Здоровая пища и целебность растений

Пожалуй, ни об одном органе человеческого тела не создано столько пословиц и поговорок, сколько о желудке. Не потому ли, что иногда, как говорят в народе, «брюхо дороже головы бывает»? Ведь «голод – не тетка, мороз – не брат», временами «голод пуще огня жжет», а «пустой живот и голову опустошает», ибо «нет ничего тяжелее пустого желудка». Да, «пустое брюхо ко всему глухо», сама жизнь подтверждает, что «когда приходит голод – уходит стыд».

Все это я на себе познал еще в детстве, обездоленном войной, когда мальчишеские набеги в чужие сады и огороды – не из озорства, а с риском для жизни и ради выживания – бывали не самым тяжким грехом. Но суть не в том. К пословицам и поговоркам я обратился неспроста. В них, пускай в аллегорической форме, даются мудрые и полезные советы, выверенные веками медицинские наблюдения.

С чего начинаются желудочные заболевания? Причин много. Одна из них – некачественная пища. Вот почему «добрый повар стоит семи докторов». Башкиры говорят: «Тяжелую болезнь хорошая пища лечит». Примерно такой же мыслью навеяна молдавская поговорка: «Крестьянский стол мало болезней приносит». То есть пища должна быть здоровой, иначе «сладко естся – плохо спится», «сладкая еда полезна для тела, но вредна для костей».

Тяжелый удар для желудка – переедание: «не с поста, а с обжорства мрут люди», «лучше мало есть, чем много болеть», потому что «кто ест, когда сыт, тот зубами себе могилу роет», и даже «пища богов, если съесть ее слишком много, становится ядом».

Очень важен режим питания. Крылатой сделалась пословица: «Завтрак съешь сам, обед раздели с товарищем, ужин отдай врагу». Издавна подмечено, что «скромный ужин продлевает жизнь», «не переедай в ужин, тогда и врач не нужен» и вообще «без ужина подушка под головой мягче», «ужин не нужен, был бы обед дружен».

Целый ряд пословиц и поговорок указывает на целебные для человека съедобные и огородные растения: «жгуча крапива родится, да во щах пригодится», «щавель да сурепка – здоровье крепко», «лук от семи недугов лечит», «кто ест лук, тот избавлен от вечных мук». Самой ближней, а порою единственной аптекой для крестьянина был его огород, где не переводились капуста, репа, редька, хрен. Вот и говорили: «хрен да капуста брюха не испортят», «ешь хрен едуч и будешь живуч».

Все виды овощей широко применялись в народной медицине, но, употребляемые в качестве лекарства, они имели конкретную рецептуру, потому что, если вспомнить другие поговорки, «лекарство не дается мешками», потому что «и лекарство в излишке – яд». Хрен и редька, например, в малых дозах усиливают выделения желудочного сока, улучшают пищеварение и перистальтику кишечника, однако имеют серьезные противопоказания при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, заболеваниях поджелудочной железы, хронической сердечной недостаточности, при зобе, при беременности.

Начиная разговор о желудочно‑кишечных заболеваниях, болезнях печени, почек и других внутренних органов, я постараюсь придерживаться еще одного мудрого совета восточной поговорки: «Лекарство, что стоит тысячу монет, растет у самого плетня».

ГАСТРИТЫ

У любого плетня можно найти ценнейшее лекарственное растение – лопух большой или паутинистый. Реже попадаются на глаза лопух лесной, лопух мелкий, тоже применяемый в народной медицине.

Когда человека преследуют частые воспалительные процессы в слизистой желудка, я бы посоветовал ежегодно весной проводить простейший курс лечения: на протяжении двух‑трех недель съедать каждый день по 4 – 5 свежевыкопанных молоденьких корней лопуха. Толщиною с палец, с легко отслаивающейся кожурой и белой мякотью, они пресноваты и, возможно, не так вкусны, как в печеном или жареном виде, зато обладают большой целебной силой.

Одно плохо – свежие корни не выдерживают даже непродолжительного хранения, через несколько часов начинают терять свои полезные качества. Бесполезно оставлять их на другой день.

Можно корни лопуха насушить впрок, но не весной, а осенью, когда они станут толстыми и мясистыми. Брать надо корни только первого года жизни, потому что двухлетние, с отцветшего и ощетинившегося репьями растения, становятся дряблыми, деревянистыми, непригодными для лекарственных целей. Лучшая пора копать корни, когда луна на ущербе, вечером – вплоть до заката солнца. Напомню, что мыть их нежелательно, так как при соприкосновении с водой в них быстро начинаются бродильные процессы. Проще очистить остатки земли жесткой щеткой после подвяливания. Если уж ненастье на дворе, то корни, быстро отмыв в холодной проточной воде, надо тотчас же обсушить тряпкой.

