевой сгибатель запястья; 3/ длинная ладонная мышца; 4/ поверхностный сгибатель пальцев; 5/ глубокий сгибатель пальцев; 6/ длинный сгибатель большого пальца.

2. Разгибание кисти:

1/ длинный лучевой разгибатель запястья; 2/ короткий лучевой разгибатель запястья; 3/ локтевой разгибатель запястья; 4/ разгибатель пальцев; 5/ разгибатель указательного пальца; 6/ разгибатель мизинца; 7/ длинный разгибатель большого пальца.

3. Приведение кисти:

1/ локтевой сгибатель запястья; 2/ локтевой разгибатель запястья; 3/ сгибатели и разгибатели, сухожилия их к 4 и 5 пальцам.

4. Отведение кисти:

1/ лучевой сгибатель запястья; 2/ длинный лучевой разгибатель запястья; 3/ короткий лучевой разгибатель запястья; 4/ длинная мышца, отводящая большой палец; 5/ длинный разгибатель большого пальца; 6/ короткий разгибатель большого пальца.

5. Круговое движение кисти – в результате последовательного и поочередного сокращения ее сгибателей и разгибателей.

ЗАНЯТИЕ № 14-15

ТЕМА: Мышцы нижней конечности.

ЦЕЛЬ: Изучить строение и топографию мышц нижних конечностей, их функции и значение для физического воспитания.

ХОД РАБОТЫ:

1. Мышцы тазового пояса: передняя и задненаружная.

2. Мышцы бедра: передняя, медиальная и задняя группы.

3. Мышцы голени: передняя, лотеральная и задняя группы.

4. Фасции голени.

5. Мышцы стопы.

6. Движение нижней конечности.

ЗАДАНИЯ: