И особенности использования их в различных

ВОЗРАСТНЫХ ГРУППАХ

^ Эффективность решения задач направленного использования Физической культуры в дошкольном возрасте зависит от органи­зации целесообразного двигательного режима. Основу его состав­ляют ежедневные занятия физическими упражнениями и играми ". в различных формах, под руководством воспитателя и в процессе самостоятельной двигательной деятельности детей. Существенное I-значение имеет реализация всех форм физкультурных занятий, I создание благоприятных гигиенических условий, достаточное пре­бывание детей на открытом воздухе и заботливый уход за ними. Типовой программой предусмотрены следующие виды физкуль­турных занятий, из которых складывается повседневный двигатель­ный режим в каждой возрастной группе (табл. 9).

Таблица 9. Особенности организации и продолжительность занятий по физическому воспитанию

U		Возрастные группы
Виды занятий	1-я раннего	2-я раннего		2-я	Сред-	Стар-
	возраста	возраста	1-я младшая	млад­шая	няя	шая
,■ Занятия по	Ежедневно,	2 раза в	2 раза в	3 раза в неделю одно-
физической	индивиду-	неделю по	неделю по	временно со всеми
культуре	альные или	подгруп-	подгруп-	детьми, в том числе
	групповые	пам (от	пам.	2 — в отведенное для
	занятия,	1 года	В конце	занятий время и 1 —
	массаж,	6 меся-	года в со-	в часы прогулки
	гимнасти-	цев —	ставе всей
!..	ка— 6—	1 года	группы.
10 мин	8 месяц.	15—20 мин	15-20	20-25	25-30
j		до 2—4 лет — по 5—7 детей)		мин	мин	мин
i		10—15 мин
\- Утренняя в гимнастика	—	—	Ежедневно
g			4-5 мин	5-6 мин	6-8 мин	8-10 мин
Подвижные : игры и фи-	Индивиду­ально	8—10 мин	Ежедневно 2 раза (на утренней и
, вические			вечерней прогулках)
упражне-			10-15 мин 1 15-201 20-25 1 25-30
нияна про-			1 мин 1 мин | мин
[; гулке
;.			В дни проведения физкультурных
*			занятий
Г			6-8 мин 1 6-10 1 8-10 1 10-12
L			1 мин 1 мин | мин

MS

Продолокенищ

	Возрастные группы
Виды занятий	1-я раннего	2-я раннего		2-я	Сред-	Стар-
	возраста	возраста	1-я младшая	млад­шая	няя	шая
Физкуль-		___	___	___	Ежедневно
турная					по мере
минутка					необходи­мости 1— 3 мин в за­висимости от вида и содержа--ния заня­тия
Физкультур-	—	—	—	1—2 раза в месяц
ный досуг				20-30 1 20-301 30-45 мин [ мин | мин
Физкультур-	—	—	—	—	Не ме-	2—3 раза
ный					нее	в год до
праздник					2 раз в год до 60 мин	1 часа 30 мин
День здо-	—	—	—	Не реже одного раза
ровья				в квартал
Самостоя-	Ежедневно. Характер и продолжительность зависят от ин-
тельная	дивидуальных данных и потребностей детей. Проводятся
двигатель-	под наблюдением воспитателя
ная дея-	Утренняя гимна-
тельность	стика, физиче-
детей	• ские упражнения
	под контролем
	родителей и вме-
	сте с ними

Примерное количество часов, отводимых на организованную двигательную деятельность детей: утреннюю гимнастику, занятия, подвижные игры и физические упражнения на утренней и вечерней прогулках, приведенное в типовой программе, выглядит следую­щим образом (табл. 10).

Занятия по физической культуре. Это основная форма работы с детьми дошкольного возраста. Именно на специальных занятиях они своевременно овладевают необходимым объемом знаний и двигательных умений, являющихся основой содержания других форм физкультурных занятий.

С детьми 3—6 лет проводятся занятия урочного типа, в основе построения которых — общепринятое деление на вводную, основ­ную и заключительную части. Задача вводной части — организа­ция детей, концентрация их внимания на предстоящих двигатель­ных заданиях, а также подготовка организма к выполнению упраж­нений основной части.

Таблица 10. Время, отводимое на двигательную активность

	Время
1 Возрастные группы	в день	в год
1-я раннего возраста 2-я раннего возраста 1-я младшая 2-я младшая Средняя Старшая	По индивидуальным 18—25 мин 30—45 мин 35—50 мин 45—55 мин 55 мин—1 ч 10 мин	потребностям 72—]00 ч 120—180 ч 140—200 ч 180—220 ч 220—280 ч

i

В основной части осуществляется обучение и совершенствование двигательных умений, воспитание физических качеств. В нее же кроме предусмотренных программой упражнений обязательно I включают подвижную игру. Подвижные игры могут составлять '' основное содержание любой части занятия. В заключительной \ части решаются задачи постепенного перехода к другим видам ; деятельности. Для этого используются ходьба, малоподвижные : игры, хороводы.

■' Утренняя гимнастика. К третьему году создаются благоприят-

ные предпосылки для ежедневного проведения утренней гимнасти­ки перед завтраком. Систематическое и квалифицированное прове­дение этого важного гигиенического мероприятия играет сущест­венную роль в системе физического воспитания детей дошкольного возраста, так как расширяет их двигательный режим, оказывает на них не только оздоровительное воздействие, но частично воспи-i тательное и образовательное.