Есть несколько способов приготовления настоев и отваров из лопуха, но для лечения гастритов самым лучшим может стать холодный настой: 1 чайная ложка тонкоизмельченного корня на стакан кипяченой воды комнатной температуры. Настаивание длится не менее 5 часов. Проще делать это на ночь, перед сном. Утром процедить. Принимать по трети стакана незадолго до завтрака, обеда и ужина. Курс лечения не определен строгими рамками, проводится он до полного излечения. К лопуху никаких противопоказаний нет. Зато этот настой способен одновременно оказать пользу при диабете, ревматизме, остеохондрозе.

* * *

Из других растений, встречающихся буквально на каждом шагу, но оцениваемых в тысячу монет, в первую очередь следует назвать подорожник. Если быть точным, то его самый распространенный вид: подорожник большой. Его сок пьют по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15 – 20 минут до еды. На зиму свежий сок консервируют спиртом или водкой, смешивая в равной пропорции.

Для лечения как острых, так и хронических гастритов используются, помимо сока, сушеные листья: 3 чайные ложки на стакан кипятка, настоять 6 – 8 часов, принимать по трети стакана за полчаса до еды.

Многие клиницисты считают, что препараты подорожника допустимы лишь при пониженной кислотности, а при гиперацидных гастритах и язвенной болезни желудка с повышенной секрецией противопоказаны. Не спорю, лучшие результаты лечения действительно достигаются при пониженной кислотности желудка. И тем не менее, опираясь на собственные наблюдения, полностью разделяю мнение некоторых опытных травников, что подорожник оказывает на желудок регулирующее действие как при пониженной, так и повышенной кислотности.

Подорожник универсален, поэтому я еще не раз буду ссылаться на него, но сейчас, пользуясь случаем, хочу обратить внимание на сроки его сбора. Цветет он обычно с конца мая до августа, в эту пору и рекомендуют брать листья. У меня сроки более сжатые: с начала майского цветения и в первой половине июня, пока листья нежны и бархатны, как девичья кожа. В середине и к концу лета они делаются грубее, поэтому беру их очень редко, лишь по великой необходимости. И вовсе нет смысла рвать их для сока или сушки в то время, когда приходит черед копать корни, собирать семена. И в народе подмечено: лучший подорожник тот, что взят до Ивана Купалы.

* * *

При желудочно‑кишечных болезнях не обойтись без татарского зелья – аира. Это древнейшее лекарственное растение, высоко оцененное Диоскридом, Галеном, Авиценной. Татарским зельем его прозвали на Руси потому, что занесено было к нам во время татаро‑монгольского нашествия в XIII веке. Конники Чингисхана и Батыя, привыкшие у себя на родине пить только ту воду, где растет аир, везли его корневища с собой и бросали в водоемы завоеванных стран. В тех реках и озерах, где аир приживался, вода считалась чистой, безопасной для здоровья воинов и их коней. Так уроженец Китая и Монголии расселился на всех территориях, подвластных Золотой Орде.

Водный настой корневищ аира возбуждает аппетит, улучшает пищеварение, снимает желудочные спазмы и боли при гастритах, особенно при плохом отделении желудочного сока. Для приготовления настоя 2 чайные ложки корневищ заливают на ночь стаканом крутого кипятка, томят в тепле до утра, затем пьют в теплом виде по четверти стакана 3 – 4 раза за полчаса до еды. Для более скорого приготовления можно сделать отвар: 3 чайные ложки измельченных корневищ залить двумя стаканами воды, кипятить на малом огне 15 минут под крышкой, дать немного остыть. Отвар принимается по полстакана до еды.

Если одолевает сильная изжога, то избавиться от нее поможет порошок аира: четверть чайной ложки запить глотком воды. Иногда я попросту разжевываю кусочек горьковато‑пряного корневища и проглатываю. В старину корень аира жевали при эпидемиях холеры, тифа, гриппа. Теперь научно подтверждены его сильные бактерицидные свойства.

