Главное в родах «не рожать»!

(Роды Елены X.)

Зачем приходят в нашу жизнь дети?

Чтобы продлить род? Да, конечно. Но ещё, наверное, для того, чтобы научить нас любви, ответственному и осознанному отношению к жизни.

Когда меня попросили рассказать о своём опыте беременности и родов, я долго думала и поняла, что именно это главное, а все остальные действия — лишь следствие.

Если мы оглянемся вокруг и задумаемся о своей жизни, то легко заметим, насколько она далека от гармонии, насколько она неестественна и нездорова.

Сейчас практически нет здоровых взрослых, поэтому чтобы родить здорового, полноценного ребёнка, надо приложить много усилий.

Для нас с мужем беременность была полной неожиданностью. Но так как аборт для нас равнозначен убийству, вопрос о нём даже не поднимался. Конечно, было очень трудно принять ситуацию. Но я всегда вспоминала себя, свои трудности и страдания из-за непонимания и неприятия мамой и старалась принимать и любить малыша.

Думаю, что именно этот мой настрой помог нам с ребёнком пережить этот период без осложнений.

С первых же дней беременности я все свои усилия направила на наше здоровье. Мы обливались по утрам холодной водой, делали зарядку, гуляли, зимой ныряли в прорубь. Не могу сказать, что это всё легко и всегда хочется делать, но здорово помогает хорошо себя чувствовать, быть активной и в хорошем настроении; подготавливает организм к тяжёлой работе, которая ждёт во время родов.

Мне бы очень хотелось донести до всех женщин, кто будет читать эту заметку, как важно найти гармоничный, конкретно для Вас, режим. Не надо насиловать себя и делать массу физических упражнений для поддержания формы, но не следует и валяться целый день, уткнувшись в телевизор, оправдываясь беременностью и плохим самочувствием. Уделяя много сил здоровью ещё не родившегося ребёнка, стараясь наладить с ним контакт, почувствовать его, понимаешь, что он уже отдельная личность, чьи потребности и желания порой объективно важнее твоих. И это очень дисциплинирует.

Я абсолютно уверена, что мы чувствуем себя здоровыми настолько, насколько хотим этого. Всё зависит от нас. И никакие врачи, лекарства и самые прогрессивные процедуры не помогут нам найти внутреннюю гармонию с собой и своим ребёнком.

Это же можно сказать и о родах. На своём опыте я убедилась, что самое главное в родах «не рожать». Необходимо полностью расслабиться и довериться своему телу. Конечно, это можно сделать, только если доверять тем, кто помогает тебе в этот момент (будь то врачи, муж или инструктор). Поэтому крайне важно ответственно подойти к выбору места, где будешь рожать. А выбрав — довериться процессу.

Мы с мужем, осознав важность принципов естественности, ненасилия и доверия, рожали дома с опытным инструктором. К сожалению, в большинстве наших роддомов бытует совершенно другое отношение. Для врачей беременная женщина— больная женщина, а роды приравниваются к хирургической операции.

Наши роды прошли прекрасно, без каких-либо проблем. В нашем доме появился красивый здоровый малыш. То, что папа очень помогал во время беременности и родов, дало ему возможность включиться в ребёнка с первых дней жизни. А ведь малышу очень важно, чтобы папа был не в виде каких-то материальных вещей, живой, чувствующий, отзывчивый. Вообще, я очень прочувствовала, насколько важны поддержка и понимание близких, особенно мужа, во время беременности родов. Мы вместе ходили на занятия, вместе ныряли в прорубь, мы искали взаимопонимания во всех сложных вопросах, и это давало ощущение, что хоть малыш ещё и не появился на свет, он уже с нами. Это такой важный опыт, он так помогает дальнейшем. Он объединяет уже близких людей в настоящую семью.

