Физическая культура человека
Режим дня, его основное содержание и правила планирования.
6 класс
История физической культуры
Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения.
История зарождения олимпийского движения в России
Олимпийское движение в России (СССР). Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх.
Правильный режим дня
Физическая культура (основные понятия)
Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств.
Физическая культура человека
Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования.
7 класс
История физической культуры
Требования к технике безопасности и бережное отношение к природе (экологические требования).
Олимпийское движение в советской и современной России
Физическая культура (основные понятия)
Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели.
Осанка человека
Физическая культура человека
Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности.
Показатели физического развития человека
8 класс
История физической культуры
Организация и проведение пеших туристических походов, занятие физическими упражнениями на свежем воздухе и оздоровительные прогулки.
Физическая культура в современном обществе.
Виды сорта зимних олимпийских игр.
Летние олимпийские виды спорта.
Физическая культура (основные понятия)
Всестороннее и гармоничное физическое развитие.
Адаптивная физическая культура.
Физическая культура человека
Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения.
9 класс
История физической культуры
Виды спорта, изучаемые в школе. Физическая культура в современном обществе.
Допинг и честная конкуренция в спорте.
Вредные привычки.
Физическая культура (основные понятия)
Спортивная подготовка.
Профессионально-прикладная физическая подготовка.
Физическая культура человека
Восстановительный массаж. Проведение банных процедур.
Доврачебная помощь во время занятий физической культурой и спортом.
Физическая культура и качества личности. Отношение между людьми противоположного пола.
Способы двигательной (физкультурной) деятельности
5 класс
Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз (подвижных перемен).
Класс
Определение собственного типа телосложения, собственной физической подготовленности.
Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения (технических ошибок).
Развитие двигательных качеств.
Класс
Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для самостоятельных занятий физическим упражнениями. Выбор упражнений для развития двигательных качеств.
Выбор одежды и обуви для занятий.
Досуг и физическая культура.
Класс
Режим питания. Закаливание организма.
Домашнее задание и отдых в режиме дня.
Показатель развития организма.
Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения (технических ошибок).
Класс
Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой. Организация досуга средствами физической культуры.
Оценка функциональных резервов организма. Оценка двигательных качеств.
Ведение дневника самонаблюдений. Выполнение и устранение технических ошибок.
Упражнения для развития физических качеств.
Физическое совершенствование
5-9 классы
Физкультурно-оздоровительная деятельность.
Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели.
- Комплексы упражнений физкультминуток и физкультпауз.
- Комплексы упражнений на формирование правильной осанки.
Индивидуальные комплексы адаптивно (лечебной) и корригирующей физической культуры.
- Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) физической культуры, подбираемые в соответствии с медицинскими показателями (при нарушениях опорно-двигательного аппарата, центральной нервной системы, дыхания и кровообращения, органов зрения).