* * *

Вести разговор о растениях общеизвестных не так интересно. Даже мало‑мальски разбирающийся в травах человек может выговорить мне с раздражением, мол, и без вас известно, как можно пользоваться при желудочно‑кишечных заболеваниях тем же лопухом, подорожником или ромашкой аптечной. Правда, не всегда и не все знают правила сбора растений, рецептурные тонкости. Напомню, что листья лопуха лучше всего собирать в начале лунного месяца, с раннего утра и до полудня, а копать корни, наоборот, во второй половине дня, ближе к закату солнца, за неделю до наступления новолуния. Листья подорожника рвут руками – он не любит соприкосновения с металлом. Опытные травники ждут конца новолуния и с нарождением молодого месяца выходят на сбор по утренней росе или же вечером, после захода солнца. У ромашки тоже имеются свои сроки сбора – сразу после новолуния, по утренней росе. Как только молодой месяц начинает полнеть и округляться, сбор прекращают.

В рекомендуемых рецептах тоже встречаются несуразности. О ромашке аптечной, например, во многих справочниках по лекарственным растениям пишут: «20 г сухих цветков заливают 200 г кипящей воды, кипятят 5 минут и настаивают 4 часа». Я бы хотел предупредить читателя о том, что кипятить ромашку не только нежелательно, но и нельзя, тем более в течение пяти минут, так как при кипячении в ней быстро разрушается главное действующее вещество – хамазулен. Именно его присутствием отличается ромашка аптечная от других его сородичей. Даже в ромашке пахучей с зеленоватыми цветками без лепестков, попавшей к нам когда‑то из Канады и тоже применяемой в некоторых случаях с лечебными целями, нет хамазулена.

Ромашку надо заварить как чай или томить в горячей духовке, не доводя до кипения. Кроме того, сомнительна указанная в рецепте дозировка. Если довериться ей и отмерить на весах 20 г сухих цветков, то 200 г кипящей воды хватит лишь чтобы немножко размочить их, чего уж там говорить о пятиминутном кипячении – каша получится!

В народе кладут чайную ложку ромашки на стакан кипятка, настаивают час в тепле и пьют в полугорячем виде, причем настой всякий раз готовится свежий. При сильных болях и спазмах долю увеличивают до одной столовой ложки на стакан кипятка.

Часто приходилось видеть, как люди собирают ромашку непахучую, путая ее с аптечной. При всей внешней схожести отличить их можно. Зоркий глаз сразу приметит, что у непахучей ромашки цветки крупнее, без характерного аромата. А самая точная примета: у аптечной ромашки цветоложе полое, у непахучей – заросшее плотной зеленой мякотью. Она тоже находит применение при кашле, простудных заболеваниях, мышечных болях и ломоте в суставах, а наружно при мокнущем лишае для припарок, однако ее противовоспалительное, обезболивающее, противоспазматическое действие значительно уступает ромашке аптечной.

В своей практике я редко использую ромашку в отдельности, больше толку от нее в травяных сборах. Вот один из таких простейших сборов, применяемых при гастритах: смешать по одной столовой ложке цветков ромашки, алтея, тысячелистника и календулы, залить 0,5 литра кипятка, настоять 1 час, принимать за 15 – 20 минут до еды. При повышенной кислотности вместо алтейных цветков энергичнее проявит себя его корень, в той же дозировке. А при пониженной секреции цветки календулы я иногда замещаю более сильным средством – травой вахты трилистной. Она незаменима при нулевой кислотности.

* * *

Случается иногда, что такие часто употребляемые травы, как подорожник, ромашка, мята, календула и прочие, имеющиеся в каждой домашней аптечке, перестают оказывать нужное воздействие на организм. Вероятно, наступает привыкание к ним, как и к любому другому виду лекарств. Поэтому я стараюсь держать в своих запасниках те растения, сведения о которых не сыщешь в массовой литературе о народной медицине.

Взять хотя бы зопник. У нас имеются два его вида – клубненосный и колючий. И оба одинаково целебны. Тибетская медицина издавна применяла траву зопника при легочных заболеваниях, инфекционных поносах, его весенние корни – при загрязненных ранах, грозящих сепсисом, сифилитических язвах; из корней осеннего сбора делались отвары для лечения костных заболеваний. Растение, между прочим, съедобное. Вкусны его испеченные на углях или сваренные в подсоленной воде клубни, взбадривает и снимает усталость заваренный из листьев чай.

Растение это довольно распространенное, растет на суходольных лугах и лесных опушках, в зарослях кустарников, в степях и на степных склонах. Относится к семейству губоцветных, дружные семейки мелких лилово‑розовых цветков мутовками расположены в пазухах верхушечных листьев, образуя прерывистые длинные соцветия. Голый четырехгранный стебель высотою до метра, иногда лишь разветвляющийся наверху, сразу обращает на себя внимание: он темно‑фиолетовый или же фиолетово‑пурпурный. По нему, а также по клубневидным утолщениям на длинных корнях определить зопник нетрудно. Ради подстраховки нужно попросить разбирающегося в травах человека, хотя бы школьного учителя биологии, показать его, чтобы раз и навсегда запечатлеть в памяти внешний облик растения.