Некоторые считают, что отцам очень трудно присутствовать при родах (они падают в обморок и т. д.). Здесь очень важно, чтобы папа отдавал себе отчёт, в чем он решился на это. Если просто поприсутствовать, то вряд ли это нужно, зли же помочь своим самым близким и любимым: поддержать их, облегчить эль, позаботиться о малыше в первые же часы после рождения — то тогда ему просто некогда будет думать о своих страхах.

Как мне кажется, со страхами и отсутствием объективной информации связаны современные проблемы с молоком. Есть несколько правил, которые помогут избежать этих проблем. Я никогда не волновалась из-за количества молока, зная, что его приходит столько, сколько необходимо моему ребёнку. Ведь мы с ним связаны не только психологически, но в первый год и физически. Это удивительные ощущение.

Ещё я старалась никогда не сравнивать своего ребёнка с другими. Ведь все дети разные, у всех свой темп развития, своя физиология. И что, смотреть, что чей-то малыш крупнее или ест больше?!

Я всегда кормила ребёнка тогда, когда он хотел, и столько, сколько хотел (час — к час, 15 минут — так 15 минут), обязательно давала две груди в одно кормление (так приходит больше молока, и не надо сцеживаться). Конечно, чтобы так кормить, до готовить грудь заранее (например, я натирала жёсткой мочалкой).

Если же возникают сомнения по поводу количества молока, то хорошо помогают молокогонные травы.

Я была по-настоящему счастлива, что смогла долго кормить своего ребёнка. Ведь он не только получил здоровье, это было время потрясающей близости, удивительного общения.

Дети, рождённые в разных условиях, очень отличаются друг от друга и психологически, и физически. Наши дети более устойчивы к стрессам, к болезням. Поэтому мне бы очень хотелось ещё раз подчеркнуть важность осознанного отношения всему, что связано с ребёнком, важность принятия на себя ответственности (т.е. здорового, активного образа жизни), важность естественности (т. е. отказа от насилия во время беременности и родов), важность позитивного отношения.

Благодаря тому, что мы с мужем смогли посмотреть на беременность, роды и на самого ребёнка не с точки зрения официальной медицины, благодаря тому, что мы увидели естественность этих процессов, наш ребёнок родился в атмосфере любви и доверия. Это было самое потрясающее, самое прекрасное событие в нашей жизни.

Трилогия о домашних родах

(Роды Лены В., Москва)

Предупреждение: закончив этот рассказ, я поняла, что он рассчитан на вполне определённый круг читателей — а именно, занимавшихся на курсах подготовки к родам — и потому некоторые вещи предполагаются общеизвестными, а некоторые, может быть, не столь шокирующими.

ЧАСТЬ 1

«Ты помнишь, как всё начиналось...»

Первое зерно информации было заронено задолго до свадьбы: «есть некая знакомая, которая родила уже троих детей, причём одна, дома, в воду, в ванне». Почвой, на которую оно упало, была застарелая и небеспричинная нелюбовь к врачам и отечественной медицине. Плюс мамин рассказ о том, как она пробыла в роддоме три недели вместо трех дней. Плюс такой же рассказ свекрови. Так что, забеременев, я немедленно выпросила заветный телефон курса, «где учат рожать в любой обстановке». Занимались на другом конце Москвы. Обстановка занятий — лёжа или сидя, или кто как может на ковре, а не сидя на стульях, разминка, показ видеофильмов о родах в конце каждого занятия.

Соблазнение мужа. Стандартная реакция «ну, всё это ваши дела...» изменилась вплоть до активного участия в процессе (он принял двух наших детей из трёх сам, а третьего вместе с акушеркой) благодаря случайности. П.* (муж), зайдя за мной к концу занятия, застал замечательный видеофильм о том, как рожают в Бразилии —сидя на корточках, очень легко и много, и убедился, что это естественный «нормальный» процесс, а не что-то запредельное... Так что на второе занятие удалось его завлечь, а там пошло-поехало... При том, что он панически боится крови, белых халатов и т. п.

