Этапы ухода за кожей

Типы кожи: нормальная, сухая, жирная, комбинированная.

Каждый тип кожи требует соответствующего ухода. Зная свой тип кожи, человек сможет правильно подобрать косметические средства, и только в этом случае они принесут наибольшую пользу. Правильный уход за кожей позволяет сохранить ее свежесть и красоту. Основные этапы ухода за кожей:

1. очищение

2. питание

3. увлажнение

4. защита

5. биостимуляция с 25-30 лет

ОЧИЩЕНИЕ- поверхностное и глубокое

Поверхностное – используют молочко, тоники, лосьоны, гели, твердое мыло.

Задача очищающих средств – удаление всевозможных загрязнений, остатков декоративной косметики и отмерших клеток с поверхности кожи (демакияж, уход в домашних условиях).

При сухой коже – молочко вечером, безспиртовые тоники утром

При комбинированной, жирной – гели, тоники (с антисептиками), при комбин- 1 раз в день, при жирной – 2 раза. Гель накладывается на влажное лицо, затем смывается водой и протирается тоником.

Глубокое – проводят один раз в неделю в салоне. К ним относятся: чистка, дермабразия, маски-кератолики (растворяют кератин в роговом слое), химический пилинг (если аллергия – кит.пилинг), фитопилинг.

ЖИРНАЯ КОЖА. Основные проблемы с кожей начинаются в период полового созревания, организм распирает гормональными взрывами. Все внутренние изменения отражаются на коже. Резко повышается активность сальных желез (увеличивается и активно продуцирует кожное сало) больше всего сальных желез в Т-зоне. Жирная кожа делится на жирную кожу сухую себорею и жирную кожу жирную себорею.

Цель ухода за таким типом кожи – удалить избыток кожного жира, сальные пробки, отмершие клетки, снять явление воспаления. Бороться с этим нужно с помощью средств с дезинфицирующими добавками, специальных присушек на основе окиси цинка и диоксида титана. Использовать только лосьоны (тоники) для жирной кожи не содержащие спирта, вместо кремов – гели или бальзамы с лекарственными травами.

- обязательно очищать кожу утром и вечером

- увлажнять

-защищать от УФО

-1-2 раза в неделю делать компрессы из трав (ромашки ,календулы, липы, эвкалипта и …)

-обязательное соблюдение диеты ( хотя бы на время), исключить животные жиры, сало, алкоголь, сладости.

При сухой себорее – пилинги (дезинкрустация) 1 раз в неделю, ампулы, маски увлажняющие, массаж классический.

При жирной себорее – пилинги (дезинкрустация) 2-3 раза в неделю, маски увлажняющие, с азуленом, витамином А, цинком, серой, массаж, лимфодренаж.

Маски в домашних условиях:

2ст.л шишек хмеля залить 2 стаканами кипятка, настоять 2 часа, процедить + 1ст.л сухого молока, 1ст.л крахмала до густой кашицы. Через день.

Сок ягод смородины красной и белой в виде компрессов через день.

Сливу измельчить смешать с геркулесовой мукой, на распаренное лицо на 20 минут 1-2 раза в неделю.

Зеленый чай заварить с эфирным маслом чайного дерева + 1ст.л лимонного сока или грейпфрута + геркулесовая мука, 2-3 раза в неделю

Индийская маска: 1ч.л меда + 1ч.л теплого молока + 1ч.л картофельного крахмала + 1ч.л соли на 25 минут, затем смыть подкисленной водой, через день

Сырой картофель через терку + яичный белок +1/2 ч.л меда + толокно + чуть-чуть соли, если есть выраженные воспалительные участки , то добавить 1ч.л 3% перекиси водорода. На 25 минут, смыть подкисленной водой. Через день в течение 1 месяца.

Эфирные масла на 1ч.л основы 3 капли иссопа (при застойных пятнах и инфильтратах), 3 капли можжевельника (стягивает поры), 3 капли чайного дерева, ромашки 5 капель

Сок грейпфрута смешать с толокном до густой кашицы. Сначала лицо протереть чистым соком, затем нанести маску и оставить до высыхания, 10 раз, 2-3 раза в неделю.

Лосьон про очень жирной коже: 1ст.л дубовой коры, 1ст.л зверобоя залить 1 стаканом кипятка, кипятить в течение 10 минут, настоять, процедить, долить кипяченную воду до первоначальной дозы. Протирать утром и вечером.

1ст.л шалфея + 1ст.л зеленой глины + 1ст.л геля алоэ, держать до полного высыхания.