Зопник примечателен тем, что излечивает гастриты при любой кислотности желудка, повышая ее при секреторной недостаточности до нормы и, напротив, снижая у больных гиперацидным гастритом. Рецепт применения: 4 столовые ложки измельченной травы залить 0,5 литра воды, довести до кипения, но не варить, сразу перелить в термос вместе с водой на ночь. После восьмичасового настаивания процедить и пить по полстакана за 30 – 40 минут до еды 3 – 4 раза в день. Курс лечения длится два месяца и, по многочисленным наблюдениям, дает стойкие результаты.

* * *

При остро начавшемся гастрите неплохо помогают почки осины. Их редко кто собирает, а зря. Они обладают сильным противовоспалительным и бактерицидным действием. Спиртовая настойка из них способна победить такие опасные микробы, как синегнойную палочку, золотистый стафилококк, кишечно‑тифозные бактерии. Каплями пьют настойку при абсцессах внутренних органов. А при гастрите достаточен бывает и водный настой: 1 чайную ложку почек заливают стаканом кипятка, настаивают 1 час и после процеживания пьют по 1 – 2 столовые ложки до 5 – 6 раз в день.

* * *

Еще не оценена по достоинству герань луговая, применяемая в народе при нервных заболеваниях, бессоннице и эпилепсии, желчно‑каменной и мочекаменной болезнях, при маточных и геморроидальных кровотечениях, при переломах костей, ревматизме, грыже, при желудочно‑кишечных заболеваниях. Трава и корни герани луговой не токсичны, если обращаться с ними по правилам.

Лучше поддается излечению гастрит отваром корней: их кладут одну столовую ложку на стакан воды, доводят до кипения и парят на самом слабом огне или на водяной бане 30 минут. После остывания процеживают, принимают по 1 столовой ложке через каждые два часа. При ослаблении воспалительного процесса, недели через две или три, пьют 3 раза перед едой. Если больной страдает запорами, добавляют к лечению отвар ягод жостера: 1 столовую ложку на стакан воды, довести до кипения, но не варить, а настоять 2 часа, процедить. Принимать полстакана на ночь и столько же утром. И не ежедневно, а 2 – 3 раза в неделю.

* * *

При эрозивных гастритах довольно уверенно работает дымянка лекарственная, особенно при пониженной кислотности. Обычно заваривают 1 столовую ложку в стакане кипятка, настаивают до охлаждения, принимают по 1 – 2 столовые ложки 3 раза в день до еды.

В народе существует и другой способ, более эффективный: 2 чайные ложки травы дымянки варят 7 – 8 минут на слабом огне в 0,5 литра пива, а при неприязни к нему, что иногда бывает среди женщин, в таком же количестве молочной сыворотки; после кипячения настаивают 1 час и выпивают в 4 приема до еды маленькими глотками.

* * *

Не раз мне приходилось лечить гастриты, которые я в шутку называю «солдатскими». Пациентами были в основном молодые люди, служившие в армии, когда лечение в госпитале не приносило им полного облегчения. И матери, переживающие за своих чад, обращались ко мне. В большинстве случаев приносил успех составленный мной травяной сбор: по 6 столовых ложек листьев подорожника и душицы, по 4 ложки травы трифоли, льнянки и мяты, по 3 ложки травы мелиссы, шишек хмеля и цветков календулы, по 2 ложки цветков пижмы, бессмертника и семян тмина, плюс две полные горсти плодов шиповника. После тщательного перемешивания 2 столовые ложки сбора залить двумя стаканами кипятка, настоять в тепле или в термосе 4 часа и принимать утром натощак 200 мл, перед обедом и ужином по 100 мл. Трехнедельного курса лечения вполне бывало достаточно.

В более сложных случаях усложнял я и травяной сбор, вводя в него пятнадцать компонентов: по 10 столовых ложек травы подорожника, тысячелистника, зверобоя, льнянки, душицы, трифоли, корней аира и валерианы, шишек хмеля, листьев мяты, плодов фенхеля, цветков календулы, добавлял 7 столовых ложек травы спорыша, 6 ложек хвоща полевого, 5 ложек полыни горькой. Все это количество растений рассчитано на полный курс лечения. Применение: 2 столовые ложки смеси залить двумя стаканами крутого кипятка, томить в тепле 1 час. Пить по полстакана 3 – 4 раза в день за полчаса до еды. Даже при грубом казарменном питании, когда нет возможности блюсти какую‑либо диету, излечивались не только эрозивные гастриты, но и начинающиеся язвенные процессы в желудке.

