Влияние условий труда на функциональное состояние организма человека и его работоспособность

Важным условием, обеспечивающим безопасность труда, является сохранение работающим высокого уров­ня работоспособности.

Работоспособность - потенциальные возможности человека для вы­полнения трудовой деятельности в течение заданного времени с определенной эффективностью.

Величиной, обратной работоспособности, является утомление.

Утомление — это физиологические изменения в ор­ганизме работающего, вызванные затратой энергии в процессе трудовой деятельности.

Че­ловек, выполняющий неинтересную, монотонную рабо­ту, как правило, испытывает усталость задолго до на­ступления утомления. И, наоборот, при довольно су­щественном утомлении, но большой увлеченности ра­ботой человек может долгое время не чувствовать усталости.

Накапливающееся утомление часто называют пере­утомлением. Основными причинами возникновения пе­реутомления являются:

1. высокий уровень утомления как следствие чрезмер­ной физической или умственной нагрузки, которое не снимается не только после ночного сна, но и после вы­ходного дня и постепенно накапливается;

2. неблагоприятные санитарно-гигиенические условия труда. Как показали многочисленные исследования, ра­бота в таких условиях приводит к развитию значительно большего утомления, чем также работа в нормаль­ных условиях.;

3. плохо организованный нерациональный отдых в не­рабочее время, неправильная организация режима тру­ды и отдыха в рабочее время;

4. неблагоприятное воздейст­вие алкоголя и курения на работоспособность и адап­тацию человека к работе.

Работоспособность не остается постоянной, а изме­няется во времени. Ее изменения на протяжении рабо­чего дня, суток и недели называют динамикой работо­способности. Динамика работоспособности имеет не­сколько стадий или фаз. Чтобы выявить и оценить фазы работоспособности, строят график, называемый кривой работоспособности. Он представляет собой изменение технико-экономических или физиологических показате­лей в процессе трудовой деятельности, по которым можно судить о количественном и качественном уровне профессиональной деятельности и функциональном со­стоянии работающего человека.

Общие закономерности изменения работоспособности отражает кривая работоспособности, представленная на рис.3

.

Первая стадияработоспособности — это стадия врабатывания, или нарастающей работоспособности (1). Че­ловек увеличивает свою работоспособность постепенно. Происходит это потому, что человеческий организм об­ладает свойством инертности. В период врабатываемости рабочие навыки, как правило, неустойчивы, непроч­ны, задержаны во времени, сопровождаются лишними движениями; показатели качества и эффективности ра­боты низкие. Это период адаптации человека к деятель­ности.

Вторая стадия — стадия устойчивой работоспособно­сти (2) характеризуется высокими технико-экономиче­скими показателями деятельности человека и в то же время снижением напряженности физиологических функций.

Третья стадия получила название стадии развиваю­щегося утомления (3). Уровень технико-экономических показателей начинает снижаться: уменьшается выра­ботка, ухудшается качество продукции, увеличивается количество ошибок оператора. Вместе с тем нарастает напряженность физиологических функций.

Человек на перерабатывание одного и того же объ­ема информации затрачивает разное время: в начале и конце смены это время примерно в 1,5 раза больше по сравнению со временем в середине смены. Примерно также изменяется и число ошибочных действий че­ловека.

Продолжительность различных фаз работоспособно­сти зависит от целого ряда факторов и колеблется в достаточно широких пределах. Так, период врабатываемости продолжается 30 мин—1,5 ч, период устой­чивой работоспособности— до 3 ч.

Во второй половине рабочего дня, т. е. после обеден­ного перерыва, все три стадии повторяются (рис. 4.3), по продолжительность стадии врабатывания меньше, а уровень стадии устойчивой работоспособности ниже, чем в первой половине дня.

Что оказывает влияние на уровень динамики работоспособности человека?

На уровень и динамику работоспособности оказы­вают влияние:

- производственная среда, в которой осуществляется трудовая деятельность;

- характеристики трудового процесса и технической оснастки производства (рабочего места), определяющие уровень напряженности деятельности;

- социальная среда в совокупности с характером тру­довой деятельности, создающие эмоциональный фон;

- индивидуальные особенности человека.

Методы повышения работоспособности:

Активные:

1. разделение и кооперация труда;

2. оптимизация ритма труда;

3. рациональная организация рабочего места;

4. со­вершенствование режима труда и отдыха;

5. рациональное применение средств физической культуры и спорта.

Пассивные, косвенно влияющие на работоспособность и производительность труда, - это: оздоровление условий внешней среды, т. е. улучшение метеорологических условий, снижение шума, вибрации, улучшение освещенности, уменьшение запы­ленности и загазованности воздуха и т. п.

Активные методы непосредственно воздействуют на трудовой процесс, его организацию и организм рабо­тающего человека, пассивные методы создают наилуч­шие внешние условия для оптимальной работоспособ­ности. Суммарный результат использования всего комплекса методов повышения работоспособностивыра­жается в возрастании производительности труда, улучшении качества продукции, повышении культуры про­изводства, снижении заболеваемости и травматизма на производстве.