1ч.л семян льна 1ч.л геркулеса смолоть , залить молоком или иогуртом до средней густоты кашицы, оставить на ночь. Затем добавить к 1ст.л кашицы 5 капель масла чайного дерева, 5 кап масла каяпута и 5 кап лаванды, нанести на проблемные зоны до высыхания. 10 раз 2-3 раза в неделю

1ч.л лимонного сока + 25г дрожжей + 1ст.л молока, настоять, на лицо на 20 минут

2стакана зеленого горошка + 2ст.л молочной сыворотки.

2ч.л творога + 1ч.л сметаны + 10 капель 3% перекиси водорода.

Морковная кашица + 100мл картофельного сока + 1ч.л меда, 2 недели.

Очищенная сера пить 2-3 месяца по 0,5г 3 раза после еды.

Витамин А 10-12 капель во время завтрака и обеда.

Хлористый кальций 10% по 1ст.л 3 раза после еды.

Пользоваться пудрой с серой.

Смачивать лицо вечером на 1стакан воды 2ст.л соли высушить и оставить до утра, утром смыть водой.

Умывание сывороткой после домашнего творога.

При жирной коже утром умываться холодной водой (горячей водой только 1раз в неделю), при сухой себорее – перед умыванием в хол.воду немного растительного масла.

Протирать 100мл.минеральной воды + 50мл. глицерина + 30мл. лимонного сока – от черных точек.

Просянки (милиумы) образуются вследствии закупорки сальных желез, исключить из питания насыщенные жиры животные жир), сахар. Не пользоваться спиртосодержащими растворами, жирными кремами, вазелином.

Полезно масло бурачника , масло семян льна,внутрь-«омега -6-масел», пилинг 1 раз в неделю

Стеатома-киста сальной железы.

Розацея – хр.заболевание среднего и позднего возраста , на центр.участках лица красные, синие бугры. Профилактика – нельзя парафиновые маски, растирания, массаж, предохраняться от холода, солнца, мороза

Микоз –

- смазывать 20-30% спирт.прополисом, соком лука, сильный антисептик –одинаковое кол-во сока чеснока, 90% спирта и дистилл.воды

Мозоли, натоптыши, грибок – бег по росе 20-30 мин, на ночь свежий картофельный сок и массаж, 1 мес., мята с солью между пальцами.

Веснушки – сок лимона + сок смородины+ сок листьев календулы+ м.миндаля, протирать утром и вечером

-1ч.л. моркови+3 кап лимонного сока. Протирать

-при жирной 1ст.л. картоф.сока+5 кап лимонного сока, 1ч.л. окиси цинка+1ч.л. белой глины+2 ч.л. 10% перек.вод.+2ч.л. лимонного сока- маска на ночь

-при сухой 2 ст.л. картоф.сока+ молока 1ч.л.,

Воду смягчить -1ст.л. глицерина на 1 л воды, 0,5 ч.л. буры (или соды) на 1 л воды, 1ст.л.молока на 1л воды.

ДЛЯ ЛЮБОЙ КОЖИ – 2ст.л. творога+ 1ст.л. молока=1ч.л.масла+1 огурец ч/з терку+ петрушка подсолить

УВЯДАЮЩАЯ КОЖА -

Основной проблемой хорошего внешнего вида и самочувствия является преждевременное старение. В основе старения кожи лица лежит естественный процесс, предопределенный природой, который начинается в организме уже в молодом возрасте. Биологический процесс старения кожи начинается в 25 лет. Но этот процесс в большинстве случаев можно существенно замедлить. Человек быстрее стареет вследствие действия значительного числа вредных раздражителей, влияющих на поверхность кожи (солнечный свет, механические раздражители, вредные вещества в воздухе, климатические колебания ), по причине гормональных изменений, а также накопления продуктов распада в организме, которые с трудом выводятся, а их избыток накапливается и замедляет интенсивность обменных процессов.

В настоящее время исследователи различают внутреннее и внешнее старение.

Как и любой другой орган человеческого организма, кожа человека подвержена биологическому, внутреннему старению. Возрастные изменения в коже начинаются с потери первого защитного барьера – липидной пленки, которая связывает и склеивает микробы, частицы пыли, постороннюю грязь. Причина этого – замедление процесса деления клеток, что ведет к снижению способности восстановления кожи. Верхние слои становятся тоньше, содержанию влаги и жира в тканях уменьшается, в коже становится меньше «питающих» кровеносных сосудов.