Как мы решились? Это заняло довольно много времени, около 4 месяцев. По медицинским показаниям я попадала в середину «шкалы риска»: 7 баллов из 15 возможных: 1 за возраст (31), по 2 за грехи по женской линии, 2 за сердце (врождённый пролапс). Так что гинекологини очень хотели госпитализировать меня досрочно, а возможно, и «кесарить». Наши намерения изменились от «мы позанимаемся, чтобы рожать было легче и понимая, что с тобой происходит», но рожать обязательно в роддоме, лучше по блату, до «начнём дома, дальше, если по нашим ощущениям всё пойдёт нормально, то дома и останемся». Окончательно мы решились недели за две до родов. Сильно помог пример девочек в группе, родивших одними из первых — дома, вводу, и всё о'кеу. «Вот ведь, могут же люди; такие же как мы, сидели рядом на занятиях, а поди же ты!..» — проблема перестала быть абстрактной. По замечанию акушерки, «похожие роды случаются парами», и окончательно вдохновила нас другая половина нашей пары — ребята с очень близким сроком родили на 3 дня раньше нас, дома, удачно. Причём когда они рожали, я это почувствовала — меня сильно крутило, были «ложные схватки». Решение рожать дома держалось в тайне ото всех, в том числе от нервных родителей и женской консультации. Обстоятельства складывались так, что для родов было 4 удобных дня, потом акушерка уезжала на семинар, а ещё позже приехали бы с дачи родители «пасти» меня (я «темнила» со сроками). Дети выбирают наилучшим образом — в третий из этих дней малыш и родился. Потом я подсчитала, что на роды трёх детей мы затратили 16 часов — 8+2+6. О них и рассказ.

Полезные советы

1. Не ленитесь с зарядкой для беременных! Это вовсе не то шевеление кончиками пальцев, что рекомендуют в консультациях, а то, чему вас научат на занятиях.

2. Всё, что можно сделать заранее, нужно сделать заранее — ибо потом будет некогда.

Аптечка для домашних родов, сумка, если придётся ехать в роддом, всё для ребёнка, холодильник, забитый едой. Всё было под рукой. Была договорённость с соседом с машиной на любое время дня и ночи — на случай, если ехать за акушеркой или в роддом. На всякий случай была договорённость с «запасной» машиной (для справки: «перевозка рожениц» ехала к нам 3 часа!).

3. Проверьте сантехнику!!! Так как был (не у нас) случай, когда во время родов сорвало кран в раковине.

4. Перевернуться головой к выходу малыша можно уговорить! Сначала у нас он лежал правильно, потом, обидевшись на посещение рок-концерта, повернулся попой. Активные уговоры и зарядки помогли — как раз к годовщине свадьбы он сделал нам подарок — развернулся правильно.

5. Вниманию всех! Варикозные вены успешно лечат пиявками, и это практически единственное, что помогает (но не ранее 7-го месяца беременности и вплоть до родов). Но — ищите специалистов, работающих с беременными.

Момент истины. Ждёшь, ждёшь и всё никак... стоит отвлечься и собраться в театр, гости, за город или куда-нибудь ещё — наверняка это развлечение будет прервано. Первый признак приближения родов для меня был совершенно необоримый сон, сваливший меня в середине дня. Затем начались лёгкие, не слишком