Конечно, имеются многие другие сборы и отдельные травы от катаральных заболеваний желудка. Рассказ о них мог бы составить отдельную книжицу, поэтому я лишь заострил внимание на выборочных, самых доступных рецептах, тем более что о некоторых интересных растительных средствах речь пойдет ниже.

ЯЗВЕННАЯ БОЛЕЗНЬ

Весна девяностого года выдалась ранняя, уже в начале марта побежали по улицам звонкие ручьи, смывая в окружающие город Уфу реки Белую и Уфимку накопленную за зиму грязь. Но городская грязь была не самой большой бедой – великая беда грянула со стороны расположенного в северной части Уфы химзавода. Он и прежде через речку Шугуровку десятками лет травил воду Уфимки, на которой расположен южный городской водозабор. Травил бесконтрольно и безнаказанно страшнейшими ядами вплоть до описываемой весны, покуда люди вдруг не обнаружили, что из водопроводных кранов течет не питьевая вода, а отвратительно пахнущая карболка. Содержание фенола в воде многократно превышала любые допустимые нормы. При усиленном хлорировании воды, что всегда делается в весенний период, фенол в соединении с хлором образует один из сильнейших современных ядов – диоксин.

Город, конечно, выжил, выстоял, почти все лето пользуясь привозной водой. Медицинская статистика, полностью контролируемая коммунистическими властями, отметила лишь несколько тысяч отравлений – для успокоения общественности. Но многие люди болели и продолжают болеть по сей день, почти у всех обострились и имевшиеся прежде хронические заболевания.

Не миновала сия чаша и меня. Острое отравление еще в середине марта, за две недели до официального признания властями чрезвычайного положения, выразилось в сильнейшей спазме желудка и пищевода, когда более двух суток не мог принять внутрь даже глотка воды, чтоб запить лекарство. Потом начал сильно побаливать желудок. Ходить по врачам не было времени, заканчивал рукопись новой книги. Боль забивал своими подручными средствами. Потом вроде бы притерпелся.

К врачам обратился лишь осенью. Обследование показало: эрозивный антральный гастрит, язва луковицы двенадцатиперстной кишки с белым фибринозным дном. Лечение возможно только в стационаре, причем всякий раз будут вводить в желудок эндоскоп. Эта процедура даже один раз тяжело переносится, а если начнут ее проделывать каждый день на протяжении двух‑трех недель?! От одной такой мысли дурно сделалось. Решил: будь что будет, попробую справиться с язвой сам.

Помимо язвы, непорядок был с поджелудочной железой, печенью и желчным пузырем, кишечником. Продумав все досконально, сделал себе травяной сбор. В него вошли 30 столовых ложек листьев подорожника и цветков тысячелистника, по 20 – травы сушеницы топяной, репешка, цветков календулы и шишек хмеля, по 15 ложек ромашки аптечной и майских листьев березы, по 1 – травы зверобоя, чернобыльника, хвоща полевого, корней аира и лопуха, по 7 ложек отдельно травы и корня цикория, 5 столовых ложек плодов фенхеля.

Из каких соображений я исходил, составляя указанный сбор? Прежде всего учитывал противовоспалительные, заживляющие, обезболивающие свойства тысячелистника, хмеля, ромашки, сушеницы топяной, календулы. Хвощ полевой тоже хорош для лечения труднозаживающих ран, в том числе желудочных язв. Полезен он и для печени вместе с цикорием и репешком. Репешок, помимо всего, показан на панкреатите. Короче говоря, предусмотрен был не только противоязвенный, но и весь широкий комплекс общего воздействия на организм, укрепляющий, тонизирующий работу всех внутренних органов, очищающий их от токсинов и шлаков.

После трех месяцев лечения я вновь пришел к своему врачу. Он долго не вытаскивал эндоскоп из желудка, внимательно изучая его слизистую и луковицу двенадцатиперстной кишки, удивленно бормоча:«Надо же – чисто! И тут чисто… Ага, вот он, линейный рубец на передней стенке, едва заметен… Что ж, отлично!» Заинтересованно выспросил, какие травы применял, записав рецепт. Из него я тайны не делаю. Как знать, может, еще кому‑то поможет.

