Самый большой внутренний орган

Как вы думаете, о каком органе пойдет речь? Интересно, какой внутренний орган самый большой в нашем организме? Это - печень (3-5%). Что она собой представляет?

• Печень имеет две доли.

• Печень – депо крови.

• Главные функции – обезвреживание, участие в пищеварении, организация и хранение энергетических запасов, синтез холестерина, желчных кислот, билирубина, продукция и секреция желчи, синтез гормонов.

• Известно около 30 биохимических функций печени.

• Если бы мы хотели воссоздать работу печени, нам необходима была бы лаборатория с заведующим, тремя ассистентами и пятью лаборантами!

• За 24 часа печень производит до 1,5 л. желчи для кишечника и желчного пузыря. Желчь необходима для расщепления жира.

• Печень является одним из немногих органов, способных восстанавливать свой первоначальный размер даже при сохранении всего лишь 25% нормальной ткани.

Больная и нездоровая печень может удерживать 30-50% объема крови. А мы с вами помним главный закон здоровья – жизнь тела в крови. Невозможно иметь хорошее здоровье без хорошего кровообращения.

Почему появляются всевозможные заболевания печени? Выделим две главные причины: нездоровое (мясная пища, избыток жиров и т.д.) питание и употребление ядов (алкоголь, никотин, производственные яды, продукты бытовой химии, автомобильные и промышленные выбросы).

Чем мы можем помочь этому важному органу – печени? Приведем некоторые советы и рекомендации (предварительно проконсультируйтесь со своим врачом):

1. Необходимо устранить две причины, которые вызывают болезненное состояние печени.

2. Промывание печени большим количеством травяных настоев.

3. Воздержание от некоторых приемов пищи или непродолжительное лечебное голодание.

4. Горячая грелка на область печени. Три раза в день после еды на 40 мин. В менее серьезных случаях – 1-2 р. Достигается лучшая вентиляция и исчезновение застоя с их последствиями. Прогревая печень, поднимая температуру крови, мы активируем кровообращение в капиллярах и достигаем увеличение объема циркулирующей крови. Приток тепловой энергии уменьшает потребность в повышенном питании.

Итак, учитывая всю выше предложенную информацию, мы можем достаточно эффективно помочь самому большому внутреннему органу и тем самым улучшить качество крови и ее циркуляцию. Ведь жизнь человека в крови.

Сынок, вынеси, пожалуйста, мусор!

Еще с детских лет моя мама приучила меня выносить мусор. Выносить мусорное ведро – это была моя обязанность. До сих пор в моих ушах звучит голос матери: «Леня, вынеси, пожалуйста, мусор!». И тогда, и сегодня считаю, что это важная обязанность по дому и пренебрегать ею просто не стоит. Да, иногда бывает плохая погода, занятость или просто лень, но долг есть долг. Избавляясь от мусора, мы сохраняем наше жилье в чистоте.

Иногда по новостям рассказывают и показывают города, где бастуют службы, ответственные за сбор и вывоз мусора. Грязь, страшное зловонье и беспорядок наблюдаются в том городе. Население этого несчастного города вдыхает нечистый воздух. Можете ли вы себе представить жизнь в доме, где на протяжении целого года не выносился бы мусор? Существовала бы там жизнь? Можно ли было поддерживать там свое здоровье? Никто бы не выжил в таком доме!

Любое производство имеет отходы. Любая жизнедеятельность имеет мусор. Так устроен мир и наша жизнь. Наивно полагать, что наш организм – исключение из этого правила.

Метаболи́ты (от греч. μεταβολίτης, metabolítes) — продукты метаболизма каких-либо соединений. Метаболи́зм (от греч. μεταβολή — «превращение, изменение»), или обмен веществ — набор химических реакций, которые возникают в живом организме для поддержания жизни. Говоря простым языком, в нашем организме накапливаются «шлаки» - мусор, который нужно выносить наружу. «Шлаки» - это:

· продукты жизнедеятельности в нашем организме;

· яды и токсины, которые попадают в наш организм через пищу и воздух;

· отравляющие вещества (алкоголь, табак, наркотики и т.п.);

· гной, который образовывается в результате попадания в наш организм нездоровой пищи (например, мясо);

· яды и токсины, которые образовываются в нашем организме в результате неудачных сочетаний продуктов;

· лекарства, опасные для здоровья.