регулярные схватки минут через 40. Далее все «нормальные» в таком состоянии едут в роддом, мы же пошли в гости к кузине помыться, ибо горячую воду у нас отключили (время примерно 21 час). Там я держала не совсем честное пари, с шурином — на его вопрос, когда же я рожу, уверенно ответила «завтра» (схватки в тот момент стали уже регулярными, хотя примерно также через 40 минут, чего он, естественно, не замечал). Ещё, чтобы нас не отвлекал телефон, я позвонила свекрови (подгадав в промежуток между схватками) и поболтала о том, о сём. Позвонили также соседу с машиной — «не исключено, что сегодня, вот адрес, позвоним попозже...». В качестве стимулирующего средства был вымыт пол в кухне, доделаны мелкие дела, перечитаны записи о родах и т. п. Процесс тем временем раскочегаривался. Время примерно 23 часа. Позвонили акушерке, предупредили. Она, поговорив со мной, комментировала: «Ну, голос у тебя ещё нормальный, перезвоните часа через два». Я сделала очистительную клизму, да не одну, а две — первой показалось мало,— и события резко ускорились. Выливалась вторая весьма болезненно, в первый раз задрожали мышцы живота, и сейчас, задним числом, я понимаю, что именно в этот момент и отошли воды. Схватки стали минут через 10; кроме того, пересиживать их на туалете было довольно удобно. Потихоньку ради облегчения я стала подпевать «ом-м-м...» Времени около 24 часов, муж вымыл ванну и начал наполнять водой. Медленно! Техникой быстрого нагрева большого количества воды кастрюлями он овладеет позже. Вскоре мне одной, да ещё в туалете, стало неуютно и плохо, и я стала просить у Л. поддержки во всех смыслах этого слова. Висеть на нём лицом к лицу мне показалось очень удобно. И, кинув на пол клеёнку, а на неё куски старой простыни — из меня постоянно что-либо капало — над этим местом и стали переживать схватки. В промежутках я старалась ходить по комнате. Прикинуть период и длительность схваток по секундомеру не удавалось — уже не до того. Единственная сделанная запись: 1 час 10 минут: 40 секунд через 1,5 минуты, потом: 1 час 30 минут: 30 секунд через 1 минуту. По словам Л., он «почувствовал, что надо включаться в процесс, иначе сойдёшь с ума». Во всяком случае, мне он помогал здорово. Я издавала звуки уже в полный голос, не заботясь о соседях-гинекологах, живущих внизу (они так-таки ничего не слышали),Я вытягивал голосом, когда у меня не хватало дыхания, и, я думаю, этим чуть углублял схватку. Возникла проблема — как позвонить соседу, чтобы он ехал за акушеркой (С), и ей — о том, что машина за ней выезжает: при промежутке в минуту Л. не успевал и набрать номер, и сказать, что нужно. Хорошо, что адреса, кому куда ехать, рассказали заранее. А ещё ему надо было кастрюлями таскать горячую воду из кухни в ванную. Несколько схваток, пережитых самостоятельно, пока он звонил, дали мне почувствовать разницу — действительно, с мужем вполовину легче. На схватках я закрывала глаза и внутренним зрением видела отверстие, расширявшееся синхронно со звуком «ом». Представлялся шар диаметром около 10 см, продвигавшийся к выходу. Тогда я думала, что это околоплодный пузырь, и всё ждала, когда он порвётся, на самом деле это была головка. По словам Л., он боялся того, что если первые два часа (примерно с 23 часов) такие, то что же будет дальше, в ожидаемые 14-16? Поэтому он как-то сразу поверил моим словам, что я скоро рожу, и предложил перебираться в ванну, хоть там и мало воды. Встала смешная проблема — как добраться до ванной? Я чувствовала, то разогнуться из наклонной позы не могу, если встану прямо — помешаю ребенку. Квартира — бывшая коммуналка, надо преодолеть два коридора, около 5 м. Пришлось по-собачьи на четвереньках — ползу и сама над собой смеюсь, ура! За один промежуток успела. В ванной воды чуть больше, чем по щиколотку. ;хватки как-то изменились, но думать об этом было некогда. Больше всего боялась упустить ребёнка, чтобы он не грохнулся вниз головой в ванну. Малыш родился за две потуги. Не всего за две — сколько их было до того, не знаю — сначала головка — причём Я радостно мне: «Ты молодец!», и сразу потом весь, как пробка от шампанского. Кое-как, но крепко ухватила — очень скользкий, воды мало. Так что скорее это воздушные роды. Когда он вылезал, у меня в сознании прошла мысль «я Сеня» (но так не назвали). Дальнейшие свои действия помню плохо, понимаю только, что неправильные. Скорее всего, головка, пройдя по воздуху, попала в воду; я его опустила в воду всего, вынув нос наружу (то, что спинку — точно помню, «пусть позвоночник отдохнёт») — и очень быстро — достали. (Важно! После того как нос побывал на воздухе, ребёнок вдохнул — нельзя снова опускать головку под воду! Не уверена, что мы это правило соблюдали — не помню.)