Стареющая кожа лишена липидной мантии. Сальные и потовые железы атрофируются. Эпидермис резко истончается , начинает просвечивать поверхностные сосудистые сплетения кожи. Коллагеновые и эластические волокна, составляющие каркас кожи, истончаются. Слой подкожно-жировой клетчатки при избыточном весе может быть резко увеличен или, наоборот, резко снижен при истощении. Мимическая мускулатура лица частично атрофируется, а круговая мышца глаз и рта находится в гипертонусе.

Покрывающая их истонченная кожа четко очерчивает контуры мышц, на лице развиваются глубокие морщины и борозды. Расстройства водно-электролитного баланса влекут за собой накопление большого количества жидкости. Плохой лимфоотток придает коже лица пастозность, отечность. Дряблая, потерявшая тургор кожа провисает, образуя складки.

В отличие от биологического старения, внешнее старение вызвано прежде всего исповедуемым многими культом солнца и нарушением озонного слоя в атмосфере. Ультрафиолетовые лучи обладают высокой энергией. Попадая на кожу, они вызывают образование в ней свободных радикалов – молекул, способных повредить здоровым молекулам. Свободные радикалы также разрушают липиды и мембраны клеток, коллагеновые и эластические волокна дермы связывают воду, что приводит к снижению тургора и эластичности кожи, ее истончению и появлению морщин.

Если действие

ОБМЕН ВЕЩЕСТВ: основные вещества организма – белки, жиры, углеводы, витамины, соли и вода.

Нарушение БЕЛКОВОГО обмена – возникает сухость , шелушение, кожный покров истончается, замедляется заживление ран, иногда депигментация (посветление), сухость, потеря блеска, истончение, ломкость и выпадение волос, ломкость ногтей.

Нарушение УГЛЕВОДНОГО обмена – появляются признаки диабета, сухость кожи, аллергические и гнойничковые заболевания.

Недостаточность ЖИРОВ – сухость, шелушение, воспаление (экзема), ухудшение эластичности, повышается ломкость, проницаемость капилляров, сухость и выпадение волос.

При избытке жиров – жирная себорея, желтые пятна на веках и дице (ксантомы)

При нарушении ВОДНОГО обмена – при заболеваниях сердца, почек…, в подкожножировой клетчатке задерживается вода и появляются отеки.

Нарушение ВИТАМИННОГО обмена :

VIT E - сильный антиоксидант (ловушка для свободных радикалов), стабилизирует состояние клеточных мембран, обеспечивает их антиоксидантную защиту и целостность. Противовоспалительное действие, снимает отечность и покраснения. Улучшает увлажненность кожи, способствует разглаживанию морщин, защищает от преждевременного старения. Способствует выработке эритроцитов. При недостатке – различные кожные заболевания. Богаты – масло ростков пшеницы, зерна, орехи, мясо, яйца, авокадо, зеленые листовые овощи, растительные масла

VIT C – антиоксидантная защита клеток. Действует вместе с VIT E, повышает эластичность и упругость кожи, стимулируя синтез коллагена. Улучшает цвет лица. При недостатке – бледность кожи, сухость, шелушение, мелкоточечные кровоизлияния. Богаты – цитрусовые, черная смородина, капуста, красный перец, брокколи, брюссельская, цветная капуста, печень, картофель.

VIT A – питает кожу и снимает ее сухость. При недостатке – ослабевает зрение, боль в костях, суставах, замедляется рост, на коже сухость, шелушение, грубеет, роговое наслоение. Богаты – морковь, сладкий картофель, манго, абрикос, шпинат, кабачки, салат, соя, пшеница, отруби, молочные продукты, яйца, рыбные масла, печень, петрушка, укроп, щавель.

VIT B : В1 –выпадение волос, себорея, поседение, В2 – ангулярный стоматит (трещины в углах рта), трещины на губах, кровоточат, угри на коже, В3 ( РР)– быстрое поседение, сухость, лице, шее, локтях, кожа отечная, болит, зудит, кожа темнеет, жесткая, шероховатая, В6 – сухой дерматит в области глаз, носогубных складок, головы, хейлит, стоматит. Богаты – соя, гречневая, ячневая крупы, кукуруза, печень, нежирная свинина, яйца, молоко, зерновые культуры, арахис, зеленый горошек, дрожжи, ряженка, моцони, груши, персики, томаты, морковь, свекла, цветная капуста, шпинат. РР – никотиновая кислота – мясо домашней птицы, говядина, телятина, печень, дрожжи, рисовые отруби. В6 – сухие пивные дрожжи, пшеничные отруби, ячмень, просо, кукуруза, горох, картофель, морковь, свекла, куры.

