Третье правило: помогите ребенку понять, что жизнь – это не стремление избежать боли, а способность сделать боль своим союзником
Человек меняется, когда боль пребывания в определенном состоянии сильнее боли перемен. Спортсмен усиленно тренируется потому, что боль от поражения на соревновании сильнее боли, испытываемой во время тренировок. Рабочий стремится усовершенствовать свою квалификацию потому, что боль от потери рабочего места сильнее боли напряженного труда. Ребенок начинает выполнять свои домашние обязанности, когда родители сделают так, что боль от невыполнения их станет сильнее боли от выполнения. Смысл жизни не в том, чтобы избегать страданий, а в том, чтобы научиться страдать правильно. Ребенок, которого учат убегать от боли, столкнется в своей жизни с еще большим количеством боли. Очень больно, когда с тобой разрывают отношения потому, что ты не умеешь уважать других. Очень больно никогда не добиваться поставленной цели потому, что тебе не хватает самодисциплины. Очень больно постоянно испытывать финансовые трудности потому, что не умеешь контролировать свои расходы. Все эти проблемы возникают, если человек стремится избежать временной боли – боли напряженных усилий, боли самодисциплины и боли от игнорирования своих прихотей. Если мы научимся обходиться без того, чего сильно желаем в данный момент, спокойно переживать печаль, когда что-то случается не по-нашему, и считаться с действительностью, то радость и успех не заставят себя ждать. Временные страдания станут хорошим уроком вашему ребенку.
| Ситуация | Не принимающий боли | Принимающий боль |
| Семейный конфликт | • Заводит связь на стороне • Обвиняет во всем другого • Уходит к маме • Способствует усилению отчуждения | • Учится любить еще сильнее • Скорбя по несбывшимся ожиданиям, прощает • Ищет компромисс |
| Проблемы на работе | • Увольняется • Обвиняет руководство • Начинает пить или принимать наркотики • Беспричинно меняет одну работу за другой в поисках "лучшей" | • Принимает советы и критику • Меняет свое поведение • Повышает квалификацию • Прислушивается к мнению руководства • Решает возникающие проблемы |
| Неудача в достижении цели | • Все откладывает на потом • Пьет, употребляет наркотики, становится неумеренным в еде или сексе, пытаясь таким образом избавиться от уныния • Сдается и отступает • Впадает в депрессию | • Использует неудачу как возможность лучше узнать себя • Приобретает новые знания, необходимые для достижения цели • Анализирует собственные недостатки • Не отказывается от поддержки окружающих • Развивается в духовном плане |
| Эмоциональный стресс, боль и ощущение утраты | • Не желает разобраться в причинах происходящего • Ищет способы уйти от действительности с помощью алкоголя, наркотиков и т.д. • Пытается найти того, кто сможет избавить его от боли, не требуя при этом внутренних перемен | • Живет в согласии с действительностью и пытается справиться со своими чувствами • Ищет положительные способы, помогающие преодолеть боль: вера, поддержка, скорбь, перемены в сознании • Начинает жить более глубокой духовной жизнью |
Сравните, что происходит в жизни у человека, убегающего от боли, и у человека, принимающего боль. Родители, всеми силами спасающие детей от страданий, в будущем будут заменены другими оказавшимися в зависимости людьми, наркотиками, алкоголем, нарушениями в питании, неумеренной тратой денег и т.д. Они научили детей тому, что разочарования и превратности судьбы – это не то, столкнувшись с чем, следует меняться, а то, от чего с помощью мамы или папы следует мгновенно убегать, продолжая потакать своим прихотям.
Показывайте ребенку, что боль может быть благой. На личном примере демонстрируйте, как надо решать проблемы, как, грустя и печалясь, тем не менее, продвигаться вперед. Сопереживайте ребенку, соглашаясь с тем, что поступать правильно трудно, но при этом требуйте от него поступать именно так. Одна моя знакомая всегда одинаково реагирует на протест сына-подростка. Она говорит всего несколько слов: "Я знаю, Джек: жизнь – штука трудная. Но я верю, что ты справишься". Мальчик станет взрослым, и в тот момент, когда ему будет особенно тяжело, в его голове не появится мысль: "Как бы поскорее смыться?", а послышится голос, поддерживающий и подбадривающий его в нелегкую минуту: "Я знаю, Джек: жизнь – штука трудная. Но я верю, что ты справишься".