Чихнул, засопел (не орал). Ура! Дышит. Цвет — багрово-красный («не синий, хорошо») Я. успел взглянуть на часы — 1 час 56 минут. Не помню — вероятно, Л. отсосал слизь; вероятно, шлёпнули по попе, чтобы закричал. Меня бьёт озноб; стоим, я в ванной, Л рядом, малыша держу на руках. Пуповина — как фал у космонавтов — серая, толщиной в палец, вся в бугорках, длинная. Вода в ванной темно-красная, но из меня вроде больше не течёт. Первые попытки приложить к груди — пососал чуть-чуть. В радостном умилении прошло около получаса — возникает вопрос: а что дальше? Плацента внутри меня, схваток нет. Спасительный звонок дверь. Наши приехали. Я открыл, на вопрос С: «Как дела?»: — Мы родили.

Друг, поздравив Л., ушёл. С. прошла в ванну; после поздравлений и мытья рук — на нашу жалобу, что не отходит плацента уже минут 40 — «ну, давайте вылезать». Тут же плацента и родилась (2 часа 49 минут), вероятно, мне как хозяйке не хотелось пачкать кровать. Нас вдвоём с малышом облили («чтобы я не летала»), погрузили плаценту в миску, и все перебрались на кровать. Миску поставили на низкий столик рядом — чтобы была на одном уровне с малышом — как сообщаются сосуды. Обработали меня — перекись, спирт с прополисом, солкосерил. немного порвалась — С. сказала, что разрыв небольшой, она может зашить, а может и так зарасти — на наш выбор. Естественно, что мне уже ничего не хотелось. Часам к 4 ночи все устроились спать.

Суета вокруг дивана».

Чудесное, умиротворённое, блаженное утро... Врасплох около 11 утра застал звонок из женской консультации на предмет досрочной госпитализации меня роддом. Я, расслабившись, сказала, что родила ночью, что перевозку отослали, т. к. она опоздала. Они тут же прискакали. Увидели, что все (пока еще) живы, измерили у меня температуру и давление — в норме, помяли живот, но внутри смотреть не стали и справку на ребёнка не дали. Поахали, что пуповина не перерезана (и не только поэтому), и срочно вызвали перевозку. Мы непротестовали т. к. надеялись получить с них (от «скорой») справку о рождении ребёнка. Итог: нам никаких справок не дали, наоборот, взяли с нас всевозможные подписки в том, что предупреждены, всю ответственность берём на себя и т. п. Перерезали пуповину (Л.-й мужской рукой; она очень прочная) примерно через 12 часов после родов. Не помню точно — когда-то до этого С. начала делать малышу бэби-йогу, но «не пошло», и чей-то приезд это прервал. Осмотр плаценты: дырка с пятак величиной. Меры: если не хотим неприятностей, мне надо 3 суток поголодать. Около 16 часов приходили из детской поликлиники, нагнали нервозности: «ах, ох, пониженный тонус (по сравнению с зажатыми в кулак роддомовскими детьми). куча латыни типа «перинатальная энцефалопатия». Я: «Переведите» В общем, попортили нервы. С. посоветовала своего педиатра-неонатолога (Т) На следующий день она (Т.) приезжала, успокоила нас одним своим видом, все посмотрела, сказала нам, что и как, на что обратить внимание. P. S.: От пониженного тонуса очень помог массаж, а остальное, к счастью, не подтвердилось.