Нарушение МИНЕРАЛЬНОГО обмена – более необходим ЦИНК – предупреждает появление угрей, стимулирует рост волос, ускоряет заживление ран, ЖЕЛЕЗО – бледная кожа, выпадают волосы, ломаются ногти, КАЛЬЦИЙ - стимулирует обновление костной ткани, повышает противовоспалительные и десенсибилизирующие свойства.

АКВАФТЕМ – усиливает действие всех активных ингредиентов, насыщая ткани кислородом, улучшает локальную микроциркуляцию, стимулирует синтез коллагена и эластина. Способствует регенерации кожи.

БИОСЕРА – растворяет и удаляет отмершие клетки с поверхности кожи, способствует дренажу пор, очищает протоки сальных желез, уменьшает образование комедонов и явления гиперкератоза.

МАСЛО БУРАЧНИКА (бораго) – содержит полный комплекс микроэлементов, витамины А, Е, К, Н, Ф. Незаменимо для сухой и увядающей кожи. Стимулирует синтез керамидов в коже, предупреждает потерю влаги, снимает шелушение, усиливает защитные функции кожи.

МАСЛО НЕРОЛИ – омолаживает, оживляет сухую кожу, разглаживает морщинки. Устраняет раздражение, стрессовые пятна. Ликвидирует мелкий сосудистый рисунок, способствует регенерации и быстрому росту здоровых клеток. Эффективное средство против трещин на коже.

МАСЛО ЛАВАНДЫ – хорошо очищает и питает кожу, улучшает микроциркуляцию, увлажняет ее, снимает раздражение и шелушение. Применяется при воспалительной сыпи, нежной и поврежденной коже, герпесе.

МАСЛО МАНУКИ – грозный враг стафилококков, микроскопических кожных грибков, бактерий угревой сыпи. Обладает антибактериальной, противогрибковой, противовоспалительной активностью. Применяется в дерматологии.

ЭКСТРАКТ ТОМАТА – комплекс фруктовых кислот, витаминов, микроэлементов, мощный антиоксидант, противовоспалительный, нормализует функцию сальных желез, уменьшает образование комедонов, способствует очищению и сужению пор.

ЦВЕТКИ КАЛЕНДУЛЫ И ЛЮЦЕРНЫ – уменьшают активность сальных желез, предупреждают воспаление, усиливают дренаж пор и «стирает» черные точки.

УВЯДАЮЩАЯ – м.розы, нероли, сандала, жожоба, жасмина, авокадо, роз. дерева, вербены.

Для ног – м. лаванды, бергамота, ч. Дерева + пена

1.КОСМЕЦЕВТИКА – (образовалась 20 лет назад) вещества, достигающие косметических результатов:

- фруктовые кислоты (АНА)

- витамин Е

- гиалуроновая кислота

- церамиды

- SPF фильтры от уф –лучей

11.ИНГРЕДИЕНТЫ – очень много появилось заболеваний у животных, поэтому возникла необходимость заменить ингредиенты животные на целебные растения, создать новые биотехнологии, использовать ресурсы моря, исследовать текстуру (химический синтез).

111.ИММУНОКОСМЕТОЛОГИЯ

- биомиметические пептиды – играют защитную и компенсирующую роль, благодаря низкому молекулярному весу, биопептиды проникают в кожу, вызывая биологическую реакцию

- фитосахариды (морские) – обладают иммунозащитными и противовоспалительными свойствами

Иммунологическая функция –способность организма распознать и уничтожить проникающие бактерии, вирусы.

-неспецифическая защитная функция – осуществляют кератиноциты и клетки Лангерганса. Макрофаги (в дерме) распознают бактерии и активизируют защитные механизмы клеток, они не запоминают врага, поэтому нет аллергии.

-специфические иммунные защитники – лейкоциты распознают, уничтожают и запоминают врагов, что приводит к аллергиям, хрон.дерматитам, медленному заживлению ран.

1V.ФЕРМЕНТОКОСМЕТИКА – ферменты- компоненты, способствующие протеканию реакций в эпидермисе (защита, восстановление, улучшение)

- прямая ферментокосметика – тирозин (обеспечивает защиту), SOD (воздействует на окисление), гиалуронидаза (расщепляет жировые скопления)

- непрямая ф-к - используется металл (медь, цинк)

V.СТАРЕНИЕ : ВНУТРЕННЕЕ И ВНЕШНЕЕ

Внутреннее – истинное старение а). теория биологических часов