Приготовление настоя: 5 столовых ложек травяного сбора на 1 литр кипятка. Заваривал на ночь, настаивал в термосе. Утром выпивал натощак в полугорячем виде 200 мл, не залпом, а маленькими глотками, затем за полчаса до обеда и ужина еще по 100–200 мл. После еды вместо чая пил густой отвар из плодов шиповника. Готовил его из расчета 75 – 80 ягод на стакан, обязательно измельчал. Доводил до первых признаков кипения, но не кипятил, зато долго – полтора‑два часа – томил в горячей духовке в плотно закрытой посуде. В таком отваре появляются вытопленные из семян маслянистые пятна, как в хорошем жирном бульоне. Пил не менее трех стаканов в день.

* * *

Приведенный мной рецепт лечения язвы двенадцатиперстной кишки не является обязательным для любого больного. Существуют и другие прописи, как многокомпонентные, так и простые, включающие в себя два‑три растения.

Сложные сборы рассчитаны на длительное лечение, направленность у них комплексная. Доктор медицинских наук Нина Георгиевна Ковалева, известный фитотерапевт с богатейшим опытом траволечения, при затянувшемся остром гастрите, хроническом гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки рекомендует такой лекарственный сбор:

1. Сушеница болотная, трава…10 г

2. Ромашка аптечная, цветки…10 г

3. Роза красная и белая, лепестки…10 г

4. Календула лекарственная, надземная часть…10 г

5. Хвощ полевой, побеги…10 г

6. Репешок обыкновенный, надземная часть…20 г

7. Божье дерево (полынь полевая), надземная часть…20 г

8. Шиповник коричный, плоды (толченые) …30 г

9. Укроп огородный, семена…30 г

10. Зверобой продырявленный, трава…40 г

11. Подорожник большой, листья…40 г

12. Тысячелистник обыкновенный, цветущие верхушки…70 г

6 г смеси заварить 500 мл кипятка, томить 30 минут, не кипятить. Принимать 4 раза в сутки по 100 мл за 15 – 20 минут до еды. Вкус данного настоя слабо горький.

В зависимости от стула этот сбор дополняется либо корой дуба 10 г и таким же количеством зверобоя, либо корой крушины, александрийским листом или ревенем. При остром характере болей в желудке присовокупляется 10 г мяты перечной. При остром гастрите и язвенной болезни можно добавить 10 г семян льна. При неврастеническом синдроме – повышенной раздражительности, плохом сне, быстрой утомляемости и изменчивости настроения – Ковалева дополнительно рекомендует в порядке чередования еще один лекарственный сбор:

1. Вероника лекарственная, надземная часть…10 г

2. Валериана лекарственная, корень…10 г

3. Чабрец, трава…20 г

4. Пустырник, трава…20 г

5. Ежевика, цвет и лист…30 г

6. Зверобой продырявленный, трава……………………40 г

7. Подорожник большой, лист…40 г

8. Шиповник, плоды (толченые) …40 г

При лечении этими сборами требуется строгая диета, полный отказ от алкоголя и курения.

Знаю одного человека, излечившегося от язвы двенадцатиперстной кишки именно по этим прописям. Лечение продолжалось полтора года. В приводимых Ковалевой историях болезней указывается срок от б месяцев до 2 лет.

* * *

Нет спору, диета при желудочно‑кишечных заболеваниях, особенно язвенных процессах, необходима, она рекомендуется всеми врачами. В приведенных в начале повествования народных пословицах говорится о том же. Но, простите, о какой диете могла идти речь при еще недавней продовольственной скудости и однообразии? Когда мне пришлось лечиться по собственной методике, продовольственная программа в стране была блестяще провалена, дело дошло до талонов на продукты. Я радовался, если к ежедневным картофельным и макаронным блюдам удавалось добавить кусочек соленой рыбки, маринованных грибов, да и побольше лука с перчиком в сомнительного качества казенный котлетный фарш, иначе однообразная еда в горло не лезла. К рыночным фруктам и овощам не подступиться было из‑за дороговизны.

И все же, несмотря на это, от тяжелой желудочной болезни избавился за неполных три месяца. Ни в коем случае не хочу возводить в некий подвиг пренебрежение к диете – нет и еще раз нет. Попросту вынужден был довольствоваться тем, чем питалась вся семья в рамках бюджета, отпущенного всей средней интеллигенции.

