График выполнения нормативов ГТО
Республики Башкортостан.
Место и время проведения
Прием испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди учащихся 9,11 классов общеобразовательных школ муниципального района Туймазинский район Республики Башкортостан проводится
Октября 2017г.
Первый день – 09.10.2017г.
1. Бег на короткие и длинные дистанции
2. Метание гранаты
3. Прыжки в длину с разбега
4. Прыжки в длину с места
Место проведения: стадион «Спартак» СОК «Олимпиец»
Регистрация и начало - по графику
Второй день – 10.10.2017г.
1. Подтягивание на высокой перекладине или рывок гири
2. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами
3. Сгибание и разгибание рук или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине
4. Поднимание туловища из положения лежа на спине
5. Прыжки в длину с места или прыжки в длину с разбега
5. Стрельба из пневматической винтовки для сельских школ
Место проведения: стадион «Спартак» СОК «Олимпиец» , тир «ДОСААФ»
Регистрация и начало - по графику
Третий день – 12.10.2017г.
1. Стрельба из пневматической винтовки для городских школ
Место проведения: тир «ДОСААФ»
Регистрация и начало - по графику
Четвертый день – 13.10.2017г.
1.Плавание
Место проведения: плавательный бассейн «ДДЮТ»
Регистрация и начало - по графику
Программа
Программа состоит из видов испытаний согласно Государственным требованиям к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» IV, V и VI ступени (по приложению):
Мальчики (юноши, мужчины)
| № | Виды испытания (тест) | IV ступень 13-15 лет | V ступень 16-17 лет | VI ступень 18-24 лет |
| Обязательные испытания (тесты) | ||||
| Бег на короткие дистанции (мин.с) | 60м | 100м | 100м | |
| Бег на длинные дистанции (мин.с) | 2 км или 3 км без учета времени | 2 км или 3км | 3 км | |
| Подтягивание на высокойперекладине (кол. раз) | + | + | + | |
| или рывок гири весом 16 кг | + | + | ||
| Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамейке (см) | Ниже уровня скамьи | Ниже уровня скамьи | ||
| Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (см) | Достать пол ладонями | |||
| Испытания (тесты)по выбору | ||||
| Прыжки в длину с разбега (см) | + | + | + | |
| или прыжки в длину с места (см) | + | + | + | |
| Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол. раз за 1 мин.) | + | + | ||
| Метание гранаты весом 700 гр (м) | + | + | ||
| Метание мяча весом 150 гр (м) | + | |||
| Плавание на 50 м (мин, с) | + | + | + | |
| Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку (10м, очки) | + | + | + | |
| Количество испытаний (тестов), которых необходимо выполнить | Золото-8, серебро-7, бронза-6 |
Девочки (девушки, женщины)
| № | Виды испытания (тест) | IV ступень 13-15 лет | V ступень 16-17 лет | VI ступень 18-24 лет |
| Обязательные испытания (тесты) | ||||
| Бег на короткие дистанции (мин.с) | 60м | 100м | 100м | |
| Бег на длинные дистанции (мин.с) | 2 км | 2 км | 2 км | |
| Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол. раз) | + | + | + | |
| или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол. раз) | + | + | + | |
| Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамейке (см) | Ниже уровня скамьи | Ниже уровня скамьи | ||
| Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (см) | Касание пола пальцами рук | |||
| Испытания (тесты)по выбору | ||||
| Прыжки в длину с разбега (см) | + | + | + | |
| или прыжки в длину с места (см) | + | + | + | |
| Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол. раз за 1 мин.) | + | + | + | |
| Метание гранаты весом 500 гр. (м) | + | + | ||
| Метание мяча весом 150 гр (м) | + | |||
| Плавание на 50 м (мин, с) | + | + | + | |
| Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку (10м, очки) | + | + | + | |
| Количество испытаний (тестов), которых необходимо выполнить | Золото-8, серебро-7, бронза-6 |
Состав судейской коллегии
муниципального Центра тестирования по выполнению видов испытаний (тестов), нормативов, требований к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта в муниципальном районе Туймазинский район Республики Башкортостан.