Вес: примерно 4 кг, рост 55 см, окружность головы 36,5 см. Вечером в день родов Л. пожаловался, что «горит»; температура у нас с ним оказалась одинакова до десятых — 37,3° С (муж и жена — одна сатана). Трёхдневное голодание (не насухую!) — без проблем, только на второй день руки сами таскали со стола что-то в рот, приходилось по ним хлопать. На 3-й день — приход молока повысилась температура до 37° С. Я никак не могла пристроиться кормить малыша: стоя — тяжело держать, лёжа — не умела, стала садиться и (спорно!) доразодрала свои маленький разрыв до (большого?) примерно 2 см. На 4-й день заехаала С. на патронаж. Я на радостях (гости! И можно есть!) переела, стало хуже. В результате на 5-й день для меня пост, и единственное, что было приготовлено и съедено (как лекарство) — плацента. Надо сказать, что это помогло. Недаром в Роддомах их собирают, везут самолётом во Францию, где из них делают лекарство, которое опять же женщинам и предлагают, но уже за большие деньги так что это не людоедство, а хорошее лекарство (по виду и способу приготовления - суть обычная печёнка, только более губчатая). Остатки плаценты закопали в красивом месте несколько дней спустя. Относительно разрыва: С, посмотрев меня внизу (в отличие от знатоков из ж\к, бегавших каждый день измерять давление) велела обрабатывать настойкой прополиса каждые 2 часа. Благо, работал л. совсем рядом — так и бегал мазать нас обоих. На 5-й день делали с малышом (М.) гимнастику, купали (ныряние «не пошло», к нему вернулись позже. На 11-й день — первая прогулка. На 12-й — ура! — включили горячую воду, но зато сломали лифт (7-й этаж!).

Резюме. Острых ощущений было часа 2, и это не боль. Ощущения сильные, но другие. Наиболее острый момент — около 10 минут (когда малыш подлезал под лобковую кость) до того, как забрались в ванну.

Главное для меня в домашних родах:

1. Это здорово, замечательно.

2. Это лучше (гораздо) для ребёнка.

3. Резко обостряется чувство ответственности — действительно всё берёшь на себя. В частности, т.к. с малышом вместе с нуля, всё с ним делали мы с Л., а бабушки, как часто бывает, они вообще через день вернулись на дачу допереживать.

P.S. Момент родов моя мама чувствовала — именно в эту ночь сильно переживала за меня, а часа в 2 ночи успокоилась и заснула (М. родился в 1 ч. 56 мин.)

Бумаги: Справку на ребёнка ни ж\к, ни «скорая», ни детская поликлиника не дали (1994 год). Но! В ЗАГСе было достаточно заявления двух свидетелей 1) муж, 2) сосед, привозивший акушерку. Л. спросил, как часто такие к ним приходят. Ответ: в среднем по району 1 раз в два дня.

4. По Л. мнению, критерием может быть ответ на вопрос: «Ну как, будешь ещё рожать?», заданный сразу после родов. Я ответила: «Хоть завтра». Но это уже

другая история.

Итак:

ЧАСТЬ 2

«Призовая игра»

«Тихое счастье второй беременности»

Грудное вскармливание честно предохраняло от беременности вплоть до предупредительной менструации (М. тогда было 10 мес), отсчитав дней 25 от начала, я считала себя в безопасности. Тест по «ХГ», однако ж, всё-таки сдала. Получив отрицательный ответ, мы успокоились ещё месяца на 4, пока Л. не заметил, что что-то я толстею... узнав истину, постановили «считать данное время отдыхом», а также по возможности приучать М. к самостоятельности. Решили также, что настроиться на нужный лад и освежить знания необходимо. А то в 1-й раз всё делали на подсознании и не так. И записались аж в 2 группы. Сравнивая лекции трёх акушеров — С, Т. и Л., можно сказать, что они отличались манерой и стилем изложения, а фактическое содержание совпадало. Разница была только в отношении к обвитию пуповиной — от «неопасно» до «срочно спасать» — вероятно, был разный личный опыт (потом у нас появился свой). Итак: мы занимались вечерами по средам и субботам; М. я таскала на руках почти сколько он хотел — увеличение веса происходило постепенно; в ж\к я появилась, но понимала, что они мне не нужны (и какое же это счастье). Грудью кормила до 1 года 2 месяцев, под конец стало неприятно. Варикоз мне вылечила пиявками Л.— спасибо ей огромное.