Спасибо травам – они выручили. Иначе и картошку с макаронами не смог бы есть. К счастью, выбор трав для лечения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки довольно обширен, и не всегда обязательно составлять сложные сборы. Прекрасные результаты, например, дает синюха голубая в сочетании с сушеницей болотной. Их не смешивают, готовя отдельно. Столовую ложку травы сушеницы заваривают 200 мл кипятка, настаивают час, пьют по 50 мл до еды 3 раза в день. Корни синюхи приходится отваривать: 2 чайные ложки на 200 мл холодной воды, кипятить 5 минут, настоять полчаса. Пить по 50 мл не позднее двух часов после еды. Иногда уже после трех недель происходит рубцевание язвы.

К сожалению, синюху в аптеках не продают, а самому не всегда удается накопать ее корни. Обычно она не образует больших зарослей, растет единично и разбросано. Любит поймы рек, встречается в сырых логах, на лесной лужайке и опушках. В народе издревле ее называют одолень‑травой. Наверное, потому, что помогает одолеть тяжелые недуги – ею успешно лечат хронические бронхиты, бронхопневмонию, крупозную пневмонию, абсцесс легких, туберкулез, нервные заболевания, эпилепсию, язвенные процессы желудочно‑кишечного тракта.

Даю краткое ботаническое описание для тех, кто заинтересуется синюхой. Это многолетнее травянистое растение высотой от 40 до 120 см, с толстым коротким ползучим корневищем бурого цвета. Стебель прямостоячий, простой или в верхней части маловетвистый, гладкий, внутри полый. Листья очередные, непарноперистые с продолговатоланцетными долями, голые. Цветки колокольчатые, разной окраски, от голубой до темно‑лиловой, собраны в удлиненную верхушечную кистевидную метелку. Венчик пятилопастный, в 3 раза длиннее пятираздельной чашечки. Плоды – многосемянные коробочки шаровидной формы.

По такому описанию несведущему человеку трудно составить представление о внешнем облике растения. Мало что дал бы и рисунок. Уж лучше один раз увидеть синюху, выйдя в поле со знающим человеком, и запомнить навсегда. От себя скажу, что заготавливать синюху занятие очень утомительное и кропотливое. Корни у нее невелики, несколько напоминают валериану. В сыром виде весят не больше трех‑четырех граммов, а уж высушенные и вовсе почти невесомы. Семь потов сойдет, покуда наберешь хотя бы на один курс лечения. Зато мал золотник, да дорог. Курс лечения язвенной болезни не более четырех недель.

* * *

В западных областях России, Беларуси, особенно в Беловежской пуще, можно встретить невысокое душистое растение с прямым, опущенным стеблем, с крупными широкоовальными листьями, чуть заостряющимися ближе к верхушке, с белыми губастыми цветками с розовым пятнышком на нижней губе – они сидят в пазухах верхних листьев и все обращены в одну сторону. Это кадило мелиссолистное, ценимое в народе не меньше синюхи голубой. Очень надежное противоязвенное средство, используемое пока только в народной медицине.

Траву, собранную в пору цветения, настаивают на водке – 10 полных столовых ложек сухих измельченных листьев на 0,5 литра, выдержать в темном месте 7 дней. После процеживания пьют по 20 – 30 мл до еды 3 раза в день. Такую же водочную настойку делают из смеси трав: вероника лекарственная, кадило мелиссолистное и золототысячник, взятые в равной пропорции. Приготовление и применение аналогичное.

* * *

Не всегда имеется возможность составить многокомпонентные травяные сборы. Трудно бывает раздобыть лепестки красной и белой розы, кадило или синюху. Но ведь можно воспользоваться отдельно взятыми растениями, теми, что всегда под рукой. Всюду растет пижма. Бери ее, не ленись. Собери распустившиеся желтые корзинки без цветоножек. Даже официальная медицина признает, что 5%‑ный настой цветков пижмы, принимаемый по 70 – 100 мл два‑три раза в день, способствует рубцеванию язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. К пижме зачастую относятся с предубеждением и опаской, как к ядовитому растению, однако она нисколько не ядовитей водяного перца, донника, зверобоя, льнянки, полыни, спорыша. Конечно, меру надо знать, пользоваться умеючи. У пижмы единственные противопоказания – нельзя давать ее маленьким детям, беременным женщинам.

Очень хорош для лечения язвенной болезни желудка кипрей, он же иван‑чай. В народе он давно популярен, теперь экспериментально подтверждена его способность действовать противовоспалительно и болеутоляюще. Кроме того, в его листьях содержится витамина С не меньше, чем в ягодах черной смородины.

