Различают три группы способов лыжных ходов: (Отметьте все позиции)
а) попеременные;
б) одновременные;
в) комбинированные;
г) прямолинейные.
13. Во время утренней гигиенической гимнастики рекомендуется выполнять в следующей последовательности…:
1. упражнения, укрепляющие основные мышечные группы;
2. упражнения, укрепляющие мышцы брюшного пресса;
3. упражнения на дыхание, расслабление и восстановление;
4. упражнения, способствующие переходу организма в рабочее состояние;
5. упражнения для ног: выпады, приседания, подскоки;
6. упражнения, активизирующие деятельность сердечно-сосудистой системы;
7. упражнения, увеличивающие гибкость.
а) - 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7; в) - 5, 4, 6, 2, 3, 7, 1;
б) - 7, 5, 3, 6, 1, 2, 4; г) - 4, 6, 1, 7, 2, 5, 3.
14. ВФСК ГТО – это…
а) всероссийская физическая спортивная культура готов к труду и обороне.
б) всемирная федерация спортивной культуры готов к труду и обороне.
в) высший физкультурно-совершенный комплекс готов к труду и обороне.
г) всероссийский физкультурно-спортивный комплекс готов к труду и
обороне.
Для получения золотого, серебренного или бронзового знака ГТО
необходимо выполнить … нормативов.
а) – 8, 7, 6. б) – 9, 8, 7 в) – 7, 6, 5. г) – 11, 10, 9.
16. Для получения золотого, серебренного или бронзового знака ГТО при стрельбе из пневматической винтовки необходимо набрать…
а) – 25, 20, 15 очков. в) – 20, 15, 10 очков.
б) – 24, 21, 19 очков. г) – 22, 20, 16 очков.
Задания в открытой форме.
Завершите определение, вписав соответствующее слово, число в бланк ответов.
17. В лёгкой атлетике снаряд, метание которого выполняется после «скачка» называется ...
18. Смягчение спортсменом толчков, усилий, не совпадающих с направлением его движения, за счёт рессорных свойств опорно-двигательного аппарата (упруго-вязких свойств мышц) называется…
Задания «на сопоставление».
19. Сопоставьте название видов спорта и фамилии спортсменов завоевавших более трёх олимпийских медалей:
| Вид спорта | Фамилии |
| А - Гандбол | 1. 1. Александр Лавров |
| Б - Лёгкая атлетика | 2. 2. Виктор Санеев |
| В – Фехтование | 3. 3. Станислав Поздняков |
| Г – Синхронное плавание | 4. 4. Анастасия Давыдова |
| Д – Спортивная гимнастика | 5. 5. Лариса Латынина |
| Е - Лыжи | 6. 6. Галина Кулакова |
Уровень развития каких физических способностей оценивается нормативами комплекса ГТО?
Например: рывок гири – уровень развития силовых способностей.
| Вид норматива ГТО | Способности |
| 1. Прыжок в длину с места | 7. 1. 8. |
| 2. Бег 60 или 100м | 9. 2. |
| 3. Подтягивание | 3. |
| 4. Бег 2 км | 4. |
| 5. Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами | 5. |
| 6. Метания мяча в цель | 6. |
Задания, связанные с перечислениями.
21. Перечислите известные Вам предпосылки, обусловливающие проявление гибкости:
22. Перечислите виды испытаний (тесты) обязательные относящиеся к сдачи норм ГТО 4 ступени (для юношей, для девушек):
23.Какие города России примут Чемпионат Мира по футболу в 2018 г:
Задания с графическими изображениями двигательных действий
( пиктограммы).
24.Что обозначают эти жесты судьи в баскетболе:
 А. Один палец, опустить кисть |  Б. Два пальца, опустить кисть |  В. Три пальца |  Г. Три пальца на каждой руке |  Д. Однократное сведение и разведение рук |
25. В акробатике существуют основные разновидности акробатических стоек. Впишите название каждой акробатической стойки:
| рисунки | Основные разновидности акробатических стоек | Максимальный балл – 3 | |
| А) |  | ||
| Б) |  | ||
| В) |  | ||
| Г) |  | ||
| Д) |  | ||
| Е) |  |
Вы выполнили задание.
Поздравляем!
| ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ? ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ Региональный этап Шифр________ Фамилия_____________________Имя____________________Отчество____________________ Субъект Федерации_____________________________ Город/село_________________________ Школа_______________________________________________________________Класс_______ | |
| & | |
БЛАНК ОТВЕТОВ
Шифр__________
Контрольные вопросы по инструкции к тесту:
| а | б | в | г | ||||
| а | б | в | г |
Задания в закрытой форме
| № вопроса | Варианты ответов | № вопроса | Варианты ответов | |||||||||||||||||||
| а | б | в | г | а | б | в | г | |||||||||||||||
| а | б | в | г | а | б | в | г | |||||||||||||||
| а | б | в | г | а | б | в | г | |||||||||||||||
| а | б | в | г | а | б | в | г | |||||||||||||||
| а | б | в | г | а | б | в | г | |||||||||||||||
| а | б | в | г | а | б | в | г | |||||||||||||||
| а | б | в | г | а | б | в | г | |||||||||||||||
| а | б | в | г | а | б | в | г | |||||||||||||||
Задания в открытой форме
Задания на соответствие
| а | б | в | г | д | е | |
| & | |
Задания, связанные с перечислением
Задания с графическими изображениями двигательных действий (пиктограммы)
| а | |
| б | |
| в | |
| г | |
| д |
| а | |
| б | |
| в | |
| г | |
| д | |
| е |
| Оценка (слагаемые и сумма) |
| Подписи жюри | |
II. ПРАКТИЧЕСКИЕ ИСПЫТАНИЯ
ГИМНАСТИКА