Тест «Общительный ли вы человек?»

Отвечая на вопросы, выбирайте вариант, наиболее соответствующий вашему стилю поведения. Помните: отвечать нужно предельно честно.

1. Если вас пригласил к себе в гости человек, которому вы не симпатизируете, примете ли его приглашение?

а) да;

б) только в исключительном случае;

в) нет.

2. Представьте, что в гостях вы вынуждены сидеть рядом с человеком, которого считаете своим врагом. Как вы себя поведете?

а) не будете обращать на него внимания;

б) будете лишь отвечать на его вопросы;

в) попытаетесь завязать с ним непринужденный разговор.

3. Вы собираетесь позвонить в дверь квартиры ваших знакомых, но вдруг слышите, что в квартире возник семейный спор. Что вы сделаете?

а) все-таки позвоните;

б) подождете, пока спор прекратится;

в) уйдете.

4. Что вы сделаете, если вам в гостях предложат блюдо, которое вы не любите?

а) все-таки съедите;

б) скажете хозяевам, что не можете это есть;

в) пожалуетесь на отсутствие аппетита.

5. Какой бутерброд со стола вы выберете?

а) самый лучший;

б) самый маленький;

в) ближайший к вам.

6. Что вы предпримете, если в компании внезапно наступит перерыв в разговоре?

а) подождете, пока кто-нибудь не начнет разговор на новую тему;

б) сами найдете какую-нибудь тему.

7. Представьте, что на работе или еще где-нибудь вы попали в неприятное положение. Расскажете ли вы об этом своим знакомым?

а) обязательно;

б) только друзьям;

в) никому.

8. Добавляете ли вы что-либо от себя в рассказы, которые слышите от других?

а) да;

б) с очень незначительными «улучшениями»;

в) почти никогда.

9. Носите ли вы с собой фотографию своей возлюбленной и показываете ли ее окружающим?

а) да;

б) иногда;

в) никогда.

10. Что вы делаете, когда не понимаете рассказанной шутки?

а) смеетесь вместе со всеми;

б) остаетесь серьезным;

в) просите, чтобы кто-нибудь объяснил смысл этой шутки.

11. Что вы предпримете, если в гостях у вас разболится голова?

а) потерпите;

б) попросите таблетку от головной боли;

в) пойдете домой.

12. Что вы сделаете, если находитесь в гостях, а по телевизору должны показывать программу, которая интересна, возможно, только вам?

а) попросите хозяев включить телевизор;

б) будете смотреть телепередачу в соседней комнате, чтобы не мешать остальным гостям;

в) откажетесь от просмотра передачи.

13. Находясь в гостях, вы чувствуете себя лучше:

а) когда сами развлекаете присутствующих;

б) когда вас развлекают другие.

14. Вы заранее решаете, как долго будете оставаться в гостях?

а) нет;

б) иногда;

в) да.

15. Когда корреспондент газеты берет у вас интервью:

а) вы довольны, что интервью напечатают в газете;

б) хотели бы, чтобы разговор закончился поскорее;

в) для вас это совершенно безразлично.

16. Можете ли вы беспристрастно относиться к людям, которых не выносите?

а) безусловно;

б) только в виде исключения;

в) не задумывались об этом.

17. Соглашаетесь ли вы с мнением других людей – справедливым, но для вас неблагоприятным?

а) не всегда;

б) только если оно совпадает с вашим мнением;

в) а собственно говоря, зачем это делать?

18. Вы прекращаете спорить:

а) сразу же – и чем скорее, тем лучше;

б) когда спор не имеет никакого смысла;

в) после того, как убедите своего оппонента.

19. Если любите стихи, будете ли вы читать их в обществе?

а) с удовольствием;

б) если об этом попросят;

в) ни в коем случае.

20. Представьте, что вы живете во времена графа МонтеКристо, сидите в тюрьме и внезапно узнаете, что в соседней камере находится ваш самый злейший враг. Будете ли вы с ним перестукиваться?

а) да, сразу же;

б) когда уже не сможете выдерживать одиночества;

в) никогда.

21. Есть ли у вас обыкновение встречать Новый год на главной площади города?

а) да;

б) нет;

в) в Новый год вы всегда спите.

Ключ к подсчету результатов

280–300 баллов. Возникает подозрение, что вы не все вопросы прочитали внимательно либо не всегда искренне на них отвечали. Сделайте вторую попытку: проверьте себя еще раз.

200–280 баллов. Можете быть довольны собой, точнее – своей манерой общения: вы охотно проводите свободное время среди людей и в любом обществе считаетесь желанным гостем. Вы обладаете живым умом, впечатлительны, хороший слушатель и рассказчик, нередко становитесь душой компании.