В народе при язве желудка 3 раза в день принимают во время еды по 2 столовые ложки отвар из листьев иван‑чая: 3 столовые ложки варят 15 минут в стакане воды на слабом Огне, в состоянии, близком к кипению. После остывания процеживают.

Так же показан сок из ягод черной смородины – по 100 мл на прием. Иногда Он помогает не меньше, чем капустный или картофельный сок, которыми успешно лечат желудочные язвы.

Знатоки утверждают, что даже запущенную язву можно быстро вылечить животворной сосновой живицей. Тягучую янтарную смолу держат во рту, слизывая языком, либо делают водные настои, спиртовые экстракты. Мне пока не доводилось лечить желудок этим простейшим средством, но на себе испытывал, как глубокая кровоточащая рана на руке, залитая живицей, затягивается и начинает заживать уже на вторые сутки. А ведь язва желудка – та же рана. Взял себе на заметку и такие сведения, вполне заслуживающие доверия, что сосновой живицей иногда излечивали рак желудка. Но произвольно пользоваться ею нельзя, дозировка на один прием составляет 50 мг – величиною не больше горошины.

* * *

Всюду вошла в моду и сделалась чуть ли не панацеей облепиха. Она затмила собой даже масло шиповника, отодвинув его на второй план. Аптечный препарат в большом дефиците, поэтому бойко ведется торговля облепиховым маслом кустарного производства. О его качестве судить не берусь. Лучше уж сделать собственноручно, имеется хоть какая‑то гарантия, что на рынке не подсунут суррогат. Напомню, что для изготовления облепихового масла необходимо удалить из ягод сок – пропустить через соковыжималку или истолочь в эмалированной посуде, затем отжать. Жмых раскладывают тонким слоем, высушивают, затем, измельчив, заливают растительным, обычно подсолнечным маслом: на один стакан жмыха полтора стакана масла. Убрав в темное место, настаивают не меньше трех недель, ежедневно помешивая. По истечении указанного срока масло, процедив, разливают по флаконам.

Лекарство в самом деле ценнейшее. Как отмечают специалисты, облепиховое масло способствует заживлению и эпителизации тканей, стимулирует восстановительные процессы печеночных клеток, в том числе после алкогольных интоксикаций, увеличивает содержание белка в печени, регулирует обмен жиров, препятствует развитию атеросклероза. Его применяют для лечения лучевых поражений тканей, для профилактики повреждений пищевода при лучевой терапии рака, в гинекологической практике – при кольпитах, эрозиях шейки матки, для лечения кожных болезней, ожогов, обморожений, пролежней, трофических язв, а также язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки – начиная с чайной ложки на прием и постепенно увеличивая до столовой ложки натощак, за полчаса до обеда во второй раз и в третий – на ночь, четыре часа спустя после легкого ужина.

Однако нельзя поддаваться повальному увлечению, хвататься за облепиховое масло с бухты‑барахты, не имея представления о противопоказаниях к его применению. А они имеются, и серьезные. От употребления внутрь масла облепихи надо отказаться при больной поджелудочной железе, поносе, остром холецистите и желчнокаменной болезни. Иначе плата за увлечение модным лекарством может оказаться плачевной.

* * *

Больше доверия у меня к зверобойному маслу – в растительном масле длительно настаивается свежая трава с цветками, при желудочных язвах принимают по 1 чайной ложке утром натощак, затем перед обедом и на ночь.

В последние годы я начал сочетать зверобойное масло со спиртовой настойкой свежих корней дягиля. Выкапываю его осенью, ближе к наступлению новолуния, вечером, после захода солнца. Корни стараюсь вымыть сразу же на месте. И в тот же день, мелко порезав, заливаю водкой. Корни должны составлять треть банки. Процеживаю через три‑четыре недели.

Обычно спиртовая настойка корней дягиля применяется наружно – для растираний при подагре, ревматизме, болях в пояснице и мышечных болях, да и то настаивается сушеный корень. Я нахожу, что настойка свежего корня является более предпочтительной, так как в полной мере сохраняются эфирное масло и фурокумарин. В высушенном корне содержание эфирного масла и некоторых других веществ значительно падает.

Сочетанием зверобойного масла и спиртовой настойки дягиля – по 1 чайной ложке в 50 мл воды 3 раза в день до еды – излечивались даже обширные язвы желудка и двенадцатиперстной кишки в течение одного‑полутора месяцев.

ОПУЩЕНИЕ ЖЕЛУДКА

В справочной литературе не удалось мне отыскать каких – либо сведений о растениях, применяемых при опущении желудка. У меня имеется лишь несколько рецептов, почерпнутых из опыта других травников.