Ингаляции с девясилом высоким

20 г сухих измельченных корней залить 200 мл кипятка, кипятить 20-30 минут. Применять также для смазывания слизистой рта и носоглотки при простудных заболеваниях.

Ингаляции с почками сосны, ели, пихты

20 г сухих почек залить стаканом кипятка. Кипятить 15 минут, настаивать 1 час.

Ингаляции со скипидаром или чесноком

В кипящую воду добавить несколько капель скипидара или 2-3 истолченные головки чеснока и дышать 5-7 минут. Применяются при острых воспалительных заболеваниях в начале болезни.

Ингаляции с пихтовым маслом или с маслом черного тмина

20 капель на стакан (200 мл) кипятка. Применять 2 раза в день.

10. Обязательно принимайте масло черного тмина, препарат направленного действия –иммуностимулирующая, противовоспалительная, для улучшения отхождения мокроты и улучшения дренажной функции. Или: возьмите в равных частях листья подорожника, мать-и-мачехи и измельченную чёрную редьку, заварите 1 столовую ложку смеси стаканом кипятка и принимайте по 1 столовой ложке 6 раз в день. Или: вырежьте в черной редьке середину конусом, залейте в отверстие мёд, дайте настояться в течение получаса и принимайте 6 раз в день по 20 капель через 3 часа. При бронхите для улучшения отделения мокроты также поможет рецепт с применением кислого вина. 1/2 л сухого вина (можно домашнего, но сделанного без добавления сахара слегка подогрейте и пейте по 1/4 стакана 2 раза в день до и после еды. Курс лечения - 2 недели.

Можно также применить сочетание сухого кислого вина (1/2 л) с настоем листьев подорожника большого (50 г сухих листьев). Вино немного нагрейте на умеренном огне, добавьте в него листья подорожника, накройте крышкой и при постоянном помешивании доведите до кипения. Как только вино начнет закипать, снимите его с огня и нагревайте

на водяной бане еще 20-30 мин. Пейте в горячем виде по 1/2 стакана 2 раза в день

в течение полумесяца.

А дренажная функция может быть выполнена разжижающими средствами, которые должны приниматься не менее 6 раз в день, только тогда в бронхиальных железах создается отхаркивающий эффект. Параллельно с этим должен быть бронхолитический эффект, которого мы добиваемся с помощью тепла, сильного прогревания и дыхательных гимнастик.

11. Ешьте лимоны вместе с цедрой, это очень полезно по сезону зимой и весной, потому что, как правило, лимон завозят из теплых стран, он свежий и имеет очень
высокую фитонцидную активность.

Приготовьте и принимайте биостимулирующую смесь.

Биостимулирующая смесь

Сок алоэ – 100 г, сок клюквы – 100 г, 4 полных столовых ложки меда, охлажденный кипяток – 240 г. Все смешать, поставить в темное прохладное место. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

13. Если у вас кашель, упорный, с мокротой, хрипы на сильном продолжительном
выдохе, рекомендуем ставить круговые горчичники.

Горчичники круговые

Круговые горчичники ставятся непосредственно горчичной стороной на кожу - на спину (не включая область позвоночника); на бока, включая подмышки и нижние края рёбер; впереди - ниже верхнего ребра по одному горчичнику и по одному - по краям от грудины на уровне трахеи. Держать горчичники нужно от 5 минут и более, в зависимости от переносимости и чувствительности пациента. Ставить 10 дней, 4 дня перерыв, и так 5 курсов. При появлении кожной сыпи принимать утром натощак стакан светлого раствора марганцовки, а также обильное питье.

Противопоказаниями к применению горчичников могут служить высокая температура, гнойничковые заболевания кожи, экзема, псориаз (в стадии обострения), нейродермиты.

Принцип действия горчичников не столько согревание, сколько возбуждение биологически активных точек тела.

Горчичники – лучшее средство для лечения воспалительных процессов в системе дыхания. Основой действия горчицы и горчичников являются фитонциды, выделяющиеся под действием воды, и горчичное масло. Горчичники нетрудно приготовить в домашних условиях. Для этого горчичный порошок размешивают в теплой воде и накладывают на прямоугольные куски бумаги, полотно или бинты. Такими горчичниками можно пользоваться сразу, а можно высушить их и отложить про запас. Чтобы приготовить горчичники более слабые, для детей, порошок горчицы смешивают с овсяной или обычной мукой в соотношении 1:1. Применяются такие горчичники, как и обычные.

Механизм действия горчичников на организм заключается в следующем: при раздражении кожи горчицей возникает местная гиперемия и кровообращение в этом месте значительно усиливается (вследствие расширения сосудов). Наряду с этим происходит раздражение рецепторов кожи, которое вызывает повышение возбудимости симпатического отдела нервной системы, в результате чего в крови накапливаются адреналин и симпатии. Эти вещества вызывают усиление фагоцитарной реакции организма (фагоциты - вещества, выполняющие защитные функции в организме).

14. Принимайте:

- Глюконат кальция по 1 таблетке 3 раза в день в течение
полумесяца;

- Термопсис, в аптеке этот препарат называется просто «Таблетки от кашля»(отхаркивающее, разжижающее мокроту) - по 2 таблетки 6 раз в день; детям подбор дозы индивидуальный, но не менее 5 раз в день, в 1-3 года – 1/3 таблетки, после - по одной;

- Масло черного тмина – по 1 ч. л. 2 раза в день до еды

15.Если имеют место боли в горле, резкое увеличение миндалин (красные они будут в любом случае), необходимо полоскание теплым раствором фурацилина в течение 10-15 минут до исчезновения или уменьшения боли в горле.

16. Можно чередовать полоскания фурацилином с полосканием солевым раствором (1-2 чайных ложки на стакан воды). Таких полосканий надо делать в день 7-8.

17. Стойка на лопатках утром и вечером.

Стойка на лопатках

И.п. - лечь на пол на спину, ноги вытянуть, руки вдоль туловища. Медленно поднять ноги до вертикального положения, отрывая таз от пола и поддерживая поясницу руками. При этом опираться на локти. Шея при выполнении этого упражнения расслаблена, подбородок упирается в грудину. Дыхание поверхностное. Внимание сосредоточить на область щитовидной железы, расположенной на передней поверхности шеи. Принять устойчивое положение и стоять в такой позе одну минуту. Вернуться в и.п., плавно и медленно опуская ноги. Начинайте с 1 минуты, постепенно доведя время упражнения до 3-5 минут.

18. Не боритесь с насморком, так как это тоже защитная реакция организма. Хотя насморк лечить очень просто. Это поверхностное дыхание (маленький вдох, плавный выдох), массаж носа, ингаляции чесноком или луком, содой, что делает мокроту более жидкой, и промывание носа соленой водой.