Родителям честно сказали, что хотели бы рожать дома, но будем готовы ко всему. Дальше: я перехаживаю! Малыш начинает бодаться головой регулярно по средам и субботам после занятий примерно в 11 вечера и к часу ночи перестаёт. Хоть мы и уже опытные, а ванну наливали раз 5 и акушерке звонили не менее 3-х раз. И всё «рассасывалось». Простимулировать процесс разными способами не удавалось, хотя хотелось — иногда были удобные дни, когда родители уезжали на дачу.

О том, как дети выбирают время родов.

1. Почему я перехаживала? Предположительно, Д. должен был родиться 15 января, а 25-го мы отмечали 10-летие нашего окончания факультета, и очень хотелось сходить — мы с Л. однокурсники. В результате Д. уговорила — сходила — а ему понравилось, вылезать не хочет. Однокурсники смеялись — мы с мужем в анкете по-разному заполнили графу «число детей». Я —1,5, Я—«почти 2».

2. Дня за 2 до родов в ванной отвалилась со страшным шумом кафельная плитка — как раз ряда два над самой ванной.

3. Накануне сосед-водитель (тот же самый), честно отдежурив 2 недели, предупредил «о сходе с боевого поста». Я подумала, что, по закону бутерброда, в эту ночь всё и случится и обязательно надо найти замену. Спасибо «запасному» из «первой команды» — выручил.

Хроника дня:

Часов в 6 утра начались заметные схватки, причём пошли сразу через 10 минут и с потугами. Я доспала, сколько могла, затем сделала клизму, сварила гречневую кашу для старшего на утро, разбудила Я «это может быть всё-таки сегодня, мой ванну». Позвонили С: «Это опять мы, на сей раз вроде бы действительно рожаем, особо не торопись, но подъезжай», послали за ней машину. Я ещё покормила М. (он ел сам), опираясь локтями на стол и наклоняясь вперёд на схватках.

Д. летел как ракета. Когда часов в 8 я зашла в комнату к родителям с просьбой взять на себя М. и сходить на детскую кухню за молоком, то сказать об этом спокойно я ещё смогла, а дальше те же 15 м по коридорам пришлось очень поторопиться. Только добежала до ванной — отошли воды (8.05),в следующий перерыв залезла в воду — какое блаженство! Устроилась на корточках поперёк ванной, сильно раздвинув ноги и наклоняясь вперёд. Одно из самых приятных ощущений в жизни — когда Л. выливал раствор морской соли в ванну, и я попросила лить эту холодную воду на спину. А ванну хотелось всё время сделать погорячее. Понимаю, почему в старину рожали в жарко натопленных банях. В этот раз совершенно другое отношение к мужу. Он порывался мне помочь, помять спину, например. Я же рычала: «Не трогай». «Ом» практически не пели. Я немного сдерживалась, памятуя о присутствии за стеной родителей. Погудели (помычали?) несколько раз, на потугах. Короче, когда я попыталась рукой внизу пощупать, какое раскрытие, то встретила мягонькую волосатую головку в щели у самого выхода. В следующем промежутке дала Л. погладить головку. Чем горжусь — совсем не порвалась — совершенно сознательно придерживала промежность рукой и старалась чуть притормозить (продышать «собачкой») потуги. Так что головка родилась приблизительно через одну потугу от той, когда уже могла бы. Я посмотрела на головёнку под водой. Было страшновато «как же он там, под водой! Надо же что-то делать». На следующей потуге родился до половины (застрял в талии). Л. пытался пощупать шею — обвита пуповиной или нет, но не смог—всё в складках. Следующая потуга — вылетел (выплыл) весь, как пробка. Несколько секунд под водой. Видим: вокруг шеи пуповина. Я скорей вытащила из воды, давай разматывать. Был 1 оборот. (Неправильно! Лучше было бы размотать под водой, но быстро, и потом вытащить.) Цвет — красный, сопит. Л. отсосал слизь, взяли на руки, смотрим. Время 8:20. Ототхождения вод прошло 17 минут! Комментируем: в роддоме точно бы на пол родила. Позвали маму: «Хочешь посмотреть внука?» Она с опаской заглянула, успокоилась, выскочила. Кстати: в этот раз не успели притушить свет в ванной, и малыш потом долго жмурился. Уже по традиции: С. приехала через полчаса; спустя несколько минут родилась плацента. Правда, в этот раз я сознательно попробовала подтужиться: «подождите вылезать, я сейчас...», я ещё попросила положить плаценту в красивую вазу. Перебрались на диван в комнату, отдыхаем. Звонок из детской поликлиники: «Будем ли мы М. делать прививки». Переглянулись с мужем, о родах промолчали. С ж/к я после получения от них обменной карты и декретного не общалась, скрывалась. Примерно через час пришёл М., показали братишку. Лежим, блаженствуем: насколько легче в воде, насколько спокойнее без бегания вокруг белых халатов. Врачам про Д. сказали только день на (?) 20-й. Времена изменились (1996 год), реакция типа «А, ну хорошо, зайдём...» У малыша был изрядный диатез (?) — красные пятна на коже (не надо было мне накануне есть торт и апельсины) и опухшая от усердия мошонка. Моё самочувствие раз в пять лучше, чем после первых родов. Плацента, как всегда, с подозрением на потерявшиеся кусочки. Как всегда, голодаю. Опять-таки на 4-й день не очень хорошо, опять-таки «ритуальное блюдо» помогает.