Главный судья – Бикташева Ирина Имаевна
Секретарь- Даутова Лариса Флорисовна
Технический секретарь- Шарипова Наталья Разифовна
Судьи по видам
| № п/п | виды испытаний | Участники | Судья | Секретарь |
| Бег | юноши девушки | Огурцова А.М., Суханов С.А., Даутова Л.Ф. , Латыпов Ф.Ф, Закиров Д.Р. | ||
| Прыжки в длину с места толчком двумя ногами | юноши девушки | Закиров Д.Р. | Даутова Л.Ф | |
| Прыжки в длину с разбега | юноши девушки | Родионов П.В. | ||
| Метание | юноши девушки | Щукин В.П., Ануфриев С.А., Ильясова А.Н., Бикташева И.И. | ||
| Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | девушки | Ануфриева В.Н. | Ануфриев С.А. | |
| Подтягивание на низкой перекладине | девушки | Фатхутдинова Г.М. | Бикташева И.И. | |
| Поднимание туловища лежа на полу | девушки | Вахитова Г.С. | Башмакова Т.В. | |
| Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи-см.) и на полу | юноши девушки | Калугина Ю.П. | Яковлева А.Н. | |
| Подтягивание из виса на высокой перекладине | юноши | Карчин К.А. | Бурганова Р.А. | |
| Рывок гири весом 16 кг | юноши | Кабиров Г.Г. | Муслиева С. | |
| Плавание на 50 метров (мин.,с.) | юноши девушки | Саганова О.А., Лукманова А.Т, Кудрявцева С.Г., Старков А.Н., Сайбель Э. Ю. | ||
| Стрельба из пневматической винтовки | юноши девушки | Щукин П.В., Усманов И.М., Бикташева И.И. |
Подача заявок на участие
Предварительную заявку на участие в фестивале заверенную руководителем образовательного учреждения направляются до 2 октября 2017г. на электронную почту: [email protected](заявки направленные после указанного срока, рассматриваться не будут),
Представители команд предоставляют в комиссию по допуску участников следующие документы:
- заявку на участие в фестивале заверенную руководителем образовательного учреждения и подтвержденным медицинским работником о разрешении сдачи нормативов ГТО и указанием ID-кода зарегистрированного на сайте www. gto.ru;
- согласие на обработку персональных данных от ученика или законного представителя (родителя)
- папку с личными делами (копию свидетельства о рождении или паспорта и все остальные документы)
ЗАЯВКА
на участие Всероссийского физкультурно – спортивного комплекса
«Готов к труду и обороне» среди 9,11 классов образовательных учреждений
_______________________________________________________________________
(Наименование образовательного учреждения )
IV ступень (13-15лет)
| № | Ф.И.О. (полностью) | Дата рождения | Пол участ- ника | ИД номер в АИС ГТО | Виза врача |
V ступень (16-17 лет)
| № | Ф.И.О. (полностью) | Дата рождения | Пол участ- ника | ИД номер в АИС ГТО | Виза врача |
VI ступень (18-24 лет)
| № | Ф.И.О. (полностью) | Дата рождения | Пол участ- ника | ИД номер в АИС ГТО | Виза врача |
Допущено________ обучающихся.
Врач ______________________________/_______________
(Ф.И.О.) (подпись)
Дата (М.П. медицинского учреждения)
Руководитель организации _______________________________________________________
(подпись, Ф.И.О. полностью)
Ф.И.О. исполнителя (полностью) _______________________________________________________
Контактный телефон. Е-mail: __________________________________________________________
Республики Башкортостан.
Место и время проведения
Прием испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди учащихся 9,11 классов общеобразовательных школ муниципального района Туймазинский район Республики Башкортостан проводится
Октября 2017г.
Первый день – 09.10.2017г.
1. Бег на короткие и длинные дистанции
2. Метание гранаты
3. Прыжки в длину с разбега
4. Прыжки в длину с места
Место проведения: стадион «Спартак» СОК «Олимпиец»
Регистрация и начало - по графику
Второй день – 10.10.2017г.
1. Подтягивание на высокой перекладине или рывок гири
2. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами
3. Сгибание и разгибание рук или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине
4. Поднимание туловища из положения лежа на спине
5. Прыжки в длину с места или прыжки в длину с разбега
5. Стрельба из пневматической винтовки для сельских школ
Место проведения: стадион «Спартак» СОК «Олимпиец» , тир «ДОСААФ»
Регистрация и начало - по графику
Третий день – 12.10.2017г.
1. Стрельба из пневматической винтовки для городских школ
Место проведения: тир «ДОСААФ»
Регистрация и начало - по графику
Четвертый день – 13.10.2017г.
