Распределение изучаемых тем и содержания по видам занятий
Таблица 3
№ п/п | Наименование и содержание раздела дисциплины | Л | Пр | СРС | Всего |
1-й семестр | |||||
1. | История, возникновение, развитие и современное состояние гимнастики. Историческая справка о возникновении и развитии гимнастики. Оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи гимнастики. Методические особенности гимнастики. Классификация видов гимнастики. Оздоровительные, образовательно-развивающие, спортивные виды гимнастики. Нетрадиционные виды гимнастики. Особенности гимнастики с прикладной направленностью. Техника безопасности и предупреждение травматизма при занятиях гимнастикой. Рекреация с использованием гимнастических упражнений. | ||||
2. | Классификация средств и видов гимнастики, гимнастическая терминология. Строевые упражнения. Общеразвивающие упражнения (ОРУ). Вольные упражнения. Акробатические упражнения. Упражнения художественной гимнастики. Упражнения на гимнастических снарядах. Прикладные упражнения. Прыжки. Терминология гимнастических упражнений | ||||
3. | Текущий контроль (ТК-1) Опрос по темам лекций «Гимнастика как спортивно-педагогическая дисциплина в системе физического воспитания», «Терминология гимнастических упражнений». Строевые упражнения (СУ).Построение в шеренгу и колонну, рапорт, повороты на месте, движение в обход и остановка группы, различные виды передвижения, перестроение уступами. СУ: Перестроение из 1 шеренги в 2 и в 3. Действия по команде «Прямо». Движение с изменением направления: противоходом, змейкой, захождением плечом, по диагонали, по кругу. Ознакомление с командами, техникой выполнения, методикой обучения. Учебная практика в проведении. Текущий контроль (ТК-2). Вольные упражнения № 1 на 32 счета - разучивание и контроль. | ||||
4. | СУ: Перестроение из колонны по 1 в колонну по 2 и по 3 на месте, различные варианты размыкания на указанный интервал. Ознакомление с командами, техникой выполнения, методикой обучения. Учебная практика в проведении. ОРУ: Последовательность ОРУ в комплексе. Способы обучения (показ, по-объяснению, смешанный, по-разделениям). Ознакомление с командами, учебная практика в проведении ОРУ. Лазание по канату (организация занятия и методика обучения): в 2 приема (2 варианта) и в 3 приема. Текущий контроль (ТК-3).Лазание по канату в 2 и 3 приема. | ||||
5. | Перестроение из колонны по 1 в колонну по 2 и более поворотом в движении, размыкание в движении. Ознакомление с командами, техникой выполнения, методикой обучения. Учебная практика в проведении СУ. Упражнения на снарядах. Ю.: акробатика, конь-махи, брусья. Д.: акробатика, бревно – ознакомление, тренировка. Техника безопасности и предупреждение травматизма при занятиях гимнастикой Текущий контроль (ТК-4).Проведение комплекса ОРУ без предмета. | ||||
6. | Рубежный контроль:конспект ОРУ без предмета. Формулировка частных задач для ОРУ. | ||||
Промежуточный контроль. Контрольная работа | |||||
ИТОГО | |||||
2-й семестр | |||||
1. | Классификация средств и видов гимнастики, гимнастическая терминология. Строевые упражнения. Общеразвивающие упражнения (ОРУ). Вольные упражнения. Акробатические упражнения. Упражнения художественной гимнастики. Упражнения на гимнастических снарядах. Прикладные упражнения. Прыжки. Терминология гимнастических упражнений | ||||
2. | СУ: Перестроение дроблением и сведением, разведением и слиянием). Размыкание приставными шагами вправо, влево, от середины и смыкание. Ознакомление с командами, техникой выполнения, методикой обучения. Учебная практика в проведении. Вольные упражнения № 2 –разучивание. Текущий контроль (ТК-1). СУ | ||||
3. | СУ. Ознакомление - ОРУ поточно, в сцеплении (в кругу) в парах. Упражнения на снарядах – Ю.: акробатика. Д.: акробатика. Текущий контроль (ТК-2). ОРУ на гим.скамейке, стенке. | ||||
4. | СУ. Упражнения на снарядах. Ю.: перекладина, опорный прыжок Д. : брусья, опорный прыжок - разучивание Текущий контроль (ТК-3).ОРУ поточно, в кругу, в парах. | ||||
5. | СУ. Текущий контроль (ТК-4). Упражнения на снарядах. Ю.: перекладина, опорный прыжок Д. : брусья, опорный прыжок | ||||
6. | Рубежный контроль:письменный опрос | ||||
Промежуточный контроль. Экзамен | |||||
ИТОГО: | |||||
ВСЕГО: |
Название раздела
1. Гимнастика как спортивно-педагогическая дисциплина - 6 часов
2. Средства гимнастики - 48 часов
3. Упражнения на снарядах и прикладные упражнения - 10 часов
4. Урок гимнастики в школе - 80 часов
Лекции
Лекция №1: Гимнастика, как спортивно-педагогическая дисциплина