Причины возникновения у детей страха темноты

Присмотритесь к себе, к своему поведению, проанализируйте семейную ситуацию.

Очень может статься, что детский страх темноты на самом деле и не страх вовсе, а ширма, за которой прячутся совершенно иные чувства.

Например, ревность. Как у шестилетней Маши, которую страх темноты обуял вскоре после рождения младшего брата. Естественно, девочка не лицемерила, не притворялась. Она искренне боялась, но психологический анализ ее поведения показал, что Маша подсозна­тельно пыталась привлечь к себе внимание мамы, поглощенной младенцем. Мало того, что малыш требовал внимания с утра до ве­чера, так он еще и очень плохо засыпал. По­этому маме приходилось подолгу его уклады­вать. А раньше, до рождения брата, вечера были посвящены только Маше, так что в ее душе зрело вполне понятное чувство протес­та. И, созрев, выплеснулось, но не в явной, а в завуалированной форме. Когда же мама стала уделять девочке больше внимания и завела обычай читать ей по вечерам сказки в комнате, где засыпал маленький, Машин страх темноты исчез так же внезапно, как и появился.

Очень часто страх темноты возникает в четырех-пятилетнем возрасте у детей, чувствую­щих отвержение, раздражение взрослых. Осо­бенно если этот взрослый — их собственная любимая мама.

Страхи нередко появляются и в результате какого-то потрясения, глубоких переживаний, психологической травмы. Например, если до­школьник провел некоторое время в больнице. Или даже в более благоприятных условиях: например, у бабушки с дедушкой, но без ро­дителей, к которым он очень привязан.

В других случаях «темнобоязнь» тоже может оказаться скрытым протестом. Но не про­тив невнимания, а наоборот, против излишней опеки со стороны взрослых. Ведь порой они шагу ребенку самостоятельно ступить не дают! Внешне он с этим смиряется. Такие дети во­обще бывают покладистыми, не конфликтны­ми. Но когда речь заходит о темноте, проявляют невероятное упорство. Хоть режь их — не зайдут в темную комнату! И тут приходит­ся смириться родителям. Тем более, что и выглядит это вполне извинительно. Ну, не может человек себя преодолеть! Что подела­ешь? Но если дать такому ребенку свободно вздохнуть, если предоставить ему большую самостоятельность, страх темноты «сам собой» исчезнет. Безо всяких игр и обращения к специалистам.

Конечно, нелегко понять, «кто притаился в темноте». (Особенно если там таятся наши собственные просчеты и недостатки.) Но ина­че ничего не добьешься, а будешь бесцельно блуждать в потемках и постоянно натыкаться на острые углы в отношениях с детьми.

И в заключение несколько конкретных со­ветов родителям:

— Не дожидаясь, пока у ребенка разовьют­ся страхи, оставляйте в его комнате зажжен­ный ночник или торшер.

— Не гасите свет в коридоре: бывает, что дети ночью хотят в туалет, но боятся выйти, поскольку в коридоре темно.

— Детская комната не должна находиться далеко от комнаты родителей, а ребенку-до­школьнику, боящемуся темноты, и вовсе нео­бязательно спать в отдельной комнате. Все равно в большинстве случаев такие дети при­ходят к родителям среди ночи. Если же взрослые настойчиво отсылают малыша обрат­но, это лишь усугубит его страх и чувство одиночества. В результате ребенок может стать назойливым, капризным, агрессивным.

— Если какие-либо предметы пугают ребен­ка в темноте своими очертаниями, уберите их другое место. Уговоры не бояться, как прави­ло, не действуют.

— Днем старайтесь обыгрывать предметы, которые ночью вызывают у ребенка страх. Например, пусть нарядится в халат, показав­шийся ему привидением, и поиграет в докто­ра или в старика Хоттабыча. Или пусть изоб­разит в куклах засыпающего человека, кото­рому в темноте чудится нечто страшное (в сценке, естественно, должен быть задейство­ван тот самый «страшный» предмет). Пусть пофантазирует на тему своих страхов, расска­жет и нарисует, что именно ему привиделось. А затем покажет, как человек поборол свой страх, включил свет и выяснил, что страшное чудище, пугавшее его из темноты, это всего-навсего горшок с кактусом, половая щетка или опять-таки злополучный мамин халат, висевший на стуле.

— Затевайте игры в затененных уголках квартиры, под столом, в домике, сооружен­ном из нескольких кресел, накрытых сверху одеялом, в комнате с зашторенными окнами и т. п.

— В выходные и по праздникам, когда вся семья собирается на вечернее застолье, выклю­чайте свет и ужинайте при свечах. Ребенку это должно понравиться, потому что выглядит необычно и торжественно. Захваченный при­ятными впечатлениями, он таким образом бу­дет незаметно привыкать к полумраку.