1.Плавание
Место проведения: плавательный бассейн «ДДЮТ»
Регистрация и начало - по графику
Программа
Программа состоит из видов испытаний согласно Государственным требованиям к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» IV, V и VI ступени (по приложению):
Мальчики (юноши, мужчины)
| № | Виды испытания (тест) | IV ступень 13-15 лет | V ступень 16-17 лет | VI ступень 18-24 лет |
| Обязательные испытания (тесты) | ||||
| Бег на короткие дистанции (мин.с) | 60м | 100м | 100м | |
| Бег на длинные дистанции (мин.с) | 2 км или 3 км без учета времени | 2 км или 3км | 3 км | |
| Подтягивание на высокойперекладине (кол. раз) | + | + | + | |
| или рывок гири весом 16 кг | + | + | ||
| Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамейке (см) | Ниже уровня скамьи | Ниже уровня скамьи | ||
| Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (см) | Достать пол ладонями | |||
| Испытания (тесты)по выбору | ||||
| Прыжки в длину с разбега (см) | + | + | + | |
| или прыжки в длину с места (см) | + | + | + | |
| Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол. раз за 1 мин.) | + | + | ||
| Метание гранаты весом 700 гр (м) | + | + | ||
| Метание мяча весом 150 гр (м) | + | |||
| Плавание на 50 м (мин, с) | + | + | + | |
| Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку (10м, очки) | + | + | + | |
| Количество испытаний (тестов), которых необходимо выполнить | Золото-8, серебро-7, бронза-6 |
Девочки (девушки, женщины)
| № | Виды испытания (тест) | IV ступень 13-15 лет | V ступень 16-17 лет | VI ступень 18-24 лет |
| Обязательные испытания (тесты) | ||||
| Бег на короткие дистанции (мин.с) | 60м | 100м | 100м | |
| Бег на длинные дистанции (мин.с) | 2 км | 2 км | 2 км | |
| Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол. раз) | + | + | + | |
| или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол. раз) | + | + | + | |
| Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамейке (см) | Ниже уровня скамьи | Ниже уровня скамьи | ||
| Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (см) | Касание пола пальцами рук | |||
| Испытания (тесты)по выбору | ||||
| Прыжки в длину с разбега (см) | + | + | + | |
| или прыжки в длину с места (см) | + | + | + | |
| Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол. раз за 1 мин.) | + | + | + | |
| Метание гранаты весом 500 гр. (м) | + | + | ||
| Метание мяча весом 150 гр (м) | + | |||
| Плавание на 50 м (мин, с) | + | + | + | |
| Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку (10м, очки) | + | + | + | |
| Количество испытаний (тестов), которых необходимо выполнить | Золото-8, серебро-7, бронза-6 |
Состав судейской коллегии
муниципального Центра тестирования по выполнению видов испытаний (тестов), нормативов, требований к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта в муниципальном районе Туймазинский район Республики Башкортостан.
Главный судья – Бикташева Ирина Имаевна
Секретарь- Даутова Лариса Флорисовна
Технический секретарь- Шарипова Наталья Разифовна
Судьи по видам
| № п/п | виды испытаний | Участники | Судья | Секретарь |
| Бег | юноши девушки | Огурцова А.М., Суханов С.А., Даутова Л.Ф. , Латыпов Ф.Ф, Закиров Д.Р. | ||
| Прыжки в длину с места толчком двумя ногами | юноши девушки | Закиров Д.Р. | Даутова Л.Ф | |
| Прыжки в длину с разбега | юноши девушки | Родионов П.В. | ||
| Метание | юноши девушки | Щукин В.П., Ануфриев С.А., Ильясова А.Н., Бикташева И.И. | ||
| Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | девушки | Ануфриева В.Н. | Ануфриев С.А. | |
| Подтягивание на низкой перекладине | девушки | Фатхутдинова Г.М. | Бикташева И.И. | |
| Поднимание туловища лежа на полу | девушки | Вахитова Г.С. | Башмакова Т.В. | |
| Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи-см.) и на полу | юноши девушки | Калугина Ю.П. | Яковлева А.Н. | |
| Подтягивание из виса на высокой перекладине | юноши | Карчин К.А. | Бурганова Р.А. | |
| Рывок гири весом 16 кг | юноши | Кабиров Г.Г. | Муслиева С. | |
| Плавание на 50 метров (мин.,с.) | юноши девушки | Саганова О.А., Лукманова А.Т, Кудрявцева С.Г., Старков А.Н., Сайбель Э. Ю. | ||
| Стрельба из пневматической винтовки | юноши девушки | Щукин П.В., Усманов И.М., Бикташева И.И. |
График выполнения нормативов ГТО