Примерная температура воды в градусах для обливания зимой и летом (в скобках)

	До 3 лет	4—5 лет	6—7 лет
	34 (33)	33 (32)	32 (30)
Максимальная .....	' 28 (25)	26 (24)	24 (22)

Продолжительность первых купаний должна быть не более 2 ми­нут. В дальнейшем ее постепенно можно увеличить для детей 2—5 лет до 5, для детей 6—7 лет до 8—10 минут. Купать детей надо по утрам после того, как они примут солнечную ванну и не­много побудут в тени. В жаркие дни можно разрешить купание и второй раз, через 1,5—2 часа после полдника. Одновременно в воде могут находиться шесть детей. При этом один воспитатель, умеющий плавать, должен быть вместе с детьми в воде, другой остается на берегу и следит за находящимися там детьми.

Во время купания дети должны все время двигаться, играть в мячи, резиновые игрушки. Детей, которым исполнилось 5 лет, можно обучать плаванию. При купании запрещается без причины кричать, подавать сигналы о помощи, заходить дальше указанного места, толкать друг друга, нырять, окунаться с головой. Если ка­кой-либо ребенок во время купания синеет, начинает дрожать, его надо немедленно вывести из воды, хорошо растереть полотенцем и одеть. После купания всех детей быстро обтирают индивидуаль­ными полотенцами и дают им возможность поиграть и побегать в тени. Принимать солнечные ванны после купания не рекомен­дуется.

Водоем должен быть обязательно проточным, берег — сухим, чистым, дно без ям и камней, с постепенным понижением. В насе­ленных пунктах лучше всего для купания детей отгородить часть общего пляжа и водоема, имеющего проверенное дно., спасатель­ные круги, шлюпки. Вне пляжа необходимо отметить границы хо­рошо проверенного участка, при этом глубина его при скорости течения 0,5 м/сек не должна быть более чем по грудь ребенку среднего роста. Нельзя купать детей гам, где выше по течению ку­пают или поят скот. На берегу для раздевания детей хорошо иметь индивидуальные подстилки.

Вопросы: 1. В чем состоит сущность закаливания? 2. Какие правила следует соблюдать при закаливании? 3. Как следует проводить закаливание воздухом в различных возрастных группах и в разные сезоны года? 4. Как влияет солнечная радиация на рост и развитие ребенка? 5. Как должны осуществляться организа­ция и проведение солнечных ванн с детьми дошкольного возраста? 6. В каких случаях следует использовать искусственные источники ультрафиолетовой ра­диации? 7. Как следует проводить ножные ванны, обтирания и обливания в раз­личных возрастных группах и в разные сезоны года? 8. Какие условия следует соблюдать при организации и проведении купания детей в открытых водоемах?

Задание: Дать гигиеническую оценку организации и проведению закаливающих мероприятий в дошкольном учреждении.