■ Ежедневная утренняя гимнастика позволяет организованно

; начать день в детском саду, способствует выполнению предусмот­
ренного режима.
\ Если для 1-й младшей группы комплекс включает 3—4 упраж-

~ нения игрового и подражательного характера в сочетании
с ходьбой, бегом, подскоками продолжительностью до' 5 мин, то
• для старшей группы он увеличивается до 6 упражнений продол­
жительностью до 12 мин.
I Подвижные игры и физические упражнения на прогулке.

; Прогулки занимают очень большое место в режиме дня дошколь­ника. На них отводится от 30 мин до 2 ч времени в первой и во второй половинах дня. Основным назначением прогулок является

L

Длительное пребывание на открытом воздухе,"заполненное подвиж­ными играми и физическими упражнениями, а также обучение де­тей применению двигательных умений в естественных условиях, отличающихся от учебных. Организуют прогулки так, чтобы дети были все время в движении, но при этом не слишком перегре-(рдись.

Дозировка прогулок зависит от особенностей детей и меняется ;
в зависимости от времени года, погоды, содержания. Воспитатель
должен специально готовиться к проведению прогулок, продумать -
маршрут за пределами участка детского сада, предусмотреть на >
пути места отдыха, игры, спортивные развлечения, подготовить f
необходимый инвентарь. \

Для решения задач физического воспитания дошкольников це- \ лесообразно широко применять сюжетные игры с правилами, ко- ^: торые требуют умения действовать в коллективе, согласовывать свои движения с движениями других детей, выполнять установ­ленные правила.

Эффективность решения задач физического воспитания во мно- ]
гом зависит от условий проведения подвижных игр: эмоциональной -1
насыщенности, разноообразия двигательного содержания, наличия i
просторного помещения, площадки и достаточного количества j
необходимых для каждого возраста предметов. \

Подвижные игры существенно дополняют занятия урочного \ типа и по содержанию должны быть тесно связаны с ними.

Физкультурная минутка. Она проводится с детьми старшего дошкольного возраста. Назначение ее — поднять или удержать умственную работоспособность на занятиях по счету, развитию речи, активизировать двигательные функции при однообразных статических положениях тела. По существу, физкультурная ми­нутка направлена на обеспечение срочного активного отдыха, от которого зависит восстановление процессов нервной системы. Активизируя в целом организм детей и общий обмен веществ, она, в частности, содействует выпрямлению и разгрузке позвоноч­ника.

Физкультурные праздники. Они проводятся не менее двух раз в год в средней и старшей группах. Назначением таких праздни­ков является демонстрация детьми результатов, достигнутых в овладении физическими упражнениями, играми за определенный промежуток времени. Кроме того, детям обеспечивается возмож­ность посоревноваться в праздничной обстановке в силе, ловкости, сообразительности, ориентировке в неожиданных ситуациях.

Праздники проводятся для одной группы или нескольких од-новозрастных, для смежных по. возрасту групп. Местом проведения праздника может быть физкультурный зал, площадка, бассейн, каток, лыжня.

Самостоятельная двигательная деятельность детей. Наряду с организованными формами физкультурных занятий поощряется самостоятельная двигательная деятельность детей, которая строит­ся на самостоятельных началах — по их желанию и инициативе. Значение этой деятельности сохраняется для всех дошкольных воз­растов, содержание постепенно расширяется в связи с накопле­нием детьми двигательного опыта. Стимулирующее значение для проявления разнообразной самостоятельной двигательной актив­ности имеет оснащение групповых участков и прогулочных пло­щадок специальным оборудованием, физкультурными пособиями и инвентарем. Однако и самостоятельные физкультурные занятия 1

218 |

ясны быть обеспечены педагогическим руководством. При этом до избегать чрезмерной регламентации деятельности детей, редоставлять им больше самостоятельности, поощрять инициа-ивность, стремление к двигательному творчеству, развивать ор­ганизаторские способности. Желательно соучастие воспитателя в играх. Это повышает интерес к двигательной деятельности, поз­воляет тонко руководить группой и направлять деятельность каждого ребенка.

При квалифицированном руководстве самостоятельная двига­тельная деятельность существенно расширяет двигательный опыт детей, что, в свою очередь, создает предпосылки для успешного овладения программным материалом на занятиях.

КОНТРОЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ

1. Какими особенностями характеризуются дети дошкольного возраста?

2. Что собой представляет периодизация возрастного развития детей до­школьного возраста? Каково ее значение?

3. Охарактеризуйте задачи направленного использования физической куль­туры в дошкольном возрасте.

4. Дайте общую характеристику типовой программы по физической куль­туре в детском саду.

5. Каковы особенности методики развития движений у детей первого, второго и третьего годов жизни?

6. Как осуществляется обучение движениям детей дошкольного возраста?

7. Назовите формы физкультурных занятий с детьми дошкольного возраста.

8. Приведите примерное количество часов, отводимых на организованную двигательную деятельность детей.

9. Охарактеризуйте занятия по физической культуре, утреннюю гимнастику, подвижные игры и физические упражнения на прогулке, физкультурную ми­нутку.

10. Каково значение самостоятельной двигательной деятельности детей?