Накопление всевозможных «шлаков» в нашем организме опасно для здоровья человека. Это может стать основной причиной всевозможных заболеваний. Учтите также, что кровь в организме омывает все органы, каждую клетку. Поэтому залежи «мусора» в одном месте, а они в первую очередь складируются в пустотах, могут серьезным образом повлиять на многие органы. Также стоит упомянуть, что закупорка капилляров «шлаками» - это основа всевозможных заболеваний, ведь жизнь человека в крови.

Какой выход? Какова стратегия борьбы со «шлаками» в нашем организме?

1. Во-первых, необходимо, насколько это возможно, прекратить поступление нового «мусора» и его складирование.

2. Необходимо наладить нормальную работу дыхательной системы. Клетки иммунной системы могут выполнять свои защитные функции только при достаточном насыщении организма кислородом.

3. Иногда организм сам «провоцирует» повышение температуры, необходимой для уничтожения ядов, токсинов и «мусора». Нам нужно не тормозить и не заглушать этот весьма важный процесс.

4. Можно искусственным образом, используя горячие ванны, поднимать температуру тела все с той же целью. Повышенная температура и кислород помогут сжечь какую-то часть «мусора». Повышение температуры тела при процедурах гидротерапии вызывает ускорение химических реакций, снабжение теплом без затрат для организма, не расходуя его резервы. Тепловые процедуры гидротерапии легко регулировать и дозировать.

5. Необходимо нормализировать работу выделительной системы, а особенно почек, кожи и печени.

6. Используя принципы гигиены, необходимо держать кожу в чистоте.

7. Если создать особые условия, то организм сам способен переработать, «съесть», тот «мусор», который накопился в организме. Это чудесное самоочищение происходит, когда мы пропускаем прием пищи (лучше всего ужин), во время лечебного голодания или во время лечебной диеты (свежевыжатые соки, ягоды, фрукты, зелень и т.п.). Весь очистительный эффект можно прекрасно усилить обильным питьем воды, травяных чаев.

Помните, что жизнь человека в крови. Именно два фактора определяют здоровье человека – качество крови и скорость кровообращения. Для каждого из нас является очевидным и необходимым избавления от мусора и грязи в наших домах. А как на счет дома, в котором мы живем (наше тело)? Помогите своему организму, ведь чистота – залог здоровья!

В поте лица

Мы продолжаем рассматривать вопрос здоровья и медицины, которой 6000 лет. Как мы можем помочь своему организму? Какие механизмы защиты, восстановления и оздоровления заложены премудрым Творцом в нас? Рассмотрим очень важную функцию организма – потоотделение.

Потовые железы являются частью механизма, регулирующего обмен веществ. Потение – клинический симптом огромного значения. Роль пота – удаление веществ, которые «загрязняют» нас (продукты жизнедеятельности и нездорового образа жизни). Высокая температура способствует сгоранию метаболитов, а пот их выделяет. Пот и высокая температура – два защитных средства организма.

Степень кислотности пота во время кризисов имеет первостепенное значение для прогноза. Если пот кислотный – прогноз благоприятен, а если пот щелочной – прогноз чрезвычайно серьезен. Когда кожа, легкие, почки не могут больше регулировать кислотно-основное равновесие, потоотделение остается последней возможностью для устранения вредных веществ. Постоянное потоотделение представляет собой облегчение для органов кровообращения (капилляры, артерии, сердце).

Недаром после грехопадения любящий Творец и Бог заповедал человеку: «В поте лица своего будешь есть хлеб …» (Быт.3:19). Это первое упоминание пота в Библии. Весь этот нелегкий процесс должен быть благословением для грешного человека (в плане воспитания и характера, и здоровья).

Поэтому физическая активность, использование гидротерапии (гипертермические ванны, баня, горячая ножная ванна и т.п.) будет способствовать очищению, оздоровлению и в целом улучшению кровообращения организма. Ну, а мы с вами помним главный закон здоровья – жизнь человека в крови. Поэтому так и хочется (в хорошем смысле) сказать себе и вам – потейте на здоровье!

Зеркало здоровья или