100–200 баллов. Ваше отношение к общественной жизни сложно определить четко. С одной стороны, вы обладаете качествами, которые делают вас приятным собеседником. С другой стороны, иные особенности вашего характера как бы тормозят первые. В целом в обществе вы чувствуете себя комфортно, но долго приспосабливаетесь к любому окружению. С людьми, которым вы симпатизируете, вы часто приятно проводите время.

50–100 баллов. Признайтесь, что, как правило, вы предпочитаете одиночество. В узком семейном или дружеском кругу вы чувствуете себя значительно комфортнее, чем в большой компании. Вы, по-видимому, интроверт. Кстати, многие знаменитые личности, вошедшие в историю, были интровертами, так что не стесняйтесь: живите так, как вам хочется.

Менее 50 баллов. Вам нужно стараться быть пообщительней. Всем ведь не объяснишь, что вы от природы интроверт. Не понимая этого, многие думают: раз не хочет говорить с нами, значит, плохо к нам относится. А двое-трое таких критиков и вовсе сойдутся на том, что вы – заносчивый человек. Можете, конечно, не обращать на это внимания, если вас это не задевает. Но если задевает – старайтесь развивать в себе способность к общению.

Список рекомендуемой литературы

1. Атватер И. Я вас слушаю. – М., 1984.

2. Большой психологический словарь / Сост. и общ. ред. Б. Мещеряков, В. Зинченко. – СПб.: Прайм-Еврознак, 2004.

3. Вацлавик П. Как стать несчастным без посторонней помощи. – М., 1990.

4. Ниренберг Дж., Калеро Г. Как читать человека словно книгу. – М., 1988.

5. Паскаль Б. Мысли. – М.: REEL-book, 1994.

6. Пиз А. Язык телодвижений. – Н. Новгород, 1994.

7. Шейнов В. П. Искусство убеждать. – М.: Приор, 1998.

8. Шейнов В. П. Скрытое управление человеком. – Минск: Харвест, 2000.

9. Шейнов В. П. Конфликты в нашей жизни и их разрешение. – Минск: Амалфея, 1996.

10. Шейнов В. П. Психология манипулирования. 3-е изд. – М.: АСТ; Минск: Харвест, 2011.

11. Шейнов В. П. Манипулирование и защита от манипуляций. – СПб.: Питер, 2014.

12. Шейнов В. П. Управление конфликтами. – СПб.: Питер, 2014.

13. Шейнов В. П. Говорить «нет», не испытывая чувства вины. – СПб.: Питер, 2014.

14. Шейнов В. П. Детерминанты ассертивного поведения // Психологический журнал. 2015. Т. 36. № 3. С. 28–37.

15. Шейнов В. П. Разработка теста ассертивности, удовлетворяющего требованиям надежности и валидности // Вопросы психологии. 2014. № 2. С. 107–116.

16. Шейнов В. П. Разработка опросника для оценки степени незащищенности индивида от манипулятивных воздействий // Вопросы психологии. 2012 (б). № 4. С. 147–154.

17. Шейнов В. П. Ассертивность, макиавеллизм, незащищенность от манипуляций и психические состояния преподавателей и учащихся // Системная психология и социология. 2014. № 3 (11). С. 106–113.

18. Шейнов В. П. Ассертивное поведение: преимущества и восприятие // Современная зарубежная психология. 2014. Т. 3. № 2. С. 107–120.

19. Шейнов В. П. Ассертивность индивида и его здоровье // Российский гуманитарный журнал. 2014. Т. 3. № 4.

20. Шейнов В. П. Ассертивность, интернальность, аффилиация и незащищенность индивида от манипуляций: связи и свойства // Системная психология и социология. 2015. № 14 (2). С. 107–113.

21. Шейнов В. П. Ассертивное поведение: оценки и свойства // Российский психологический журнал. 2014. Т. 11. № 4. С. 55–67.

22. Шейнов В. П. Возрастные и гендерные факторы ассертивности // Системная психология и социология. 2014. № 2 (10). С. 118–126.

23. Шейнов В. П. Развитие ассертивности у детей // Развитие личности. 2015. № 4. С. 113–124.

24. Шейнов В. П. Ассертивность лидера как фактор его эффективности // Известия Российской академии образования. 2014. № 14 (32). С. 125–131.

25. Эллис А. Психотренинг по методу Альберта Эллиса. – СПб.: Питер, 1999. (Серия «Сам себе психолог»).