О вторых родах:

Это даётся далеко «не бесплатно», но гораздо легче. И вода очень помогает. На 2-й день чувствую себя как на пятый в прошлый раз.

P.S. Довольно рано начали гулять — чуть ли не на пятый день. Когда я их обоих (старшему год и семь) собрала и вывела гулять — почувствовала себя свободной и независимой. После родов Л. сходил вместо меня на занятие «школы мам» — как раз на лекцию о динамической гимнастике.

— Родили?

— Родили.

— Дома?

— Дома.

— Вводу?

— Вводу.

— Сами?

— Сами.

Л. говорит, что, если бы дело было в Америке, аудитория разразилась бы одобрительным свистом. А ещё через неделю на занятие пришли уже мы с Д. вдвоём.

ЧАСТЬ 3

«Ровента-3, радость в Вашем доме»

Наше обращение в Центр репродукции и планирования семьи с просьбой: «Спланируйте нашу семью...» — успеха не имело (препарат «Депо провера», допустимый для кормящих мам, нас не защитил).

Опять же было решено отдыхать до родов. Я развлекалась на занятиях живописью с беременными и на психологическом тренинге детско-родительских отношений «Дети и родители». Несколько раз заходили к С. на лекцию — освежить в памяти и настроиться на роды. К этому моменту мы переехали к Л. папе. Его отношение к домашним родам смягчилось от «я им этого не разрешу» до «делайте, как хотите, но меня во всё это не втягивайте». В ж/к в очередной раз сменилась врач, и мы с ней сразу начали разговор с моего отказа от госпитализации и т. п. Но вообще времена изменились к лучшему: (98 год) у неё на участке уже случались домашние роды. В общем, она вела себя довольно спокойно. Случались смешные оговорки: «Не хотите ли заранее лечь в роддом, а то Новый Год — ах, да, вы же дома...» К зарядке в этот раз я относилась халтурно и предупреждаю всех: зарядку делать стоит обязательно и не ленясь! В этот раз я «почувствовала разницу» и была за это наказана. О сроках деду сказали точно (приблизительно 3 января), правда, предупредив, что Д. лез недели три. Дед уехал на все новогодние праздники на дачу, решив, к счастью для нас, самоустраниться.